體育圈的文藝青年

5～21歲的階段，相對(duì)別的孩子成長(zhǎng)過程來(lái)說(shuō)，劉璇卻在走著一條與眾不同的路，“我失去了很多平常人的工作、學(xué)習(xí)、交友等機(jī)會(huì)； 21歲退役以后進(jìn)入了一個(gè)人生的新階段，難免有一種拼著來(lái)把那些時(shí)間追回來(lái)的感覺?！币苍S劉璇從進(jìn)入體操隊(duì)那一刻開始，就注定擁有了與眾不同的人生。

“學(xué)習(xí)的時(shí)光很寶貴，錯(cuò)過了會(huì)很遺憾，這也是讓我珍惜進(jìn)入北大新聞系以后時(shí)光的原因?！眲㈣硎荆约汉芟硎荛喿x帶來(lái)的愉悅時(shí)光。說(shuō)起愛看的書，她的話匣子一下子打開了，“可惜有的時(shí)候工作太忙，都沒多少時(shí)間看書了，所以，我總是在休息放松的旅途中帶上自己愛看的書。有一次和我老公在外面度假，被動(dòng)情的文字打動(dòng)，難以從故事情節(jié)中脫離，我們索性沒有出門，老公陪著我一口氣把書看完了。旅行因?yàn)樵鎏砹诉@樣的不確定性才變得更有意思。”

不過，劉璇笑言懷孕后順理成章地被胎教育兒書所占據(jù)，滿心的寶寶經(jīng)，最近也迷上了《秘密花園》，用涂色來(lái)消磨最后這段充滿期待與緊張的孕期時(shí)光。

沒有人會(huì)拒絕微笑

劉璇5歲進(jìn)入體操隊(duì)，那是一個(gè)多數(shù)小孩還在跟家長(zhǎng)撒嬌、要禮物的年齡，“從那個(gè)時(shí)候開始，我就已經(jīng)在體操房灑血、灑汗，在那個(gè)特定環(huán)境的熏陶下，我會(huì)覺得為國(guó)家爭(zhēng)光是最重要的事情”。從劉璇手掌磨出第一個(gè)泡開始，到壓韌帶、練力量等，她承受著數(shù)不盡的苦楚?！巴馊寺爜?lái)可能只知道我們很辛苦，可是他們并沒有親身經(jīng)歷過，所以，那種主觀感受的疼痛事實(shí)上并不及所承受的十分之一。那個(gè)時(shí)候，我的父母對(duì)我最大的愿望并不是希望我可以拿金牌，而僅僅是希望我不受傷。”父母給予她如此深沉的愛，她也同樣給予了她的寶貝最深邃的愛。

在事業(yè)頗有成就的劉璇心中，家庭的分量很重?！半S著自己年齡越來(lái)越大，對(duì)父母更依賴。我5歲就離開家，小時(shí)候的愿望就是簡(jiǎn)單地和父母吃上一頓團(tuán)圓飯，現(xiàn)在老公和我有好東西都會(huì)先想到他們，能有出去玩的機(jī)會(huì)一定會(huì)叫上父母一起。”劉璇說(shuō)，“我想組一個(gè)團(tuán)，團(tuán)里面都是我的家人，大家一起出去玩，享受一家人旅行的快樂。”16年體操隊(duì)的辛苦訓(xùn)練后，劉璇對(duì)現(xiàn)在的生活感到幸福和滿足，并深深地感觸到有一顆堅(jiān)韌的心對(duì)生活本身是多么的重要?！半S著年齡的不同，對(duì)生活的期待和夢(mèng)想也會(huì)隨之變化。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，我愿意犧牲一切換來(lái)為國(guó)爭(zhēng)光；離開那個(gè)環(huán)境后，會(huì)覺得生活也有很多值得我付出的。當(dāng)下，我覺得沒有什么可以抵得過平安與健康帶來(lái)的美好。”

劉璇的這段話就像她的微博上那些文字還有照片一樣，充斥著愛的正能量，那條“就算不快樂也不要皺眉，因?yàn)闆]人會(huì)拒絕微笑”從轉(zhuǎn)發(fā)的數(shù)量就能看出打動(dòng)了太多的人。

