陳章源 於鵬

摘 要：在測(cè)試人口學(xué)變量調(diào)節(jié)效應(yīng)的同時(shí)，探討體育鍛煉對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響，驗(yàn)證同伴關(guān)系的中介效應(yīng)。采用體育活動(dòng)等級(jí)量表、生活滿意度量表、積極情感消極情感量表（修訂版）和青少年運(yùn)動(dòng)友誼質(zhì)量量表對(duì)330名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：大學(xué)生具有良好的同伴關(guān)系和主觀幸福感，但其體育鍛煉現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀；性別在體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感中差異顯著（男生均顯著高于女生）；體育鍛煉、同伴關(guān)系與主觀幸福感間兩兩顯著正相關(guān)?；貧w分析表明：體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系和主觀幸福感回歸效應(yīng)顯著，并分別解釋變異的3.1%和4.4%；同伴關(guān)系在體育鍛煉基礎(chǔ)上對(duì)主觀幸福感回歸效應(yīng)顯著，在體育鍛煉解釋主觀幸福感時(shí)具備部分中介效應(yīng)，其效應(yīng)占總效應(yīng)值的13.91%。結(jié)構(gòu)方程模型驗(yàn)證了體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)主觀幸福感的綜合影響，以及同伴關(guān)系的中介效應(yīng)、性別的調(diào)節(jié)效應(yīng)。

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生；體育鍛煉；主觀幸福感；同伴關(guān)系；中介效應(yīng)；調(diào)節(jié)效應(yīng)

中圖分類號(hào)： G 804.8 文章編號(hào)：1009783X（2015）02016507 文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A

Abstract：The study seeks to explore the influence of extracurricular physical exercise on subjective well being （SWB），and verify the moderating effects of the demographic variables as well as the mediating effect of peer relationship.Through using the Physical Activity Rating Scale （PARS3），the Satisfaction with Life Scale （SWLS），Positive Affect and Negative Affect Scale （Revised Edition），and the Sport Friendship Quality Scale of Chinese Youth （SFQSC） ，this paper makes investigation on 330 college students （age=20.72±1.840；Male=160，female=170）.The results indicate that college students have good peer relationships and SWB，while the status of their extracurricular physical exercise is，however，not optimistic.Gender differences in extracurricular physical exercise，peer relationships and SWB are significant （male students are significantly higher than female students）.There are significantly positive correlation between extracurricular physical exercise，peer relationships and SWB.Regression analysis indicates that the regression effect of extracurricular physical exercise is significant on peer relationship and SWB，and then explains 3.1% and 4.4% of the variance in them.Moreover，the regression effect of peer relationship is significant on SWB on the basis of extracurricular physical exercise.The peer relationship has a mediating effect partly in extracurricular physical exercise explaining SWB，and the value of mediating effect explains the 13.91% of variations in total.Structural equation model confirms the influence of extracurricular physical exercise and peer relationship on SWB，and the peer relationship's mediating effect as well as the gender's moderating effect.

Keywords：college students；physical exercise；subjective wellbeing （SWB）；peer relationship；mediating effect；moderating effect

收稿日期：20140731

基金項(xiàng)目：“十二五”規(guī)劃教育科研項(xiàng)目（WJ125YB080）。

作者簡(jiǎn)介：陳章源（1979—），男，江蘇無(wú)錫人，碩士，講師，研究方向?yàn)閷W(xué)校體育發(fā)展和體育教學(xué)與訓(xùn)練；於鵬（1978—），男，江蘇南通人，碩士，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

作者單位：1南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇 南京 210023；2南京工業(yè)大學(xué)體育部，江蘇 南京 211800

1Physical Education Department，Nanjing College of Information Technology，Nanjing 210023，China；2Physical Education Department of Nanjing Tech University，Nanjing 211800，China.1 問(wèn)題的提出

主觀幸福感是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)，是自身設(shè)定的對(duì)生活質(zhì)量的整體性評(píng)價(jià)，包括生活滿意度、積極情感和消極情感3個(gè)部分[12]。隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，人們意識(shí)到提升主觀幸福感是促進(jìn)個(gè)體健康發(fā)展的重要途徑。鍛煉心理學(xué)研究證實(shí)，主觀幸福感與大學(xué)生的鍛煉支持、身體自尊、自我效能密切相關(guān)[36]，受人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、家庭因素[79]等變量調(diào)節(jié)。還有研究表明，影響大學(xué)生主觀幸福感的內(nèi)部因素包括人格特質(zhì)等，而外部因素包括社會(huì)人際等[10]。社會(huì)人際作為大學(xué)生重要的社會(huì)問(wèn)題之一，在體育鍛煉中主要體現(xiàn)在鍛煉實(shí)踐的同伴關(guān)系上。同伴關(guān)系是近年來(lái)積極心理學(xué)熱議的焦點(diǎn)話題，它具有相互認(rèn)同、共享快樂(lè)、分擔(dān)恐懼等功能[11]。大量研究表明，良好的同伴關(guān)系能使個(gè)體獲得較好的社會(huì)支持[12]，減少孤立感[13]，激發(fā)生活熱情[14]，提升主觀幸福感[15]。體育鍛煉是個(gè)體社會(huì)化行為的一部分，考察體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的影響，理應(yīng)考慮到社會(huì)因素（同伴關(guān)系）在體育鍛煉與主觀幸福感中的作用機(jī)制，這樣既可為大學(xué)生提供獲得主觀幸福感的有效途徑，又為全民健身國(guó)家戰(zhàn)略背景下高校體育急待攻關(guān)的重要課題提供有效方案。

