在紐約公園大道的人行道上，一對(duì)夫婦格外引人注目。一眼望去，他們氣宇不凡，非富即貴：裝束精致考究，從頭至腳沒(méi)有半分“土壕”氣質(zhì)。然而，他們的身上還流露出一絲難以言說(shuō)的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)與金錢(qián)、品位及一流的發(fā)型師無(wú)關(guān)——問(wèn)題是，人們似乎很難推斷出他們的確切年齡： 60歲，70歲，還是更老？歲月流逝在他們的身上沒(méi)有留下任何印跡。

我的腳下正是所謂的“年齡管理產(chǎn)業(yè)集合區(qū)”，這里云集了整座城市最精尖的美容外科醫(yī)療機(jī)構(gòu)。然而，眼前這對(duì)夫婦的臉看上去并沒(méi)有“動(dòng)過(guò)手腳”。我的目光始終跟隨著他們的身影，我越發(fā)想弄清楚，他們?yōu)楹慰瓷先ト绱嘶盍λ纳洹?/p>

抗衰老市場(chǎng)利潤(rùn)之可觀令人震驚，去年，全球抗衰老市場(chǎng)營(yíng)利1500億英鎊。預(yù)計(jì)2018年可以達(dá)到2160億英鎊。懂得利用復(fù)雜的科技新突破令青春永駐的人們，已經(jīng)吸取了前人過(guò)度整形、“滿面溝壑”的教訓(xùn)，在保持“不老童顏”的戰(zhàn)斗中，利用高精尖科技，注重科學(xué)運(yùn)動(dòng)和飲食，汲取神經(jīng)科學(xué)方面的研究成果，可謂無(wú)往不利，百戰(zhàn)百勝。

科技界掀起“逆齡”風(fēng)潮

然而，以上一切只是人們?cè)趯?duì)抗衰老運(yùn)動(dòng)中的一小步。全球頂尖創(chuàng)新公司谷歌近來(lái)推出的一款產(chǎn)品也與抗衰老有關(guān)。2013年9月，谷歌總裁拉里·佩奇宣布全名為“加州生命科學(xué)公司”的Calico公司成立，該公司致力于長(zhǎng)壽研究，利用先進(jìn)技術(shù)延緩衰老過(guò)程，力圖消除如阿爾茨海默氏病和癌癥等與年齡增長(zhǎng)有關(guān)的疾病。Calico公司計(jì)劃投入15億美元在加州建立長(zhǎng)壽研究中心，由喬布斯的繼任者、生物科技巨頭“基因技術(shù)”公司前總裁亞特·萊文森掌管。

預(yù)計(jì)到2025年，全球60歲以上人口將達(dá)到12億，幾乎是1995年同類人口的兩倍。同時(shí)，富人們的關(guān)注點(diǎn)已不僅集中于物質(zhì)和金錢(qián)，他們希望實(shí)現(xiàn)延年益壽，甚至長(zhǎng)生不老的夙愿?？梢?jiàn)，抗衰老市場(chǎng)潛藏著無(wú)限商機(jī)，而察覺(jué)到這一點(diǎn)的并非谷歌一家公司。甲骨文總裁、位居全球富豪榜第5位的拉里·埃里森資助建立了抗衰老生物醫(yī)學(xué)研究中心“埃里森醫(yī)學(xué)基金會(huì)”;由風(fēng)投基金組織創(chuàng)立的“逆齡基金”，在生命科學(xué)家、研究者和富有的投資人之間架設(shè)起橋梁;加州風(fēng)險(xiǎn)投資人保羅·F·格倫向包括哈佛、普林斯頓、麻省理工及斯坦福在內(nèi)的常春藤聯(lián)盟校的研究機(jī)構(gòu)投入數(shù)億資金，致力于長(zhǎng)壽研究;由貝寶的聯(lián)合創(chuàng)始人及臉書(shū)董事會(huì)成員彼得·泰爾投資的SENS項(xiàng)目，亦專注于“青春再造”方面的研究。

