[摘要]文章從職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義出發(fā)，分析了職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，并對(duì)目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)與制定提出了可行性建議，通過(guò)搭建正確積極的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展路線，切實(shí)幫助大學(xué)生順利就業(yè)。

[關(guān)鍵詞]職業(yè)生涯規(guī)劃 "大學(xué)生 "就業(yè)指導(dǎo)

[作者簡(jiǎn)介]余繼軍（1981- ），男，重慶人，重慶文理學(xué)院軟件工程學(xué)院學(xué)工辦主任、團(tuán)總支書(shū)記，講師，碩士，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生創(chuàng)業(yè)、就業(yè)。（重慶 "402160）

[中圖分類號(hào)]G647 " "[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A " "[文章編號(hào)]1004-3985（2015）13-0090-03

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是指?jìng)€(gè)體在尊重和了解自己的興趣愛(ài)好、性格特征、專業(yè)能力的基礎(chǔ)上，結(jié)合人才市場(chǎng)的需求以及社會(huì)發(fā)展的特點(diǎn)，為自己合理選擇職業(yè)定位的過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃不是一成不變的，而是隨著個(gè)體的變化以及社會(huì)環(huán)境的變化而不斷變化的。對(duì)于大學(xué)生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃如同職場(chǎng)指明燈，為大學(xué)生的就業(yè)起著引導(dǎo)作用?；诖耍覈?guó)高校必須高度重視職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，做好大學(xué)生蛻變?yōu)槁殘?chǎng)人才的引路人。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及內(nèi)容

（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵

“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”是大學(xué)生從大學(xué)時(shí)期開(kāi)始做的職業(yè)規(guī)劃，是大學(xué)生結(jié)合自己的綜合素養(yǎng)與社會(huì)實(shí)際，從而確定自己大學(xué)畢業(yè)后所要從事的職業(yè)以及職業(yè)目標(biāo)等。有人說(shuō)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃既是對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的規(guī)劃，又是對(duì)日后工作崗位的籌劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生進(jìn)一步反思自我、籌劃發(fā)展具有十分重要的意義，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)有著不可替代的作用。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)際是對(duì)未來(lái)職業(yè)的暢想，從某種意義上講，具有一定的空想性。然而，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定有利于大學(xué)生認(rèn)清自我，有利于大學(xué)生尋找自身與社會(huì)所需人才的平衡點(diǎn)，因此又具有一定的現(xiàn)實(shí)性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括以下內(nèi)容：

1.自我評(píng)價(jià)。如今的大學(xué)生已不再是“社會(huì)精英”，但是一些大學(xué)生并沒(méi)有認(rèn)清這一點(diǎn)，對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的定位。在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，需要對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、情商、思維方式、家庭背景和未來(lái)需求等有一個(gè)基本的、全面的認(rèn)識(shí)，因此，規(guī)劃職業(yè)生涯的過(guò)程也是學(xué)生站在人才市場(chǎng)角度重新審視自我的過(guò)程。

2.確定目標(biāo)。大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃必須確定好自己的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)又分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，短期目標(biāo)一般為一至三年，短期目標(biāo)又分月目標(biāo)、周目標(biāo)和日目標(biāo)，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五至十年。大學(xué)生在步入社會(huì)前，對(duì)職場(chǎng)充滿想象，過(guò)高估量自己容易導(dǎo)致自負(fù)，過(guò)低評(píng)價(jià)自己又容易陷入自卑的泥潭難以自拔。職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)必須符合實(shí)際情況，并且要隨著實(shí)際情況的變化而變化。

3.環(huán)境評(píng)價(jià)。每個(gè)人都生活在社會(huì)中，社會(huì)環(huán)境直接影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活，規(guī)劃職業(yè)生涯也應(yīng)建立在社會(huì)環(huán)境的基礎(chǔ)上，需要對(duì)社會(huì)環(huán)境有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，這樣才能趨利避害。

4.職業(yè)定位。職業(yè)定位是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)，大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、專業(yè)特長(zhǎng)以及外部社會(huì)環(huán)境等，合理選擇職業(yè)方向，形成最佳的職業(yè)定位。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)工作僅僅停留在政策宣傳、應(yīng)聘技巧培訓(xùn)、協(xié)議辦理等層面，但這難以滿足現(xiàn)代人才市場(chǎng)的需求，也難以滿足大學(xué)生的職業(yè)需求。為此，我們應(yīng)重視職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，讓每一名大學(xué)生明確自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值與社會(huì)價(jià)值。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更好地反思自我

