江大雷，曾從周

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8周中等強度足球運動游戲?qū)W齡前兒童執(zhí)行功能發(fā)展的影響

江大雷1,2，曾從周3

目的：探討足球運動游戲?qū)?～6歲學齡前兒童執(zhí)行功能及3個維度發(fā)展的影響。方法：選取學齡前兒童61人作為被試，隨機分為對照組30人和實驗組31人，實驗組進行中等強度足球運動游戲，每次35 min，每周2次，共8周，通過心率控制運動強度。實驗前、后測定身體素質(zhì)和執(zhí)行功能，執(zhí)行功能測查包括抑制控制(熊貓-獅子任務和雪地-綠草任務)、工作記憶(科斯積木和反科斯積木任務)和認知靈活性(項目靈活選擇任務)。結果：實驗組兒童執(zhí)行功能總分和抑制控制得分顯著高于對照組(P<0.05)，而其余指標無顯著性差異。時間和組別在執(zhí)行功能總分及抑制控制和認知靈活性上有顯著的交互作用。結論：8周足球運動游戲促進了學齡前兒童執(zhí)行功能發(fā)展，提高抑制控制能力。

足球運動；協(xié)調(diào)性運動；執(zhí)行功能；學前兒童

1 前言

執(zhí)行功能尚沒有統(tǒng)一的定義[14]，適應性的、靈活的、復雜的目標定向性行為需要計劃、抑制、轉換和工作記憶的共同參與，這些心理過程均歸于執(zhí)行功能概念的范疇。其本質(zhì)是對一般認知過程進行控制和調(diào)節(jié)[2]。執(zhí)行功能包括3個核心內(nèi)容：抑制控制、工作記憶和認知靈活性，在此基礎上形成推理、計劃等高級執(zhí)行功能，已受到廣泛證實和認同[15,31]，執(zhí)行功能對于身體和心理的健康是非常必要的，良好的執(zhí)行功能促進個體認知、社會心理方面的發(fā)展，有利于在學業(yè)和生活上取得成功[15]。

執(zhí)行功能發(fā)生在出生后1歲左右，學前期和學齡期兒童的執(zhí)行功能在各方面都有顯著的發(fā)展，12歲左右基本接近成人水平。執(zhí)行功能在個體5～9歲時，有1個明顯的發(fā)展過程[24]。學前階段的執(zhí)行功能核心成分的發(fā)展為成年期高級認知功能的獲得提供重要的平臺[20]。適當?shù)倪\動可改善前額葉皮質(zhì)功能，提高執(zhí)行功能，而缺少運動可損傷執(zhí)行功能[15]。研究表明，無論是1次性短時間運動還是長期運動鍛煉均能夠提高兒童的執(zhí)行功能[22]，且有認知活動參與的、低、中強度的運動更能有效促進兒童執(zhí)行功能的發(fā)展[17]。Sibley等人Meta分析結果表明，運動鍛煉可顯著影響兒童認知能力(效果量為0.32，高于成人或青少年，其效果量為0.12～0.16)[37]，但目前相關研究運動形式多為有氧運動，多為橫斷面研究，尚存在運動方案不明確以及測評方法不可靠等問題，不同運動方法和內(nèi)容、不同運動強度和時間有待于進一步研究。

