約翰尼八歲，聰明，伶俐。但是，上課時卻老想著別的事情。父母常抱怨其成績差。

勞拉十一歲，出生于一個溫暖的家庭。但是不論父母怎樣鼓勵她學(xué)習(xí)，她的學(xué)習(xí)成績還是令人失望。

湯米十歲，與如前所述的兩個孩子相反，他學(xué)習(xí)一向勤奮。他走進自己的房間，關(guān)上電視機，潛心于課本。但是，上了考場，平時學(xué)過的東西卻忘得一干二凈。

父母怎樣才能幫助孩子提高成績呢？美國教育協(xié)會作了一次調(diào)查研究，旨在測定哪些因素能促使學(xué)生成績優(yōu)良。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生一旦掌握了學(xué)習(xí)方法，具備了良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，且付諸行動，學(xué)習(xí)成績會明顯提高。具體地講，就是：集中注意力、明確目的、積極學(xué)習(xí)和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

集中注意力

像約翰尼這樣的小孩，得常告誡他們“集中注意力”。雖然乍聽起來是個簡單的要求，但是，實際上這是個技巧問題，

掌握它得有個過程。不妨讓你的孩子試試下面三個辦法，或許有所裨益。

1.自我告誡和想象：你曾注意到體育比賽中運動員自言自語的現(xiàn)象嗎？比如，在棒球比賽時，擊球手會告誡自己注意看球。這就是自我告誡，即用語言來控制自己的注意力。建議你的孩子在閱讀一段文章時想想從中學(xué)到了些什么。要求他找出該段的中心意思。當他掩卷而思時，要能夠解說其含義。

動腦子想象也能控制注意力。例如，欲“減肥”者想吃蛋卷冰淇淋時，會想到，“倘若我如愿變得瘦些，定會顯得纖細苗條”。但是想象太多會導(dǎo)致精力分散。假如你的女兒坐下來學(xué)習(xí)，十分鐘以后，她發(fā)現(xiàn)自己在想明天晚上的足球比賽。你該怎么辦？此時，你的任務(wù)是，幫助她從天花亂墜的想象中解脫出來，回到眼前的學(xué)習(xí)上。必須向她說明，在開始感到注意力分散時，她得告訴自己，“我知道自己的注意力在分散，但我能夠集中起來，再學(xué)習(xí)一個小時，我就休息了?！?/p>

2.提問：目的是幫助孩子把分散的注意力集中到所學(xué)的內(nèi)容上。建議你的孩子問自己“這段講些什么？誰做了什么？原因是什么？哪些能說明中心思想？該論點正確否，為什么？”

3.制定具體的計劃：孩子看一本書或?qū)W習(xí)一篇課文時，要求他能夠告訴你其主要意思，解決具體的數(shù)學(xué)問題，或記住課文中涉及的名字、時間和地點。注意，計劃應(yīng)該是明確的，是你與孩子共同制定的。一旦他習(xí)慣了按照既定的計劃學(xué)習(xí)，就鼓勵他自己獨立制定計劃。

明確學(xué)習(xí)目的

成績優(yōu)良的學(xué)生的第二個特點是學(xué)習(xí)目的明確。必須使孩子懂得，任何人不能代替他學(xué)習(xí)，必須自己努力。

學(xué)習(xí)目的明確的學(xué)生認為，成功與失敗取決于學(xué)習(xí)態(tài)度，但是，有的學(xué)生不接受這個觀點。他們認為，其它因素，諸如智力，運氣等，決定他們的考試成績。要使你的孩子明確學(xué)習(xí)目的，得使他知道，自身的努力是至關(guān)重要的。比如，當他下次帶回通知書時，問問他為什么考試成績不理想，聽聽他的回答，盡量弄明白他的觀點.然后，提出些導(dǎo)致失敗的可能因素，如他本身努力不夠等。最后，和他一起復(fù)習(xí)功課，提出些改進的辦法。

也許還有其它可能性，比如他對老師和同學(xué)有反感，或者認為自己先天不足，成不了“氣候”。你可幫助他改變這個看法，鼓勵他不怕別人瞧不起，重要的是你自己要看得起自已。

