【摘""要】本文通過對大學(xué)生自我意識發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行探討，深入分析大學(xué)生自我意識發(fā)展的偏差及其產(chǎn)生原因，并提出行之有效的對策，對于幫助大學(xué)生形成健康的自我意識、培養(yǎng)健全的人格、促進(jìn)和諧人際關(guān)系的構(gòu)建具有重要意義。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生""自我意識""現(xiàn)狀""對策

【中圖分類號】G641""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A"""""""""【文章編號】1674-4810（2015）16-0122-03

自我意識是個體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對自己生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知。自我意識是一個多維度、多層次、動態(tài)性的高級心理系統(tǒng)，是個體在社會人生實踐過程中對自己、自己與他人、自己與社會關(guān)系的一種認(rèn)識。大學(xué)階段是大學(xué)生自我意識迅速發(fā)展和趨于完善的重要時期。大學(xué)生是時代的先鋒，是國家的希望、民族的未來，在這一時期，大學(xué)生自我意識發(fā)展是否完善，不但影響大學(xué)生的道德判斷和人格形成，而且影響其人生觀、價值觀的確立，對大學(xué)生的成長、成才具有重要作用。當(dāng)代大學(xué)生的自我意識整體上表現(xiàn)出協(xié)調(diào)發(fā)展的積極趨勢，但仍存在一些偏差。分析大學(xué)生自我意識發(fā)展的現(xiàn)狀，并提出行之有效的對策，有利于培養(yǎng)和塑造大學(xué)生健康的自我意識，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。

一"大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點

大學(xué)生正處于人生中的青年時期，他們樂于接觸新事物，對自我的表現(xiàn)有著較為強(qiáng)烈的關(guān)注，并且由于大學(xué)生接受的教育較以前更為高等、更具專業(yè)性，他們對自己心理的發(fā)展變化更為看重，更加注重自我意識的發(fā)展，更加注重生理我、心理我及社會我意識的發(fā)展。大學(xué)生能更主動、更快速地認(rèn)識與體驗自我意識的發(fā)展所帶給他們的新變化。大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1.自我認(rèn)識趨向成熟

進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生對自我的認(rèn)識在內(nèi)容上更為豐富、更為細(xì)化，對自己的觀察和評價更為全面，他們更為主動地認(rèn)識自身，積極關(guān)注自己的身心成長。他們往往與自己身邊的同學(xué)好友進(jìn)行比較，來進(jìn)一步認(rèn)識自己，分析自己的優(yōu)點與不足，并以優(yōu)秀的人物為榜樣，激勵自己向優(yōu)秀的人物學(xué)習(xí)，推動自身健康成長，以獲得更好的發(fā)展。同時，大學(xué)生在自我認(rèn)識的廣度和深度上進(jìn)一步發(fā)展，他們更多地關(guān)注自己的性格、氣質(zhì)及能力等內(nèi)在因素，心理活動傾向于內(nèi)心世界。大學(xué)生的自我評價能力增強(qiáng)，他們往往能借助一定的社會評價來主動、全面及客觀地認(rèn)識與分析自己。

2.自我體驗趨向深刻

大學(xué)生的自我體驗具有深刻性。他們在自我體驗中既有積極的情緒又有消極的情緒，既有對自己喜歡與滿意的情感體驗，又有對自己討厭與不滿意的情感體驗。在大學(xué)階段，大學(xué)生愈加深刻地認(rèn)識到自我價值的重要性，他們會在學(xué)習(xí)上和學(xué)校組織的各種活動中都表現(xiàn)出積極主動的一面，表現(xiàn)出極大的自尊心與自信心，積極進(jìn)取，希望在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)秀的成績，在活動中有出色的表現(xiàn)。當(dāng)他們在取得成功、達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時，他們會有強(qiáng)烈的成就感，產(chǎn)生深刻的自我體驗感。

3.自我控制趨向主動

大學(xué)階段，隨著大學(xué)生世界觀、人生觀及價值觀的逐步確立，人生理想的明確，自我意識的發(fā)展與成熟，他們的自我控制能力逐步確立與提高。他們不再依賴于客觀外在力量對自我進(jìn)行調(diào)節(jié)與控制，而是自覺主動地對自我進(jìn)行調(diào)控。將分散的行動集中統(tǒng)一起來并且以主導(dǎo)動機(jī)支配行動，使之服務(wù)于自己特定的人生目標(biāo)，這是大學(xué)生自我控制趨向主動的一個突出表現(xiàn)。例如，部分大學(xué)生為了進(jìn)一步深造而準(zhǔn)備參加考研，他們?yōu)閷崿F(xiàn)自己的這一目標(biāo)，會主動放棄自己的業(yè)余時間和娛樂活動，全身心地投入到考研的復(fù)習(xí)中去，為實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力奮斗。