協(xié)調(diào)性運動是多個身體部位共同參與的、以復雜運動動作為主的目標定向行為[28]，諸多研究表明其可以顯著改善兒童認知能力。Egan等人研究表明，協(xié)調(diào)性運動提高動作協(xié)調(diào)能力，并可提高兒童認知能力[19]，可能與小腦的激活和神經(jīng)行為系統(tǒng)的激活有關[20]。Yu-Kai Chang等采用Flanker任務比較了不同強度協(xié)調(diào)性運動對學齡前兒童執(zhí)行功能的影響。結果表明，無論低強度運動和中等強度運動均能提高兒童的反應速度和反應準確性，神經(jīng)電活動監(jiān)測(ERP)表明，運動可以提高P3振幅和減低P3潛伏期，可改善兒童抑制控制能力，但由于該研究缺少對照組，尚不能排除運動、學習過程以及兒童成熟發(fā)育的交互作用[13]，尚不能得出此類運動是影響執(zhí)行功能的某一維度，還是影響執(zhí)行功能，許多相關研究對此也存在爭議[37]。本研究在相關研究基礎上，采用足球運動游戲方式，對執(zhí)行功能的3個維度進行綜合評定，探討協(xié)調(diào)性運動對5～6歲學齡前兒童執(zhí)行功能及各維度的影響。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取某市幼兒園大班(63～75月齡)兒童61人作為本研究的被試，其中，男生為34人(67.23±3.5月齡)，女生為27人(67.92±3.19月齡)。所有被試為正常發(fā)展兒童，無心血管相關疾病，無智力障礙，無精神疾病。被試在初選之后，采用由美國運動醫(yī)學會運動鍛煉指南(The American College of Sports Medicine (ACSM) Exercise Guidelines)推薦使用的健康篩查問卷對兒童的基本身體和精神狀況進行評價[9]，符合納入標準者隨機分為實驗組和對照組。兩組間被試在年齡、身高、體重、身體體重指數(shù)等指標方面均無顯著性差異(P>0.05)，兩組間初始狀態(tài)具有一致性(表1)。

表 1 本研究被試基本情況一覽表

2.2 實驗流程

整個實驗過程在幼兒園的支持和配合下完成，并征得了兒童看護人同意，簽署知情同意書，由兒童及其第1看護人共同完成個人基本信息的采集和問卷調(diào)查，實驗前、后進行執(zhí)行功能和身體素質(zhì)測評。實驗組進行足球運動鍛煉，其余時間安排與對照組一致，整個實驗過程由幼兒園老師和主試協(xié)作配合完成，鼓勵兒童堅持完成實驗過程。

2.3 運動方案

運動鍛煉在下午放學后時間(17:30-18:30)進行，采用足球運動游戲方案[13]，足球運動要求直覺技能和動作協(xié)調(diào)，需要主動肌和拮抗肌的協(xié)調(diào)配合，該方案以娛樂為主，不以提高足球技術和競爭為目的。根據(jù)美國運動醫(yī)學運動指南，采用中等強度運動(60%～70%最大心率)[9]，35 min/次，2次/周，共8周。單次運動方案包括準備活動(5 min)、主體部分(25 min)和整理活動(5 min)。準備活動和整理部分主要是牽拉練習(5 min)，主體部分采用帶球跑或沖刺，慢跑繞桿和射門練習。被試輪流佩戴心率表(Polar,Finland)，監(jiān)測心率控制運動強度。整個訓練過程由2名足球?qū)I(yè)教練配合完成。

2.4 身體素質(zhì)測試方法

根據(jù)相關文獻[5]，對學齡前兒童進行身體素質(zhì)測定，共包括立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈、10 m折返跑、走平衡木和雙腳連續(xù)跳，分別反映兒童的肌肉耐力、爆發(fā)力、平衡能力和協(xié)調(diào)性等。

2.5 執(zhí)行功能測試

2.5.1 實驗用品

1)科斯積木9塊；2)小貼畫和包裝紙若干，為兒童喜愛的卡通形象；3)小熊玩具1個和3個玩具盒，3個玩具盒形狀、大小、顏色均相同，小熊玩具能被順利裝進玩具盒；4)11套玩具圖片，其中2套練習圖片，正式實驗圖片9套。

