肖 正

(貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院，貴州 畢節(jié) 551700)

定向運(yùn)動(dòng)在我國方興未艾，社會(huì)各界積極參與。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理和生理健康起到積極的促進(jìn)作用，但是就定向運(yùn)動(dòng)在高校實(shí)際開展的情況來看，仍然不盡如人意。本文以2014 年貴州省教育廳高校人文社會(huì)科學(xué)研究《定向運(yùn)動(dòng)提高大學(xué)生心理健康水平的研究——以貴州省高校為例》(項(xiàng)目編號(hào):14FDY035)為藍(lán)本，引用貴州省高校相關(guān)數(shù)據(jù)和背景資料，從對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的思想認(rèn)識(shí)、制度保障和師資培訓(xùn)的三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的重要意義

(一)培養(yǎng)大學(xué)生的意志品質(zhì)

當(dāng)前高校大學(xué)生心理問題普遍存在，比較突出的就是意志品質(zhì)薄弱。高校開展定向運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)具有重要意義。［1］貴州懸崖、陡坡、河流、樹林等特殊地形較多，有利于開展定向越野運(yùn)動(dòng)，但同時(shí)也會(huì)遇到各種各樣的艱難險(xiǎn)阻，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)就無法堅(jiān)持到底。

(二)促進(jìn)大學(xué)生的人際交往

定向運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體賽，對(duì)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作要求較高，需要組內(nèi)成員合理分工、緊密合作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，比賽中相互幫助配合，從而促進(jìn)提升大學(xué)生的人際交往能力。

(三)培養(yǎng)大學(xué)生的開拓精神

由于地形地勢(shì)的原因，因此貴州地區(qū)的定向運(yùn)動(dòng)往往在多山多林地的地方開展。對(duì)定向參與者來說，此類地形十分陌生。［2］在此種情況下，定向運(yùn)動(dòng)的參與者必須具有冒險(xiǎn)和探索的精神，才會(huì)克服在陌生環(huán)境中的恐懼感，才能有勇氣往前走。

二、貴州高校開展定向運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況

(一)開展定向運(yùn)動(dòng)需要的條件

1.器材

開展定向運(yùn)動(dòng)需要的器材較為簡單，主要有指北針、號(hào)碼布、檢查卡片、點(diǎn)標(biāo)旗、點(diǎn)簽器和專業(yè)定向地圖。這些器材都可以在體育用品商店購買，其中很多器材還可以自己制作，因陋就簡。從器材上來說，開展定向運(yùn)動(dòng)的硬件要求不高，便于開展。

2.場(chǎng)地條件

開展定向運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地條件有一定的要求，一般來說是按照定向運(yùn)動(dòng)比賽的水平選擇場(chǎng)地。定向運(yùn)動(dòng)比賽場(chǎng)地條件須滿足三點(diǎn)要求:第一，場(chǎng)地條件難度與比賽的等級(jí)相適應(yīng)，能夠讓運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)揮出自己的實(shí)力，體現(xiàn)自己的定向技能;第二，選手必須對(duì)比賽場(chǎng)地具有陌生感，即不熟悉比賽場(chǎng)地;第三，比賽區(qū)域的選擇與確定在賽前必須嚴(yán)格保密。

(二)貴州開展定向運(yùn)動(dòng)具有獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)

開展定向運(yùn)動(dòng)所需的器材有指北針、號(hào)碼布、檢查卡片、點(diǎn)標(biāo)旗、點(diǎn)簽器和專業(yè)定向地圖。這些器材都可以在高校財(cái)力、物力范圍內(nèi)解決，指北針價(jià)格不貴都可以采購得到，號(hào)碼布更是自己可以制作，檢查卡片和點(diǎn)簽器因陋就簡，即使是采購這些設(shè)備，價(jià)格也較為便宜。專業(yè)定向地圖完全可以按照國際定聯(lián)制定的《國際定向運(yùn)動(dòng)圖制圖規(guī)范》按需繪制?？偟膩砜矗鞲咝Ｍ耆梢詽M足在我省高校開展定向運(yùn)動(dòng)器材設(shè)備的硬件需求。

貴州地貌屬于中國西南部高原山地，境內(nèi)地勢(shì)西高東低，自中部向北、東、南三面傾斜，平均海拔在1100 米左右。高原山地居多，素有“地?zé)o三里平”之說。全省地貌可概括分為高原、山地、丘陵和盆地四種基本類型，其中92.5%的面積為山地和丘陵。境內(nèi)山脈眾多，重巒疊峰，綿延縱橫，山高谷深。貴州巖溶地貌發(fā)育非常典型?？λ固氐孛裁娣e109084 平方千米，占全省國土總面積的61.9%，境內(nèi)巖溶分布范圍廣泛，形態(tài)類型齊全，地域分布明顯，構(gòu)成一種特殊的巖溶生態(tài)系統(tǒng)。

(三)貴州省內(nèi)高校定向運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)際情況

目前我省已經(jīng)有部分高校已經(jīng)開展了定向運(yùn)動(dòng)，尤其是2010 年我省舉辦了貴州省定向越野錦標(biāo)賽，其中參賽的絕大部分運(yùn)動(dòng)員為我省高校的大學(xué)生，并且我省部分高校已將定向運(yùn)動(dòng)納入高校公共體育選修課當(dāng)中，高校大學(xué)生可以通過選課系統(tǒng)來選修定向運(yùn)動(dòng)課程。需要指出的是，已經(jīng)開展定向運(yùn)動(dòng)的高校也只是作為公共體育選修課程，而不是必修課程，大學(xué)生有不選定向運(yùn)動(dòng)課程的權(quán)利。

