劉娟

拒絕回校的高一男生

周日晚自習(xí)前，接到魏子豪媽媽的電話。她有些著急地說：“劉老師，魏子豪身體不舒服，今天晚上讓他在家休息吧，明早我送他到學(xué)校?！蔽彝饬恕?/p>

到周一早自習(xí)的時候，魏子豪媽媽又打來電話：“劉老師，子豪還是不舒服，再請一天假吧！”我擔(dān)心起來，關(guān)切地問：“他怎么了？去醫(yī)院了嗎？”魏媽媽還沒來得及回答，話筒里卻傳來一個男人的吼聲：“別慣著他，讓他馬上去學(xué)校！”接著電話就掛斷了。過了一會兒，魏媽媽又把電話打過來，聲音有些哽咽：“劉老師，我實話告訴你吧，魏子豪沒生病。他周六回來，就說再也不去上學(xué)了。我以為孩子只是任性，周一就沒事了，沒想到他今天早上還是告訴我，不想上學(xué)。我和他爸都在家勸著呢！”聽得出，這是一個很有耐心也懂教育的家長，她沒有粗暴地對待孩子，也照顧到了孩子的自尊心，迫不得已才告訴我實情。

魏子豪是一名優(yōu)秀的學(xué)生，中考成績在我們班處于前10名，入學(xué)后第一次摸底考試考了第10名，剛剛過去的月考他的成績也很好。我心里犯嘀咕，這孩子為什么不愿意回校了呢？我安撫了魏媽媽幾句，讓魏子豪先在家休息，有什么事情及時與我溝通。

沒想到，魏子豪在家一待就是三天。周四早上，他的座位依然空著。我沉不住氣了，打電話問他：“你的病好些了嗎？”他沉默了半天才小聲說：“謝謝老師！我的病好了，只是還想在家休息休息?！蔽蚁氚阉宓綄W(xué)校來，便說：“既然你的病好了，能先來學(xué)校宿舍嗎？這幾天宿舍里要粉刷墻壁，如果你能幫同學(xué)們看看行李，真是再好不過了?！彼q豫了一下，答應(yīng)了。

晚自習(xí)時，魏子豪來到學(xué)校，我在宿舍門口等著他?？吹轿?，他有些不好意思地低下了頭，步履沉重地走進了宿舍，我緊跟其后走了進去。他有些愕然，問我：“老師，您咋也進來了？”我跟他開玩笑：“怎么，男女授受不親??？老師也不是年輕美女，孩子都和你差不多大了。”他“撲哧”一聲笑了，說：“我不是這意思。您不去教室嗎？”我說：“有其他老師在班上。你自己在宿舍，老師陪陪你?！彼腴_玩笑半認(rèn)真地問：“擔(dān)心我自殺？”我假裝生氣，說：“拿自己生命開什么玩笑！老實說，你不來上學(xué)，是不是鬧情緒了？”他說：“我就知道我媽告訴你了，你是來和我談話的吧？我也不是孩子了，沒必要這么遮遮掩掩。”他的坦誠讓我措手不及，我只好順勢接招：“是的，我們談?wù)劙?，你為什么突然不想上學(xué)了？”

他沉默了，我也沉默著，空氣有些凝滯，我們就這樣僵持著。過了好久，原本低著頭的他，突然把臉轉(zhuǎn)向墻壁，啜泣起來，兩個肩膀不停地輕微聳動，那種強制的壓抑感，讓我不由得心疼。耐心地等他稍稍平靜后，我拍了拍他的肩，語氣關(guān)切地小聲問：“是不是同學(xué)欺負(fù)你了？”他急忙搖頭：“沒有?！蔽矣謫枺骸白≡趯W(xué)校不習(xí)慣？”他答：“還行?！蔽以賳枺骸袄蠋熤v課你跟不上？”他哽咽著還是那兩個字“還行”。我只好不再追問，靜等他自己說出來。過了許久，他停止了抽泣，說：“老師，不知怎么了，上初中時我沒怎么用功，學(xué)習(xí)成績也挺好的，進入高中后我拼命學(xué)，成績卻一直在下降?！闭f完，一臉無助地看著我。我說：“你成績挺好的啊！”他有點激動，聲音明顯大了一些：“好什么？摸底考試第10名，月考到了第15名，到期中考試肯定是第20名了?！?/p>

原來如此！

考試焦慮導(dǎo)致孩子厭學(xué)

魏子豪不愿意回校的原因，我的判斷是因為考試焦慮導(dǎo)致厭學(xué)。

厭學(xué)是目前中小學(xué)生尤其是中學(xué)生身上比較突出的問題，不僅學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生會厭學(xué)，一些成績較好的學(xué)生也會出現(xiàn)厭學(xué)情緒。國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，高中生厭學(xué)率30%，有的地方甚至高達60%。

造成學(xué)生考試焦慮的原因很多。一是因為目前我國教育結(jié)構(gòu)存在不合理性，教學(xué)內(nèi)容過難。據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的高中生學(xué)習(xí)理科教材有困難。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)。二是一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分快、慢班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，導(dǎo)致學(xué)生處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)中，腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法造成學(xué)生內(nèi)心的痛苦。三是某些教師的冷嘲熱諷，同學(xué)的輕視敵意，家長的埋怨甚至打罵，給學(xué)生造成了很大壓力，于是焦慮和厭學(xué)產(chǎn)生了。四是學(xué)生本身有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。到了高中，學(xué)習(xí)的課程突然增加，有些同學(xué)不能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不能及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念和改進學(xué)習(xí)方法，仍然存在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如注意力不夠集中或穩(wěn)定性差，馬虎粗心、不踏實、學(xué)習(xí)缺乏條理等，不少學(xué)生不得不加班熬夜，睡眠不足又導(dǎo)致白天疲勞聽講無效率，學(xué)習(xí)成績自然下滑。孩子漸漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、恐懼等消極情緒，并最終導(dǎo)致厭學(xué)。

