[美]沙拉·克虜伯

作為對體重很敏感的女人，在我們心里，卡路里就相當(dāng)于脂肪。同樣，要想保持苗條的話，你就不能再買那些寬松肥大的衣服。兩者的道理是一樣的。

針對你的身材條件選擇有效的穿衣方法，是使你看起來不胖的秘訣。

例如，怎樣搭配印花半身裙才能不顯胖：千萬不要在上半身搭配一件同樣顯胖的白色棉質(zhì)寬松長袖上衣。相反，你應(yīng)該穿略顯緊身的上裝，因為裙子已經(jīng)夠顯胖了。因此，你可以選擇一件既可以包住身體，又能很好展示脖子、肩膀、背部、腰和手臂曲線的V形領(lǐng)上衣。要是你沒有曼妙的上半身線條來彌補裙子的肥胖感，又該怎么辦？沒關(guān)系！你不穿那條印花裙子不就得了嗎？

請不要讓身上顯胖的衣服超過一件。當(dāng)然，最好是每件衣服都能使你看起來苗條。一旦有了屬于自己的清單，你就會知道哪些衣服穿在身上會顯胖，這樣你就不必在這些衣服上浪費時間了。

決定衣服或配飾是否顯胖的四個基本因素是：外形、面料、顏色以及搭配。在對每件衣服讓人顯胖的原因進行詳細分析之前，你必須對其有大概的了解。比如，你得知道璞琪（Pucci，意大利著名服裝品牌，以其彩色幾何印花圖案而著稱）印花的蓬松外套就不可能讓人顯瘦。在這里，我還想說明的是，合身的衣服是一張萬能牌，而這只有自己和三面鏡知道！一位好的裁縫可以為你做一件合身的衣裳，但有的時候，有的裁縫也會勸你選擇一塊并不適合你的布料（就像你去商場買衣服，即使你自己并沒覺得多好，售貨員也會說它很適合，這就是所謂的導(dǎo)購）。所以，最好是一開始就拒絕那些自己覺得不入眼的衣物，而不是等到買下之后才后悔。我們這里所說的失算的衣服，指的也許就是某些長年掛在衣櫥里，甚至連吊牌都沒撕下來的新衣服。

一旦解決了外表的肥胖問題，我們就會從內(nèi)到外變得自信起來。米歇爾·奧巴馬就是最好的例子：她的身材并不標準，但不管穿什么，她都顯得光彩照人、充滿自信，總是對自己很滿意。