楊 皓 王龍海 吳云紅 馬 鋼

（1.3.4.昭通學院體育學院，云南 永善 657000；2.云南司法警官職業(yè)學院，云南 昆明 650000）

一、國內(nèi)高校學生身體素質(zhì)的實際情況

最近幾年，高校體育教育改革很大程度提高了高校學生的身體素質(zhì)，其帶來的作用和影響不容小覷。然而我們需要正確意識到，現(xiàn)在高校體育教育仍然不能促使學生終身運動觀念的形成，體育教學依舊停留在理論層面，尤其是在當今中國的升學模式下，對高校在校學生的身體素質(zhì)和健康觀念的關(guān)注度不斷弱化。高校學生不能認識到健康的重要性，沒有足夠的時間參與運動，尤其是進入21世紀以來，高校學生身體素質(zhì)逐年降低，政府教育部門和各高校仍然對這一問題缺少足夠的重視。2006年9月，國家教育部等幾個部門共同發(fā)表了全國學生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康的調(diào)查數(shù)據(jù)，這次調(diào)查幾乎涵蓋了國內(nèi)所有的學生，數(shù)據(jù)比較準確。數(shù)據(jù)顯示學生營養(yǎng)缺乏和不同程度肥胖者各占7%多，相加多達16%。根據(jù)這個數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，3億學生中近5000萬是缺少營養(yǎng)或者營養(yǎng)過剩，這個令人驚訝的數(shù)字反映了以后我們教師體育教學的重要性。

同時根據(jù)數(shù)據(jù)分析，可以發(fā)現(xiàn)國內(nèi)學生耐力、彈跳力等指標逐年降低。根據(jù)高校學生身體素質(zhì)方面近幾十年的指標變化趨勢發(fā)現(xiàn)，學生跳高、2000米長跑、100米短跑等指標逐年降低，有些指標降低幅度比較大。高校學生身體素質(zhì)的確應(yīng)該受到社會各界的關(guān)注。如果學生的身體素質(zhì)得不到改善，那么整個民族必將衰敗，將最終關(guān)系到中國的發(fā)展和進步。由此可見，我們需要從本質(zhì)上理解增強高校學生身體素質(zhì)的意義和必要性，并做好長期戰(zhàn)斗、堅持不懈的準備。學生在考入大學之后，必須重新構(gòu)建體育觀念，培養(yǎng)運動激情。

二、高校學生身體素質(zhì)逐年降低的原因

（一）高校學生身體素質(zhì)逐年降低的社會因素

在進入21實際以來，中國經(jīng)濟不斷發(fā)展，全球化的趨勢日益明顯，我們已經(jīng)慢慢步入信息時代。在此之后人民的社會生產(chǎn)模式和生活質(zhì)量出現(xiàn)了根本的改變，人們生活質(zhì)量得到明顯提高，物質(zhì)條件越來越好，并且體力需求量降低，進而造成類似心理問題、亞健康等不良健康現(xiàn)象，日益受到社會各界的重視。中國人口最多，盡管近幾年經(jīng)濟飛速增長，但是仍然存在人口密集、就業(yè)困難的社會問題，受應(yīng)試教育的影響慢慢形成教育的最終目的是大學，改善生活、改變命運的唯一方法是考上好學校，最終造成大多數(shù)青年不重視自身身體健康。這種教育思想以及現(xiàn)實狀況，是高校學生身體素質(zhì)降低的重要影響因素。

1.家庭觀念對高校學生體質(zhì)降低的作用

上世紀末中國為了抑制人口規(guī)模，堅持貫徹“計劃生育”的政策方針，由于這個方針的作用，目前國內(nèi)高校學生基本是獨苗，家庭成員較少，基本有三口人，這種形式使得彼此間關(guān)系更密切，孩子受到較多關(guān)心，甚至溺愛。所以，目前高校學生在日常學習中多少受其家庭的作用較大。在這種家庭組成結(jié)構(gòu)下，父母的生活習慣及健康觀對孩子觀念形成有較大的影響。