SENS項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人奧布里·德格雷博士畢業(yè)于劍橋大學(xué)，是老年醫(yī)學(xué)專家，他認(rèn)為，世界首個(gè)可以活到150歲的長(zhǎng)壽者已經(jīng)誕生。他解釋說(shuō)：致力于“青春再造”的生物技術(shù)原理就是通過(guò)藥物對(duì)身體的組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行修復(fù)，使其恢復(fù)到年青的身體機(jī)能及精神狀態(tài)。德格雷博士同時(shí)還是Methuselah基金會(huì)的聯(lián)合創(chuàng)始人，該組織旨在通過(guò)組織工程學(xué)及再生醫(yī)學(xué)，修復(fù)身體的分子及細(xì)胞結(jié)構(gòu)，使人們重新獲得年青強(qiáng)健的身體機(jī)能，以達(dá)到“返老還童”的目的——目標(biāo)是在2030年以前，創(chuàng)造一個(gè)耄耋之年卻有著50歲健康體魄的世界。屆時(shí)，老年病的發(fā)病時(shí)間會(huì)被推遲，人們將更健康、更長(zhǎng)壽。

眼下，科學(xué)界對(duì)于“逆齡”及長(zhǎng)壽研究的熱衷已經(jīng)到了近乎癡迷的程度。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的基因?qū)W教授大衛(wèi)·辛克萊爾博士就身體力行，每天堅(jiān)持服用他認(rèn)為可以使細(xì)胞重具活力的膠囊。他認(rèn)為，這樣做不僅可以延緩衰老，還可以逆轉(zhuǎn)衰老。去年，他在期刊《細(xì)胞》上發(fā)表了一項(xiàng)研究結(jié)果，該研究描述了一種名為NAD的隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減少，導(dǎo)致細(xì)胞失去原有功能的天然分子，當(dāng)提高該物質(zhì)在實(shí)驗(yàn)鼠身上的數(shù)量時(shí)，只需持續(xù)一周，兩歲老鼠的細(xì)胞組織機(jī)能就能恢復(fù)到6個(gè)月大老鼠的水平。

如果將之應(yīng)用到人的身上，相當(dāng)于使60歲的細(xì)胞重回到20歲時(shí)的狀態(tài)。

目前，辛克萊爾博士正在進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，以獲知這種方法的安全性及適宜劑量，并計(jì)劃于2015年開(kāi)始人體實(shí)驗(yàn)，他一直在服用分子膠囊，迄今為止沒(méi)有出現(xiàn)任何異樣，“我不想說(shuō)我看上去比以前年輕了，我并沒(méi)有這方面的期待，但是，服藥后，我確實(shí)比以前精力更充沛，做事效率更高?！?/p>

對(duì)于生物技術(shù)在未來(lái)的發(fā)展，辛克萊爾博士預(yù)測(cè)，10年內(nèi)就會(huì)研發(fā)出某種藥物，可以讓人們?cè)?0歲時(shí)開(kāi)始服用，以預(yù)防各種衰老性疾病。同時(shí)，肢體及器官再造也即將成為可能，比如“培植”皮膚和肝臟。屆時(shí)，在大量醫(yī)學(xué)突破的幫助下，人們的壽命會(huì)大幅度延長(zhǎng)，活到150歲也不再是神話，同時(shí)還可以擁有不老的容顏。辛克萊爾博士描述了人們活到150歲時(shí)可能的狀態(tài)：50-60歲時(shí)不必再為患癌而擔(dān)憂，70-80歲時(shí)不必再為老年癡呆癥而擔(dān)憂;可以盡享天倫之樂(lè)——盡情地和第4代游戲、運(yùn)動(dòng);不必在療養(yǎng)院度過(guò)余生，可以繼續(xù)為社會(huì)服務(wù)，發(fā)揮自身的價(jià)值。與此同時(shí)，并非辛克萊爾博士一個(gè)人對(duì)于活到150歲充滿期許，每天他都能收到20封電郵，申請(qǐng)參與抗衰老人體實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。