職業(yè)生涯規(guī)劃涉及興趣、愛(ài)好、專業(yè)、特長(zhǎng)、智力、性格、價(jià)值觀等多方面的因素，規(guī)劃職業(yè)生涯的過(guò)程也是大學(xué)生重新審視自我、進(jìn)行自我反思的過(guò)程，大學(xué)生能更加清醒地認(rèn)識(shí)自我：我的優(yōu)勢(shì)是什么？我的劣勢(shì)在哪里？我畢業(yè)時(shí)面臨著怎樣的社會(huì)機(jī)遇？我將面臨怎樣的職場(chǎng)挑戰(zhàn)？我如何才能趨利避害，適應(yīng)市場(chǎng)對(duì)人才的需求？這些反思利于以后更好地工作和生活，為順利踏入職場(chǎng)奠定基礎(chǔ)。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生明確職業(yè)目標(biāo)

很多大學(xué)生畢業(yè)時(shí)還不知道自己該選擇什么樣的職業(yè)，尤其是管理類、機(jī)械類等專業(yè)方向不很明確的專業(yè)，缺乏明確的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生明確自己的職業(yè)目標(biāo)，能夠避免大學(xué)生就業(yè)的盲目性。從低年級(jí)就開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，能夠盡早消除大學(xué)生錯(cuò)誤的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，有利于引導(dǎo)大學(xué)生盡快從校園進(jìn)入職場(chǎng)。對(duì)于大學(xué)生而言，明確了職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，就意味著大學(xué)生活有了目標(biāo)，大學(xué)生可以充分利用高校的各種資源有意識(shí)地進(jìn)行自我鍛煉，從而提升自己的綜合素質(zhì)，為以后的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于完善大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育體系

一般而言，高校都會(huì)專門(mén)針對(duì)大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)教育，然而，現(xiàn)階段高校的就業(yè)指導(dǎo)教育多以教師為中心，主要是教師講解畢業(yè)實(shí)習(xí)、應(yīng)聘、職場(chǎng)中的注意事項(xiàng)等，學(xué)生往往很被動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃中的求職面試、簡(jiǎn)歷制作、儀表禮儀等都需要大學(xué)生實(shí)際參與，學(xué)生在制定過(guò)程中可以找出自己的閃光點(diǎn)，也可以找出自己的不足之處，并加以彌補(bǔ)，這是大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育體系的完善，是高校就業(yè)指導(dǎo)教育的跨越式發(fā)展。

（四）職業(yè)生涯規(guī)劃能夠?yàn)榇髮W(xué)生鋪平就業(yè)之路

在大學(xué)生面試時(shí)，經(jīng)常會(huì)被問(wèn)道：“你對(duì)自己的未來(lái)有什么打算嗎？”“你被我們聘用后，你打算如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？”這是對(duì)大學(xué)生忠誠(chéng)度的考問(wèn)。在“跳槽”成為一種普遍現(xiàn)象后，越來(lái)越多的用人單位開(kāi)始關(guān)注新人的忠誠(chéng)度與誠(chéng)信度，做一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是初入職場(chǎng)的新人應(yīng)該做的，更是用人單位留住人才的重要舉措，制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是用人單位對(duì)畢業(yè)生的基本要求。

三、如何做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作

（一）引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)

一些高校只對(duì)畢業(yè)生開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，而由于初次接觸，很多大學(xué)生對(duì)此不夠重視，使得一些畢業(yè)生面臨“畢業(yè)即失業(yè)”的窘境;有的大學(xué)生為了盡快找到一份工作，不斷降低自己的要求和底線，盲目擇業(yè);還有一些大學(xué)生進(jìn)入職場(chǎng)后，對(duì)于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃一無(wú)所知，最后只能“隨大流”。這些都是職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)引起的后遺癥，為了避免大學(xué)生畢業(yè)后盲目擇業(yè)，高校有責(zé)任、有義務(wù)引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃工作。