國(guó)內(nèi)外研究者在體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感兩兩關(guān)系的研究上取得了豐富成果：1）體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的積極影響被學(xué)者所認(rèn)同。Jacobson[16]利用漸進(jìn)放松的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式干預(yù)個(gè)體焦慮，借以考察體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的積極影響；還有研究證實(shí)，體育鍛煉與健康成年人的總體幸福感密切相關(guān)[17]，適宜的體育鍛煉能使個(gè)體獲得較多的運(yùn)動(dòng)愉快感[18]，改善大學(xué)生緊張、焦慮和憤怒等不良情緒，使精力感和愉快程度顯著提高[19]。2）體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系具有促進(jìn)作用。研究表明，體育鍛煉是大學(xué)生促進(jìn)人際交往的一種有效方式，同伴關(guān)系可以使個(gè)體獲得更多的認(rèn)同和自尊[20]，Bigelow認(rèn)為，體育鍛煉可以促進(jìn)同伴關(guān)系的鞏固與發(fā)展，發(fā)展同伴關(guān)系是個(gè)體參與鍛煉的基本動(dòng)機(jī)之一，同伴關(guān)系與鍛煉頻率顯著正相關(guān)；也有研究指出，鍛煉中的社會(huì)關(guān)系比客觀環(huán)境更具社會(huì)支持作用[21]，體育鍛煉實(shí)施較好的個(gè)體，會(huì)獲得更多運(yùn)動(dòng)伙伴及同伴的支持和幫助，更易形成運(yùn)動(dòng)支持網(wǎng)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作關(guān)系[22]。3）多項(xiàng)研究表明，同伴關(guān)系是體育鍛煉和輸出變量間的一個(gè)重要的中介變量。同伴關(guān)系在鍛煉行為和鍛煉氛圍[20]、鍛煉投入[23]、鍛煉效果[24]中起中介作用，是體育鍛煉行為與心理健康、愉悅快樂(lè)、生活滿意的一個(gè)重要中介變量[25]。具有好交際、合群、活躍等外向性格的人，更樂(lè)于在他人陪同下從事社會(huì)行為，這種在體育鍛煉中的同伴關(guān)系，有利于創(chuàng)造積極的鍛煉氛圍，有利于提升個(gè)體幸福感，有利于青少年心理健康發(fā)展[26]。

Maslow需求層次理論[27]認(rèn)為，尊重需要和社交需要是建立在低層次需要（生理需要和安全需要）基礎(chǔ)上更為細(xì)致的高層次需要。滿足高層次需要不僅會(huì)使人充滿自信，還會(huì)使人獲得更多理解與支持，減少孤獨(dú)感。Deci基本心理需要理論[28]認(rèn)為，若關(guān)系需要得到滿足，將會(huì)為個(gè)體帶來(lái)積極的發(fā)展結(jié)果，其幸福感也會(huì)上升[29]。Dweck成就目標(biāo)取向理論[30]認(rèn)為，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生主觀幸福感，目標(biāo)取向決定人的幸福感，也是獲得與維持幸福感的主要來(lái)源。在體育鍛煉領(lǐng)域，大學(xué)生會(huì)因不同的目標(biāo)取向而形成不同層次的、可遷移的鍛煉需要，當(dāng)滿足低層次需要或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生積極的鍛煉自信，形成滿意度和積極情感，獲得主觀幸福感，進(jìn)而出現(xiàn)高層次需要；當(dāng)高層次需要得到滿足，個(gè)體會(huì)在鍛煉自信的基礎(chǔ)上產(chǎn)生鍛煉勝任力和群體歸屬感，形成更高的滿意度和更積極的情感，提升主觀幸福感，從而出現(xiàn)最高層次的鍛煉需要（自我實(shí)現(xiàn)的需要）。Haken協(xié)同理論[31]認(rèn)為，協(xié)同效應(yīng)是由復(fù)雜個(gè)體相互作用而生的集體效應(yīng)，個(gè)體當(dāng)外來(lái)作用或聚集態(tài)達(dá)臨界時(shí)會(huì)產(chǎn)生協(xié)同作用，這種協(xié)同作用能質(zhì)變成協(xié)同效應(yīng)，使系統(tǒng)無(wú)序變有序，并從混沌中產(chǎn)生穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。大學(xué)生作為在實(shí)施鍛煉的個(gè)體，會(huì)在同伴的協(xié)同作用下產(chǎn)生集體效應(yīng)，這種形成于體育鍛煉中的集體效應(yīng)，會(huì)使無(wú)序的鍛煉行為趨于有序，形成理想的鍛煉氛圍，還會(huì)使個(gè)體獲得更高層次的情感體驗(yàn)和群體歸屬，達(dá)到提升幸福感的效果。根據(jù)上述理論，可以認(rèn)為：體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)主觀幸福感的影響，可能是基于鍛煉需要的滿足或目標(biāo)取向的實(shí)現(xiàn)；體育鍛煉中的同伴關(guān)系，屬于高層次體育需要的范疇；體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的影響，會(huì)因同伴關(guān)系協(xié)同效應(yīng)的變化而變化，即體育鍛煉在良好同伴關(guān)系的影響下，可使個(gè)體在原有獲益的基礎(chǔ)上提升幸福感，同伴關(guān)系可能是體育鍛煉與主觀幸福感的一個(gè)中介變量。

