◎ 余 點

自律出美人

◎ 余 點

在歐洲，在富有、事業(yè)有成的人群中，胖子和提前衰老的人比較少。其實在中國，隨著經濟的發(fā)展，這一現(xiàn)象也慢慢推廣開來。我曾采訪過演藝圈之外的不少知名女性，她們的狀態(tài)大多令人吃驚，除了閱歷和見識帶來的睿智和優(yōu)雅之外，她們的外表年齡都遠小于所謂的生理年齡。

在慣常的概念中，事業(yè)有成、家庭幸福的女人一定是不辭辛勞、心力交瘁的，因為平衡這兩者需要付出巨大的精力。但事實證明，不少女性在這塊平衡木上走得無比出彩，不僅輕而易舉地躲過了歲月的殺豬刀，而且成為了時間的寵兒。

她們的秘訣就是：勤快、自律。她們會安排好每一天甚至每一個小時高效率地做事，不遺余力地保養(yǎng)，決不允許各種借口和情緒成為歲月的幫兇。

你會不會在半夜十二點頂著一頭油膩的頭發(fā)，睜著一雙已經毫無神采的雙眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在網上看各種女神的照片，又心癢又驚嘆？你會不會苦心研究各大論壇里的護膚品，試圖找到快速變美的捷徑，卻就是懶得站起來跳上一段減肥舞？

你會不會無數(shù)次地告訴自己明天必須減肥，把這一決定發(fā)到朋友圈，找到幾個志同道合的姐妹，最后從第一天的大汗淋漓到五天之后的再無聯(lián)系？

其實這就是為什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艷出眾的占很低百分比的原因。

只要看看清朝后宮群像圖就會發(fā)現(xiàn)，在當今這個時代，為什么女人看上去各個都能稱冠當時的王妃。我們有了可以夜間修復的護膚品，有了可以斷食排毒的果汁機，還有全身美白的保健品、給皮膚注氧的美容儀。勤快的女人可以像日本的不老美女張婷媗，每天早起曬出一大桌營養(yǎng)全面的早餐，也可以像四十多歲還把自己吊起來上下翻滾練柔韌的李嘉欣，更可以像出道幾十年沒什么變化唯獨沒吃過飽飯的宋丹丹。

她們?yōu)榱藞猿忠苍纯噙^、崩潰過，不過她們堅持下來了。

“種瓜得瓜，種豆得豆”這句話已經老掉牙，不過這樸實的八個字真的太能說明問題了。你在那片土地日日澆灌，那片土地不一定長出花兒來，但如果你不澆灌，一定長不出花兒來。

也許別人天生就有希臘神像一般的五官、黃金比例的身材，以及滿墻貼金的家境，但我想說，這一切都與你無關。頻繁地欣賞和羨慕不會讓你和她走得更近，唯有你自己的行動會讓次日清晨睡醒的你，因為添了點神采、少了點肉而擁有加分的自信。

（摘自《戀愛婚姻家庭·青春》2015年第1期 圖/張瑞凌）