無疑，魏子豪陷入了考試焦慮之中。他在初中時學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，正如他所說，不怎么用功便會取得理想的成績。到了高中以后，成績有所下降。這讓他著急焦慮，擔(dān)心成績繼續(xù)下滑，悶頭學(xué)習(xí)，沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，加上心理壓力過大，學(xué)習(xí)效果很不理想，又加重了他的焦慮。越著急越學(xué)不好，越學(xué)不好越著急，從而陷入了惡性循環(huán)的怪圈。

我問：“爸爸媽媽對你的成績怎么看？”魏子豪氣呼呼地說：“他們嫌我不用功，不努力。我哪里不用功了？”

他不再哭，轉(zhuǎn)過身，拿袖子在眼睛上蹭來蹭去，這孩子的舉動讓我啞然失笑。是啊，他還的確是個孩子，需要鼓勵和安慰。像這樣聰明的男孩，一定是自小習(xí)慣了被夸獎，父母也習(xí)慣了他優(yōu)秀。也許大家都需要一個階段來調(diào)適吧！我拍了拍他的肩，溫和地說：“老師可以作證，你是一個用功努力的好學(xué)生。今天晚上先休息，別去想學(xué)習(xí)的事了。如果你不想?yún)⒓悠谥锌荚?，就不用參加。”他反而?zhí)拗地說：“不，我會參加的。”

我們沒有再聊與學(xué)習(xí)有關(guān)的事，而是天南海北地閑扯了一會兒。我對他講了我上學(xué)時的糗事，把他逗得哈哈大笑。直到學(xué)生們陸續(xù)回到宿舍，我才離開。臨走時，魏子豪的情緒已經(jīng)好多了，笑著和同學(xué)們打招呼。

雙管齊下緩解考試焦慮

找出癥結(jié)后，我決定對癥下藥。

對于高中生來說，每天的時間都黃金般珍貴。我不敢耽擱，立馬制訂了幫助魏子豪的方案，分為兩步。

一是約談他的父母。青春期的孩子，處在生理成熟心理半成熟期，貌似抵觸父母的關(guān)愛，其實內(nèi)心渴望得到父母的關(guān)愛。因此，家庭是孩子學(xué)習(xí)和生活的港灣，給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環(huán)境至關(guān)重要。高中階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，家長對孩子的學(xué)習(xí)不宜施加過大壓力。如今的父母望子成龍，對孩子寄予了很高期望，有意無意地給他們造成心理壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。父母要做到既關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。要正確看待孩子考試分?jǐn)?shù)，有時孩子考試成績不好，也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地幫助孩子分析考不好的原因。對孩子心中的煩惱，要給予及時的疏導(dǎo)和消除。對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進步，都應(yīng)給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。

第二天，把魏子豪安頓好以后，我聯(lián)系了他的父母。這是兩個樂于接受建議的好家長，聽了我的分析后他們頻頻點頭，再三表示，以后一定多多關(guān)注孩子的心理健康。雖然他們也對魏子豪寄予厚望，但在學(xué)習(xí)成績和身心健康之間，他們寧愿選擇后者。

二是幫助魏子豪堅定信心，克服考試焦慮。也許因為那晚的交談中我主動自曝“隱私”吧，再和魏子豪談話的時候，他對我表現(xiàn)出充分的信任，我們已經(jīng)像老朋友了。我告訴他：“要正確看待自己，充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己并產(chǎn)生自卑心理。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說，事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已，因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的。從這個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中進步的。不要因為自己的付出短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，要相信自己，有付出必然會有回報，只要找對方法，成功的路是不會堵塞的?！?/p>

我還跟他說，不必過分看重每次的考試分?jǐn)?shù)和名次，也不要擔(dān)心自己考不上好大學(xué)，要拋棄那種“大學(xué)決定人生”的論調(diào)。未來對于每一個人來說，都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。只要努力過，你的青春便沒有遺憾。

我建議他制訂階段性目標(biāo)。制訂一個蹦一蹦就可以達到的目標(biāo)，這樣不至于產(chǎn)生失敗體驗而挫傷自信心，同時，每一個小目標(biāo)實現(xiàn)后要獎勵自己。對待考試的態(tài)度，采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事情可能導(dǎo)致的最壞結(jié)果，你會發(fā)現(xiàn)其實現(xiàn)狀還是值得樂觀的。比如這次期中考試，你的最壞結(jié)果是班上第20名，真的考到第20名也沒什么大不了的，可以爭取下次考試不再下滑甚至前進幾個名次。如果每次考試都能有所進步，就會最終達到理想的結(jié)果。

魏子豪是個聰明的孩子，放下思想包袱后，一切問題便迎刃而解，他又投入到了緊張有序的學(xué)習(xí)中。一周后的期中考試，他的成績是班上第19名。成績公布那天，他在教室外遇到我，對我笑了笑，右手握起拳頭做了個加油的動作，然后便調(diào)皮地跑開了。我知道，他已經(jīng)完全從考試焦慮的情緒里走出來了。

【編輯：馮士軍】