我是一名初中生。我最近遇到一點(diǎn)麻煩——我好像被忌妒之火燒得有點(diǎn)兒神志不清了。我對(duì)那些學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)非常忌妒，甚至想使些壞招妨礙他們學(xué)習(xí)或詆毀他們：有時(shí)候我覺得自己很卑鄙甚至心理變態(tài).這種心理又不好意思向周圍的人傾訴，只好在這兒求助了。大家都支支招兒吧。

發(fā)起人：憤怒的小鳥

江邊獨(dú)釣：其實(shí)，我也有過忌妒別人的經(jīng)歷。我克服忌妒心理的良方是：不要讓羨慕走向忌妒。當(dāng)對(duì)優(yōu)于自己的同學(xué)產(chǎn)生羨慕的時(shí)候，不要只看到成績給他帶來的榮譽(yù)，而應(yīng)當(dāng)更多地看到他為取得這些成績所作出的努力和付出的代價(jià)，從而看到自己在這方面和他的差距。這樣，你就會(huì)覺得，別人比自己強(qiáng)是完全理所當(dāng)然的，你就會(huì)將羨慕轉(zhuǎn)化為迫切向別人學(xué)習(xí)的愿望，而不是滿肚子的酸溜溜。

無刺玫瑰：不用太擔(dān)心啦，有忌妒心理這很正常的。處于生理和心理迅速生長和發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心，一旦有人超過自己，打擊了自己的自信心和自尊心，就很容易產(chǎn)生忌妒心理。而對(duì)學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)產(chǎn)生忌妒，是中學(xué)生中較為普遍的一種心理表現(xiàn)形式。

善良阿辛：要以平常心看自己。如果只看自己的優(yōu)點(diǎn)，而且看得過重，就接受不了別人挑戰(zhàn)的事實(shí)，更不能容忍別人超過自己。在任何時(shí)候，把自己看得平常些，就不那么居高自傲了。

狼煙三國：我覺得克服忌妒心理最重要的是要承認(rèn)別人的長處。俗話說：“尺有所短，寸有所長?！币粋€(gè)班級(jí)內(nèi)，有的同學(xué)文章寫得漂亮，有的同學(xué)答題思路敏捷，有的同學(xué)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)很好，有的同學(xué)組織能力出色……只要承認(rèn)別人的長處，并且虛心向別人學(xué)習(xí)，那就自然會(huì)杜絕忌妒心理的產(chǎn)生。

小編總結(jié)

培根說：“忌妒是一種四處游蕩的欲望，能享有它的只能是閑人?！比绻覀儗W(xué)習(xí)的節(jié)奏很緊張，生活過得很充實(shí)，就不會(huì)讓精力被忌妒之火燒毀。有忌妒心很正常，但要正確面對(duì)自己的忌妒心，不要以“勝于別人”為滿足。好勝心是人進(jìn)步的動(dòng)力。但是，同學(xué)之間比高低，開展學(xué)習(xí)上的競賽，目的絕不是為了壓倒別人。讓我們牢牢記住“鐵生銹則壞，人生妒則敗”的真理，把“忌妒”從生活的詞典里驅(qū)趕出去。