李利強

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 本文對重慶市永川區(qū)中學(xué)生的體育課游戲熱身現(xiàn)狀進行分析，探討游戲熱身存在的問題，并且提出解決方案，期望為即將走上工作崗位的體育教師提供參考并引起其對體育課游戲熱身的相關(guān)思考，并且為高校體育人才的培養(yǎng)提供實事參考。

關(guān)鍵詞 體育課 游戲熱身 調(diào)查

一、研究背景

上課前的熱身是使體育課的重要組成部分，將體育游戲引入到體育課堂作為熱身部分，能夠使枯燥的熱身趣味化，打破傳統(tǒng)的手操熱身的沉悶局面。相比于傳統(tǒng)的熱身方式，體育游戲能夠創(chuàng)建良好的氛圍，并且以其獨特的運動節(jié)奏與愉悅環(huán)境，提升熱身效果，激發(fā)學(xué)生對體育課的熱情，從而增強體育課的實踐效果。

二、研究對象、內(nèi)容與方法

（一）研究對象

本文對永川區(qū)農(nóng)村和城鎮(zhèn)各選3所有代表性的中學(xué)對其部分學(xué)生發(fā)放問卷并且訪談，共發(fā)放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷196份，有效問卷率98.0%。對學(xué)校的體育教師進行訪談，了解體育課的熱身方式與應(yīng)用效果。

（二）研究內(nèi)容

本文的研究內(nèi)容包括：1.在永川區(qū)農(nóng)村和城鎮(zhèn)各選3所有代表性的中學(xué)對其部分學(xué)生發(fā)放問卷，了解掌握重慶市永川區(qū)中學(xué)生體育課游戲熱身的當(dāng)前現(xiàn)狀。2.梳理問卷信息，對其反映的相關(guān)信息做出科學(xué)分析，研究在重慶市永川區(qū)中學(xué)生體育課游戲熱身中存在的問題。3.對重慶市永川區(qū)中學(xué)體育課游戲熱身存在的問題提出解決方案。

（三）研究方法

本文所用的主要研究方法有：1.文獻資料法：通過查閱大量圖書資料、電子期刊了解國內(nèi)研究現(xiàn)狀及成果。2.問卷調(diào)查法：通過問卷對重慶市永川區(qū)中學(xué)體育課游戲熱身的現(xiàn)狀進行調(diào)查。3.信息整理分析法：對回收的問卷進行整理，獲取信息并做出分析。

三、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生對體育游戲的了解情況統(tǒng)計與分析

在調(diào)查中，196名接受問卷調(diào)查的學(xué)生中，共95名學(xué)生（48.47%）了解體育游戲的熱身內(nèi)容與目的，并且知道體育游戲熱身的常見方法；56名學(xué)生（28.57%）稍微了解體育有些熱身方面的內(nèi)容，不了解常見的方法；45名學(xué)生（22.96%）完全不了解體育游戲熱身方面的知識。

（二）學(xué)校應(yīng)用體育熱身的情況

在調(diào)查中顯示，教師在設(shè)計準備活動時，主要是以徒手操、慢跑等方式開展熱身活動，在熱身活動開展的選擇相對隨意，與體育教材的結(jié)合度不高。體育教師的訪談顯示，教師都具有體育課游戲熱身的相關(guān)知識，并且了解游戲熱身的開展方式，但是對于游戲熱身的認識程度不深，游戲熱身的開展程度不足，在游戲的挑選、甄別和改進方面做得不夠好，無法達到知識轉(zhuǎn)移的目的，使體育游戲的熱身效果大打折扣。

（三）游戲熱身開展模式較為單一

在開展體育課游戲熱身的課次中，教師依然是以：教師講解、示范、口令、學(xué)生練習(xí)等方式進行教學(xué)，教學(xué)模式相對單一，無法發(fā)揮游戲熱身的效果。熱身是體育課的準備活動，包括心理準備與生理準備兩方面的內(nèi)容，但是開展的游戲熱身相對簡單，不能夠發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，學(xué)生的心理準備較差。

（四）熱身游戲缺少創(chuàng)新性

在選擇和與運用體育游戲方面，許多教師長期選擇同一個游戲作為熱身游戲，缺少游戲創(chuàng)編。也沒有很好地考慮學(xué)生心理情感的發(fā)展需求，很多學(xué)生對老套的體育游戲產(chǎn)生了厭惡和排斥心理，從而使課堂教學(xué)效果大大下降。

四、對策與方法

（一）從教學(xué)出發(fā)開展體育游戲熱身

熱身是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對于學(xué)生進入狀態(tài)、避免運動傷害具有重要的意義，在開展游戲熱身時，需要結(jié)合教材的內(nèi)容與學(xué)生的熱身情況相結(jié)合，充分調(diào)動學(xué)生的運動技能，并且在游戲中學(xué)習(xí)相關(guān)的熱身知識，提升學(xué)生的體能與知識儲備。以往的體育課熱身主要關(guān)注的是生理熱身，忽視了學(xué)生心理方面以及技術(shù)銜接的內(nèi)容。加強對游戲熱身的認識，將生理熱身、心理準備以及結(jié)束銜接相結(jié)合，使熱身活動中做好知識的遷移，創(chuàng)建輕松的環(huán)境提升學(xué)生的主觀性，并且了解游戲熱身的知識，為終身學(xué)習(xí)提供基礎(chǔ)。

（二）提升體育游戲熱身的應(yīng)用程度

在針對體育課的熱身中，最受學(xué)生歡迎的是技能類、速度反應(yīng)類以及各類球類的體育游戲，而且相比于跑步與做操的熱身方式，體育課的游戲熱身更受到學(xué)生的歡迎，對于體育課的開展具有積極的意義。為了提升體育了的教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)該積極開展體育游戲，創(chuàng)建輕松活潑的體育課氛圍。為了提升體育游戲熱身的應(yīng)用程度，需要對體育教師進行培訓(xùn)，積極借鑒先進經(jīng)驗，提升體育課的教學(xué)質(zhì)量。

（三）加強游戲熱身的針對性

在體育課的游戲熱身的開展中，需要結(jié)合體育課的教學(xué)內(nèi)容開展游戲，比如在籃球教學(xué)中，可以將“打野鴨+熟悉球性練習(xí)”作為課堂教學(xué)的準備活動，一方面能夠促使學(xué)生做好準備，另一方面更加接近學(xué)生的運動經(jīng)驗，能夠增強型學(xué)生的球感，提升教學(xué)效果。

（四）結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，合理選擇創(chuàng)編體育游戲

在選擇和運用體育游戲時，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生學(xué)情、教材情況、學(xué)校器材設(shè)施情況，選擇和創(chuàng)編適合當(dāng)下學(xué)生情況的體育游戲，并充分考慮學(xué)生性格特點，把體育游戲熱身作用從熱身延伸到課堂教學(xué)中來，對學(xué)生學(xué)習(xí)的技術(shù)技能起到良好的引導(dǎo)作用。

五、結(jié)語

本文對體育游戲熱身這一教學(xué)舉措在重慶市永川區(qū)各中學(xué)的開展?fàn)顩r及開展過程中存在的問題進行研究，研究表明，在中學(xué)生體育課上采用游戲熱身具有可行性，但是在開展的過程中，游戲熱身的使用頻率不足、與教材的結(jié)合程度不夠，影響了熱身效果。為了提升體育熱身效果，需要結(jié)合教材與課程內(nèi)容做好游戲熱身，確保學(xué)生能夠做好生理熱身與心理準備，并且在熱身過程中做好知識的傳遞，全面提升學(xué)生的素質(zhì)。

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