二"大學(xué)生自我意識發(fā)展存在的沖突

當(dāng)前大學(xué)生的自我意識從整體上看發(fā)展水平是較高的，處于相對穩(wěn)定的階段。但是隨著社會競爭的日益激烈，就業(yè)的形勢越來越嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)的壓力日益增大，他們面臨著愈來愈多的困擾，遭受著許多難以排解的心理矛盾和沖突，從而造成自我意識的偏差，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生自我意識發(fā)展存在的沖突主要表現(xiàn)在以下五個方面：

1.自我中心和從眾心理的沖突

當(dāng)今校園里的大學(xué)生大部分是90后，并且獨生子女居多，他們樂于接觸新生事物，思想與行為方式表現(xiàn)的與眾不同。有些大學(xué)生在考慮處理自身問題時，時常以自我為中心，只考慮自身的利益得失，不考慮人際關(guān)系與客觀環(huán)境，不關(guān)心他人的感受，不善于換位思考。長期以往，以自我為中心的大學(xué)生在與他人交流與相處中，不能虛心接受別人的意見及建議，不輕易改變自己的態(tài)度，這樣會給他人留下不良印象，導(dǎo)致人際交往中出現(xiàn)種種矛盾與不和諧的現(xiàn)象。

與大學(xué)生以自我為中心的心理及行為表現(xiàn)相反的是從眾心理，它是一種較為普遍的心理現(xiàn)象，指的是在特定情境下，個體為自我保護(hù)放棄自身的真實想法而采取的與大多數(shù)人一致的行為方式。部分大學(xué)生有著過強(qiáng)的從眾心理，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題、面臨壓力的時候，他們首先想到的不是積極地采取措施解決問題、緩解壓力，而是通過逃避、退縮來進(jìn)行自我保護(hù)。他們往往缺乏主見，喜歡向他人尋求幫助而非通過自身主動思考解決問題，缺乏獨立性。

2.獨立意識與依附心理的沖突

大學(xué)時期，大學(xué)生自主的時間與空間越來越多，同時隨著大學(xué)生心理的不斷成熟，他們的獨立意識也不斷增強(qiáng)。在學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，他們希望擺脫來自于家長與老師的束縛與管教，以具有獨立性的個體面對、解決自己在學(xué)習(xí)生活中遇到的困難與問題，有較為強(qiáng)烈的成就感。在與他人尤其是長輩的相處中，他們往往激烈地闡述自己的觀點與主張，急于擺脫自己的幼稚性和依賴性，希望實現(xiàn)自我獨立。

但我們也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，雖然大學(xué)生的心理不斷成熟，獨立意識不斷發(fā)展，但他們的生活環(huán)境主要是校園，與社會接觸較少，缺乏社會經(jīng)驗和對客觀事物的判斷能力，解決問題的能力不足，當(dāng)面臨自身不了解、不熟悉或者突發(fā)的問題與困難時，他們往往感到手足無措、無所適從，希望得到老師與家長的幫助，在老師與家長的指導(dǎo)下能夠解決遇到的問題，但無法真正做到心理上的獨立。同時，大學(xué)生的身份是學(xué)生，他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，并沒有足夠的時間與精力依靠自身的力量獲得生活來源。雖然有些學(xué)生勤工儉學(xué)以維持自身生活與學(xué)業(yè)，但這畢竟是少數(shù)，大部分的大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上還是要依賴于家長的支持與幫助，很難實現(xiàn)真正的獨立，存在一定的經(jīng)濟(jì)上的依附心理，由此帶來了大學(xué)生的獨立意識與依附心理的沖突。

3.自負(fù)與自卑的沖突

大學(xué)生普遍對自己有著良好的自信心，但部分大學(xué)生對自己自信過度，對自己有著過高的評價，很少進(jìn)行自我批評與自我反思，容易產(chǎn)生自負(fù)心理。有自負(fù)心理的大學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，會處處彰顯自身的優(yōu)越感，認(rèn)為別人不如自己。在與他人的交往過程中，他們對師長的教導(dǎo)、朋友的建議不能虛心接受，缺乏自知之明，目空一切，在不結(jié)合自身實際條件的情況下盲目追求過高的人生目標(biāo)，這極易導(dǎo)致失敗，給大學(xué)生帶來不良的情緒體驗，影響其自我意識的發(fā)展和完善。

