【摘 要】隨著近年來經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)普及程度和上網(wǎng)人數(shù)迅速增加，隨之而來的網(wǎng)絡(luò)成癮問題也更加凸顯，其中大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題已成為社會關(guān)注的焦點。本文探討大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，并從多方面提出防治對策，希望以此能加強(qiáng)大學(xué)生對網(wǎng)癮問題的重視和警惕，正確使用網(wǎng)絡(luò)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)成癮 防治對策

【中圖分類號】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）02-0054-01

近年來我國社會經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，中國的互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，逐漸深入我們的日常生活中，給我們帶來巨大便利的同時，一些問題也隨之而來。比較突出的是網(wǎng)絡(luò)成癮。

網(wǎng)絡(luò)成癮是指上網(wǎng)者過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，影響了正常的生活、學(xué)習(xí)、工作和社會關(guān)系的不良網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)成癮者會產(chǎn)生難以抗拒的再度使用網(wǎng)絡(luò)的欲望，同時會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。

據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心2014年發(fā)布的第33次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查統(tǒng)計報告》，截止到2013年12月，我國網(wǎng)民總?cè)藬?shù)達(dá)到了6.18億人次，互聯(lián)網(wǎng)普及率為45.8%；網(wǎng)民中10～29歲的年輕人所占比例最高，達(dá)到了55.3%，52.1%的網(wǎng)民具有中專以上學(xué)歷，其中在校大學(xué)生已成為我國網(wǎng)絡(luò)用戶中的主要群體。關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮問題具有現(xiàn)實性和必要性，尋求防治對策也已成為社會高度關(guān)注的重要課題。

一 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因復(fù)雜多樣，既與大學(xué)生自身主觀因素有關(guān)，也和網(wǎng)絡(luò)本身的客觀特性有關(guān)，并且還與其所處的社會、學(xué)校、家庭等環(huán)境因素有關(guān)。

1.大學(xué)生自身因素

大學(xué)生正處于逐漸走向成熟的過渡階段，經(jīng)歷著成長中的困惑和迷茫，自我意識在增強(qiáng)，處于新舊價值體系和思想觀念交替的矛盾發(fā)展中。這使得一部分大學(xué)生內(nèi)心激烈沖突但又無法達(dá)到統(tǒng)一，常常選擇逃避現(xiàn)實、回避責(zé)任。這時互聯(lián)網(wǎng)就成為他們安慰自己的空間。另外，有研究表明，氣質(zhì)內(nèi)向、抑郁、敏感的人容易上癮，這與他們孤僻抑郁、不擅社交、不合群等性格也有關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)正好為他們提供了虛擬隱蔽的交流平臺。

2.網(wǎng)絡(luò)自身的特性

互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速，具有信息量大、方便快捷、低門檻、易于獲得、及時交互、隱蔽性、社會規(guī)范弱化等特點，容易被年輕人接受，是年輕人獲取信息以及交流娛樂的重要渠道?？梢哉f網(wǎng)絡(luò)對許多年輕人來說已經(jīng)不僅僅是一個平臺，而是一種生活方式。在互聯(lián)網(wǎng)的世界里，現(xiàn)實因素的影響被大大削弱，在網(wǎng)絡(luò)世界或網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得成就和滿足也遠(yuǎn)比在現(xiàn)實世界中簡單、付出的努力少，心智不成熟又渴望展現(xiàn)自我的大學(xué)生容易沉溺其中。

3.環(huán)境因素的影響

大學(xué)生所處的社會環(huán)境比較特殊，高校的管理方式與基礎(chǔ)教育階段大不相同，教師與學(xué)生的交流和接觸也較少，使學(xué)生處于較弱的監(jiān)管狀態(tài)，很多學(xué)生適應(yīng)了被管理的方式之后難以很快形成自我監(jiān)管、自省自查的生活，容易沉溺于低約束、自由自在的快樂中，對自己完全放松甚至放任。

家庭方面，大多數(shù)學(xué)生都遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)遠(yuǎn)離親人，家長對學(xué)生的監(jiān)管鞭長莫及，很難有效地溝通和了解情況，對學(xué)生的影響力和約束力大大減弱。大學(xué)生在這一時期正處于渴望獨立、擺脫父母安排的心理狀態(tài)，不愿家長過多插手自己的事情。而在社會環(huán)境方面，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題也很難處理。由于大學(xué)生多已成年，而限制未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例無法約束他們；隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，電子產(chǎn)品日益深入大學(xué)生的生活。在思想教育方面，當(dāng)前社會對大學(xué)生社會責(zé)任感的培養(yǎng)也有不足之處，大學(xué)教育功能偏向放任自主，很難對大學(xué)生起到規(guī)范作用。

二 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的防治對策

針對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮復(fù)雜多樣的影響因素，對于大學(xué)生網(wǎng)癮問題的防治也應(yīng)該從多方面、綜合的角度去考慮。其防治對策綜合起來有以下幾個方面：

1.改變大學(xué)生的認(rèn)知觀念

網(wǎng)絡(luò)成癮問題最關(guān)鍵還是在于大學(xué)生自身，大學(xué)生作為已進(jìn)入成年階段的獨立個體，要增強(qiáng)對自己、家庭、社會的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的意志品格，培養(yǎng)有益身心的興趣愛好，追求高層次的自我實現(xiàn)。對待網(wǎng)絡(luò)，不應(yīng)把它當(dāng)作逃避問題和封閉內(nèi)心的空間，而要明白互聯(lián)網(wǎng)只是一種工具和一個平臺，網(wǎng)絡(luò)可以對大學(xué)生掌握知識，提升自我、開闊視野起到積極作用，健康正確的網(wǎng)絡(luò)觀才是發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)最大作用的關(guān)鍵。

2.建設(shè)針對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)督管理機(jī)制

網(wǎng)絡(luò)自身的特殊性使它成為對年輕人具有強(qiáng)大吸引力的一種多功能平臺，因此建設(shè)對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的監(jiān)督管理機(jī)制，實現(xiàn)外部的調(diào)控管理也是非常重要的。國家對網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)管理條例和措施也可通過逐漸完善實施，樹立積極健康的網(wǎng)絡(luò)規(guī)范和網(wǎng)絡(luò)權(quán)威，對上網(wǎng)的群眾實現(xiàn)正確的觀念和行為引導(dǎo)。

3.高校的防治措施

高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)實環(huán)境，對學(xué)生行為的管理具有天然的優(yōu)勢，通過斷網(wǎng)措施、豐富校園文化活動、開展寢室文化活動、加強(qiáng)班級之間及師生之間的聯(lián)系和交流等方式，對學(xué)生產(chǎn)生現(xiàn)實的積極影響，潛移默化中改變他們的現(xiàn)實觀、人生觀和價值觀。高校還可以充分利用心理輔導(dǎo)、心理咨詢中心對大學(xué)生普及心理健康知識，提升心理素質(zhì)和心理狀態(tài)，幫助大學(xué)生更好地了解自我、調(diào)控自我。

4.家人應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通聯(lián)系

家庭對大學(xué)生的成長起著重要作用，家長不能覺得孩子上了大學(xué)便可萬事無憂，而要利用現(xiàn)代工具的便利加強(qiáng)與孩子的溝通聯(lián)系，以平等寬容的態(tài)度對待、關(guān)心他們，改變說教式和專制式的教育方式，以民主的態(tài)度理解他們，使大學(xué)生感受到家庭的支持和溫暖，從而獲得更好的成長和發(fā)展。

〔責(zé)任編輯：林勁〕