2.高校體育設(shè)備及場所的限制

由于外界生存壓力的作用，目前各大高校普遍只關(guān)注學生就業(yè)、考研等情況，而各大高校在體育上投資較少，導(dǎo)致學校沒有足夠的資金引進體育設(shè)備或建造運動場所。然而高校每年招生數(shù)量越來越大，造成學校運動設(shè)備及場所的嚴重不足。相對于體育教育投資，各大高校更愿意投資向?qū)W術(shù)部分傾斜。結(jié)合有關(guān)數(shù)據(jù)分析，有30%多的學生提出運動場所缺失的問題，學生日常運動健身設(shè)備及場所的缺乏，抑制了學生積極主動運動的激情和興趣。

3.外界因素的作用

因為高校附近相關(guān)法律限制較少，造成學校附近情況比較混亂，周圍有許多娛樂場所。雖然這些地方讓學生釋放了壓力，但是仍然有少數(shù)學生陷入當中，無法自拔。相關(guān)數(shù)據(jù)揭示，超過80%的學生愿意將休息時間花在這些地方，有將近一半的學生曾超過五次熬夜玩樂，尤其有少數(shù)學生熱愛網(wǎng)絡(luò)游戲，沒日沒夜的玩，不顧學業(yè)，幾乎不能保證有時間運動健身，其身體素質(zhì)逐漸降低。而以網(wǎng)吧為主的一些地方已經(jīng)很大程度威脅到高校學生的身體素質(zhì)。

（二）學生本身的原因

如今大多數(shù)高校只在開始兩年設(shè)置體育課，而且課時較少，大多數(shù)學生僅僅在體育課上在教師的監(jiān)督和指示下才可能參與運動，未能形成課余時間堅持鍛煉的觀念；根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超過60%的學生愿意參與運動，然而不知道怎樣運動或者不能正確認識運動的注意事項，不能掌握運動技巧有效進行運動。

1.高校學生堅持不懈品質(zhì)的缺失

現(xiàn)在學生基本上是獨生的，其父母或多或少會過分關(guān)愛孩子，甚至有些學生家長孩子達到溺愛的程度，會無原則的給予他們所有的東西，無形之中忽視了孩子艱苦樸素、堅持不懈品質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學生不能接受困難的體育運動項目，躲避拒絕現(xiàn)象比較嚴重。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超過70%的學生會在氣溫小幅度變化的情況下拒絕參加體育活動，甚至借助各種的緣由躲避體育鍛煉。

2.高校學生生活健康思想的不成熟

盡管人民生活質(zhì)量逐漸變好，然而人們很容易在健康飲食上出現(xiàn)問題，導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不合理，飲食結(jié)構(gòu)不完善。大部分父母仍然存在營養(yǎng)與價格成正比，越貴越健康的理念，或者完全按照孩子的意愿購買食物，導(dǎo)致飲食不健康。在學校里，日常生活需要自己解決，學生更容易忽視飲食健康的重要性。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，超過60%的高校學生早餐不正常，近70%的高校學生飲食不正常。許多高校學生存在年輕就是本錢，反正自己年輕，身體應(yīng)該沒問題的錯誤觀念。

三、針對高校學生體質(zhì)問題的相關(guān)建議

1.重視體育技能運用到運動觀念的轉(zhuǎn)變

高校體育教學應(yīng)當能夠引導(dǎo)學生。這種影響不可以僅僅認為是簡單的知識傳播和能力運用，還需要在上述基礎(chǔ)上，有效引導(dǎo)學生形成適合自身的運動觀和健康觀以及養(yǎng)成良好的生活習慣。這是由于只有有了正確的體育觀，才能夠有激情參與體育活動，才可以幫助學生正確運動、增強身體素質(zhì)，從而養(yǎng)成正確的運動觀。各大高校采取體育課程形式讓學生學習、掌握和運用體育技能，從思想上形成正確的健康觀以及養(yǎng)成良好的生活習慣，這就和英國某位教育家相一致，人做一件事需要有激情，其言語由自身的學識所決定，然而真正的付諸行動依賴于日常的做事習慣。

