一到夏天，想要保住白皙膚色的美女們總是如臨大敵，高度戒備。很多人在夏天都只會關(guān)注臉部和身體的防曬，但是仔細(xì)想想你的防曬作戰(zhàn)計劃是不是已經(jīng)天衣無縫了呢？其實唇部是比較嬌嫩脆弱的部分，千萬別忘了也要給嘴唇防曬！

夏天紫外線非常強烈，要保護唇部，就要擁有一款帶有防曬指數(shù)的唇膏。對于唇膏而言，防曬指數(shù)在15左右就足夠了。指數(shù)太高，也會比較油膩。

該怎么挑選唇膏顏色呢？

如果年齡偏大的話，可以選擇暗紅色調(diào)的唇膏，因為會顯得莊重典雅。如果年紀(jì)還小，皮膚又比較白，可以選擇粉紅系列或者其他靚麗的顏色。如果是出席特殊的場合，比如聚會或者晚宴，那么情況要特殊對待。一般在日常生活中，準(zhǔn)備深淺兩色唇膏是比較適宜的。

唇部防曬：潤唇膏還是口紅

潤唇膏主要成分是油（礦物油、蔥麻油）、蠟（棕櫚蠟、蜜蠟）、脂（羊毛脂、凡士林），其目的是鎖住水分；但后來也添加一些保濕成分，使用乳化技術(shù)，或微膠囊技術(shù)，或納米技術(shù)，讓保濕劑持久發(fā)揮功效，便有了長效保濕款。

口紅則是在潤唇膏基礎(chǔ)上，添加了著色劑和香料；而那些涂上很閃亮的口紅中，多是添加了云母或氧化鐵等物質(zhì)；為了口紅具備抗氧化性，維生素E也添加進來；再后來，唇部光老化受人關(guān)注，防曬劑也有選擇地添加到口紅中，口紅從此有了SPF或PA標(biāo)識。

唇部防曬，最好先用滋潤為主、沒有防曬值的潤唇膏打底，再用含有防曬值的口紅。

唇部護理要點

1 潤唇膏或者口紅更適合在正常狀態(tài)下使用，而不是直到嘴唇出現(xiàn)蛻皮等狀況時再用。

2 盡量避免過度外界刺激。

3 如果使用口紅的話，要注意及時卸妝。

嘴唇是健康的晴雨表

1 嘴唇顏色：深紅色或是紫紅色

健康提示：如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

2 嘴唇顏色：淡白色

健康提示：長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。

常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

3 嘴唇顏色：青黑（紫）色

健康提示：如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，長期如此應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。

常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、噩夢等。

4 嘴唇顏色：嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

健康提示：如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科威皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。

常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。