◎ 沈 棲

老年宜『半息』

◎ 沈 棲

蔡元培先生曾在一次演講中說(shuō)到人生的三時(shí)期：欠債時(shí)期，幼年；還債時(shí)期，壯年；休息時(shí)期，老年。

老年退休，船到碼頭車到站，不必朝九晚五，不必對(duì)工作牽腸掛肚，“退”后即“休”——休息也！精神可以放松，生活可以自由，優(yōu)哉游哉，一天如何安排，隨心所欲。誠(chéng)如蘇格拉底所說(shuō)：“年輕人應(yīng)該學(xué)知識(shí)；成年人應(yīng)力爭(zhēng)有所作為；老年人應(yīng)退出一切事務(wù)，按照自己的意愿生活?！?/p>

奇特的是，當(dāng)年在崗時(shí)，殫精竭慮，疲于奔命，總嘮叨“困呵”！果真解甲歸田，有的是休息時(shí)間，卻又嘀咕著“無(wú)聊”。是呵，倘若整天無(wú)所事事，三餐一寢，做人也就沒了趣味，生活更沒了內(nèi)涵，人近“黃昏”，卻少了“夕陽(yáng)紅”。

因此我主張老年宜“半息”。

工作、持家?guī)资?，辛苦了一輩子，累了，休息，是老年生活的?yīng)有之義，但它不能涵蓋老年生活的全部。老年人應(yīng)該拿出一半時(shí)間來(lái)安排其他事宜。諸如，當(dāng)下社區(qū)很活躍，可擔(dān)任志愿者，參與社區(qū)治安、幫教、環(huán)衛(wèi)、文體等活動(dòng)；上大學(xué)也是一種時(shí)尚，可根據(jù)自己的潛能、愛好，學(xué)點(diǎn)知識(shí)，長(zhǎng)點(diǎn)技能；三五成群結(jié)伴旅游，開了眼界，也交了朋友，一日郊游，垂釣、攝影，還能吃上農(nóng)家菜；學(xué)習(xí)電腦，尚未晚矣，在電腦上打牌、炒股、玩游戲，也是一樁樂事；種草、培花、養(yǎng)寵物，當(dāng)是一種“技術(shù)活”，不僅添趣，還能益智?？傊?，退休后的老年人并沒有與社會(huì)隔絕，更不是毫無(wú)價(jià)值，仍可為社會(huì)服務(wù)，為自身“設(shè)計(jì)”。當(dāng)然，前提是：健康許可、力所能及、依憑興趣、自覺自愿。

這里，不妨說(shuō)一則海外軼聞，“90歲的精彩”——

亨利出生在葡萄牙，4歲時(shí)隨父母到了美國(guó)。由于家庭貧困，沒有上過(guò)學(xué)，他很小就開始打工賺錢。他當(dāng)過(guò)面包師，干過(guò)建筑工，大半生以捕魚為業(yè)，后來(lái)家境好轉(zhuǎn)，但已到退休年齡。亨利每天用一半的時(shí)間讀書識(shí)字。兒女們勸他：“你不識(shí)字，不是照樣把生意做得很大？”亨利說(shuō)：“我不想作為文盲去見上帝?！睍阶x越厚，字越識(shí)越多，他的“野心”也越來(lái)越大——他決心把自己的經(jīng)歷寫成書。此后，亨利讀讀寫寫，終于在90歲那年出版了自傳《以一名漁夫的語(yǔ)言》。這本書已被美國(guó)小學(xué)列為閱讀課本。

亨利的“半息”成就了他晚年的宏愿。它告訴人們：老年人唯有“半息”，才能不知老之將至，保持生機(jī)和活力。

（摘自《上海老年報(bào)》圖/苒苒）