Rebecca Means

母乳喂養(yǎng)無疑能使帶著小寶寶的露營之旅變得極為簡單。一想到攜帶、儲存和加熱配方奶（或者即便是由于某種原因無法親喂而吸出來的母乳）這些事情，任何一個媽媽都會在享受野外大自然的時光中感到緊張。然而，對于親自喂母乳的媽媽來說，則是另一番情境了。她可以坐在潺潺小溪旁邊的巨石上，或在陰涼的大樹底下，舒適地與寶寶相互依偎著，享受讓人愜意的哺乳。Rebecca Means和她的丈夫Ryan Means， 是野生動物生態(tài)學(xué)家，也是致力于保護(hù)美國野生環(huán)境的Remote Project項(xiàng)目的創(chuàng)立者。由于Means夫婦選擇讓他們的女兒Skyla一同參與到這個項(xiàng)目中，需要大量的野外徒步旅行，并且要在每個州最偏遠(yuǎn)的地方露營，因此他們在帶母乳寶寶露營方面頗有心得。

Rebecca 向我們講述了一些她自己的故事，并且給出了和母乳寶寶享受快樂露營的一些建議。如果看到他們的故事，你也被激發(fā)出外出的沖動，那就與寶貝們一起享受大自然的奇妙吧！

6個月開始，帶寶寶在野外露營和工作

帶孩子外出露營對他們來說，很正常。她從來沒想過不帶孩子，或者將孩子排除在自己的工作之外。她希望孩子能夠?qū)淞趾蜐竦匾暈槌Ｒ?guī)，她希望這些經(jīng)歷將成為她生命中不可分割的一部分。

“Skyla第一次露營是在她6個月大的時候，我和一個朋友帶著我們的孩子開車去緬因州，在靠近瑪起亞斯鎮(zhèn)（Machias）的地方露營。之后在Skyla快一歲的那個冬天，我們?nèi)シ鹆_里達(dá)州露營?！?/p>

正如 Rebecca講述的那樣，帶嬰兒外出露營，對Means夫婦來說非常正常。也許很多人會想，為什么選擇讓孩子參與到父母的工作以及在偏遠(yuǎn)地區(qū)徒步露營中來？其實(shí)，Rebecca的想法特別簡單，她說：“我和Ryan從來沒有考慮過不帶著她或者將她排除在我們的工作之外。

她幾個月大的時候我們就已經(jīng)把她帶到室外項(xiàng)目工作現(xiàn)場了。那時，我們在編制野生生物管理地區(qū)（WMAs）的濕地清單。我把她包在背巾里就出去了。現(xiàn)在我們一出門就是幾個星期，因此也絕不會把她留在家里不和我們在一起?！?/p>

她認(rèn)為，家庭生活的動力之一就是要給孩子留下野外的烙印，而不是電子產(chǎn)品。她希望孩子能夠?qū)淞趾蜐竦匾暈椤俺Ｒ?guī)”。希望孩子從哪怕是幾天的野外生活中培養(yǎng)信心和技能。她說：“隨著孩子長大，Skyla在野外的生活技能已經(jīng)表現(xiàn)出了進(jìn)步：她在我們泵水時幫忙舉水管，或幫忙生火，或幫著支帳篷，Skyla學(xué)習(xí)這些事情時所表現(xiàn)出來的熱情讓人驚嘆。”

她還說：“把孩子帶在我們身邊的另一個重要因素是，就算她長大后不太記得這些事情，這些經(jīng)歷也會繼續(xù)成為她生命不可分割的一部分?！?/p>

帶著寶寶在野外工作，雖然需要付出更多，但依然是我最好的選擇

帶著小孩子去露營，很多時候跟最初的想象不一樣。盡管親自哺喂母乳確實(shí)能夠讓情況變得更好，但畢竟她會付出更多的時間和精力去照顧孩子，但她不后悔。她說如果再來一次，她還會做同樣的選擇。現(xiàn)在，她很享受一家人在野外跟隨大自然的韻律而生活的感覺。

Rebecca始料未及的是孩子的需求比想象大。她說：“之前，我所想象的露營是我和Ryan做我們的工作，Skyla在一邊。但事實(shí)并沒有那么簡單，我大部分的時間和精力不得不花在照顧孩子身上，每個嬰兒的需求都不一樣。Skyla一直到幼兒期都是那種以媽媽為中心的寶寶，要接受這點(diǎn)無疑是需要做出一些心態(tài)上的調(diào)整。”

不過，即便如此，在徒步和露營中，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢也非常明顯地凸顯出來。有母乳就能讓孩子和媽媽不管在哪兒都能立刻舒適起來?！拔米右懔耍吭跇淞掷锊皇娣?？咱們來喂奶吧！”此外，寶寶小的時候也用不著給她特別準(zhǔn)備食物，這對于在野外的媽媽絕對是一大優(yōu)勢。Rebecca甚至認(rèn)為母乳并沒有讓徒步的進(jìn)度慢下來。她說：“原本徒步時每隔幾個小時就需要停下來休息一下，所以我并不需要再特意尋找時機(jī)停下來喂奶。”