已有研究對(duì)梳理體育鍛煉和主觀幸福感的關(guān)系具有重大意義。然而，該類研究存在些許不足：1）缺乏人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量控制。已有研究較多籠統(tǒng)探討2個(gè)核心變量間的關(guān)系，較少對(duì)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量（如性別）加以控制，致使結(jié)論概括化。2）缺乏社會(huì)因素控制。已有研究多關(guān)注于自變量對(duì)因變量的直接影響，忽視了體育鍛煉和主觀幸福感的關(guān)系會(huì)因外界變量的介入而復(fù)雜化，即體育鍛煉可以通過(guò)調(diào)節(jié)某種外界變量達(dá)到間接改善主觀幸福感的目的。類似研究在其他群體的體育鍛煉與主觀幸福感關(guān)系研究中得到了驗(yàn)證[32]，然而，以大學(xué)生為群體，在測(cè)試人口學(xué)變量（性別）調(diào)節(jié)效應(yīng)和驗(yàn)證體育鍛煉對(duì)主觀幸福感影響的基礎(chǔ)上，考察同伴關(guān)系中介效應(yīng)的研究尚付闕如?；诖耍芯繕?gòu)念關(guān)系模型并提出如下假設(shè)（如圖1所示）：1）性別是體育鍛煉和主觀幸福感的一個(gè)調(diào)節(jié)變量（H1）；2）體育鍛煉與主觀幸福感顯著正相關(guān)（H2），體育鍛煉與同伴關(guān)系顯著正相關(guān)（H3），同伴關(guān)系與主觀幸福感顯著正相關(guān)（H4）；3）同伴關(guān)系是體育鍛煉和主觀幸福感的一個(gè)中介變量（H5）。高校是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，研究在已有相關(guān)理論及文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上，分析體育鍛煉、同伴關(guān)系、主觀幸福感的關(guān)聯(lián)性，并試圖從結(jié)構(gòu)層面揭示影響機(jī)制，旨為鼓勵(lì)大學(xué)生科學(xué)健身、提高大學(xué)生生活質(zhì)量、促進(jìn)個(gè)體和諧發(fā)展、豐富和深化主觀幸福感研究有所裨益，亦為相關(guān)部門制定決策提供參考。

圖 1 研究觀念構(gòu)架

2 方法

2.1 被試

采用分層整體抽樣的方式，在江蘇省4所高校隨機(jī)選取400名大學(xué)生為被試。共回收377份量表，回收率94.25%，依據(jù)填答不完整、規(guī)則性填答或明顯填答有問(wèn)題的剔除原則，共剔除47份無(wú)效量表，保留有效量表330份，有效率82.50%。其中：男生160人，女生170人，年齡（20.72±1.840）歲；理科158人，文科172人；大一107人，大二118人，大三63人，大四42人。