簡單地講，使孩子明確學(xué)習(xí)目的，就是幫助他改變對自己的看法，使他認識到，他有能力提高自己的學(xué)習(xí)成績。

積極學(xué)習(xí)，加強理解和記憶

學(xué)生要接受大量新的信息，很多學(xué)生像湯米那樣刻苦學(xué)習(xí)，記憶許多彼此毫無聯(lián)系的東西。其實，這是不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

理解要求孩子能夠把新信息同已獲得的信息聯(lián)系起來。這個過程就叫做積極學(xué)習(xí)。這里列舉了五種方法可幫助你的孩子成為一個積極學(xué)習(xí)者。

1.質(zhì)疑：同集中注意力一樣，質(zhì)疑幫助學(xué)生思考，咀嚼材料，例如，當你的孩子準備閱讀第二次世界大戰(zhàn)的某一章節(jié)時，他可以編制一組問題，以便閱讀時間自己提問和回答：“第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)的原因是什么？發(fā)生了哪些著名戰(zhàn)役？戰(zhàn)爭的結(jié)果怎樣？”問題引出了他感興趣的東西。

2.推斷：這種學(xué)習(xí)方法有助于使新材料更加富有意義，更加容易記憶。比如，當你的孩子在閱讀科研成果報道時，建議他想想該項新發(fā)明將會怎樣改變?nèi)藗兊纳詈土?xí)慣。

3.類比：建議你的孩子把新信息和已知道的東西聯(lián)系起來看。比如，解釋熱絕緣體的工作原理時，可用衣服保溫的簡單道理來說明。

4.找出重點：學(xué)生常常錯誤地把所學(xué)東西相提并論，不分主次。通過自問“重點是什么？”你的孩子在閱讀時可找出材料的主要意思，而且很快會學(xué)會區(qū)別材料的主次。

5.信息分類：如果把名稱和地點以小組分門別類，記憶是不難的。比如，若你的孩子在學(xué)習(xí)樂器名稱，叫他按照這樣分組記憶：打擊樂器、木制管樂器、弦樂器和銅管樂器。

培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

有五種辦法可使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.定地點和時間：不論你住在簡陋的小屋，還是生活在寬敞的大廈，都得安排一塊專供學(xué)習(xí)的地方。你孩子所需要的不外乎是：一張桌子，一把椅子及相對安靜、適度的光線。

2.預(yù)習(xí)新材料學(xué)習(xí)新材料。學(xué)生應(yīng)該先預(yù)習(xí)一下，當然，不必把全部精力花在上面。絕大多數(shù)書包括引子或前言，說明讀書的宗旨。大凡開篇是簡介。正文中的標題往往是主題思想的概括。教你的孩子在開始學(xué)習(xí)正文之前，閱讀簡介和標題，在腦子里建立一個大體輪廓。

3.閱讀在于理解：當孩子讀正文時，教他把細節(jié)和剛才腦子里所建立的輪廓有機地結(jié)合起來。他可采?。好孔x完一段停下來思考一下，看是否真正理解了材料。

4.作筆記：通過作筆記，孩子能夠?qū)W會識別重要信息。然而，許多孩子不懂如何作筆記，教你的孩子注意：

（1）老師寫在黑板上的內(nèi)容；

（2）老師在課堂上花大量時間講授的問題；

（3）老師加重語氣強調(diào)的東西；

（4）老師用三言兩語總結(jié)的材料：如“……有三個理由”、“概括起來就是……”等等。

（5）書上的大寫字母或黑體字部分。

5.自我測驗：自測練習(xí)能幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)。

記得開篇提到的約翰尼、勞拉和湯米嗎？在學(xué)習(xí)上，他們都遇到過困難。但是現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，掌握了學(xué)習(xí)方法后，約翰尼能夠?qū)W會集中注意力，勞拉能夠明確學(xué)習(xí)目的，湯米也能夠記住和理解他所學(xué)的東西，他們都能夠進行有效的學(xué)習(xí)，相信你的孩子也可以。