□ 代　狄　馮　偉（新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院　河南　新鄉(xiāng)　453003）

促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)模式研究進(jìn)展

□ 代狄馮偉（新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院河南新鄉(xiāng)453003）

國(guó)家發(fā)出開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，許多專家、學(xué)者對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)紛紛進(jìn)行了研究，以推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)向縱深發(fā)展。本文在前人研究的基礎(chǔ)上，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，歸納法將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康以及陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推廣模式等研究加以綜述，旨在把握當(dāng)前研究現(xiàn)狀和不足之處，并為以后的研究指明了方向。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)體質(zhì)健康推廣模式

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。2007年，中共中央國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，要求把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng)，通過(guò)5年左右的時(shí)間，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。同年，教育部實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。這些政策的出臺(tái)，一方面說(shuō)明了學(xué)生體質(zhì)下降問(wèn)題增多亟待解決；另一方面也表明國(guó)家和社會(huì)各界為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作創(chuàng)造了較好的社會(huì)環(huán)境與制度保障。對(duì)此，許多專家、學(xué)者對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)紛紛進(jìn)行了研究，以推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)向縱深發(fā)展。徐學(xué)慧在《陽(yáng)光體育研究述評(píng)》中認(rèn)為陽(yáng)光體育研究目前主要集中在陽(yáng)光體育的意義與價(jià)值、陽(yáng)光體育含義與特征、如何發(fā)展陽(yáng)光體育等問(wèn)題。這些研究推動(dòng)了陽(yáng)光體育發(fā)展，但也存在著理論研究缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬚撌?、缺乏制度和機(jī)制性研究、研究方法單一等不足。加強(qiáng)陽(yáng)光體育推廣模式、發(fā)展長(zhǎng)效機(jī)制研究，既是陽(yáng)光體育理論研究縱深發(fā)展的需要，又是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必然要求。

1、陽(yáng)光體育與促進(jìn)體質(zhì)健康的研究

余迅在其碩士論文《實(shí)施陽(yáng)光體育對(duì)上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康的影響》中從陽(yáng)光體育大背景出發(fā)，表明陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康有一定影響，但無(wú)法替代體育課。我們要在立足體育教學(xué)改革的基礎(chǔ)上大力發(fā)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在必要時(shí)對(duì)未設(shè)立體育課年級(jí)（大學(xué)三年級(jí)、大學(xué)四年級(jí)）的學(xué)生進(jìn)行體育健康促進(jìn)干預(yù)。把陽(yáng)光體育同體育教學(xué)改革相結(jié)合，使陽(yáng)光體育走一條可持續(xù)發(fā)展的道路。

董新軍2011年4月在《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康改善效能分析》一文中通過(guò)建立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的干預(yù)機(jī)制；表明，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的干預(yù)能夠改善大學(xué)生體質(zhì)健康水平，這對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力、提高就業(yè)能力具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

曾紅卒2012年8月的《基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)途徑的思考》中，從學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)情況、鍛煉方法、生活方式和影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素入手，分析大學(xué)生體質(zhì)健康方面的突出問(wèn)題和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展中存在的問(wèn)題，尋找遏制和減緩大學(xué)生體質(zhì)健康下降的有效途徑，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)真正受益于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

閆領(lǐng)先2012年11月在《促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”長(zhǎng)效機(jī)制研究》一文中，通過(guò)查閱大量的文獻(xiàn)資料，針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了系統(tǒng)深入的剖析，研究發(fā)現(xiàn)，由于法規(guī)、安保、激勵(lì)、評(píng)價(jià)、監(jiān)管等機(jī)制不夠健全致使"陽(yáng)光體育"工程未能取得預(yù)期的效果。鑒于此，探究全面改進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的科學(xué)有效、便于實(shí)施的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”長(zhǎng)效機(jī)制勢(shì)在必行。

殷征輝在《開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響研究》中講述了開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體的影響是增強(qiáng)體質(zhì)、端正姿態(tài)、塑身美體；對(duì)大學(xué)生心理健康的影響是放松身心，釋放壓力、有利于堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)、有利于人際關(guān)系的改善。建議端正教學(xué)思想、把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處，加大宣傳力度、完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、加快課程建設(shè)，將陽(yáng)光體育與體育教學(xué)結(jié)合起來(lái)、注重學(xué)生課外活動(dòng)的體育鍛煉。