2.2 測(cè)量工具

2.2.1 體育活動(dòng)等級(jí)量表（PARS-3）

參照梁德清的體育活動(dòng)等級(jí)量表[33]，共3個(gè)題項(xiàng)，主要從強(qiáng)度、時(shí)間、頻率3個(gè)方面評(píng)定運(yùn)動(dòng)量，依據(jù)公式“運(yùn)動(dòng)量=強(qiáng)度×?xí)r間×頻率”評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)量大?。ㄗ罡叻譃?00分、最低分為0分），各維度各分5個(gè)等級(jí)，強(qiáng)度與頻率從1～5等級(jí)分別記1～5分，時(shí)間從1～5等級(jí)分別計(jì)0～4分。運(yùn)動(dòng)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)以≤19分為小運(yùn)動(dòng)量、20～42分為中等運(yùn)動(dòng)量、≥43分為大運(yùn)動(dòng)量，梁德清檢驗(yàn)了量表，取得較高信度。本次測(cè)量各題項(xiàng)偏度絕對(duì)值在0.115～0.259范圍內(nèi)，峰度絕對(duì)值在0.360～1.243范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差最小值1.055。量表Cronbachs α系數(shù)為0.804，分半信度0.800，各題項(xiàng)與量表相關(guān)在0.506～0.570（P<0.01）。驗(yàn)證PARS3量表符合測(cè)量學(xué)要求，支持對(duì)大學(xué)生體育鍛煉測(cè)量的構(gòu)想。

2.2.2 同伴友誼量表（SFQSC）

Sullivan[34]認(rèn)為，同伴接納能夠滿足個(gè)體歸屬感的需要、增強(qiáng)其合作能力，在兒童期具有重要的意義，而成熟期的個(gè)體需建立友誼以滿足親密感的需要，因此友誼比同伴接納的意義更大。研究參照朱瑜的中國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)友誼質(zhì)量量表[23]，結(jié)合研究目的將題項(xiàng)中涉及訓(xùn)練、比賽的主題詞匯修正為“體育鍛煉”等。共25個(gè)題項(xiàng)，各指標(biāo)采用Likert 5級(jí)計(jì)分法，以“從來(lái)不會(huì)”“偶爾會(huì)”“有時(shí)”“經(jīng)常”“一向如此”分別計(jì)為1～5分，總分在25～125分范圍內(nèi)。本次測(cè)量各題項(xiàng)偏度絕對(duì)值在0.478～1.468范圍內(nèi)，峰度絕對(duì)值在0.224～1.975范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差最小值0.824。驗(yàn)證性因子分析6維度模型χ2=795.037，df=260，χ2/df=3.058，SRMR=0.0431，GFI=0.915，CFI=0.952?？偭勘鞢ronbach's α系數(shù)為0.966，分半信度為0.956，分量表α志同道合=0.920，α沖突緩和=0.748，α包容理解=0.793，α伴隨愉悅=0.808，α自尊互助=0.782，α運(yùn)動(dòng)支持=0.782，各題項(xiàng)與量表的相關(guān)系數(shù)在0.433～0.867（P<0.01）。驗(yàn)證SFQSC量表符合測(cè)量學(xué)要求，所得數(shù)據(jù)支持對(duì)同伴關(guān)系的測(cè)量構(gòu)想。

2.2.3 生活滿意度量表（SWLS）

以Pavot的生活滿意度量表[35]為藍(lán)本，經(jīng)Mantak Yuen博士修訂并譯成中文版（該量表已被跨文化研究證實(shí)有較好的信度和效度[3637]）。單維度量表是用來(lái)評(píng)價(jià)被試對(duì)生活滿意度的陳述，共5個(gè)題項(xiàng)，采用Likert 5級(jí)計(jì)分，每項(xiàng)指標(biāo)從“非常不同意”到“非常同意”分別計(jì)1～5分，滿分為25分。分?jǐn)?shù)總計(jì)后，以5～9分為非常不滿意，10～14分為少許不滿意，15分為中立，16～20分為少許滿意，21～25分為非常滿意[38]。本次測(cè)量各題項(xiàng)偏度絕對(duì)值在0.062～0.519范圍內(nèi)，峰度絕對(duì)值在0.154～1.014范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差最小值1.034。量表Cronbachs α系數(shù)為0.877，分半信度為0.805，各題項(xiàng)與量表相關(guān)在0.765～0.855（P<0.01）。驗(yàn)證SWLS量表符合測(cè)量學(xué)要求，所得數(shù)據(jù)支持對(duì)生活滿意度的測(cè)量構(gòu)想。

