肝腎囊腫不用緊張。做B超檢查時，不少人會被發(fā)現(xiàn)有囊腫，或者是息肉。實際上大部分人查出來肝、腎臟有囊腫是很常見的，大都屬于良性，如果特別小更不用緊張，定期檢查就可以。除了短期內(nèi)發(fā)育很快的囊腫要做進一步檢查外，大部分囊腫發(fā)展都非常慢，所以不用特別擔心。另外，腎臟囊腫特別大的話，一般是一包水壓迫腎臟，特別大時需要干預，如果特別小的就不需要，還是要注意每年的變化。

心血管檢查最重要。對于中年人來說，做心血管相關的檢查非常重要。

第一個檢查是血壓。國外已經(jīng)把120毫米汞柱以上歸到高血壓前期，有可能在未來的幾年就進入高血壓行列。這些人要特別注意生活方式的改變，比如多運動、少吃鹽，這樣可以使一部分人血壓恢復正常。

第二個檢查是血液方面，最重要的是血脂和血糖指標。如果有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病情況，血脂水平的要求就更嚴格。例如，有高血壓，低密度脂蛋白膽固醇就應該低于140毫克/分升;有冠心病、糖尿病時，低密度脂蛋白膽固醇就應該低于120毫克/分升。而血糖檢查也應是中老年的常規(guī)體檢項目。正常時空腹血糖<5.6毫摩爾/升，當空腹血糖在5.6-6.1毫摩爾/升時，屬于糖耐量異常;當空腹血糖≥6.1毫摩爾/升時，應引起高度重視。

尿酸高，三部位最易受損害。尿酸是嘌呤的最終代謝產(chǎn)物，血尿酸升高主要是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導致的。男性正常血尿酸值范圍為150-420微摩爾/升，女性要略低一點，大約為95-350微摩爾/升。超過正常值就是高尿酸血癥。（李金玲薦自《百姓生活》）