雖然在露營時，照顧孩子需要格外的精力和時間，但Rebecca依然很喜歡這樣的露營生活。她分享說：“和寶寶去露營最美妙的就是早晨醒來時看到她打開眼睛和耳朵，感受大自然的一切。Skyla在露營時，早上起來總是很開心，我也喜歡一家人在野外跟隨大自然的韻律而生活的感覺。沒有外來的壓力去打擾我們作為人類千百年來都一直在做的事情：醒來，給一家人準(zhǔn)備食物，行走，還有其他的一切。”

正是對這種簡單自然的生活的向往和篤定，她便有了智慧去面對帶著母乳寶寶在野外工作的難題。她坦然承認(rèn)，照顧孩子會讓她在工作的時候缺乏個體獨(dú)立性。她說：“我和Ryan作為夫妻，以前帶著特定的任務(wù)到野外露營時，是非常高效的獨(dú)立工作個體。但現(xiàn)在由于需要照顧小寶寶，我已經(jīng)沒辦法像之前一樣完成很多工作，也不再有時間坐下來寫寫記記一天的心得和體會。改變這種心態(tài)，并接受新的工作方式正是需要克服的挑戰(zhàn)。我們也學(xué)會了給自己更多的時間來搭拆帳篷。”

不過她并不后悔，她說如果再做一次選擇，她會讓自己更快地適應(yīng)角色，接受新模式。

她最喜歡的一個說法是：“這個也會過去的?！彼J(rèn)為：“我們在為一些事情沒做好感到惋惜的同時，也會欣喜地看到，另外一些好的事情我們都做到了，所有的事情都在變化著。而自己作為母親，在不斷地進(jìn)步著，每次當(dāng)我接受變化時，事情都會變得更容易些。”

分享帶寶寶露營的經(jīng)歷，好的或糟糕的都值得珍惜

帶寶寶露營在實(shí)際操作方面沒有什么難的，重要的是父母的心態(tài)。在外面和在家里不一樣，帶孩子野營和不帶孩子也不一樣，不要試圖用同樣的方式去處理。這樣可以享受到更多樂趣。

Rebecca建立了個名叫“Traveling Trail Mix”的博客，通過它和其他父母分享她的經(jīng)歷，無論是好的還是糟糕的。她認(rèn)為都是露營生活的一部分，都值得珍惜。

“露營需要準(zhǔn)備的東西已經(jīng)夠多了，完全無須為要不要帶玩具和各種小器具這種事情費(fèi)心。不管什么年齡段的孩子，戶外本身就是一個令人著迷的地方，有太多可以令人興奮的東西，你根本不用考慮再帶別的什么?！彼f。

不過，必帶物品清單里，有幾樣不能少。比如紙尿布、背巾。雖然她在家里主張用布尿布，不過旅行或者露營的話還是會選擇用一次性的紙尿褲，讓自己在露營時稍微放松一下。可以把用過的尿不濕放在大號的頂部有拉鏈的袋子里，這是因?yàn)橛眠^的尿不濕、布或是紙，會把熊吸引來。所以，如果露營的地方有熊出沒，需要謹(jǐn)慎地以處理食物的方式處理這些垃圾。

用著順手的有環(huán)或無環(huán)背巾在露營/背包游時是很重要的，現(xiàn)在市面上有各種各樣協(xié)助抱嬰兒的輔助工具。她告誡道：“只要是自己喜歡的、調(diào)節(jié)和使用方便的就是最好的，而不是聽從他人的推薦。Skyla大約1歲的時候，我們換成了后背式的嬰兒背架。如果你打算經(jīng)常背包游或是徒步，絕對值得花重金購入一個高質(zhì)量的?！?/p>

在露營中，孩子需要去重新適應(yīng)，而對于寶寶來說，就是幫助他們的身體重新適應(yīng)，讓他們盡量舒服一些，盡量享受露營帶來的樂趣。她提醒說：“對于已經(jīng)會使用廁所的孩子來說，準(zhǔn)備出發(fā)前，需要提前適應(yīng)戶外廁所。”

在旅途中會有很多讓你驚訝和沒有把握的事情，需要身體重新適應(yīng)，比如不一樣的作息，在新的環(huán)境中睡覺，吃的東西也不一樣了，等等。而對于小寶寶來說，就給他們足夠的寵愛吧。野外露營會改變他們的睡眠和飲食規(guī)律。給他們所需要的就好，不用擔(dān)心這樣做會形成壞習(xí)慣。實(shí)際上，很可能他們就是需要先讓自己舒服?，F(xiàn)在可以把她放在帳篷的任何地方，道聲晚安，讓她聽著周圍的各種聲音舒服地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

作者簡介

國際母乳會的哺乳輔導(dǎo)、作家及狂熱的編織愛好者。她和她的丈夫Eric，兩個兒子，Ezra及Zeb，還有女兒Vivienne一起住在弗吉尼亞州的黑堡城外。