【人物檔案】

龐燕，蘇州市名教師，中學(xué)高級教師。主持全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃教育部重點課題“國際田聯(lián)少兒趣味田徑對提高中小學(xué)生身體素質(zhì)的實效性研究”的研究。參與編寫江蘇省小學(xué)體育教師備課用書、江蘇省小學(xué)生《體育與健康》讀本，多篇論文發(fā)表于《中國學(xué)校體育》《體育教學(xué)》等刊物。她倡導(dǎo)“悅動·意趣”的體育課堂，在江蘇《教學(xué)新時空·名師課堂》活動中執(zhí)教展示課，多次獲蘇州市、江蘇省小學(xué)體育教師教學(xué)能手比賽、優(yōu)秀課評比、基本功比賽一等獎。2009年10月8日，中國教育電視臺播放紀錄片《新中國教育紀事》第55集《體育教育》以龐燕老師的一天工作為主線，以實驗小學(xué)的陽光大課間活動為場景，敘述了新中國60年來體育教育的發(fā)展之路。

很多學(xué)生喜歡體育運動，但不喜歡上體育課，原因是體育課沒有新意：教學(xué)目標(biāo)單一，限制了學(xué)生目標(biāo)追求的廣度，約束學(xué)生自由發(fā)展的空間，不利于學(xué)生個性的培養(yǎng);教學(xué)內(nèi)容忽視學(xué)生的自主選擇權(quán)，形式單調(diào)、枯燥，出現(xiàn)機械、重復(fù)的現(xiàn)象;器材開發(fā)不足，體育教學(xué)器材成人化，不能滿足學(xué)生對體育活動新鮮感的期待……學(xué)生非常期待有創(chuàng)意的體育課堂，就如同行走在沙漠中渴望看見綠洲一樣。如果我們體育教師能站在兒童的立場，針對兒童身心發(fā)展的特點，運用兒童的語言，設(shè)計兒童喜歡的項目，開發(fā)兒童化的體育活動器材，那么我們的體育課堂一定能煥發(fā)出生命的活力。

小學(xué)低年級的體育課堂在于喚醒兒童內(nèi)心深處的野性，促使孩子發(fā)自內(nèi)心的去參與、去體驗，用孩子自己豐富的想象和靈活的肢體去玩、去跑、去跳、去爬……讓孩子樂于投入到各種體育活動中，在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。讓孩子在寬松愉悅、生動活潑、充滿趣味的體育課堂上玩出自我、練出水平，玩出友誼、練出進取。因此，體育課堂上的微創(chuàng)意，不僅讓我的體育課變得“有意義”，更變得“有意思”。

課前熱身：軍姿站立我最棒

體育課是學(xué)生最喜歡上的課，只要上到體育課，孩子們都特別開心，特別興奮，可以離開教室，在操場上奔跑、歡笑。往往上課鈴聲響了以后有些學(xué)生還不能及時安靜下來，打鬧、嬉笑。如何讓學(xué)生在很短的時間內(nèi)把注意力集中并以飽滿的姿態(tài)投入到體育課學(xué)習(xí)中呢，我這樣思考：解放軍颯爽的英姿是學(xué)生崇拜的，如果在體育課前一分鐘，引導(dǎo)學(xué)生進行軍姿練習(xí)，既培養(yǎng)了學(xué)生良好的身體形態(tài)，又能讓學(xué)生集中注意力，豈非一舉兩得？“收腹、抬頭、挺胸……小亮站得最神氣，像個小解放軍，老師為你點個贊”，聽到我的表揚，小亮就站得更精神啦！每一節(jié)體育課前一分鐘，我都會和我的學(xué)生一起進行軍姿站立，至今已堅持五年。一名外出支教的老師在與我交流工作的時候說：“龐老師，我覺得咱們實小的學(xué)生上體育課的精神面貌特別好，個個抬頭挺胸，神清氣爽，堅持軍姿站立是有效果的。”聽了同事的一番話，我的心里美滋滋的?，F(xiàn)如今師生共同軍姿站立，已成為我校操場上一道亮麗的風(fēng)景。