苗秀麗，董捷等在《開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的實(shí)驗(yàn)研究》中通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”與“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”相結(jié)合的方法，依據(jù)學(xué)生體質(zhì)的具體情況為學(xué)生開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)驗(yàn)研究，在此基礎(chǔ)上得出結(jié)論：(1)開(kāi)具課外運(yùn)動(dòng)處方有利于提高《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的成績(jī)，使學(xué)生體育鍛煉更具有針對(duì)性和靈活性，體育成績(jī)顯著提高。(2)開(kāi)具課外運(yùn)動(dòng)處方為學(xué)生提供體育鍛煉的方法，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，并且根據(jù)鍛煉的效果不斷地修改，從中獲得體育鍛煉的成就感、樂(lè)趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。(3)課外運(yùn)動(dòng)處方的開(kāi)具有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立自主、積極主動(dòng)的道德能力與素質(zhì)。引導(dǎo)青少年自學(xué)、自理、自強(qiáng)、自律，做社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。

許敬在《石家莊外國(guó)語(yǔ)小學(xué)開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究》中對(duì)石家莊外國(guó)語(yǔ)小學(xué)2009年和2010年的在校小學(xué)生兩次大規(guī)模的健康體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，分析開(kāi)展實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”方案后，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。結(jié)果表明：（1）開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”以來(lái)，對(duì)全校學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展起到了積極作用，近兩年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試達(dá)標(biāo)率和良好率明顯提高。（2）學(xué)生身體形態(tài)方面：身高增高的趨勢(shì)比較明顯，體重的增加得到了適當(dāng)?shù)目刂?，身高?biāo)準(zhǔn)體重的評(píng)價(jià)中多數(shù)學(xué)生由正常體重接近最高限、最高限甚至超重的現(xiàn)象得到了有效的控制。（3）學(xué)生身體機(jī)能監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)結(jié)果呈上升趨勢(shì)，說(shuō)明“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生呼吸系統(tǒng)功能的提高。（4）身體素質(zhì)方面：柔韌素質(zhì)水平較高，成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)結(jié)果比較理想，且呈小幅上升趨勢(shì)；力量速度素質(zhì)近兩年雖有一定程度提高，但整體水平不高。說(shuō)明“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)方案”中有關(guān)力量速度素質(zhì)練習(xí)的較少。

王健在《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的實(shí)驗(yàn)研究》一文中，以陽(yáng)光體育為平臺(tái)，有計(jì)劃、有目的運(yùn)動(dòng)干預(yù)可以有效地提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，有助于培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉能力；實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)中具有一定的優(yōu)勢(shì)條件，其豐富多彩的形式、終身教育的理念都可以使大學(xué)生在潛移默化中得到心理的洗禮和升華，可以有效地改變大學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)，并有針對(duì)性地進(jìn)行有效干預(yù)，是解決大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題的新途徑，體現(xiàn)了終身體育的理念。

司慶洛，曾紅卒在《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康中不良行為的干預(yù)研究》中運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，在我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康下降的背景下，針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康中的不良行為，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為干預(yù)手段，改善大學(xué)生的不良行為習(xí)慣，增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康，為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)形成長(zhǎng)期有效的干預(yù)功能提出一些建議。

姚鑫在《貴州省高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)研究》一文中采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)測(cè)試法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，調(diào)查貴州省高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，并分析學(xué)生自身、學(xué)校和社會(huì)因素等對(duì)高校學(xué)生體質(zhì)健康的影響。結(jié)果表明貴州省大學(xué)生實(shí)測(cè)體質(zhì)平均合格率和優(yōu)秀率明顯低于上報(bào)國(guó)家教育部的數(shù)據(jù)；大學(xué)生體質(zhì)按照所在年級(jí)的不同差異非常顯著；來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生體質(zhì)狀況較好；而城市籍學(xué)生的體質(zhì)總體狀況較差；且呈現(xiàn)兩級(jí)分化趨勢(shì)。因此，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有效開(kāi)展將發(fā)揮重要的作用。

2、陽(yáng)光體育推廣模式的研究

馬維平等《高?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”運(yùn)行模式的實(shí)踐研究》一文中，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、邏輯分析、考察訪談和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對(duì)常州大學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)行模式現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究。從中得出：高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展應(yīng)結(jié)合高校體育發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)，構(gòu)建符合本校實(shí)際的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)運(yùn)行實(shí)踐模式，逐步建立健全陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效運(yùn)行機(jī)制，通過(guò)有效監(jiān)管保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入持久開(kāi)展。

吳婷婷等在《社會(huì)轉(zhuǎn)型背景下“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”高校推廣模式探究》中從高校體育教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，就社會(huì)轉(zhuǎn)型背景下高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行探索并提出運(yùn)行機(jī)制和實(shí)施對(duì)策。第一、建立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)制度；第二、建立安全保障和健康教育制度；第三、建立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)下的教師指導(dǎo)制度。