2.2.4 積極情感消極情感量表（修訂版）

以Watson.David的積極情感消極情感量表（PANAS）[39]為藍(lán)本，參照邱林[40]等人修訂成中文版量表（國(guó)內(nèi)研究證實(shí)了量表具有良好的內(nèi)部一致性信度和結(jié)構(gòu)效度[4142]）。量表是用來(lái)評(píng)價(jià)被試過(guò)去一個(gè)星期所感受到的情緒狀況。考慮到主觀幸福感是評(píng)估個(gè)體長(zhǎng)期的、相對(duì)穩(wěn)定的情感反應(yīng)和生活滿意度，研究將量表的指導(dǎo)語(yǔ)修訂成“請(qǐng)用1～9分來(lái)評(píng)價(jià)你在大學(xué)期間能夠較多地感受到下列情緒的情況?！绷勘砉?個(gè)維度，每個(gè)維度各9個(gè)題項(xiàng)，共18個(gè)題項(xiàng)，采用Likert 9級(jí)計(jì)分，各維度分值大小反映被試各維度的情感程度。本次測(cè)量各題項(xiàng)偏度絕對(duì)值在0.210～0.996范圍內(nèi)，峰度絕對(duì)值在0.093～1.181范圍內(nèi)，標(biāo)準(zhǔn)差最小值1.788。驗(yàn)證性因子分析2維度模型χ2=353.902，df=125，χ2/df=2.831，SRMR=0.0418，RMSEA=0.075，GFI=0.894，CFI=0.963，NFI=0.944，IFI=0.963?？偭勘鞢ronbachs α系數(shù)為0.886。積極情感分量表Cronbachs α=0.957，分半信度為0.936，各題項(xiàng)與量表相關(guān)在0.809～0.902（P<0.01）；消極情感分量表Cronbachs α=0.954，分半信度為0.938，各題項(xiàng)與量表的相關(guān)系數(shù)在0.762～0.927（P<0.01）。驗(yàn)證該量表符合測(cè)量學(xué)要求，所得數(shù)據(jù)支持對(duì)積極情感和消極情感的測(cè)量構(gòu)想。

2.3 施測(cè)過(guò)程

于2014年6月1—15日，采用集體施測(cè)和單獨(dú)填答相結(jié)合的方式進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。施測(cè)前提醒并解釋指導(dǎo)語(yǔ)，保證被試者自愿參加，填答時(shí)間為5 min，填寫(xiě)完畢當(dāng)場(chǎng)回收。在施測(cè)中獲得被試一般人口統(tǒng)計(jì)學(xué)資料，如性別、年齡、年級(jí)等。

2.4 數(shù)據(jù)采集與分析

將所得數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS 19.0和AMOS 22.0。對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行奇偶排序、中心化等處理，并通過(guò)探索性因子分析、驗(yàn)證性因子分析、描述性統(tǒng)計(jì)、多元方差分析、相關(guān)性分析、回歸分析等方法對(duì)數(shù)據(jù)處理，實(shí)現(xiàn)研究所需，并且通過(guò)構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型加以驗(yàn)證。

3 結(jié)果

3.1 體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感的特征

3.1.1 描述性統(tǒng)計(jì)

本研究遵循梁德清對(duì)運(yùn)動(dòng)量的評(píng)定公式：運(yùn)動(dòng)量=強(qiáng)度×?xí)r間×頻率，以運(yùn)動(dòng)量描述體育鍛煉（滿分100分）；以同伴關(guān)系各題之和描述同伴關(guān)系（滿分125分）；沿用嚴(yán)標(biāo)賓的測(cè)量方式，以生活滿意度、積極情感和消極情感之和評(píng)定主觀幸福感（滿分187分）。據(jù)調(diào)查，有47.27%的大學(xué)生體育鍛煉在30 min以上，26.36%能保證每周3次及以上的鍛煉次數(shù)，30.30%每次鍛煉強(qiáng)度保持在中等及以上水平。均值及標(biāo)準(zhǔn)差顯示，大學(xué)生參加體育鍛煉以小運(yùn)動(dòng)量為主（男=38.59±24.392，女=11.09±13.152），具有較為理想的同伴關(guān)系（男=104.83±13.582，女=101.91±17.565）和中等程度的主觀幸福感（男=112.35±24.154，女=101.46±22.153）。

3.1.2 方差分析

為驗(yàn)證假設(shè)H1，將性別設(shè)為自變量，以體育鍛煉、同伴關(guān)系、主觀幸福感為因變量進(jìn)行MANOVA分析。在辨別分析中，Wilksλ表示組內(nèi)平方和與總平方和之比，介于0～1之間，Wilksλ=1表示所有觀測(cè)組均值相等，Wilksλ值越大表示各個(gè)組均值基本相等，而值越小組間差異越大，辨別分析更有意義。本研究性別的Wilksλ=0.651（F（1，328）=58.346，P=0.000，R2=0.3494），說(shuō)明性別的差異顯著，并且可以解釋變異的34.94%。性別組間方差分析顯示，見(jiàn)表2。體育鍛煉的性別主效應(yīng)顯著（F（1，328）=165.027，P=0.000），可以解釋變異的33.47%；同伴關(guān)系的性別主效應(yīng)顯著（F（1，328）=4.828，P=0.047），并解釋變異的8.55%；主觀幸福感的性別主效應(yīng)顯著（F（1，328）=18.232，P=0.000），并解釋變異的5.26%。多重比較顯示：男生的體育鍛煉（M=38.59）、同伴關(guān)系（M=104.83）、主觀幸福感（M=112.35）均顯著高于女生（M體育鍛煉=11.09，M同伴關(guān)系=101.91，M主觀幸福感=101.46）。

