浮躁就是心浮氣躁，是很多心理疾病的根源，是成功、幸福乖快樂的絆腳石，是人生最大的敵人。一個(gè)人如果經(jīng)常處于一種浮躁的心態(tài)中，就會(huì)產(chǎn)生諸如憂慮、焦躁等不良情緒，長此以往，容易患上各種心理疾病，甚至導(dǎo)致精神失常。

現(xiàn)在很多人都想一蹴而就.其實(shí)做什么事都是有一定規(guī)律、有一定步驟的，欲速則不迭.往往你越著急，就越不會(huì)成功。因?yàn)槿艘患痹陝t必然心浮。心浮就無法深入到事物中去仔細(xì)研究和探討事物發(fā)展的規(guī)律，無法認(rèn)清事物的本質(zhì)。氣躁心浮，辦事不穩(wěn)，差錯(cuò)自然會(huì)多。只有正確地認(rèn)識自己，才不會(huì)讓自己盲目地奔向一個(gè)超出自己能力范圍的目標(biāo).而是踏踏實(shí)實(shí)地去做自己能夠做的事情。

唐朝人皇甫嵩，是一個(gè)脾氣急躁的人。有一天，他命兒子抄詩，兒子抄錯(cuò)了一個(gè)字，他就邊罵邊喊，叫人拿棍子來要打兒子。棍子還沒送來，他就急不可特地狠咬兒子的胳膊，以至咬出血。如此急躁的人，怎能寬容別人？這樣教育后代，如何能教育得好呢？后來他也意識到自己的脾氣過于急躁，氣性過大，對人對己都沒有好處，便開始學(xué)習(xí)忍耐。

相反.東漢時(shí)的劉寬是個(gè)情商很高的人.他忍躁不亂行大事，于人于事有從容的風(fēng)度。漢桓帝時(shí)，劉寬由一個(gè)小小的內(nèi)史遷為東海太守，后來又升為太尉。有一次，他正趕著要上朝，已經(jīng)將衣服穿好.他的夫人想試試他的忍性，于是就讓丫環(huán)端內(nèi)湯給他時(shí)故意把肉湯打翻，弄臟了他的衣服。劉寬表情一點(diǎn)沒變，還慢慢地問丫環(huán)：“燙傷了你的手沒有？”他的性格氣度就是這樣。其實(shí)湯已經(jīng)灑在了身上，時(shí)間也確實(shí)很緊，即使是把失手灑湯的人罵一頓，打一頓，時(shí)間也不會(huì)奪回來，急又有什么用處呢？倒不如像劉寬那樣，以自己的客人雅量。從容應(yīng)對，再換件朝服，更為現(xiàn)實(shí)和有用。

從以上正反兩方面的例子中可以總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn).中國文化的精要就在于以靜制動(dòng)，處安勿躁。浮躁會(huì)帶來很多危害。比如想有所作為，而又不能馬上成功，會(huì)產(chǎn)生急躁情緒：本以為把事情辦得很好，誰知忽然節(jié)外生枝，一時(shí)又無法處理，必然生出急躁之心；因?yàn)樗说倪^錯(cuò)，給自己造成了一定的麻煩，心氣不順，心中難免也會(huì)急躁：望子成龍，盼女成風(fēng)，天下父母之心皆然，但偏偏兒女不爭氣，心中同樣會(huì)急躁：受到別人的責(zé)怪、批評，又無法解釋清楚，心中也會(huì)產(chǎn)生急躁的情緒。無論是哪一種情況產(chǎn)生的急躁，其實(shí)對己對他人都沒有好處。浮躁之氣生于心，行動(dòng)起來就會(huì)態(tài)度簡單、粗暴，徒具匹夫之勇，這樣不是太糊涂了嗎？

當(dāng)你控制了浮躁，才會(huì)有耐心與毅力一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)，才不會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的誘惑而迷失方向，才會(huì)制定一個(gè)接一個(gè)的小目標(biāo)，然后一個(gè)接一個(gè)地達(dá)到它，最后實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。