行者

有個(gè)人迷路了，他向遇到的每一個(gè)人問路，“去某個(gè)地方要怎么走？”每個(gè)人都告訴他一個(gè)答案，“要向東（南、西、北）走多少里，再轉(zhuǎn)向南（東、西、北）走多少里，再轉(zhuǎn)向東（南、西、北）走多少里……”他發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的答案都不太一樣，有些人說的并不是他想去的地方，有些人說對(duì)了地方，但他們各自的習(xí)慣路線又不一樣，結(jié)果弄得他更迷糊了。

最后，他終于選定了一條路線，按照人家告訴他的走法出發(fā)了，走著走著，他發(fā)現(xiàn)又出問題了，人家把路線說得挺清楚，自己聽得也挺明白，但一走起來就不是那么回事了，自己經(jīng)常辨不清東西南北，也弄不清走了多少里路，還有些坎坷自己難以穿越，根本無法按照人家說的路走下去。于是，他又迷路了。

這時(shí)，他遇到一個(gè)人，向那個(gè)人問路，那個(gè)人說，“既然告訴你也找不到，還是我陪你一起走吧?！庇谑悄莻€(gè)人陪著他一起走，一起分辨方向，一起計(jì)算里程，遇到容易迷路的地方陪他反復(fù)走、反復(fù)辨認(rèn)，遇到坎坷的地方和他相互扶助。在那個(gè)人的陪伴下，他不但到達(dá)了目的地，而且學(xué)會(huì)了辨認(rèn)方向、計(jì)算里程、穿越坎坷，不再那么容易迷路了。

心理問答就像到處問路，不同的人有不同的目標(biāo)，不同的人有不同的成長經(jīng)歷、思維習(xí)慣、情感反應(yīng)，所以給出的答案也不盡相同。而且，只得到心理問題的答案，沒有經(jīng)過中間的心路歷程。心理治療就像陪伴走路，來訪者在咨詢師的陪伴輔助下，真實(shí)地走過那段心理路程，真切地體會(huì)自己的思想、情感，真摯地表達(dá)，通過思想、情感的激蕩、融合，獲得真正的改變和成長。

（摘自《健康養(yǎng)生周刊》）