我是一名初中生。我最近遇到一點麻煩——我好像被忌妒之火燒得有點兒神志不清了。我對那些學習成績好的同學非常忌妒，甚至想使些壞招妨礙他們學習或詆毀他們：有時候我覺得自己很卑鄙甚至心理變態(tài).這種心理又不好意思向周圍的人傾訴，只好在這兒求助了。大家都支支招兒吧。

發(fā)起人：憤怒的小鳥

江邊獨釣：其實，我也有過忌妒別人的經歷。我克服忌妒心理的良方是：不要讓羨慕走向忌妒。當對優(yōu)于自己的同學產生羨慕的時候，不要只看到成績給他帶來的榮譽，而應當更多地看到他為取得這些成績所作出的努力和付出的代價，從而看到自己在這方面和他的差距。這樣，你就會覺得，別人比自己強是完全理所當然的，你就會將羨慕轉化為迫切向別人學習的愿望，而不是滿肚子的酸溜溜。

無刺玫瑰：不用太擔心啦，有忌妒心理這很正常的。處于生理和心理迅速生長和發(fā)育時期的中學生有著強烈的自尊心，一旦有人超過自己，打擊了自己的自信心和自尊心，就很容易產生忌妒心理。而對學習成績好的同學產生忌妒，是中學生中較為普遍的一種心理表現(xiàn)形式。

善良阿辛：要以平常心看自己。如果只看自己的優(yōu)點，而且看得過重，就接受不了別人挑戰(zhàn)的事實，更不能容忍別人超過自己。在任何時候，把自己看得平常些，就不那么居高自傲了。

狼煙三國：我覺得克服忌妒心理最重要的是要承認別人的長處。俗話說：“尺有所短，寸有所長?！币粋€班級內，有的同學文章寫得漂亮，有的同學答題思路敏捷，有的同學各項體育運動很好，有的同學組織能力出色……只要承認別人的長處，并且虛心向別人學習，那就自然會杜絕忌妒心理的產生。

小編總結

培根說：“忌妒是一種四處游蕩的欲望，能享有它的只能是閑人?！比绻覀儗W習的節(jié)奏很緊張，生活過得很充實，就不會讓精力被忌妒之火燒毀。有忌妒心很正常，但要正確面對自己的忌妒心，不要以“勝于別人”為滿足。好勝心是人進步的動力。但是，同學之間比高低，開展學習上的競賽，目的絕不是為了壓倒別人。讓我們牢牢記住“鐵生銹則壞，人生妒則敗”的真理，把“忌妒”從生活的詞典里驅趕出去。