表 1 均值、標(biāo)準(zhǔn)差統(tǒng)計(jì)表

表 2 性別的主效應(yīng)檢驗(yàn)

3.2 體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)主觀幸福感的影響

3.2.1 相關(guān)性分析

對(duì)體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感進(jìn)行Pearson雙變量雙側(cè)相關(guān)檢驗(yàn)。結(jié)果見(jiàn)表3，體育鍛煉與主觀幸福感（r=0.201）顯著正相關(guān)，體育鍛煉與同伴關(guān)系（r=0.189）顯著正相關(guān)，同伴關(guān)系與主觀幸福感（r=0.200）顯著正相關(guān)。由此，驗(yàn)證假設(shè)H2、H3和H4不被拒絕。

表 3 Pearson雙變量雙側(cè)相關(guān)系數(shù)表

。

3.2.2 回歸分析

為驗(yàn)證假設(shè)H5，結(jié)合溫忠麟等[44]中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序的解讀，采用公式：Y=cX+e1，M=aX+e2及Y=c′X+bM+e3，利用體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感3個(gè)變量，采用強(qiáng)行進(jìn)入法進(jìn)行了一系列含3個(gè)回歸方程的回歸分析，具體解釋如下：1）考察體育鍛煉（X）對(duì)同伴關(guān)系（M）的預(yù)測(cè)效應(yīng)；2）考察體育鍛煉（X）對(duì)主觀幸福感（Y）的預(yù)測(cè)效應(yīng)；3）考察體育鍛煉（X）與同伴關(guān)系（M）對(duì)主觀幸福感（Y）的預(yù)測(cè)力大小。為確定同伴關(guān)系的中介效應(yīng)，必須證明如下條件：在第1個(gè)回歸方程中，自變量體育鍛煉必須影響中介變量同伴關(guān)系；在第2個(gè)回歸方程中，自變量體育鍛煉必須影響因變量主觀幸福感；在第3個(gè)回歸方程中，自變量體育鍛煉和中介變量同伴關(guān)系必須影響因變量主觀幸福感。若上述3個(gè)條件得以滿足，表明同伴關(guān)系是體育鍛煉和主觀幸福感的1個(gè)中介變量。

表 4 體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系的回歸分析（方程1）

注：SE=標(biāo)準(zhǔn)誤；R2=0.031；***表示F值達(dá)到0.001顯著水平，** F值達(dá)到0.01顯著水平，* F值達(dá)到0.05顯著水平，下同。

表 5 體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的回歸分析（方程2）

方程1中，見(jiàn)表4，體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系的預(yù)測(cè)效應(yīng)顯著（F（1，328）=11.506，P=0.000，解釋了同伴關(guān)系變異的3.1%）；方程2中，見(jiàn)表5，體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)效應(yīng)顯著，并解釋了變異的4.4%（F（1，328）=16.126，T=4.016，P=0.000）；方程3中，見(jiàn)表6，自變量包含體育鍛煉和同伴關(guān)系，二者共同解釋了主觀幸福感變異的6.8%（F（2，327）=12.944，T=8.825，P=0.001）?；貧w方程顯示，體育鍛煉和同伴關(guān)系皆對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)均達(dá)顯著水平，從方程2中發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉解釋主觀幸福感變異的4.4%，當(dāng)同伴關(guān)系介入（方程3）后，體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的變異增加到6.8%，而此時(shí)（方程3）體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的回歸系數(shù)由方程2的0.216降至0.186。由此驗(yàn)證，同伴關(guān)系是體育鍛煉和主觀幸福感的1個(gè)中介變量，即研究假設(shè)H5被拒絕。其中，a=0.184，Sa=0.131；b=0.166，Sb=0.082；c=0.216，Sc=0.203；c′=0.186，S′c=0.202。對(duì)照Sobel檢驗(yàn)公式輸入對(duì)應(yīng)項(xiàng)的值，其檢驗(yàn)公式為Z=abS2ab2+S2ba2 經(jīng)計(jì)算，Z=1.16，查MacKinnon臨界值表：1.16>0.90（P

