【摘 要】健美操在中國雖然是一項新興起的教學(xué)課程，但是發(fā)展迅速，該項運動課程充滿活力也具有獨特的個性魅力，在高校教學(xué)中受到學(xué)生們的喜愛。傳統(tǒng)的高校健美操教學(xué)比較形式化，學(xué)生缺乏實際性的訓(xùn)練，教學(xué)訓(xùn)練一體化模式有效地改變了傳統(tǒng)模式存在的不足之處，筆者將具體闡述其實踐應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】健美操 教學(xué)訓(xùn)練一體化 模式

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）10-0072-01

健美操課程是當(dāng)前大學(xué)課程中較受學(xué)生歡迎的一門體育課程，而大學(xué)在該課程教學(xué)方面也有著一定的基礎(chǔ)。我國比較大型的一些健美操比賽的舉行都在大學(xué)校園，高校的健美操教學(xué)效果直接影響著國家健美操項目的發(fā)展。就目前高校健美操教學(xué)實際來看，教學(xué)與實際訓(xùn)練之間的結(jié)合還存在不合理之處，影響健美操項目發(fā)展的同時也影響著健美操人才的培養(yǎng)和發(fā)展。如何讓健美操教學(xué)與訓(xùn)練更好地結(jié)合在一起，為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，是當(dāng)前高校健美操教學(xué)者所面臨的問題之一。

一 健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的含義

健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化指的是將課堂內(nèi)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與課外活動相聯(lián)系，在課外將課堂上所學(xué)的知識靈活運用，通過一定的組織形式，讓學(xué)生在展示平臺上表現(xiàn)自己的所學(xué)所練，讓教學(xué)通過訓(xùn)練得到補充，同時也讓訓(xùn)練充實課堂教學(xué)內(nèi)容。

二 健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的實踐基礎(chǔ)

教學(xué)總體而言是一項以學(xué)生集體為對象的活動，學(xué)生存在著個體上的差異，興趣不同，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，接受能力不同。健美操的教學(xué)因其多樣化使教學(xué)模式也隨之不斷地進行改變。當(dāng)前高校體育教學(xué)正在改革中，從以往以老師教學(xué)為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生學(xué)習(xí)為主，從不同的角度考慮學(xué)生的需求。健美操教學(xué)不僅包含其他體育項目所具有的特點，還具有健美操特有的步伐與訓(xùn)練節(jié)奏。學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和對健美操的興趣直接影響著健美操教學(xué)效果，學(xué)生只有達到階段性的學(xué)習(xí)目標之后才能繼續(xù)下一個階段的學(xué)習(xí)。高校要想培養(yǎng)優(yōu)秀的健美操人才，首先要讓學(xué)生具備扎實的基本功。因此，健美操的課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)這項體育活動的重要場地，也是學(xué)生打好基礎(chǔ)的重要平臺。實施健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，就是讓課堂教學(xué)與訓(xùn)練相互補充，從而整體提高學(xué)生的綜合能力。

三 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化實踐的相關(guān)體會及建議

1.引領(lǐng)學(xué)生入門，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好

作為課堂學(xué)習(xí)階段就是要將健美操中最基本的知識教授給學(xué)生，為學(xué)生打好基礎(chǔ)，同時發(fā)掘?qū)∶啦儆信d趣且具有潛力的學(xué)生。在進行課堂教學(xué)的考核過程中，教師可以利用多樣化的考核方式，提高健美操的趣味性，減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣和身體素質(zhì)做出正確的選擇。

2.利用課外組織為學(xué)生興趣提供自由選擇的機會

大學(xué)校園中有許多課外組織，這些組織可以稱為課堂教學(xué)的擴展。課外組織不再要求學(xué)生必須選擇，它的存在是以學(xué)生自愿加入為前提的。課外組織、課外俱樂部等為愛好健美操的學(xué)生提供繼續(xù)學(xué)習(xí)的機會和平臺，學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況選擇課外組織或者俱樂部，并且選擇與自己興趣相符合的訓(xùn)練項目。

3.組織學(xué)生參與相關(guān)比賽，提高學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平

大學(xué)校園中經(jīng)常舉行各式各樣的比賽，對于大二或者是大三的學(xué)生，他們經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步入門，但是在專業(yè)性健美操知識方面還知之甚少。如何讓學(xué)生獲得更多的知識，更全面地了解健美操，這就需要教學(xué)者采取合適的教學(xué)方式。教師可以采用小眾教學(xué)的方式，理論輔助實踐，讓學(xué)生參與一些校園舉行的健美操比賽或者是省市舉行的業(yè)余賽事，注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技術(shù)水平，提高學(xué)生的組織能力和學(xué)習(xí)能力。

4.利用專業(yè)的培訓(xùn)，選拔與培養(yǎng)健美操專業(yè)人才

經(jīng)過課堂學(xué)習(xí)、課外組織訓(xùn)練與一些相關(guān)賽事的鍛煉，學(xué)生的表演素質(zhì)和競技素質(zhì)都能得到提高，專業(yè)素質(zhì)也得到一定的培養(yǎng)，一般的外出比賽已經(jīng)沒有多大問題。課堂學(xué)習(xí)為學(xué)生打下了堅實的基礎(chǔ)，課外組織培養(yǎng)了學(xué)生的運動感覺，而校園賽事培養(yǎng)了學(xué)生的競爭能力，學(xué)校可以從中挑選出優(yōu)秀的學(xué)生組成專業(yè)隊伍進行強度較大的專業(yè)化訓(xùn)練，從而實現(xiàn)健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的目的。

四 結(jié)論

綜上所述，健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化對高校健美操教學(xué)有著重要的意義，雖然當(dāng)前高校對這一模式的應(yīng)用還存在著經(jīng)費、人員及培訓(xùn)等問題，但是基于高校對健美操教學(xué)的重視及教學(xué)人員的不斷探索，各高校根據(jù)自己的實際情況進行不斷的改進和完善，最終使健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化這一模式在高校得以推廣。

參考文獻

[1]張磊、許娜.男大學(xué)生進行健美操練習(xí)的困惑及對策[J].內(nèi)江科技，2008（4）：77～78

〔責(zé)任編輯：龐遠燕〕