做開朗的孕媽媽

孕早期時(shí)的劉璇已慢慢地學(xué)會(huì)了如何盡量控制自己的情緒。當(dāng)被問及到當(dāng)時(shí)經(jīng)歷了怎樣的心理過程時(shí)，她先是露出了“璇美人”標(biāo)志性的微笑，隨后略帶甜蜜地解釋道：“自己生命中迎來(lái)了一個(gè)寶貝，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很重要的事?！边^程中，她也學(xué)會(huì)了暗示自己避免往消極的方向想，“有了寶寶以后，我覺得整個(gè)人的性格都變得開朗起來(lái)，”到了孕中期時(shí)，能夠基本適應(yīng)懷孕狀態(tài)，劉璇坦言道，盡管每天上秤稱時(shí)看到體重變化心里有些不適應(yīng)，“但為了寶貝增重很重要，通過和寶貝對(duì)話，不斷進(jìn)行自我調(diào)整，用好的心態(tài)排解，享受生命中這樣一個(gè)寶貴的階段才是最主要的。”

懷孕以來(lái)，通過音樂胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、和孩子聊天等一些方式來(lái)與孩子每天交流?！霸衅?個(gè)月的時(shí)候，我會(huì)感覺沒有安全感，于是，我就開始每天與寶貝聊天，事無(wú)巨細(xì)的生活瑣事我都會(huì)講給寶貝聽，我相信母子連心是最有心靈感應(yīng)的，后來(lái)再去產(chǎn)檢的時(shí)候檢查結(jié)果情況有了明顯改善，我就安心了很多?！?/p>

談到今后會(huì)成為一個(gè)怎樣的媽媽時(shí)，她坦言道：“我希望自己成為比較溫柔、嚴(yán)格，但不溺愛的媽媽。” 從小一路拼搏下來(lái)，在教育孩子上是否有所影響呢？“是該有一些規(guī)矩的，但是也不能說(shuō)像我們以前那么苦、那么累。”雖然現(xiàn)在物質(zhì)水平越來(lái)越高，但是劉璇認(rèn)為教育孩子有規(guī)矩是必要的，“比說(shuō)我會(huì)教育他想要收獲就要先付出。”

談及孩子以后的成長(zhǎng)規(guī)劃，劉璇是個(gè)開明的母親，她并不想對(duì)其進(jìn)行強(qiáng)制規(guī)劃， 這份開明的源泉都是來(lái)自一個(gè)母親對(duì)孩子最深沉的愛。除了對(duì)孩子正面方向加以引導(dǎo)以外，劉璇也認(rèn)為如果父母對(duì)孩子的人生強(qiáng)制進(jìn)行規(guī)劃的話，那么，結(jié)果注定會(huì)適得其反?！靶r(shí)候我是被帶去練體操，從小到大都是父母在規(guī)劃我的人生，盡管在教練的指導(dǎo)下，在一個(gè)那樣相對(duì)特殊的情況下成功了，可是它并不是我自己決定的?！?/p>

談到孩子的未來(lái)時(shí)，多數(shù)家長(zhǎng)都本著讓孩子少走彎路的原則，大概都會(huì)希望孩子會(huì)按照自己為他們的規(guī)劃進(jìn)行；當(dāng)聽到劉璇的想法時(shí)，不自覺地注意到她深邃的目光中帶有的一絲溫柔，她的教育理念很前衛(wèi)，畢竟能這樣設(shè)身處地為孩子考慮的父母的確并不占多數(shù)，“孩子的未來(lái)很難設(shè)想，他是獨(dú)立的個(gè)體，他所有的發(fā)展應(yīng)該由他自己來(lái)決定，我愛我的孩子。所以，我會(huì)更期待孩子走的是他自己想走的路?！?/p>

對(duì)于希望孩子成為一個(gè)什么樣的人，她露出了那標(biāo)志性陽(yáng)光暖人的微笑，“等到孩子最后一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大以后，我們做父母的不一定跟得上孩子的時(shí)代，但我希望他可以學(xué)會(huì)愛別人，就像我們愛他一樣，除此之外，其他都沒有辦法多干涉?！被蛟S這可能是一個(gè)母親能給予寶貝最平凡，卻又最深邃的愛了。