2.5.2 測試方法

執(zhí)行功能包括抑制控制、工作記憶、認知靈活性等3個維度，分別采用相應的測試任務。針對學齡前兒童的測試任務可能出現(xiàn)實驗任務難度較大而導致多數(shù)幼兒均不能較好地完成任務而出現(xiàn)地板效應(Floor effect),也可能因為實驗任務難度較小而出現(xiàn)天花板效應(Ceiling effect)[6]，使用多種測量任務測查1種執(zhí)行功能可提高執(zhí)行功能測量的信度[4]。依據(jù)相關文獻[10]，本研究將抑制控制和工作記憶分為2個不同難度的測試任務。采用科斯積木和反科斯積木任務測定簡單工作記憶和復雜工作記憶，熊貓-獅子任務和綠草-白雪任務測定簡單抑制控制和復雜抑制控制，靈活項目選擇任務測定認知靈活性。

2.5.2.1 抑制控制測試任務

許多抑制控制任務不僅考察抑制控制，而且還包括工作記憶，這些任務考察了兒童運用規(guī)則控制自己行為的能力。Garon[20]把涉及工作記憶較少的執(zhí)行功能測試任務作為簡單抑制控制，而涉及適度工作記憶的作為復雜抑制控制。復雜抑制控制要求兒童記住強制規(guī)則，并根據(jù)規(guī)則抑制主要反應，這些任務要求對行為的語言控制。

1.簡單抑制控制任務：采用熊貓-獅子任務(The Panda/Lion Test)，該任務是國外熊-龍任務(Bear/Dragon Task，Reed等1984提出)[36]的中國改編版本，由于龍在中國文化中的特殊意義。因此，將任務名稱改為熊貓-獅子任務。測試方法：主試拿出熊貓和獅子玩具，并告訴兒童“熊貓是好的，你要聽他的話，獅子是壞的，不要聽它的話?！崩?，主試拿出熊貓玩具，并模仿其說“摸摸你的鼻子”，小朋友根據(jù)上述要求，觸摸自己的鼻子。記分標準：動作完全正確得3分，部分正確得2分，錯誤動作得1分，沒有動作得0分。主試拿出獅子玩具，并模仿其說“舉起你的雙手”，小朋友根據(jù)上述要求，不能做這個動作，記分標準：動作完全正確得0分，部分正確得1分，錯誤動作得2分，沒有動作得3分。

2.復雜抑制控制任務：綠草-白雪任務(Grass-Snow task，Carlson等提出)[12],屬于Stroop任務，學齡前兒童在該任務中遇到困難，困難的原因在于該任務存在高沖突[11]。測試方法：首先保證兒童能夠識別綠草和白雪的顏色，當主試說“白雪”時，兒童指向綠色卡片，當主試說“綠草”時，兒童指向白色卡片。這個過程首先由主試講解示范，兒童進行練習，練習過程中兒童出現(xiàn)錯誤，主試對規(guī)則再次講解。必要時兒童需再次進行練習。接著兒童進行10次測試。記錄正確次數(shù)。國內(nèi)學者蘇小玲等[3]對中國學齡前兒童進行該測試時，發(fā)現(xiàn)當該測試超過10次后，兒童的配合較差，無法有效完成測試任務，由此提出，該測試修改為10次，計算正確次數(shù)得分。

2.5.2.2 工作記憶測試任務

簡單工作記憶要求記憶信息，復雜工作記憶要求刷新和操縱信息?？扑狗e木測試(The Corsi Blocks Test，Lezak等提出)[29]，主要測定視覺-空間工作記憶，現(xiàn)已有電腦軟件版科斯積木任務。但由于學齡前兒童使用電腦能力的限制，本研究仍然采用傳統(tǒng)方法進行測試。

1.簡單工作記憶任務：采用科斯積木測試(The Corsi Blocks Test)任務考察，具體方法為：主試隨機將9塊積木放在木板上，主試每次隨機敲其中一定數(shù)量的積木(從2塊開始依次遞增到6塊，每個水平隨機選擇積木敲打，每個水平測3次)。請被試按順序敲剛才被主試敲過的積木，正確得1分，不正確得0分，最高得分為15分。