快樂集隊：福娃排隊快、靜、齊

剛?cè)雽W(xué)的一年級小朋友活潑好動，注意力不容易集中，方位感較差。體育課上組織學(xué)生排隊時，學(xué)生往往記不住自己的位置，隊伍稍有變化就會引起教學(xué)秩序的混亂。排好隊是一年級學(xué)生上好體育課的首要條件，為了吸引學(xué)生的注意力，我把學(xué)生按身高和男女比例排列成五路縱隊，分別用奧運“福娃”的名字命名為“貝貝”隊、“京京”隊、“歡歡”隊、“迎迎”隊、“妮妮”隊，并請每個隊的小朋友依次大聲地介紹自己，如：我是“貝貝1”、我是“京京2”、我是“歡歡3”等，讓學(xué)生在自我介紹中既知道自己排在隊伍的位置，又讓學(xué)生在自我介紹中培養(yǎng)自信。為了進一步讓學(xué)生明確自己的站位，我運用了小游戲《比比誰的反應(yīng)快》展開教學(xué)，游戲方法是這樣的：當(dāng)我說出“妮妮6”時，排在“妮妮”隊的第六個同學(xué)馬上舉起小手大聲說“到”，比誰的反應(yīng)快。在最短的時間內(nèi)舉手示意，反應(yīng)快的小朋友將得到“大拇指”獎勵。當(dāng)我宣布游戲開始時小朋友們可認真了，一雙雙小眼睛緊緊地盯著我，全神貫注，就怕自己聽不清，失去獎勵的機會。在此基礎(chǔ)上為了鞏固學(xué)生的排隊站位，使學(xué)生在活動中快速找到自己的位置，我又組織學(xué)生進行了《快快集合》的游戲比賽，讓學(xué)生聽我的口令、看我的手勢進行不同方位的集合排隊，比一比哪一組排得又快又直……學(xué)生在這愉悅、有趣的氛圍中輕松掌握了排隊的方法。

精彩課中：兒歌說唱練技能

低年級的小朋友天真活潑，易受外界干擾，注意力渙散、持久性差。一到操場就迫不及待地投入到自己喜歡的活動中去，給體育課的組織帶來一定的困難。一節(jié)課下來老師嗓子喊啞了，教學(xué)效果甚微。根據(jù)低年級兒童的生理、心理和認知特點，依據(jù)教材的動作技術(shù)要領(lǐng)，我創(chuàng)編了生動形象、簡潔明快、瑯瑯上口的兒歌進行教學(xué)。例如，在進行原地向左（右）轉(zhuǎn)教學(xué)時，由于一年級學(xué)生缺乏方向概念，我就創(chuàng)編了這樣的兒歌：“向左（右）轉(zhuǎn)，舉左（右）手，左（右）腳腳跟向左（右）轉(zhuǎn)，右（左）腳腳跟提起轉(zhuǎn)，一轉(zhuǎn)二靠。”集體練習(xí)兩遍后，我讓學(xué)生自己邊說唱兒歌邊領(lǐng)會動作，看誰學(xué)得快。學(xué)生熱情高漲，不一會兒就有學(xué)生喜滋滋地告訴我：“老師，你看我學(xué)會了！”“老師，兒歌真好聽，我一會兒就記住了！”“老師，我轉(zhuǎn)得真開心！”又如在自然站立式起跑教學(xué)時，發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡同側(cè)手、腳站立起跑，于是我創(chuàng)編了兒歌：“左腳在前自然站，右臂彎曲體前放，聽到預(yù)備腿半蹲，重心前移聽哨聲?！焙啙嵜髁耍ㄋ滓锥?。在學(xué)生跑的過程中，雖然提示學(xué)生要跑過終點后慢慢停下再從兩側(cè)走回，但有些學(xué)生沒跑過終點就著急從兩側(cè)跑回，這樣既不安全，也不利于后面的學(xué)生練習(xí)，針對這一現(xiàn)象我用這樣的兒歌進行提示：“眼看前方，跑成直線，沖過終點，安全返回?！?/p>

隨著學(xué)生的興趣轉(zhuǎn)移，我把兒歌又變成師生問答，我說一句兒歌，學(xué)生對應(yīng)作答。在這輕松愉快的兒歌中不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也提高了他們參與的熱情。教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得快樂。通過兒歌的創(chuàng)編，讓學(xué)生邊說唱兒歌邊學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)了學(xué)生的求知欲望，加深了對動作技能的掌握，同時增強了課堂的藝術(shù)性、趣味性。

別樣器材：變廢為寶歡樂多

“人無我有，人有我奇，廢物利用，變廢為寶”。為不斷豐富學(xué)生的體育課堂，針對體育教學(xué)的需要，我時常利用一些廢舊物品制作簡易的活動器材，用于體育教學(xué)，既安全又實用，深受學(xué)生的青睞。例如：利用廢舊的自行車膠圈制成活動器材開展套圈、跳房子;利用廢舊的汽車輪胎開展跳、滾、抬等活動;利用紙箱制成跳箱開展支撐跳躍;利用牛奶盒練習(xí)跨、繞等活動;利用易拉罐自制成簡易高蹺，并根據(jù)學(xué)生的需求制成不同高度、各種顏色的高蹺進行踩高蹺、走獨木橋、穿越小樹林等活動;利用廢舊的足球、棉紗和沙子制作實心球;利用廢舊的籃球制作成橄欖球開展投擲活動;利用廢舊的布、晴綸棉、刺毛帶制作成“魔”棒進行棒操、抓尾巴、擲遠、套圈等活動;利用保鮮膜的內(nèi)芯貼上五顏六色的即時貼制作成接力棒開展接力跑等活動;利用廢棄的宣傳橫幅制作成戰(zhàn)帶履車等。讓我印象最深的是我用廢舊的片狀百葉窗，啟發(fā)學(xué)生小組合作拼搭成各種圖形進行趣味耐久跑練習(xí)，學(xué)生們其樂融融，歡聲笑語不斷。