美麗，不著痕跡

如今，從美學(xué)角度上說(shuō)，成功的抗衰老及美容療法已經(jīng)有了新的標(biāo)準(zhǔn)，“那種看上去明顯動(dòng)過(guò)手腳的臉，絕不是人們所追求的?！眰惗匚鲄^(qū)一位銀行家的漂亮妻子如是說(shuō)，“最佳的美容療法是讓人感覺(jué)不到曾做過(guò)美容。誰(shuí)也不想讓人發(fā)現(xiàn)自己在臉上動(dòng)過(guò)刀子。對(duì)一個(gè)女人最好的贊美，我認(rèn)為應(yīng)該是丈夫的一句：你看上去休息得不錯(cuò)?；蚺笥训囊痪洌耗闶遣皇莿偠燃倩貋?lái)？你絕對(duì)不希望被別人發(fā)現(xiàn)你整過(guò)容。”每一位在傾慕的目光中長(zhǎng)大的漂亮女性都不想失去這份榮耀，而男人們也希望在大學(xué)畢業(yè)10年聚會(huì)上得到同學(xué)的贊許：風(fēng)度不減當(dāng)年。每一位渴求完美的男性或女性，都希望擁有一張年青的面龐，然而諷刺的是，人們并不希望為此付出的努力為他人所知曉。從某種程度上說(shuō)，美麗而又年輕的容貌和身材，再加上完美的家，都是一種生活狀態(tài)的體現(xiàn)。為了達(dá)到完美的境界，他們?cè)敢飧冻龈唷?/p>

干細(xì)胞去皺術(shù)

兩年前，43歲的西格爾·瑪格利對(duì)自己的樣子感到很不滿意。盡管她定期接受肉毒桿菌注射并使用其他美容填充物，她的臉仍然失去了飽滿豐盈的狀態(tài)，“我的臉瘦削憔悴，那些填充物使臉看上去很‘假’”。她的美容外科醫(yī)生斯科特·韋爾斯建議她接受干細(xì)胞去皺術(shù)，使她本人的身體組織達(dá)到逆齡回春的目的。具體方法是，從患者的腹部、臀部或大腿抽取脂肪，經(jīng)過(guò)處理和清潔后注射到臉頰、太陽(yáng)穴、眉毛或任何有衰老跡象的地方。專業(yè)醫(yī)師認(rèn)為，這些脂肪中含有干細(xì)胞，具有修復(fù)功能，可以幫助肌膚恢復(fù)活力。完成注射后，再利用激光激活干細(xì)胞。與美容填充物不同的是，干細(xì)胞去皺法的效果不會(huì)立即顯現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)榧?xì)胞需要一定時(shí)間在新環(huán)境中形成脂肪，以達(dá)到豐盈飽滿的效果。

“干細(xì)胞美容法與傳統(tǒng)耕作有相似之處，也需要先播種后收獲，雖然從基礎(chǔ)科學(xué)角度上說(shuō)，它的最終效果如何尚不可知，但接受了該美容術(shù)的人都對(duì)它的預(yù)期效果深信不疑?！表f爾斯醫(yī)生說(shuō)。瑪格利對(duì)于干細(xì)胞去皺術(shù)的效果亦滿懷信心，最終效果也令她大為滿意，整個(gè)手術(shù)共花費(fèi)2萬(wàn)美元，她希望該效果可以持續(xù)10年。她還把這種方法推薦給了其他女性朋友，她們無(wú)不交口稱贊。

如今，各種前沿美容法在英國(guó)愈加盛行，大批的美容客戶受益匪淺，她們的臉?lè)路鸾?jīng)過(guò)巧妙的PS，令人嘖嘖稱奇。韋爾斯醫(yī)生提到他的一位病人，她的臉由于“皮膚的3大克星”——吸煙、日曬及過(guò)量食用甜食早已失去了年輕活力，但接受干細(xì)胞美容治療后，肌膚狀況大為改觀。韋爾斯解釋說(shuō)，這種干細(xì)胞美容術(shù)的特點(diǎn)就是：不著手術(shù)痕跡，使皮膚狀況逐漸復(fù)原和改善，效果顯著而持久。