2.復雜工作記憶任務：采用反科斯積木測試(The Reverse Corsi Blocks Test)任務來考察，主試每次隨機敲其中一定數(shù)量的積木(從2塊開始依次遞增到6塊，每個水平隨機選擇積木敲打，每個水平測3次)。請被試按倒序敲剛才被主試敲過的積木，正確得1分，不正確得0分，最高得分為15分。

2.5.2.3 認知靈活性測試

認知靈活性又被稱為定勢轉換，根據(jù)轉換類型不同，分為注意力轉換和反應轉換，本研究從注意力轉換(attention shifting)維度進行測定。

認知靈活性任務：采用靈活項目選擇任務(Flexible Item Selection Task，Jacques 和 Zelazo改編而來)[23]，考察兒童的抽象和靈活思維能力，對工作記憶的要求低， 對被試利用反饋能力的要求低，結果易于分析。測試方法：主要考察兒童靈活運用規(guī)則、在不同維度間靈活轉變的能力。具體操作：每次實驗中，主試向兒童呈現(xiàn)1張圖片，圖片上有3個圖形(如藍色中船、藍色小兔子和紅色小兔子)，首先要求兒童根據(jù)某一維度指出匹配的兩個圖形(如形狀：藍色兔子和紅色兔子)，然后再讓兒童根據(jù)某一維度指出匹配的兩個圖形(如顏色：藍色兔子和藍色中船)，正確得1分，不正確得0分，正式試驗有9套玩具圖片，最高得分為18分。

2.5.3 執(zhí)行功能測試流程

采用嚴格的測試程序，所有測試由1名主試完成，采用1對1測試模式，實驗地點選擇幼兒園單獨房間，必要時與幼兒園教師配合完成。

預測試：隨機選擇5名幼兒進行預測試，對測試中出現(xiàn)的兒童不易理解的指導語進行修改，使之符合兒童的年齡特點。對測試環(huán)節(jié)中各個具體過程標準化。

正式測試：實驗前、后分別進行測試，實驗組和對照組所有兒童隨機進入測試，每個被試接受執(zhí)行功能5項測試，分為2天完成(連續(xù)測試時間不超過30 min)，其中第1天上午選擇3項執(zhí)行功能任務，第2天上午進行其余2項執(zhí)行功能測試。所有測試在6個工作日內(nèi)完成，為避免測試任務順序效應，測試任務的順序遵循隨機原則進行分配，其中熊貓-獅子任務和綠草-白雪任務要分開測試。

2.6 統(tǒng)計方法

所有數(shù)據(jù)錄入SPSS 19.0軟件包形成原始數(shù)據(jù)庫，采用因子分析對執(zhí)行功能進行結構分析，用重復測量方差分析方法分析足球運動游戲?qū)和瘓?zhí)行功能及各維度的影響，顯著性水平取α=0.05。

3 結果

3.1 實驗前、后組間兒童體質(zhì)指標比較

實驗前組間在7個體質(zhì)測試指標：立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、坐位體前屈、10 m折返跑、走平衡木、雙腳連續(xù)跳和BMI上均無顯著性差異，經(jīng)過8周的足球運動游戲，實驗組上述指標均顯著高于對照組(P<0.05)。配對t檢驗顯示實驗組實驗前、后立定跳遠、10 m折返跑、走平衡木和BMI等均明顯改善(P<0.05)，而對照組部分指標高于實驗前，但差異不顯著。

表 2 本研究實驗前、后兒童身體素質(zhì)指標比較一覽表

注：*實驗后兩組間比較，P<0.05，#實驗前、后組內(nèi)比較，P<0.05。

3.2 執(zhí)行功能各任務的結構分析

采用因子分析方法對執(zhí)行功能各測試任務進行分析，了解執(zhí)行功能的內(nèi)部結構。取樣適當性數(shù)據(jù)KMO為0.87，Bartlett 球形檢驗結果相伴概率小于0.01，適合因子分析，只有1個因子的特征值大于1，解釋方差變異的比率為66.46%。每個測試任務對因子的貢獻率表明執(zhí)行功能的結構效度較好。

