◎ 張鶴瑤

心結(jié)要靠經(jīng)絡(luò)解

◎ 張鶴瑤

當(dāng)今社會(huì)的女性，既要照顧好丈夫和孩子，又要操心公婆和父母的身體，在職場(chǎng)中還要承受跟男人一樣的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，壓力一大，您就可能會(huì)經(jīng)常發(fā)火，一肚子悶氣，也不知道該給誰(shuí)講。女性的這些生活習(xí)慣和受到的壓力容易使肝氣得不到抒發(fā)，長(zhǎng)期郁結(jié)后就阻塞經(jīng)絡(luò)，這樣，肝的壓力會(huì)越來(lái)越大。像出痘痘、長(zhǎng)斑、乳房脹痛、乳腺增生等這些讓女人煩心不已的事，都是沒(méi)有好好護(hù)養(yǎng)肝的結(jié)果。

肖女士是我眾多女性患者中肝氣郁結(jié)最為嚴(yán)重的。我第一次見(jiàn)她的時(shí)候，她臉頰上有些色斑，整個(gè)人看起來(lái)煩躁不安。她說(shuō)自己的胸部經(jīng)常隱隱作痛，月經(jīng)也不太正常，擔(dān)心是不是得了乳腺癌。診斷后，我打消了她的疑慮，也沒(méi)有給她開(kāi)任何藥，只是讓她堅(jiān)持每天推肝膽經(jīng)20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月。

她很信任我，實(shí)實(shí)在在地堅(jiān)持了下去。一個(gè)月以后她給我打來(lái)電話，說(shuō)不但胸部的隱痛消除了，月經(jīng)正常了，色斑消失了，心情也變得很愉快，并且慢慢培養(yǎng)起了自信心，年終還被單位評(píng)為了優(yōu)秀員工。

后來(lái)我才知道，她在家排行老三，大姐漂亮能干，二姐文靜聰慧，可她既不漂亮又不聰明，覺(jué)得常常被人忽視，由此變得自卑而敏感。以前，她總以為母親偏愛(ài)大姐和二姐，不疼自己。前不久，她母親胸口煩悶，眼睛發(fā)紅，口苦肝火旺，她按我教的方法，用五行養(yǎng)生油給母親推肝膽經(jīng)。以前沒(méi)什么話講的母女倆，慢慢打開(kāi)了話匣子。母親說(shuō)其實(shí)一直拿她當(dāng)掌上明珠，只是不愿表達(dá)而已。她開(kāi)心極了，沒(méi)想到，快樂(lè)推肝膽經(jīng)法不但治好了她身體上的毛病，連心病也給醫(yī)好了！

根據(jù)我多年治療女性疾病的經(jīng)驗(yàn)，每晚9點(diǎn)推肝膽經(jīng)20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，焦慮、煩躁、抑郁、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)、臉頰長(zhǎng)斑、乳房脹痛、胸脅部脹悶、食欲不振等常見(jiàn)的女性肝氣郁結(jié)的癥狀都能逐漸消失。

（摘自《不生病的紀(jì)律：女人身心性護(hù)養(yǎng)寶典》江蘇人民出版社 圖/陳艷）