荷爾蒙補(bǔ)充劑

另一種日益流行、口碑極佳的抗衰老手段是補(bǔ)充荷爾蒙。位于倫敦西區(qū)溫波爾街的一家美容診所近來(lái)門(mén)庭若市，負(fù)責(zé)人馬里恩·格魯克博士介紹說(shuō)：“我的客戶，無(wú)論男女，都十分關(guān)注自己的健康，他們到這里來(lái)是為了保持生命的活力、生活的樂(lè)趣以及理想的容貌。這里可以幫助人們‘大幅度地’延緩衰老，這里有大批的成功人士，對(duì)于那種難以逆轉(zhuǎn)的自然趨勢(shì)，他們渴望獲得控制權(quán)。”

那么，格魯克博士又是怎么幫助她的客戶得償所愿的？她和她的團(tuán)隊(duì)首先會(huì)分析病人的荷爾蒙水平。女性進(jìn)入更年期后，黃體激素等荷爾蒙的水平開(kāi)始下降。而男性進(jìn)入更年期時(shí)，睪丸激素也會(huì)發(fā)生相似變化，比如出現(xiàn)勃起功能障礙及肌肉量下降。針對(duì)上述癥狀，格魯克會(huì)為他們開(kāi)具不同于荷爾蒙替代劑的生物荷爾蒙補(bǔ)充劑。

格魯克的很多客戶是由婦科醫(yī)生及精神科醫(yī)生推薦而來(lái)的。格魯克表示，伴隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的情感波動(dòng)及情緒低落狀態(tài)，比如焦慮、恐慌發(fā)作及抑郁，都可以通過(guò)平衡荷爾蒙的方法得到緩解;幾周內(nèi)，情緒就可以得到明顯改善，相貌也會(huì)年輕許多。她說(shuō)：“那些肩負(fù)著養(yǎng)家糊口重任的女性，需要保持健康的身體和精神狀態(tài)，因?yàn)樗齻冞€需要繼續(xù)奮斗許多年?！?/p>

回到紐約公園大道，哈里·菲什博士開(kāi)辦的男科診所每天都會(huì)迎來(lái)不少疲憊不堪、心情低落的中年男士——睪丸激素的缺失令他們失去了作為丈夫及職場(chǎng)精英的雄風(fēng)及魄力。菲什博士便向他們推薦了睪丸激素凝膠，該凝膠的使用方法類似于止汗劑，只需噴涂于上身即可。菲什說(shuō)：“想象一個(gè)50來(lái)歲、體態(tài)肥胖、梳著馬尾辮、開(kāi)著保時(shí)捷的男人，他們感覺(jué)自己在女人面前已經(jīng)失去了吸引力，而保時(shí)捷可以幫他們找回幾分魅力。但我覺(jué)得他們應(yīng)該先查一查睪丸激素水平?！?/p>

在菲什博士的指引下，成千上萬(wàn)的男性開(kāi)始使用睪丸激素凝膠。最近，菲什博士的又一款新發(fā)明問(wèn)世。這種名為“尼比多”的睪丸激素注射劑，通過(guò)向手臂肌肉注射來(lái)提高男性激素水平，且具有比激素凝膠更持久的藥效。

正是上述這些簡(jiǎn)單、實(shí)用的逆齡療法促成了抗衰老市場(chǎng)過(guò)去10年間的蓬勃發(fā)展——全球睪丸激素制品的銷(xiāo)售額從2000年的1.5億美元躍升為2011年的18億美元，現(xiàn)如今，英國(guó)國(guó)家醫(yī)保體系開(kāi)具的睪丸激素處方更攀升到一年30萬(wàn)張，達(dá)到了20年前的5倍。