表 3 本研究執(zhí)行功能內(nèi)部結構因素分析一覽表

各個測試任務之間的相關系數(shù)為0.49～0.73，各測試任務之間的相關性較高，表明執(zhí)行功能有較高的內(nèi)部一致性。執(zhí)行功能各維度測試得分與執(zhí)行功能總分之間的相關系數(shù)為0.74～0.88，表明執(zhí)行功能是1個統(tǒng)一整體概念。

圖 1 本研究執(zhí)行功能各維度的因子分析碎石圖

熊貓?獅子任務綠草?白雪任務科斯積木任務反科斯積木任務靈活項目選擇任務因子負荷0．810．770．870．870．76

表 5 本研究每項任務得分與執(zhí)行功能總分的相關性一覽表

注：*代表P<0.01。

3.3 足球運動游戲?qū)W齡前兒童執(zhí)行功能的影響

將執(zhí)行功能總分和3個維度得分作為因變量，以時間和組別作為自變量，采用多元重復測量方差分析考察足球運動游戲?qū)?zhí)行功能的影響，Mauchly球形檢驗結果表明，P<0.05,采用Greenhouse-Geissert校正的結果。實驗前、后兒童在執(zhí)行功能總分上具有顯著的主效應F(1，29)=121.24，P<0.01。在工作記憶上具有顯著的主效應F(1，29)=7.09，P<0.01。在抑制控制上具有顯著的主效應F(1，29)=25.75，P<0.01。在認知靈活性上具有顯著的主效應F(1，29)=19.23，P<0.01。實驗組與對照組相比，抑制控制得分有顯著性差異F(1，29)=0.04，P<0.05，而其余指標無差異。時間和組別在執(zhí)行功能總分上有顯著的交互作用F(1，29)=39.82，P<0.05，在抑制控制和認知靈活性上有交互作用，在工作記憶指標上無交互作用。

表 6 本研究實驗前、后執(zhí)行功能總分及各維度得分一覽表

表 7 本研究時間和組別對執(zhí)行功能總分及各維度得分的多元方差分析一覽表

圖 2 本研究時間和組別在執(zhí)行功能總分及各維度得分上的交互作用

4 討論

縱向或橫向研究提示，不同年齡階段、不同性別人群通過運動干預，不僅可以提高身體素質(zhì)水平，而且認知能力和情緒調(diào)節(jié)能力均得到提升。但運動對認知能力影響的研究主要集中在青少年及以上年齡階段人群，針對學齡前兒童的研究較少。鑒于學齡前兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，運動對其身心的影響作用可能更為深刻。

研究表明，雖然1次性短時間運動可以提高執(zhí)行功能，但作用可能是短暫的，長期重復鍛煉是關鍵，執(zhí)行功能能否提高與鍛煉時間成正比[26]，且隨著執(zhí)行功能的不斷提高，對鍛煉的難度也提出更高的要求，否則兒童容易失去興趣。對于學齡前兒童來說，愿意參加并能從中獲得愉快體驗是兒童游戲的主要屬性[8]，運動形式較為單一、枯燥的有氧運動方法，如跑步等并不適合，本研究采用足球運動游戲，其特點是運動形式復雜多變，需要視覺、聽覺、皮膚觸覺以及本體感覺的參與，動作復雜性和腦激活模式呈共變關系[34]，復雜動作更有效的改善大腦各系統(tǒng)激活模式[1]，從而提高信息處理水平。運動內(nèi)容豐富有趣，能帶來快樂體驗，促進社會交往，而悲傷、壓抑等情緒損害執(zhí)行功能[15]。經(jīng)過8周的運動干預，5～6歲學齡前兒童力量、耐力、平衡能力和協(xié)調(diào)性等均顯著提高，身體成分改善，身體素質(zhì)水平明顯提高，這與Chang Yu-Kai等研究[13]一致。足球運動可以提高兒童運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，且可提高神經(jīng)系統(tǒng)功能[32]，促進執(zhí)行功能的發(fā)展。機理研究表明，足球運動游戲要求集中注意力、迅速變換動作、調(diào)整身體姿勢、全身動作協(xié)調(diào)平衡并不斷改變動作策略，屬于協(xié)調(diào)性運動，與小腦關系較為密切，小腦系統(tǒng)尤其新小腦除了動作控制作用之外，還影響許多神經(jīng)認知系統(tǒng)功能，如注意力系統(tǒng)、工作記憶及語言學習[16]。另外，前額葉系統(tǒng)是認知能力尤其執(zhí)行功能的重要腦區(qū)，還參與動作協(xié)調(diào)控制，協(xié)調(diào)性運動可廣泛激活與認知功能相關的神經(jīng)系統(tǒng)，從而提高信息處理能力和神經(jīng)認知能力[10]。