（二）建立一套完備的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系

高校應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分類型、分階段、分層次的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。大一為職業(yè)生涯規(guī)劃的初步認(rèn)識(shí)時(shí)期，這時(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育主要集中于讓學(xué)生初步了解本專業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展方向、應(yīng)用領(lǐng)域以及行業(yè)前景等，建立學(xué)生對(duì)專業(yè)的認(rèn)同感和積極性。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)能力訓(xùn)練，如口頭表達(dá)和人際交往溝通等能力訓(xùn)練。大二為職業(yè)生涯規(guī)劃的定向時(shí)期，這時(shí)期的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)側(cè)重于讓學(xué)生明確自己的發(fā)展方向，是出國(guó)深造還是在國(guó)內(nèi)發(fā)展，是工作還是考研;是在專業(yè)領(lǐng)域或?qū)I(yè)相近的領(lǐng)域發(fā)展，還是在其他專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展;是創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)。在明確了自己的整體發(fā)展方向以后，就要根據(jù)社會(huì)或市場(chǎng)現(xiàn)有崗位要求有針對(duì)性地學(xué)習(xí)或有選擇性地參加學(xué)?；顒?dòng)，有意識(shí)地鍛煉自己的綜合能力。大三為職業(yè)生涯規(guī)劃及大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的關(guān)鍵時(shí)期，其目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職能力或升學(xué)能力方面，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)崗位職業(yè)需求強(qiáng)化專業(yè)技能或職業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多參加高年級(jí)雙選會(huì)、求職經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)大賽、職場(chǎng)模擬大賽等，提升求職技能，為自己的發(fā)展做好準(zhǔn)備工作。大四為分化期，目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。

（三）進(jìn)一步完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃管理體系

對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行管理是高校管理工作的重中之重，也是大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的重要組成部分。首先，高校應(yīng)對(duì)在校生進(jìn)行綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)，了解大學(xué)生的個(gè)性特征、興趣愛(ài)好等，并對(duì)每一位大學(xué)生的職業(yè)傾向、職業(yè)目標(biāo)以及人生規(guī)劃進(jìn)行綜合分析，最終確定該生的人才培養(yǎng)類型。其次，高校應(yīng)為每一位在校生制定一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案，檔案內(nèi)應(yīng)包括學(xué)生為自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃以及該生在大學(xué)期間的所有相關(guān)資料。還可以請(qǐng)職業(yè)規(guī)劃專家給每一位學(xué)生以職業(yè)生涯建議，以完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃管理體系。

（四）高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)施途徑

1.課堂教育。課堂教學(xué)是學(xué)生獲取知識(shí)的主要途徑，也是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要平臺(tái)。高?？梢猿浞掷谜n堂，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性。在具體實(shí)踐中，還可以在課堂上開(kāi)展模擬面試，增強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。此外還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在線職業(yè)測(cè)評(píng)以及心理測(cè)試等，讓學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)初步了解。在考核方式上，職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)同時(shí)注重過(guò)程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)，使學(xué)生平時(shí)課堂上的考核與最終考核掛鉤，對(duì)于學(xué)生提交的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)要給予量化評(píng)價(jià)，并整理存檔，以供以后翻閱。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課堂教育有利于增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，并為職業(yè)目標(biāo)和人生目標(biāo)不懈努力，最終實(shí)現(xiàn)從雛鷹到雄鷹的蛻變。

2.咨詢輔導(dǎo)。課堂教育是針對(duì)多數(shù)學(xué)生的，而咨詢輔導(dǎo)則是針對(duì)個(gè)體學(xué)生的。由于每個(gè)人的性格、智力、追求不同，每個(gè)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的制定是有差別的，課堂講授只是起到引導(dǎo)作用，而要具體到每一位學(xué)生則要復(fù)雜許多。因此，高校應(yīng)成立一個(gè)由綜合能力較強(qiáng)的教師組成的咨詢輔導(dǎo)隊(duì)伍，為學(xué)生提供個(gè)別服務(wù)。還可請(qǐng)往屆優(yōu)秀畢業(yè)生與在校生溝通交流，為在校生傳授求職經(jīng)驗(yàn)和職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生排憂解難，幫助每一位學(xué)生制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

3.參與社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生接觸社會(huì)的好機(jī)會(huì)，高校應(yīng)組織各種各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加學(xué)生初步認(rèn)識(shí)社會(huì)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定奠定基礎(chǔ)，為以后走進(jìn)社會(huì)和職場(chǎng)鍛煉自我。比如，擔(dān)任大學(xué)生奧運(yùn)會(huì)志愿者有利于鍛煉大學(xué)生的溝通交流能力，有利于提高大學(xué)生的口語(yǔ)交際能力，為進(jìn)入外資企業(yè)做鋪墊;會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生進(jìn)入企業(yè)實(shí)習(xí)，有利于大學(xué)生盡快適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，提高會(huì)計(jì)實(shí)踐能力，為以后從事會(huì)計(jì)工作打下基礎(chǔ)。

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