而在美國(guó)西部拉斯維加斯，年逾古稀的塑形教練杰弗利·萊夫醫(yī)生開(kāi)辦的一家專業(yè)男性保健機(jī)構(gòu)可謂生意興隆。他認(rèn)為，健康的生活方式輔以一種蘊(yùn)含了3種荷爾蒙的雞尾酒注射劑（HGH）可以使中年男性重獲活力。他說(shuō)：“我的病人們大多50歲上下，血糖指標(biāo)堪憂;每天清晨，他們艱難地起床，身心俱疲地工作一整天后，都迫不及待地馬上回家睡上一覺(jué)——他們的力比多（生活驅(qū)動(dòng)力）近乎為零?！比R夫?qū)τ谝惶斓捏w能評(píng)估收費(fèi)是6000美元，隨后每個(gè)月收費(fèi)900-1050美元——想必從事這一行，早已讓他賺得盆滿缽滿。

雖然有錢(qián)、有閑的富豪們?cè)诳顾ダ现畱?zhàn)中更具優(yōu)勢(shì)，但這并不意味著，平凡且并不富有的人們只能坐以待斃。事實(shí)上，還有許多“無(wú)價(jià)的”抗衰老手段，可以幫助人們實(shí)現(xiàn)“逆生長(zhǎng)”之夢(mèng)。

降低能量攝入

過(guò)去60年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)：減少老鼠、猴子、魚(yú)及果蠅等實(shí)驗(yàn)動(dòng)物30%的能量供給，可以使它們的壽命延長(zhǎng)30%。同時(shí)，在這段延長(zhǎng)的生命里，它們的健康狀況也非常好：心臟更強(qiáng)健，抗癌能力更強(qiáng)，大腦更敏銳，甚至毛發(fā)老化的速度也有所減慢。至今，科學(xué)家們針對(duì)減少能量攝入對(duì)于減緩人類衰老進(jìn)程的研究仍在進(jìn)行，是否可以取得與動(dòng)物實(shí)驗(yàn)相同的結(jié)果尚不可知，但減少能量攝入確實(shí)可以降低人類罹患心臟病、中風(fēng)及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，從而延長(zhǎng)預(yù)期壽命。

“少量多餐”不可行

一直以來(lái)非常盛行的“少量多餐”食譜已被證明無(wú)益于健康。與其每天進(jìn)食3次以上，每餐少量進(jìn)食，不如每天進(jìn)食兩頓正餐為宜，因?yàn)檫@樣更易達(dá)到“心理滿足”狀態(tài)，從而避免了因“欲求不滿”而胃口大開(kāi)。

多食蔬菜益健康

蔬菜中富含高纖維素，是天然的抗氧化物，可以防病、抗衰老。雖然這種看法尚未得到明確的驗(yàn)證，但食用蔬菜有益健康是確定無(wú)疑的。

適量食用“長(zhǎng)壽食物”

一些食物因具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗氧化作用，而被稱為“長(zhǎng)壽食物”，然而再好的食物也不可食用過(guò)量，否則會(huì)過(guò)猶不及，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。研究顯示，飲食中含有適量豆類，選擇食用橄欖油，適量飲用紅酒對(duì)健康非常有益。不過(guò)，吸煙可能使你在保持健康方面付出的努力付諸東流。

關(guān)注血糖指數(shù)

較高的血糖指數(shù)對(duì)人體的危害無(wú)異于吸煙，將血糖指數(shù)保持在正常范圍內(nèi)的較低水平不僅可以益壽延年，還可以使人看上去更年輕。醫(yī)生建議40歲以上人士定期監(jiān)測(cè)自己的血糖指數(shù)，因?yàn)槟壳坝写罅刻悄虿』颊呒皾撛诘奶悄虿』颊邔?duì)自己的身體狀況一無(wú)所知。

動(dòng)起來(lái)！

除了從飲食上入手，堅(jiān)持體育鍛煉自然也是青春永駐的秘訣之一。近10年間，健身理念發(fā)生了巨大的變化。當(dāng)下的健身理念所追求的是更健壯的肌肉組織、更低的體脂率，以及比年青人更加纖瘦而結(jié)實(shí)的四肢。