抑制控制是學齡前兒童執(zhí)行功能研究中最多的維度[27]。學齡前兒童抑制控制能力較差，在實驗室測定任務中，由于優(yōu)勢反應比較明顯，經(jīng)常急于做出反應，因而得出錯誤的結論。抑制控制能力在青少年時期持續(xù)發(fā)展并趨向于成熟[30]。生命早期階段的抑制控制能力可預測成年后的抑制控制水平。Moffitt等[33]對同一城市、同一年出生的1 000名兒童跟蹤調(diào)查32年，保留率達96%，3～11歲兒童有較好的抑制控制，例如講秩序、做事專注并持之以恒、少沖動，成人后往往身心健康，遵紀守法，幸福感更高，沒有超重、肥胖、高血壓等問題。本研究結果表明，8周足球運動游戲可提高兒童抑制控制能力，這與諸多研究結果一致。Planinsec的研究表明，協(xié)調(diào)性運動與5～6歲兒童認知能力顯著相關[35]。Budde[10]等發(fā)現(xiàn)急性協(xié)調(diào)性運動可提高青少年注意能力，推測可能與運動促進了與注意力相關腦區(qū)的前激活有關。Chang Yu-Kai[13]研究8周協(xié)調(diào)性運動對7～9歲兒童注意能力的影響，采用flanker 測試測定兒童反應準確性和速度。結果表明，協(xié)調(diào)性運動可以提高兒童的注意能力和思維處理過程，提高兒童抑制控制能力。這與采用有氧運動對不同年齡階段兒童抑制控能力影響的研究結果是一致的[18-21]，表明多種運動形式均可提高不同年齡階段的兒童抑制控制能力。

工作記憶是對信息進行暫時加工和貯存的容量有限的記憶系統(tǒng)，在許多復雜的認知活動中起重要作用。包括語言工作記憶和非語言工作記憶(視覺-空間工作記憶)。本研究考察了兒童的視覺-空間工作記憶能力。結果表明，雖然實驗后實驗組兒童工作記憶得分高于對照組，但兩組間未見顯著性差異，相關研究結果尚不一致，可能與實驗對象差異、測評方法有關。有研究[25]結果表明，7～9歲兒童進行為期1年的運動鍛煉，每天2 h，包括70 min的有氧運動和50 min的動作控制練習，運動鍛煉組的工作記憶能力提高，且工作記憶要求較高的運動方法能更有效地提高工作記憶，但與對照組相比，兩組之間并未見顯著性差異。而國內(nèi)學者[7]研究了自編運動方法“武術+跳繩+8字跑”和“花樣跑步”對小學生的執(zhí)行功能的影響。該研究采用2-back任務評價刷新功能，結果武術和8字跑運動可以提高兒童的刷新能力，但隨著動作自動化的形成，效果逐漸減弱，這與刷新功能要求活躍地操作工作記憶的相關信息，而不是被動地保持儲存信息有關，執(zhí)行功能的提高需要不斷提高干預方法的難度和要求。本研究方案以娛樂為目的，而不強調(diào)競爭和拼搏以及對相關運動規(guī)則和技術的學習，可能是本研究中工作記憶未見明顯改善的原因。Diamond[15]認為，競技性體育活動要求兒童保持專注，提高工作記憶，嚴格執(zhí)行訓練方法和策略以及比賽規(guī)則，還可以帶來快樂、自豪感，促進社會交往。目前為止，尚未見相關研究探討競技性體育活動對兒童執(zhí)行功能的影響。