白雪等在《談青少年“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”多元化推廣模式--以遵義為例》一文中，提出了一系列推廣模式：一、家庭、學(xué)校、社區(qū)一體化推廣模式；二、體育俱樂(lè)部推廣模式；三、其他推廣模式：包括大課間推廣模式、體育文化節(jié)推廣模式以及以體育競(jìng)賽為載體的推廣模式等。這么多的推廣模式都可以應(yīng)用到青少年“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的推廣中來(lái)，而作為地方政府和學(xué)校，則有必要將工作的重點(diǎn)放在對(duì)多種推廣模式的綜合利用中來(lái)，從而為青少年創(chuàng)造一個(gè)良好的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”氛圍。

劉麗萍等在《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式研究》中，對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式”作了界定，提出四個(gè)發(fā)展模式：體育課模式、課外體育活動(dòng)模式、俱樂(lè)部體育活動(dòng)模式和校際間的體育活動(dòng)模式。在分析了各個(gè)模式存在問(wèn)題后提出構(gòu)建一個(gè)分別適應(yīng)幼兒園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)的五級(jí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式，促使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有效、可持續(xù)性發(fā)展。

魯天學(xué)等的《“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”多元化推廣模式的研究》一文中遵循分析推廣理念，推廣原則基礎(chǔ)上提出了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推廣模式。即：俱樂(lè)部的推廣模式、行政推廣模式、課內(nèi)外推廣模式、大課間推廣模式等。多元化的推廣模式目的是一致的，都是為了加強(qiáng)青少年的體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，切實(shí)加快陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。

3、小結(jié)

開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要目的是提高青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平。未來(lái)的研究方向應(yīng)根據(jù)各地的實(shí)際情況，注重地域性，把某個(gè)地區(qū)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)及其實(shí)施狀況進(jìn)行深入系統(tǒng)的研究。探索符合地方特色的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推廣模式。使各地區(qū)各學(xué)校都能夠更好的開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，從而切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。

正確的理念、明確的目標(biāo)是影響人們思維與行為的主因。研究“促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的陽(yáng)光體育活動(dòng)新模式”實(shí)施的戰(zhàn)略及其意義，完成大學(xué)生體質(zhì)健康活動(dòng)模式的制定和實(shí)施，通過(guò)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，影響到家庭，輻射整個(gè)社會(huì)，對(duì)提升國(guó)民整體素質(zhì)水平具有重要戰(zhàn)略意義與深遠(yuǎn)影響。

[項(xiàng)目來(lái)源：2015年度河南省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究青年項(xiàng)目（2015-QN-320）]

[1]徐學(xué)慧.陽(yáng)光體育研究述評(píng)[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011,3

[2]余迅.實(shí)施陽(yáng)光體育對(duì)上海應(yīng)用技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康的影響[D].上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2012.

[3]董新軍.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康改善效能分析[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2011,(4)

[4]曾紅卒.基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)途徑的思考[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2012,（8）

[5]閆領(lǐng)先.促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”長(zhǎng)效機(jī)制研究[J].搏擊（武術(shù)科學(xué)）,2012,(11)

[6]殷征輝.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康的影響研究[J].當(dāng)代體育科技,2014,(31)

[7]苗秀麗,董捷等.開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的實(shí)驗(yàn)研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(10)

[8]許敬.石家莊外國(guó)語(yǔ)小學(xué)開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究[D].河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文,2011.

[9]王健.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的實(shí)驗(yàn)研究[J].遼寧體育科技,2014,(12)

[10]司慶洛,曾紅卒.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康中不良行為的干預(yù)研究[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào),2013,(4)

[11]姚鑫.貴州省高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)研究[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),2010,37(4)

[12]馬維平,徐勤兒,于樓成.高?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”運(yùn)行模式的實(shí)踐研究[J].河西學(xué)院學(xué)報(bào),2013,(2)

[13]吳婷婷，劉培星.社會(huì)轉(zhuǎn)型背景下“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”高校推廣模式探究[J].科技資訊,2014,(32)

[14]白雪,令狐昌琴,蘇曉玲.談青少年“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”多元化推廣模式--以遵義為例[J].統(tǒng)計(jì)與管理,2014,(6)

[15]劉麗萍,陳善平,孫蔚.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展模式研究[J].當(dāng)代體育科技,2014,(2)

[16]魯天學(xué),李國(guó)忠,陳曉.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”多元化推廣模式的研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版）,2012,(1)