曾經(jīng)十分盛行的馬拉松運(yùn)動(dòng)及鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如今被認(rèn)為與日曬具有同等的危害。雖然它們可以有效減脂，但也會(huì)使你在運(yùn)動(dòng)后精疲力竭，形容枯槁。同時(shí)，過(guò)量的耐力訓(xùn)練會(huì)給皮膚造成巨大壓力，導(dǎo)致肌膚的活力及飽滿度降低，反而可能加速衰老。

但運(yùn)動(dòng)仍然是必需的，且必須以正確的方式來(lái)進(jìn)行。每周3次慢跑、騎行或快步走，以個(gè)人所能承受的最高速度的65%的速率，每次持續(xù)30分鐘，足以達(dá)到延緩衰老的目的。對(duì)于40歲以上人士而言，以每周進(jìn)行幾次有氧運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)45分鐘為宜。而過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致“壓力荷爾蒙”皮質(zhì)醇水平升高，以至于加速衰老。研究證實(shí)，上述運(yùn)動(dòng)足以使65歲及以上人群肌膚的飽滿度提升，而持續(xù)運(yùn)動(dòng)3個(gè)月后，運(yùn)動(dòng)者便可以20-40歲人群的健康氣色。

力量訓(xùn)練不可少

年齡超過(guò)35歲后，人的肌肉將以每年1磅的速度減少，如果不加以訓(xùn)練，便會(huì)出現(xiàn)肌肉松弛、體力不支的狀況。但對(duì)于啞鈴以多重為宜，人們眾說(shuō)紛紜。一些明星健身教練認(rèn)為，練習(xí)50秒后產(chǎn)生疲勞感，90秒后無(wú)法繼續(xù)練習(xí)的重量最佳。而另一位明星健身教練認(rèn)為，啞鈴的重量不能超過(guò)3磅，盡可能多的快速重復(fù)訓(xùn)練有助于塑造完美身形——此種方法男女皆宜。

拉伸訓(xùn)練是關(guān)鍵

對(duì)身體進(jìn)行拉伸，使其具有較強(qiáng)的柔韌性的健身追求，多年來(lái)一直沿襲至今。目前最推薦的拉伸訓(xùn)練是芭蕾把桿練習(xí)。曾經(jīng)倍受推崇的瑜珈運(yùn)動(dòng)因其可能過(guò)度拉伸肌肉而走下神壇。把桿練習(xí)包含大量重復(fù)性動(dòng)作和伸展運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體出現(xiàn)極度疲累感方可停止活動(dòng)。該運(yùn)動(dòng)最大限度地使肌肉貼近于骨骼，即使年齡增長(zhǎng)，仍然能夠使練習(xí)者獲得緊致、纖長(zhǎng)的肢體。

積極心態(tài)助長(zhǎng)壽

哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授艾倫·蘭格進(jìn)行的一項(xiàng)里程碑式的實(shí)驗(yàn)證明，積極的心理狀態(tài)可以使人們直面逆境。該實(shí)驗(yàn)將一群老年男性安排到一處經(jīng)過(guò)重新裝飾的處所，一切陳設(shè)都還原到20年前的模樣，收音機(jī)和電視中也播放著20年前的節(jié)目，墻上掛著的也是他們20年前的照片。實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)老人們“成為20年前的自己”，要求他們?cè)诖松钜恢軙r(shí)間。實(shí)驗(yàn)表明，在這一周里，老人們變得更加獨(dú)立、主動(dòng)、精力充沛。實(shí)驗(yàn)結(jié)束，每個(gè)人的體重都增加了3磅，聽(tīng)力及記憶力有所改善，上肢握力也有所提高。用蘭格的話來(lái)說(shuō)，他們都“年輕了”。