2.關(guān)注體育文化構(gòu)建

在國內(nèi)高校，在體育文化構(gòu)建這一層面已經(jīng)取得了一些成績。例如體育教學“三主”概念的引進，倡導(dǎo)終身運動、運動貫徹于日常、運動彰顯個人特點等引進體育課程之中，大型教學系統(tǒng)有效結(jié)合了學生的課堂時間和課余時間；開展實施各種類型的體育項目。然而，這些已逐漸起作用的變革也僅僅是補充了傳統(tǒng)體育教學的不足。但是要向體育文化魅力方向來進行構(gòu)建，很明顯是一種不同以往的變革。這個想法的創(chuàng)新源泉來自于“實踐與理論相矛盾”的原因研究，是為了采取構(gòu)建體育文化的方式來從學生心理需要和個性發(fā)展等角度適應(yīng)學生對文化的不同感受。例如，北京奧運會對體育志愿者的訓練、廣州亞運會和世界大學生運動會對志愿者的訓練等等比較著名體育比賽開展的豐富多彩的體育主題項目，也體現(xiàn)了體育文化的構(gòu)建。另外還能夠從人文構(gòu)建、校園文化等多個角度構(gòu)建體育文化，進而推動高校學生主動參與體育項目，主動參與體育運動，提高高校學生的身體健康。

3.重視合理身體素質(zhì)評價的重要性

根據(jù)前幾年實施的國家級別的學生身體素質(zhì)評價標準，大多數(shù)高?；緭碛辛藢υ谛W生進行身體素質(zhì)評價的基礎(chǔ)。其中比較值得注意的現(xiàn)象是，少數(shù)高校進行學生身體素質(zhì)評價測試時過于重視表面文章，未對身體素質(zhì)評價結(jié)果進行系統(tǒng)的分析，尋找其中的規(guī)律特點，從而導(dǎo)致不能及時指引學生重視自身身體素質(zhì)的缺陷以及不能給出相應(yīng)的解決方法。由此可見，必須重視合理身體素質(zhì)評價系統(tǒng)的構(gòu)建，從而保證各大高校準確分析學生實際身體狀況、及時向?qū)W生反饋評價數(shù)據(jù)、有效幫助學生改善自身的體質(zhì)健康。

4.重視合理運動的意義和重要性

大學時光多姿多彩，在正常的知識學習以外，不同的社團活動、實踐項目以及日常娛樂項目也需要大量時間，所以關(guān)于大學時間的分配利用比如像運動時間的安排是不容忽視的問題。若學生自身存在參與體育運動純屬浪費光陰而導(dǎo)致不能正確認識體育運動的重要性，這就抑制了學生運動的想法，其最終導(dǎo)致不主動參加體育運動。根據(jù)目前一些運動數(shù)據(jù)表明一個人對體育運動的堅持程度，關(guān)系到自身感覺問題以及困難克服能力。由此可見，高校體育課程對學生的運動引導(dǎo)，不單單是運動技巧的掌握或者簡單的體育理論的傳播，還需要將運動方式與運動意義相結(jié)合，增加單位運動時間所創(chuàng)造的健康價值，采取一些強硬的手段讓學生意識到運動對身體素質(zhì)的影響隨著時間的消耗是大幅度變化的，最終可以更好地降低對體育運動的抵觸心理。

四、結(jié)束語

現(xiàn)在的高校學生決定了國家的未來發(fā)展，是新時代社會各個行業(yè)的重要力量，高校學生應(yīng)該擁有強健的身體素質(zhì)以及成熟的心理素質(zhì)，才可以更好地解決以后遇到的各種問題。由此可見，重視高校學生身體素質(zhì)的增強可以從某個角度推動國家經(jīng)濟的發(fā)展，所以已經(jīng)成為不容忽視的問題之一。

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