定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的生理和心理的積極影響在此不再贅述。然而貴州省內(nèi)很多高校不重視定向運(yùn)動(dòng)的開展，即使是開展定向運(yùn)動(dòng)的高校也只是將其作為一個(gè)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重點(diǎn)訓(xùn)練參賽運(yùn)動(dòng)員以期在比賽中獲得優(yōu)異成績，而不是針對(duì)高校所有學(xué)生開展的體育必修科目。［3］目前，貴州省內(nèi)高校在開展定向運(yùn)動(dòng)中取得了一定成績，但是不可否認(rèn)的是，高校開展定向運(yùn)動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，功利性較為明顯。高校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理、生理產(chǎn)生的積極影響，尤其是在心理健康方面。

三、貴州高校開展定向運(yùn)動(dòng)的策略

(一)思想上高度重視

當(dāng)今大學(xué)生普遍存在心理問題，如果不及時(shí)疏導(dǎo)極易產(chǎn)生心理疾病，對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面影響，對(duì)高校的管理更是存在嚴(yán)重的隱患。雖然可以通過心理輔導(dǎo)等途徑加以解決，但是付出的成本是十分高昂的。通過參加定向運(yùn)動(dòng)這一成本低見效快的方式，有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康，進(jìn)而保證高校正常的教學(xué)和管理秩序。

貴州高校應(yīng)當(dāng)從大學(xué)生心理健康的角度出發(fā)，加大對(duì)定向運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，讓高校大學(xué)生了解定向運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的重要意義，促使大學(xué)生積極投入到定向運(yùn)動(dòng)中。定向運(yùn)動(dòng)目前在我國還是一個(gè)小眾的體育項(xiàng)目，其中很重要的原因就是公眾的知曉程度不高。就定向運(yùn)動(dòng)的器材和技術(shù)要求來看，其門檻要求較低，結(jié)合貴州省的地形和地勢(shì)特點(diǎn)是非常容易開展和推廣的，因此，貴州省高校應(yīng)當(dāng)在思想上高度重視，在校園內(nèi)大力宣傳定向運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，普及定向越野運(yùn)動(dòng)。在高校校園中營造一種積極參加體育鍛煉的氛圍，讓大學(xué)生找到釋放心理壓力和塑造個(gè)性的平臺(tái)。［4］

(二)制度保障

雖然貴州省內(nèi)部分高校積極開展了定向運(yùn)動(dòng)，但是往往是將其納入公共選修課中，供大學(xué)生選修，缺乏配套制度。絕大部分高校甚至沒有將定向運(yùn)動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，因此，在貴州省內(nèi)高校開展定性運(yùn)動(dòng)，必須形成制度保障，納入高校教學(xué)計(jì)劃，有條件的高校應(yīng)當(dāng)將定向運(yùn)動(dòng)開設(shè)為必修課，其他暫時(shí)不具備條件的高?？梢詫⑵浼{入到公共選修課中。將定向運(yùn)動(dòng)課程納入高校正式課程中來，與大學(xué)生的學(xué)分掛鉤。這樣，在開展定向運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)保障上有了專門的制度保障，同時(shí)由于定向運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生的學(xué)業(yè)直接聯(lián)系，也調(diào)動(dòng)了大學(xué)生參與定向運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性。

大學(xué)期間的任何課程，對(duì)學(xué)生來說總有結(jié)束的時(shí)候，而定向運(yùn)動(dòng)是長期的過程，需要一個(gè)長效的可持續(xù)的保證大學(xué)生參與定向運(yùn)動(dòng)的機(jī)制。因此，應(yīng)當(dāng)建立配套的校園課余文化制度和定向運(yùn)動(dòng)俱樂部制度，讓定向運(yùn)動(dòng)成為大學(xué)生生活的一部分而非強(qiáng)制的課程內(nèi)容。通過定期組織定向運(yùn)動(dòng)比賽，為定向運(yùn)動(dòng)的普及提供良好的環(huán)境?？傊?，通過制度建設(shè)，為定向運(yùn)動(dòng)的開展提供足夠的財(cái)力和物力支持。

(三)師資培訓(xùn)

目前，貴州高校定向運(yùn)動(dòng)的開展，主要通過大學(xué)教師來普及推廣。但是貴州高校定向運(yùn)動(dòng)的師資水平不高，師資力量不強(qiáng)。相當(dāng)多的定向運(yùn)動(dòng)教師教練，都是半路出家，缺乏系統(tǒng)性的訓(xùn)練，尤其是缺乏定向運(yùn)動(dòng)實(shí)際的參賽經(jīng)驗(yàn)，因此，亟需加強(qiáng)對(duì)高校師資力量的培訓(xùn)。高校可以引進(jìn)定向運(yùn)動(dòng)的專業(yè)教師，解決師資不足的問題，也可以將高校任課教師送到定向運(yùn)動(dòng)專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)，以提高貴州省高校定向運(yùn)動(dòng)師資水平，更好地開展定向運(yùn)動(dòng)。

［1］徐峰.定向運(yùn)動(dòng)在貴州省普遍開展的可行性探索［J］.畢節(jié)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，(4):56.

［2］徐峰，齊愛麗，孔德軍. 貴州省高校定向越野運(yùn)動(dòng)開展情況的調(diào)查研究［J］. 課程教育研究，2012，(9):69-71.

［3］劉煒，譚永昌.貴州高校開展定向越野運(yùn)動(dòng)的思考［J］.貴州體育科技，2004，(12):26.

［4］李建國. 淺析定向越野運(yùn)動(dòng)在高校開展的可行性與必要性［J］. 中國高校技術(shù)企業(yè)，2008，(15):90.