在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，蘭格對(duì)一群酒店客房服務(wù)員說(shuō)，她們?nèi)粘７彪s的工作，如鋪床、打掃房間及吸塵，其實(shí)是非常有益的體育鍛煉后，她們的心態(tài)發(fā)生了變化，體重及血壓都相應(yīng)降低。另外，蘭格團(tuán)隊(duì)還來(lái)到美發(fā)店采訪了47位年齡在27歲到83歲之間的女性，并在她們美發(fā)前測(cè)量了血壓，結(jié)果顯示，那些認(rèn)為自己美發(fā)后變年輕的女性的血壓下降了。

“我們年輕時(shí)具有的心態(tài)，會(huì)陪伴我們一直到老。如果你認(rèn)為自己掌控不了自己的生活和健康，你就真的無(wú)法掌控?！碧m格說(shuō)。她建議為人子女者，不要把年邁的父母當(dāng)作孩子來(lái)對(duì)待，而應(yīng)該讓他們繼續(xù)努力適應(yīng)社會(huì)生活，接受挑戰(zhàn)。倘若將老年與脆弱無(wú)助劃上等號(hào)，人們也將無(wú)法體會(huì)晚年生活固有的靜謐及生活樂(lè)趣。生活始終具有無(wú)限的可能性，無(wú)論你年齡幾許，是何身份;將衰老看成是時(shí)間上的損失，本身就是一種損失。

不那么可怕的阿爾茨海默氏癥

目前英國(guó)的阿爾茨海默氏癥患者的人數(shù)比利物浦居民的人口總量還要多，截止到2013年，共有85萬(wàn)英國(guó)人罹患此病，預(yù)計(jì)到2025年，英國(guó)患有某類老年性癡呆疾病的人數(shù)將達(dá)到100萬(wàn)。

盡管我們無(wú)法根治阿爾茨海默氏癥，但并非對(duì)其無(wú)計(jì)可施。為了免于患病或者延遲發(fā)病，我們可以努力保持心臟健康，為大腦提供足夠的輸氧量。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，單靠這一種方法是不夠的。大腦機(jī)能同心臟一樣，自50歲末開(kāi)始衰退和下降。目前被認(rèn)為能夠阻止這種衰退的一個(gè)有效的辦法是：玩電子游戲。美國(guó)Akili 互動(dòng)實(shí)驗(yàn)室研發(fā)的一款名為“Project： EVO”的蘋(píng)果平板電腦游戲便致于力診斷及治療心理問(wèn)題，該制作者將其稱為“電子藥”，認(rèn)為它可以改善神經(jīng)功能和認(rèn)知狀態(tài)，換句話說(shuō)，它可以逆轉(zhuǎn)衰老趨勢(shì)、抵消老年癡呆性疾病帶來(lái)的負(fù)面影響。

目前，Akili已經(jīng)與制藥業(yè)巨頭輝瑞公司達(dá)成合作，開(kāi)始進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn)，并等待美國(guó)藥監(jiān)局的審批，這意味著，“Project： EVO”這款電腦游戲?qū)⒂锌赡芡胀ㄋ幬镆粯映霈F(xiàn)在醫(yī)生為病人開(kāi)具的處方上。

“Project： EVO”預(yù)防甚至對(duì)抗阿爾茨海默氏癥的原理就是令游戲者的大腦同時(shí)處理各不相同的幾項(xiàng)任務(wù)——使大腦中的不同部分協(xié)同作業(yè)。這種刺激大腦同時(shí)進(jìn)行多任務(wù)處理的游戲不僅可以改善大腦的敏銳度，更重要的是，它可以提高游戲者在現(xiàn)實(shí)生活中的多任務(wù)處理能力。實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期在最難級(jí)別下游戲的老年人與20多歲的游戲新手的腦電圖掃描成像并無(wú)二致。

各種實(shí)驗(yàn)仍在繼續(xù)。倘若有機(jī)會(huì)證明這些游戲可以使大腦時(shí)鐘逆轉(zhuǎn)，延緩甚至抑制衰老，人類成功對(duì)抗老年性疾病，對(duì)抗衰老，以及“逆生長(zhǎng)”夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，將指日可待。

[編譯自英國(guó)《泰晤士報(bào)雜志》]