Q：從運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型后的經(jīng)歷，有哪些感觸呢？

A：運(yùn)動(dòng)員的轉(zhuǎn)型，一般以教練、經(jīng)商、政界為主。起初我進(jìn)入北京大學(xué)新聞系，目標(biāo)是希望可以成為一個(gè)綜合體育的記者，但機(jī)緣巧合下，讓我與戲劇結(jié)緣。拍戲到了第3年的時(shí)候，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)戲劇很適合自己，以前我也是受到過很多非議，但是看到現(xiàn)在的結(jié)果還是非常滿意的，肯定自己做了一件非常有意義的事情。

做演員的時(shí)候，我更愿意把它和體操結(jié)合在一起，劇組所有人組合在一起就像是一個(gè)家庭一樣，我只需要投入到角色和劇本當(dāng)中，這個(gè)和體操訓(xùn)練時(shí)的狀態(tài)是很像的。等到電視劇面向觀眾的時(shí)候，對(duì)觀眾的評(píng)價(jià)未知，體操比賽結(jié)束時(shí)面對(duì)結(jié)果亦是這樣，不過，恰恰也是我很享受的地方。

Q：戀愛時(shí)，愛人做過最浪漫或讓你感動(dòng)的事是什么呢？婚后尤其是懷孕后，你們的相處模式是什么？他有哪些改變呢？

A：我這個(gè)人比較務(wù)實(shí)，不太在意那些花哨、帶有浪漫色彩的東西，我身上有80%～90%是希望可以把生活過得相對(duì)平淡，對(duì)方的行動(dòng)能夠溫暖我、打動(dòng)我才是我所追求的。其實(shí)，我覺得我和我的先生是來(lái)自兩個(gè)不同星球的人，有意思的是我們碰撞出了火花。不過，追求結(jié)果的精益求精是我們兩個(gè)的共同點(diǎn)。

懷孕后，兩個(gè)人的相處模式和習(xí)慣也沒有太大改變。現(xiàn)在這種情況基本都是孕婦最大。他盡量從忙碌的工作中抽出時(shí)間來(lái)陪著我，比如花時(shí)間陪我一起散步；或者遇到第二天早上孕檢，只要他在北京，前一天不管多晚休息，他都會(huì)陪我。其實(shí)，你需要他陪伴的時(shí)候，他能夠在你身邊，這就是一件很幸福的事情。

我個(gè)人覺得在家庭中，愛是家庭中一個(gè)很重要的因素。愛是包容的，接受對(duì)方的不同。我們?cè)谝黄?，希望通過愛與包容組成一個(gè)幸福的家庭。兩個(gè)人會(huì)為彼此改掉自己的不足，在一起共同成長(zhǎng)，用愛溫暖對(duì)方。

Q：作為準(zhǔn)媽媽，在生活習(xí)慣上有哪些調(diào)整呢？

A：懷孕到了3個(gè)月的時(shí)候，我把走路、孕期瑜伽作為每天主要保持的運(yùn)動(dòng)方向；到了4個(gè)月，通過力量運(yùn)動(dòng)、靠墻蹲馬步來(lái)維持肌肉、關(guān)節(jié)等方面。除了運(yùn)動(dòng)外，我一直對(duì)美食也有著很大興趣，做起菜來(lái)也是有自己的一套風(fēng)格。因?yàn)榭釔蹚N藝，所以裝修廚房的時(shí)候，我特意叮囑設(shè)計(jì)師，要他把家里的廚房設(shè)計(jì)出花樣風(fēng)格，因?yàn)槟鞘俏颐刻熳钕矚g待的地方。做菜是能夠很好維系家庭的一個(gè)辦法，在家里的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)做自己的拿手菜與家人和愛人一起分享。

懷孕以后，飲食方面也是十分講究的，以前我特別喜歡咖啡、辣椒、火鍋，懷孕后，為了寶貝的健康基本都戒掉了，懷孕前從小受體操隊(duì)訓(xùn)練的影響，因此很不喜歡喝水，懷孕后不僅習(xí)慣多喝水，而且也提高了水果和蔬菜在飲食中所占的比例，也可以保證孕期維持好的皮膚狀態(tài)和心理狀態(tài)。