圖 2 中介效應(yīng)模型

3.3 結(jié)構(gòu)關(guān)系模型的構(gòu)建與驗(yàn)證

3.3.1 模型擬合及影響效應(yīng)驗(yàn)證

利用AMOS 22.0分析軟件，運(yùn)用SEM項(xiàng)目組合技術(shù)（Item Parceling）[44]構(gòu)建結(jié)構(gòu)關(guān)系模型，如圖3所示。1）擬合指標(biāo)顯示所構(gòu)關(guān)系模型極好的適配性和簡(jiǎn)潔性；結(jié)構(gòu)模型路徑系數(shù)驗(yàn)證了體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感3者間顯著的正向影響（P<0.001）。2） Bootstrap抽樣法運(yùn)算（自抽樣5 000次，置信區(qū)間95%水平上）在迭代到第28次收斂得知：體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的總體效應(yīng)顯著（P<0.001），這進(jìn)一步驗(yàn)證了同伴關(guān)系在體育鍛煉和主觀幸福感的中介效應(yīng)顯著。

注：x2/df越接近1越好，5以內(nèi)可以接受；SRMR越接近0越好，0.05以內(nèi)表示較好。GFI、AGFI、NFI、TLI及CFI這些指標(biāo)越接近1，擬合性越好，一般來(lái)說(shuō)，若這些指標(biāo)>0.90，表示數(shù)據(jù)支持構(gòu)念假設(shè)。

圖 3 體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感結(jié)構(gòu)關(guān)系（項(xiàng)目組合）

3.3.2 調(diào)節(jié)效應(yīng)驗(yàn)證

根據(jù)林嵩對(duì)調(diào)節(jié)變量檢驗(yàn)的解釋[45]，設(shè)定性別（男=1、女=2）為群組分類，構(gòu)建2種類型模型（無(wú)限制和限制）。經(jīng)測(cè)算（表7），分組模型x2/df均小于3，擬合指標(biāo)表明2組模型均具較好適配性；限制模型和無(wú)限制模型擬合指標(biāo)存在顯著變化，初步判斷性別的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著；分組回歸分析比較，假設(shè)默認(rèn)模型的卡方值自由度比改變值x2a/dfa=21.750/3=7.25，其臨界比率P=0.000<0.05，卡方值改變達(dá)顯著水平。說(shuō)明性別在體育鍛煉解釋主觀幸福感時(shí)的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。

表 7 性別的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)

4 討論

4.1 體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感的特征

本研究是建立在梁德清的體育活動(dòng)情況、朱瑜的運(yùn)動(dòng)友誼質(zhì)量、Pavot的生活滿意度及邱林的積極情感消極情感自評(píng)調(diào)查的基礎(chǔ)上，考察體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的綜合影響。調(diào)查顯示，大學(xué)生具有較好的同伴關(guān)系和主觀幸福感，但其體育鍛煉現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀。方差分析表明，性別在體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感的差異顯著，分別解釋變異的33.47%、8.55%和5.26%。研究利用AMOS 22.0技術(shù)，通過(guò)分組回歸分析，驗(yàn)證了性別在體育鍛煉解釋主觀幸福感時(shí)的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。研究認(rèn)為，當(dāng)考慮體育鍛煉來(lái)預(yù)測(cè)主觀幸福感時(shí)，男生和女生在鍛煉行為和個(gè)體心理等方面存在差異，也就是說(shuō)，在控制了這些條件的前提下，對(duì)于被試而言，體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的影響效應(yīng)可能表現(xiàn)出性別上的不同特征。該結(jié)果與前人[4647]研究結(jié)論一致。多重比較顯示，男生的體育鍛煉情況、同伴關(guān)系和主觀幸福感均好于女生。相對(duì)于女生，正值青春活躍期的男大學(xué)生更喜歡參加體育鍛煉，其自身的性格更活潑、親和，情緒更積極、樂(lè)觀，男生體育鍛煉的氛圍相對(duì)較好，在鍛煉中建立的同伴關(guān)系更為鞏固與融洽，對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)亦相對(duì)較高。因此，人口學(xué)變量的性別因素能夠作為體育鍛煉解釋主觀幸福感中的一個(gè)調(diào)節(jié)變量，即研究假設(shè)H1不被拒絕。

4.2 體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的影響

相關(guān)性分析驗(yàn)證了研究假設(shè)H2、H3和H4不被拒絕。1）體育鍛煉顯著正向影響主觀幸福感（r=0.22）和同伴關(guān)系（r=0.18）?？梢?jiàn)，體育鍛煉可以使個(gè)體獲得身心的滿足和愉悅，提高自身對(duì)生活質(zhì)量滿意水平的主觀評(píng)價(jià)，促進(jìn)愉快、樂(lè)觀的積極情緒，提升個(gè)體對(duì)生活質(zhì)量的總體評(píng)價(jià)；體育鍛煉還可以維持和改善個(gè)體與他人之間的友誼質(zhì)量，使個(gè)體行為獲得更多的支持與接納，提升個(gè)體自尊。2）同伴關(guān)系表現(xiàn)出與體育鍛煉相似的作用，即顯著影響主觀幸福感（r=0.20）?？梢?jiàn)，鍛煉中具有良好同伴關(guān)系的個(gè)體，會(huì)從外界獲取更多的運(yùn)動(dòng)支持、自尊互助及共享快樂(lè)，能夠較好評(píng)估自身的生活質(zhì)量，促進(jìn)個(gè)體的積極情感，使個(gè)體獲得更高的幸福感。以上結(jié)果驗(yàn)證了以往的相關(guān)研究結(jié)論[2426]。

