郭韶明

朋友是外地人，給我講過一件事。

父親從家鄉(xiāng)來看她，父女倆去市場(chǎng)買菜，攤主應(yīng)找回20塊錢，結(jié)果只找了10塊錢。朋友心想，大白天搶錢啊，心中頓時(shí)不平，和攤主理論還起了爭(zhēng)執(zhí)。她心想，有父親在，對(duì)方能怎樣。

可是，她那偉岸正直的軍人父親卻采取息事寧人的態(tài)度，讓別人占盡了便宜，還說自己閨女任性不懂事，搞得周圍看客還以為朋友是個(gè)難纏的主兒。

回去后，她跟父親吵了一架：“要是xx，肯定能保護(hù)我?！眡x是她的老公。

“這是你的地方，我是出門在外的?！备赣H臉色一變，轉(zhuǎn)身回了房間。

是的，朋友在這里許多年，這里早已是她現(xiàn)實(shí)及心理意義上的家。而她父親，僅僅來這里一個(gè)月，到處顯得生疏膽怯。

這件事成了她和父親之間的疙瘩，一擱好幾年。

不久前遇到朋友，又說起這事。她說：“我理解父親了，不在自己的環(huán)境里，就是硬氣不起來。這不，休假回老家，我也有了外地心態(tài)，連在北京穿著時(shí)尚的衣服，這會(huì)兒都覺得不自在；和小商小販打交道，也是盡顯禮貌之儀；別人要是橫點(diǎn)，自己第一反應(yīng)是—還是收斂點(diǎn)吧，這又不是自己的地盤，多一事不如少一事。”

環(huán)境滋生歸屬心理，這話一點(diǎn)都不假。

我們?cè)谧约旱沫h(huán)境里，自在、從容、有歸屬感及權(quán)力感，到了別人的環(huán)境卻怕事、畏難，而且謹(jǐn)小慎微。

想想自己，是不是只有在自己家里或最熟悉的環(huán)境中，言談舉止才表現(xiàn)得最為自信和從容？只有在相信自己能夠掌控局面的時(shí)候，才表現(xiàn)得更有優(yōu)越感？只有在屬于自己的地盤上，才覺得自己是當(dāng)之無愧的主人？

心理學(xué)家指出，這就是“居家效應(yīng)”— 一個(gè)人只有在自己的環(huán)境里才有心理優(yōu)勢(shì)。

想起小時(shí)候的考試。好像每次考點(diǎn)設(shè)在自己班里或是自己學(xué)校時(shí)，就發(fā)揮得好；一旦設(shè)在外校，八成要出意外。遇到難題時(shí)，想想與此有關(guān)的背景，通常能夠靈感閃光；可是，到了陌生的環(huán)境，完全沒有了思考的頭緒。

后來的很多考試，都要先去看考場(chǎng)。我想，這就是為了解除人內(nèi)心對(duì)陌生環(huán)境的一種抗拒吧。

廣東的朋友來北京，每次都帶著對(duì)北京的尊敬和距離，即使很多事情并沒有什么大不了的；我每次去廣東，也不乏一種對(duì)未知的恐懼，即使遇到的都是些司空見慣的小事。

隔壁的小朋友來我家，睜著好奇的眼睛到處打量，摸什么都要征詢我的意見，乖巧至極；可是到了他家，那叫一個(gè)“主人心態(tài)”，不斷上演一出又一出鬧劇。

其他行業(yè)的人來到你的單位，對(duì)一切都很好奇，你平日干得近乎麻木的一些事，他們都覺得妙趣橫生，對(duì)你更是多了點(diǎn)尊敬；你到了別的行業(yè)也是一樣，覺得他們的工作是如此神秘，那些你平時(shí)覺得很不靠譜的朋友，在這個(gè)環(huán)境里也多了些光環(huán)……

僅僅因?yàn)榄h(huán)境變了，內(nèi)心異于常態(tài)的不同感受與做法也由此而生。哪里是自己的，哪里是別人的，早已貼上了內(nèi)心標(biāo)簽，在屬于自己的那一塊，底氣十足，在屬于別人的空間里，不自覺地放低自己。

這也是為什么，那個(gè)叫做“家”的東西，只消想一想都讓人覺得熨帖，只有在那里，才能讓我們產(chǎn)生最優(yōu)勢(shì)的心態(tài)。

當(dāng)然，你可能也見到過一些例外。

那就是對(duì)有些人而言，環(huán)境與自我無關(guān)。無論在任何地方，都從容自信，不卑不亢，居家如此，對(duì)外也如此。

我一直想，這些人的內(nèi)心一定很強(qiáng)大。直到有一次，問到一位超級(jí)自信者，“無論在哪兒，你都沒有怯場(chǎng)的時(shí)候嗎？”

他以不可思議的眼神看著我說：“你怎么能說出這種問題？”

或者，每個(gè)人的內(nèi)心都是挑環(huán)境的。在內(nèi)心宜居之處，我們自信滿滿、妙語(yǔ)連珠；到了人家的地盤，可能大打折扣；如果這個(gè)地盤不宜居，那么，我們的自信就仿佛縮水了，變成了另外一個(gè)人。

想找回自己，不妨先從認(rèn)同環(huán)境開始。

還記得大一時(shí)的自己?jiǎn)?？是不是也不乏“外地心態(tài)”，自卑、怯場(chǎng)、羨慕別人、缺乏底氣？再想想大二、大三、大四，是不是早已放開自己，甚至成了校園一霸？有人說，看一個(gè)人的眼神，就能看出你大概讀大幾。其實(shí)，不是因?yàn)閯e人的眼光毒，是你的眼神出賣了自己。

環(huán)境就是這樣，當(dāng)你置身其外的時(shí)候，它依然對(duì)你虎視眈眈，不過，當(dāng)你把它視為自己的環(huán)境時(shí)，它也會(huì)對(duì)你視如己出。

關(guān)節(jié)點(diǎn)：居家效應(yīng)

僅僅因?yàn)榄h(huán)境變了，內(nèi)心異于常態(tài)的不同感受與做法也由此而生。哪里是自己的，哪里是別人的，早已貼上了內(nèi)心標(biāo)簽，在屬于自己的那一塊，底氣十足，在屬于別人的空間里，不自覺地放低自己。

每個(gè)人的內(nèi)心都是挑環(huán)境的。在內(nèi)心宜居之處，我們自信滿滿、妙語(yǔ)連珠；到了人家的地盤，可能大打折扣；如果這個(gè)地盤不宜居，那么，我們的自信就仿佛縮水了，變成了另外一個(gè)人。

環(huán)境就是這樣，當(dāng)你置身其外的時(shí)候，它依然對(duì)你虎視眈眈，不過，當(dāng)你把它視為自己的環(huán)境時(shí)，它也會(huì)對(duì)你視如己出。

以上內(nèi)容摘自金城出版社出版的《生活中的心理學(xué)》，未完待續(xù)。