與大學(xué)生的自負(fù)心理相反的是自卑心理。在高校當(dāng)中，由于受自己身體條件、能力和家庭經(jīng)濟(jì)狀況等因素的影響，部分大學(xué)生有自卑心理，他們自信心不足，對自身缺乏正確且全面的自我認(rèn)識，對自己各方面評價過低，總認(rèn)為自己在各方面與別人相差很多，自己處處不如他人，極易自我輕視與自我否定。有自卑心理的大學(xué)生，在遇到問題時，不敢展現(xiàn)自己，只是一味退縮，最終影響其身心的健康發(fā)展。

4.交往需要與自我封閉的沖突

大學(xué)階段與其他的教育階段不同，在這一時期，大學(xué)生有機(jī)會接觸到來自不同地方的同學(xué)，這會給他們帶來一定的新鮮感與好奇感，同時隨著大學(xué)生自我意識的不斷發(fā)展、心理的逐漸成熟，他們希望能更多地與他人交往，認(rèn)識更多的人，產(chǎn)生交往的需要。他們希望得到他人的理解與關(guān)愛，渴望友誼，想要與知心朋友分享自己的快樂，分擔(dān)自己的痛苦，傾訴自己在生活與學(xué)習(xí)中遇到的困惑。

但隨著大學(xué)生自我意識的進(jìn)一步發(fā)展、自我認(rèn)識的進(jìn)一步加深，他們的自我保護(hù)意識也會進(jìn)一步增強(qiáng)，不愿意輕易向他人敞開心扉，吐露心聲，與他人交往時會產(chǎn)生一定的距離感，遇到困難和挫折時，自己一人默默承擔(dān)，不愿向朋友傾訴和尋求幫助。大學(xué)生這種既渴望與別人交往又害怕別人看出自己內(nèi)心的矛盾，給大學(xué)生的自我意識帶來了交往需要與自我封閉的沖突。

5.追求上進(jìn)與自我消沉的沖突

進(jìn)入大學(xué)以后，大學(xué)生會逐漸體會到社會競爭的日益激烈，就業(yè)形勢愈來愈嚴(yán)峻，就業(yè)壓力日益增大。這些都會在一定程度上激發(fā)大學(xué)生的上進(jìn)心，他們希望借助自己的努力奮斗實現(xiàn)人生理想，發(fā)揮人生價值。

然而，追求人生理想的道路并不是一帆風(fēng)順的，在這個過程中總會遇到種種困難與挫折，會給大學(xué)生帶來不良的情緒體驗。當(dāng)今的大學(xué)生大部分是90后，往往做慣了家里的“小皇帝”“小公主”，受到家庭的百般呵護(hù)，在遇到困難與挫折時，他們極易產(chǎn)生退縮與畏懼的心理，情緒不穩(wěn)定。長此以往，大學(xué)生會慢慢放棄自己的目標(biāo)，消極放任、隨波逐流、自我消沉，在實現(xiàn)自己人生目標(biāo)的過程中，缺乏戰(zhàn)勝困難與挫折的勇氣與毅力，在自我意識的發(fā)展中產(chǎn)生追求上進(jìn)與自我消沉的沖突。

三"完善大學(xué)生自我意識的教育對策

面對在大學(xué)生自我意識發(fā)展過程中產(chǎn)生的矛盾與沖突，我們應(yīng)采取行之有效的對策，幫助大學(xué)生形成健康的自我意識、培養(yǎng)健全的人格、促進(jìn)和諧人際關(guān)系的構(gòu)建。

1.引導(dǎo)大學(xué)生全面、正確地認(rèn)識自我

大學(xué)生要想形成良好的自我意識，首先應(yīng)當(dāng)做到全面、正確地認(rèn)識自我。個體對自我的認(rèn)識是一個長期的過程，大學(xué)生對自我的認(rèn)識較以往有了明顯的提升，但仍存在一定的誤區(qū)與不足。教育者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生全面、正確地認(rèn)識自我。例如，高?？梢酝ㄟ^開設(shè)各種心理健康課程、舉辦心理健康講座、開展心理輔導(dǎo)及社團(tuán)活動等創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，幫助大學(xué)生拓寬交往范圍，擴(kuò)展生活空間，讓大學(xué)生在與他人的比較中既看到自己的長處，又發(fā)現(xiàn)自己的不足，從多角度、多方面對自己形成一個準(zhǔn)確、客觀的認(rèn)識。當(dāng)大學(xué)生對自我形成全面、正確的認(rèn)識后，就能量力而行，為自己確定合理的人生目標(biāo)，并為實現(xiàn)理想而努力奮斗。

