柏燕誼

擁有健康的家庭關(guān)系，會(huì)讓我們感受到幸福與親密，但健康的家庭關(guān)系又會(huì)讓每個(gè)家庭成員都保持獨(dú)立感。

何謂健康的家庭關(guān)系，把關(guān)系調(diào)整至健康的基本原則又是什么呢？

健康的家庭關(guān)系，會(huì)使每一位家庭成員感受到快樂和幸福，有安全感。同時(shí)，每一位家庭成員在有煩惱或者有傷痛的時(shí)候，都能夠在這樣的關(guān)系中獲得力量和支持，并且得到包容和理解。在健康的關(guān)系中，每個(gè)人都應(yīng)該是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的社交圈，有自己的興趣愛好，有獨(dú)立思想。但是每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體又能緊密地在一起，彼此之間相互依戀，相互依靠，非常親密。

培育健康關(guān)系的4條原則

平等原則

在家庭中，每一個(gè)人都應(yīng)該占有同樣重的比重。只不過在有了孩子之后的大家庭中，我們總是誤以為孩子應(yīng)該占到更多一些，因?yàn)槲覀兞?xí)慣把資源給比較弱勢的個(gè)體。但是，我們需要意識(shí)到，其實(shí)每一個(gè)人都同等重要。

傾斜原則

在孩子沒成年之前，我們會(huì)將天平更偏重于他那一邊，把更多的情感資源、物質(zhì)資源等分配給孩子，是因?yàn)榇藭r(shí)他確實(shí)需要的更多。但是，我們也要學(xué)會(huì)及時(shí)判斷此時(shí)此刻誰更需要。而不是說不管其他成員怎樣，都只一味地滿足孩子。比如當(dāng)丈夫在事業(yè)上遇到挫折時(shí)，要注意把情感的重心調(diào)整過去，幫他渡過難關(guān)。

遞進(jìn)原則

在整個(gè)家庭的發(fā)展中，個(gè)人成長、自我認(rèn)知是最重要的。但這種成長在婚后以及有了孩子之后，是在夫妻關(guān)系的調(diào)整中相互促進(jìn)完成的。其他家庭成員之間的關(guān)系，都是在此基礎(chǔ)上衍生出來的。自我修煉，處理好自己與自己的關(guān)系，接納自我，可以讓我們有能力去改善其他關(guān)系。

簡單原則

在關(guān)系調(diào)整中，有一個(gè)客觀事實(shí)：越簡單的關(guān)系越好處理。就像小時(shí)候我們做數(shù)學(xué)題，單做加法或減法都很簡單，但是，一旦把加減乘除混合到一道數(shù)學(xué)題里，就變得復(fù)雜了。家庭關(guān)系也一樣，它是一個(gè)多邊形的人際關(guān)系，非常復(fù)雜，不知誰會(huì)牽絆誰，或者誰拖累誰。每個(gè)人在這個(gè)關(guān)系當(dāng)中的角色不同，責(zé)任也不同。直接去處理這樣復(fù)雜的關(guān)系確實(shí)很難達(dá)到理想的效果。因此，當(dāng)大家庭關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)，記得把復(fù)雜關(guān)系還原到簡單的狀態(tài)，就是退回到二人世界去處理好夫妻關(guān)系，其他很多關(guān)系就會(huì)迎刃而解。