嬰幼兒腹瀉怎么辦？不吃藥難見(jiàn)好轉(zhuǎn)，吃藥又不放心。不用怕，推薦一則安全的食療方，大家可以放心選用。取生懷山藥適量研成粉末，每次取5～10克，加水適量，調(diào)和后，加溫水熬成粥狀，于嬰幼兒喂奶前或飯前口服，每天3次。也可以山藥粥代替乳食。3天為1個(gè)療程。治療期間停止其他治療措施。常用本方，除能止瀉，還可以健脾益腎。

重慶萬(wàn)州 王立

南昌市洪都中醫(yī)院副研究員王豪點(diǎn)評(píng)：

山藥味甘，性平，有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精功效，是藥食兩用的上品，用治脾虛食少，久瀉不止最為對(duì)癥。食用本方一般安全，效果也不錯(cuò)，但要注意兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一是山藥必須生用，因?yàn)閶胗變焊篂a往往容易導(dǎo)致傷陰脫水，而山藥生用才具有較好的益陰斂液作用，有助于防止脫水，對(duì)于伴有輕度的腹瀉患兒有止瀉和糾正輕度脫水的雙重治療意義;二是將山藥粉制成山藥粥口服，更有助于發(fā)揮藥效。

編者注：治療嬰幼兒腹瀉，中醫(yī)有個(gè)效果相當(dāng)好的藥方——參苓白術(shù)散，可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。