認知靈活性又被稱為定勢轉換，是建立在抑制控制和工作記憶的基礎上的。從出生～2歲為萌芽時期，3～5歲時開始發(fā)展，7～9 歲是第1個快速發(fā)展關鍵期。本研究結果顯示，5～6歲兒童在認知靈活性任務上表現(xiàn)較差，普遍得分較低，實驗后實驗組和對照組未見顯著性差異，但時間和組別存在顯著性的交互作用，可能與學前兒童認知靈活性在該年齡階段較為緩慢有關。殷恒嬋等的研究結果表明，不同運動項目和不同跑動路線的變換均可以提高轉換功能[7]，本研究中提高運動中動作規(guī)則的要求以及完成動作的質(zhì)量，并不斷提高對動作技術的要求可能會產(chǎn)生不同的效果，有待于進一步研究。

執(zhí)行功能可以通過運動獲得提高，但與運動內(nèi)容與形式有較大的關系[15]，不同的運動訓練內(nèi)容可能會影響執(zhí)行功能的不同維度。另外，在運動強度安排上，多數(shù)研究往往是采用統(tǒng)一運動強度。關于遞增運動強度，不斷提高對執(zhí)行功能要求的運動方案對兒童認知影響效果也有待于進一步研究。

綜上，本研究表明，8周足球運動游戲可改善5～6歲學齡前兒童身體素質(zhì)水平，提高兒童執(zhí)行功能，增強抑制控制能力，但對工作記憶和認知靈活性未見顯著影響作用。本研究結論對學前兒童體育課程安排具有一定的指導和借鑒意義，以體育課為載體，采用足球運動游戲等運動內(nèi)容，規(guī)律、長期的運動鍛煉有利于兒童身體素質(zhì)和認知能力的發(fā)展。

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The Effect of 8-week Soccer Exercise with Medium Intensity on Executive Function in Preschool Children

JIANG Da-lei1,2,ZENG Cong-zhou3

Objective:To investigate the effect of soccer exercise on executive function and its sub components on preschool children aged 5～6.Methods:61 children selected as subjects of this study,were randomly divided into control group and experimental group.Experimental group performed soccer exercise with moderate intensity,35 minutes each time,two times a week for 8 weeks,exercise was controlled for heart rate (HR).Physical fitness and executive function were measured before and after the experiment.Executive function test included inhibitory control (Panda-Lion task and Snow-Grass task),working memory (The Corsi Blocks Test and The reverse Corsi Blocks Test) and cognitive flexibility (Flexible Item Selection Task).Results:Scores of executive function and inhibitory control in the experimental group are significantly higher than that of control group (P<0.05),and no difference in other indexes.Time and group have significant interaction on scores of executive function and inhibitory control and cognitive flexibility.Conclusion:8-week soccer exercise can improve the children's executive function,especially inhibitory control.

soccerexercise;coordinativeexercise;executivefunction;preschooler

1002-9826(2015)02-0043-08

2014-07-17；

2014-08-29

江大雷 (1981-),男,安徽宿州人，講師，在讀博士研究生，主要研究方向為運動與健康，Tel：(010)62989581，E-mail：jdl2006@163.com；曾從周(1978-)，女，河南許昌人，在讀碩士研究生，主要研究方向為兒童發(fā)展心理學，E-mail：zengcongzhou@163.com。

1.北京體育大學 研究生院，北京 100084；2.許昌學院 體育學院，河南 許昌 610041；3.河南大學 研究生院，河南 開封 475004 1.Beijing Sports University，Beijing 100084，China；2.Xuchang University,Xuchang 610041,China；3.Henan University,Kaifen 475004,China.

G843

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