多樣活動：美麗童話添情趣

低年級學(xué)生愛聽故事，好表現(xiàn)，善于模仿，喜歡在故事情境里游戲、玩耍。他們學(xué)習(xí)的環(huán)境往往需要把隱性環(huán)境和顯性環(huán)境有機結(jié)合，組成具有故事情節(jié)和具有主題的學(xué)習(xí)情境，使他們身處在生動活潑、富有童趣的情節(jié)中，鍛煉身體，學(xué)習(xí)動作，體驗運動的快樂。例如：在走和跑游戲單元《各種姿勢的走》的教學(xué)中，我創(chuàng)設(shè)了《小熊請客》的童話情境，先借助學(xué)生喜歡的小動物導(dǎo)入課題，“今天是小熊的生日，它邀請小朋友去它家做客，不過小熊要看小朋友在體育課上的表現(xiàn)。”通過語言的描繪，把學(xué)生帶入到美麗的童話世界，接著引導(dǎo)學(xué)生進行隊列操練展示?！靶∨笥训谋憩F(xiàn)太棒了，小熊非常滿意，它現(xiàn)在請我們?nèi)ニ易隹??！睂W(xué)生在音樂的伴奏下一路縱隊沿著直線進行各種姿勢的走：兩手叉腰走、兩手放在肩上走;過獨木橋——兩手側(cè)平舉走;鉆山洞——半蹲走?！吧掷锏男游镏澜裉焓切⌒艿纳眨瞾頌樗ＹR，是哪些小動物呀，咱們聽音樂模仿它們的樣子來走一走?！睂W(xué)生聽音樂模仿各種動物走，人類和動物是朋友，我們要相互愛護——小游戲《找朋友》。小熊家到了——學(xué)生和小熊一起進行合作模仿動物走的游戲，最后在歡樂的生日歌中結(jié)束課堂。整堂課緊緊扣住故事發(fā)展的情與景，使得情景交融，學(xué)生的練習(xí)始終處于“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍中。

私人定制：運動處方促成長

“健身運動處方”是以增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)，針對不同學(xué)生的身心發(fā)展特點而制定的深受學(xué)生歡迎的科學(xué)有效的鍛煉方法。在體育教學(xué)中，我結(jié)合每節(jié)課的教材內(nèi)容、季節(jié)特點和學(xué)生的體能水平制定5分鐘的“健身運動處方”，從而滿足不同學(xué)生的需要，激發(fā)學(xué)生積極參與鍛煉的熱情，使每個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，營造人人參與、科學(xué)鍛煉、全體發(fā)展的健身氛圍。例如：以發(fā)展低年級學(xué)生力量素質(zhì)的健身運動處方為例（見表1），布置學(xué)生練習(xí)時，我建議學(xué)生根據(jù)自身情況選擇運動負荷，體能較好的以A檔運動負荷練習(xí)為宜，體能較差的以B檔運動負荷練習(xí)為宜。

學(xué)生在良好的環(huán)境里鍛煉身體能振奮精神，產(chǎn)生積極的練習(xí)情緒。因此教師要善于創(chuàng)設(shè)能引起學(xué)生主動參與的練習(xí)環(huán)境，使得私人定制的“健身運動處方”在和諧愉悅的氛圍中充分發(fā)揮其應(yīng)有的功能。例如：以發(fā)展低年級學(xué)生耐力素質(zhì)的“健身運動處方”為例（見表2），我在組織學(xué)生跳短繩練習(xí)時為學(xué)生創(chuàng)設(shè)小型“奧運會”的練習(xí)情境，鼓勵學(xué)生敢于競爭，超越自我，讓學(xué)生在競賽的過程中體驗鍛煉的樂趣，享受成功的喜悅。并要求學(xué)生把練習(xí)心情記錄在“健身運動處方”的表格里以便于了解學(xué)生的練習(xí)感受，及時調(diào)整“健身運動處方”。

創(chuàng)意改變世界，創(chuàng)意改變課堂。每一個微創(chuàng)意，讓學(xué)生在課堂上真正感受到童心、童真、童趣;每一個微創(chuàng)意，讓學(xué)生的興趣得以激發(fā)，技能得以提高，體能得以發(fā)展;每一個微創(chuàng)意，讓體育課堂充滿著愛，體現(xiàn)著情，洋溢著樂。

（龐燕，張家港市實驗小學(xué)，215600）

責(zé)任編輯：顏瑩