當(dāng)我們被問(wèn)到喜歡或者愛(ài)我們現(xiàn)在的伴侶的原因時(shí)，很多人都會(huì)一臉無(wú)辜并且不知所措地說(shuō)：“我也不知道是什么原因呢。”但是請(qǐng)你仔細(xì)想想，為什么茫茫人海中，你偏偏會(huì)選擇跟你的伴侶在一起呢？

1. 我們每個(gè)人都希望客觀的看到自己的存在。就像我們看到所有東西一樣，我們希望“看到”自己也是真實(shí)存在在這個(gè)世界上的。這個(gè)“真實(shí)存在”的物質(zhì)形式我們很容易看到，因?yàn)槲覀冎恍枰甄R子就好了。

但是有一部分的自己是我們無(wú)法直接“看到”的，這個(gè)部分就是我們的靈魂。比如我們畫(huà)的一幅畫(huà)或者設(shè)計(jì)的一棟建筑，但是我們的整個(gè)靈魂卻無(wú)法在這個(gè)世界中以實(shí)體的形式展現(xiàn)出來(lái)，這是讓我們十分不安的事情。只有通過(guò)另一個(gè)跟我們一樣有意識(shí)存在的人！這個(gè)人如果能夠“看見(jiàn)”我們的靈魂，并且通過(guò)跟我們的互動(dòng)，把他們眼中看見(jiàn)的靈魂反射給我們，我們就知道自己的靈魂也是像所有其他真實(shí)存在的物品一樣是可以被看見(jiàn)的了。

2. 我們之所以會(huì)持久地愛(ài)上一個(gè)人，本質(zhì)上是因?yàn)椤靶睦砜梢?jiàn)性原則”。就像一面鏡子一樣，如果你的靈魂真正地被一個(gè)人看見(jiàn)，你就會(huì)愛(ài)上這個(gè)人。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，如果別人看我們的眼光跟我們內(nèi)心深處最真實(shí)的自己對(duì)自己的看法是一致的，并且他們通過(guò)他們對(duì)我們的言行，表現(xiàn)出對(duì)我們的這種理解，我們就會(huì)有一種深深的被“看見(jiàn)”的感覺(jué)。

3. 心理可見(jiàn)性和自我探索。其實(shí)我們的心理可見(jiàn)性總是有一個(gè)程度問(wèn)題。從我們的童年開(kāi)始，我們便一直逐漸的通過(guò)與別人的互動(dòng)中不斷地更加了解自己。心理可見(jiàn)性其實(shí)是開(kāi)啟了我們自我探索的大門。

我們?cè)诟鞣N與他人的互動(dòng)中不斷地加深對(duì)自己的自我認(rèn)知，但是沒(méi)有什么比親密關(guān)系更能增加我們的自我認(rèn)識(shí)了。在一段我們被真正看見(jiàn)的親密關(guān)系中，我們會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)自己之前都沒(méi)有意識(shí)到，或者是還沒(méi)有浮出水面的潛力，以及沒(méi)有明顯的表達(dá)出來(lái)的性格特質(zhì)等等。比如你的伴侶是一個(gè)很自然的表達(dá)自己內(nèi)心的人，而你是一個(gè)內(nèi)心受到壓制的人，如果你的伴侶告訴你：親愛(ài)的，我看到了你心里的那個(gè)孩子，并且鼓勵(lì)你表達(dá)出來(lái)，你很有可能就可以把你原來(lái)表達(dá)不出來(lái)的那個(gè)孩子表達(dá)出來(lái)。

成熟的親密關(guān)系中最美好的事情之一，就是當(dāng)你都在懷疑自己時(shí)，你的伴侶對(duì)你說(shuō)：親愛(ài)的，請(qǐng)你做自己?。ā吨袊?guó)新聞周刊》）