回歸分析驗(yàn)證了研究假設(shè)H5不被拒絕。體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系（β=0.18）和主觀幸福感（β=0.22）均作出了顯著正向預(yù)測(cè)效應(yīng)，并分別解釋了變異的3.1%和4.4%；當(dāng)同伴關(guān)系介入時(shí)，體育鍛煉對(duì)主觀幸福感的預(yù)測(cè)力明顯下降，其回歸系數(shù)由0.216降至0.186；Sobel檢驗(yàn)法驗(yàn)證了同伴關(guān)系是體育鍛煉與主觀幸福感的一個(gè)中介變量；此外，研究還通過(guò)構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型，在驗(yàn)證體育鍛煉對(duì)主觀幸福感影響的基礎(chǔ)上，證實(shí)了同伴關(guān)系的中介效應(yīng)顯著?？梢?jiàn)，體育鍛煉既可以直接預(yù)測(cè)主觀幸福感，還可以通過(guò)同伴關(guān)系這一中介變量間接預(yù)測(cè)主觀幸福感。數(shù)據(jù)反映出：體育鍛煉能夠提升個(gè)體對(duì)生活質(zhì)量的評(píng)估水平、緩解消極情緒、促進(jìn)個(gè)體積極的情感，使大學(xué)生保持輕松愉悅的情緒和活潑開(kāi)朗的性格；當(dāng)與同伴共同參加鍛煉時(shí)，大學(xué)生對(duì)生活質(zhì)量的整體性評(píng)估和積極的情感會(huì)因同伴的介入得到進(jìn)一步改善。研究認(rèn)為，改善大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀可以提升主觀幸福感，而且，體育鍛煉中同伴的支持與協(xié)同作用，能夠使個(gè)體在獲得已有積極心理效應(yīng)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提升主觀幸福感。換言之，當(dāng)考慮到體育鍛煉影響主觀幸福感時(shí)，在控制大學(xué)生體育鍛煉特征的前提下，對(duì)于被試而言，體育鍛煉中不同程度的同伴關(guān)系可能表現(xiàn)出不同程度的主觀幸福感。

本研究考察了體育鍛煉對(duì)大學(xué)生積極心理特質(zhì)的影響，并首次探討了同伴關(guān)系在體育鍛煉影響主觀幸福感的中介作用。所得結(jié)果既有利于解釋體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的內(nèi)部關(guān)聯(lián)，又映射出同伴關(guān)系在體育鍛煉提升大學(xué)生主觀幸福感中的重要作用，研究具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。誠(chéng)然，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響，會(huì)因人格特征、家庭及生活應(yīng)對(duì)方式等諸多因素的存在而更為復(fù)雜化。未來(lái)研究應(yīng)著眼更多調(diào)節(jié)變量和中介變量的探討，為全面揭示體育鍛煉對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響機(jī)制提供實(shí)踐基礎(chǔ)。

5 結(jié)論

1）大學(xué)生具有較好的同伴關(guān)系和主觀幸福感，但其體育鍛煉的現(xiàn)狀卻不容樂(lè)觀；性別在體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感中的差異顯著，其中，男生的體育鍛煉現(xiàn)狀、同伴關(guān)系和主觀幸福感均顯著高于女生。

2）體育鍛煉、同伴關(guān)系和主觀幸福感兩兩間均存在顯著正相關(guān)?；貧w分析表明：體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系和主觀幸福感的回歸效應(yīng)顯著，并分別解釋了變異的3.1%和4.4%；同伴關(guān)系在體育鍛煉的基礎(chǔ)上對(duì)主觀幸福感的回歸效應(yīng)顯著，在體育鍛煉解釋主觀幸福感時(shí)具備部分中介效應(yīng)，其效應(yīng)值占總效應(yīng)值的13.91%。

3）結(jié)構(gòu)方程模型驗(yàn)證了體育鍛煉、同伴關(guān)系對(duì)主觀幸福感的綜合影響，以及同伴關(guān)系的中介效應(yīng)、性別的調(diào)節(jié)效應(yīng)。

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