2.培養(yǎng)大學(xué)生積極地接受自我

積極地接受自我是指個體對自己的本來狀態(tài)與面目持肯定與認(rèn)可的態(tài)度，不對自己提過分的要求，大學(xué)生是否積極接受自我關(guān)乎他們是否會產(chǎn)生健康的自我體驗。高校應(yīng)教育大學(xué)生理性地對待自己的優(yōu)點與缺點，既不對自己做過高的評價，也不對自己全盤否定。大學(xué)校園里有豐富多彩的校園文化活動，大學(xué)生可以根據(jù)自身專長和興趣愛好參加適合活動，發(fā)揚自身的優(yōu)勢與長處，展示自己的能力。大學(xué)生只有積極地接受自我、悅納自我，才會逐步培養(yǎng)起自強(qiáng)、自立、自主、自信的心理素質(zhì)，從而能促進(jìn)自我的發(fā)展，獲得學(xué)業(yè)的成功。

3.幫助大學(xué)生增強(qiáng)對自我的調(diào)控能力

個體的自我調(diào)控能力是自我意識的重要組成部分，是自我意識在意志中的表現(xiàn)，是個體對自身行為與心理的操控。個體的自我調(diào)控能力使個體在不受外界監(jiān)督的情況下，對自身的心理與行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)與控制。高校應(yīng)通過各種方式與活動幫助大學(xué)生培養(yǎng)堅強(qiáng)的性格與頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力，提升自制力。大學(xué)生應(yīng)做到對自我的有效調(diào)控，確立符合自身實際情況的人生目標(biāo)，增強(qiáng)自尊心與自信心，保持樂觀的心態(tài)與積極的情緒，客觀辯證地看待與分析事物，為實現(xiàn)人生理想提供強(qiáng)大的動力與精神支持，循序漸進(jìn)地實現(xiàn)人生目標(biāo)。

4.鼓勵大學(xué)生努力完善自我、塑造自我

引導(dǎo)大學(xué)生全面、正確地認(rèn)識自我、培養(yǎng)大學(xué)生積極接受自我和幫助大學(xué)生增強(qiáng)對自我的調(diào)控能力都是為了讓大學(xué)生努力完善自我、塑造自我。大學(xué)時期是大學(xué)生塑造知識、能力及品格的關(guān)鍵時期，這一時期也是為大學(xué)生進(jìn)入社會做準(zhǔn)備的時期。高校應(yīng)教育大學(xué)生努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，增強(qiáng)知識儲備，加強(qiáng)對大學(xué)生的思想政治教育和人文教育，提升道德品質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，切實提高大學(xué)生的綜合能力。大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人生目標(biāo)，努力完善自我，提升自身各方面的能力，自覺肩負(fù)起歷史的重任，全力施展自身才華，充分挖掘自身潛能，將自己塑造成社會主義市場經(jīng)濟(jì)所需要的高素質(zhì)人才。

5.教育大學(xué)生在實踐中形成正確的自我評價

大學(xué)生的生活環(huán)境主要是校園，與社會接觸較少，他們大部分的時間都是在學(xué)校里學(xué)習(xí)理論課程，參加社會實踐的機(jī)會有限。同時，由于大學(xué)生在社會中具有較高的評價，這往往會使大學(xué)生無法客觀辯證地評價自己，帶有盲目性與片面性。高校應(yīng)教育引導(dǎo)大學(xué)生多參加社會實踐，讓大學(xué)生真正地投入到社會實踐過程中，鼓勵大學(xué)生多參加集體活動，多向他人學(xué)習(xí)借鑒，勤于自我反省，發(fā)現(xiàn)自我意識發(fā)展過程中存在的問題和自我評價的偏差，據(jù)此有針對性地進(jìn)行自我教育與自我調(diào)控，不斷學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，解決自我意識發(fā)展過程中的矛盾沖突，形成正確的自我評價。

大學(xué)階段是人的自我意識形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期，自我意識發(fā)展的狀況將影響到大學(xué)生人格的健康發(fā)展，影響到他們今后的工作與生活質(zhì)量。因此，在大學(xué)生自我意識的發(fā)展和完善方面應(yīng)該開展更多、更深入、更具體的研究工作，為幫助大學(xué)生完善自我提供更多的理論依據(jù)和切實可行的方法與實踐。

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〔責(zé)任編輯：龐遠(yuǎn)燕〕