曹 磊

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 公共體育教學(xué)部，河北 石家莊 050081)

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直拍正手下旋弧圈球與長膠下旋提拉技術(shù)對比

曹 磊

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 公共體育教學(xué)部，河北 石家莊 050081)

闡述了反膠和長膠的不同性能和特點.采用三臺攝像機(jī)和乒乓球發(fā)球機(jī)，分別用反膠和長膠在相同用力下，對直拍正手下旋弧圈球和直拍長膠下旋提拉技術(shù)進(jìn)行了對比分析.發(fā)現(xiàn)二者身體形態(tài)基本一致，擊球點位略有不同；擊球前引拍方向略有不同，但都向前上方用力；擊球時，反膠摩擦較大，長膠幾乎沒有摩擦；球拍和球接觸瞬間的位置略顯不同；長膠要注意翻腕和擊球力量的控制.

乒乓球；直拍；正手；弧圈球；提拉技術(shù)

長膠打法最早是由我國的乒乓球選手張燮林在20世紀(jì)60年代發(fā)明的，因其在國際比賽中使對方無法適應(yīng)而一舉成名.在隨后的時間里，相繼出現(xiàn)了梁戈亮、陳新華等著名的長膠選手，特別是20世紀(jì)90年代的乒乓球選手鄧亞萍把長膠的打法進(jìn)行了創(chuàng)新，她的反手彈擊和撥打技術(shù)克服了長膠旋轉(zhuǎn)差、速度慢的缺點，讓她總共獲得了14次世界冠軍，并成為迄今為止在乒壇保持世界排名第一時間最長的女子運動員.隨著乒乓球運動的不斷發(fā)展，在國際大賽中，兩面反膠的打法在不斷地完善和創(chuàng)新，長膠打法逐漸失去了以往的優(yōu)勢.而在業(yè)余乒乓球愛好者中，仍然有許多人熱衷于長膠.因此，本文通過介紹長膠和反膠的特點、性能來對直拍正手下旋弧圈球和直拍長膠下旋提拉技術(shù)進(jìn)行對比分析.

1 反膠與長膠的性能及優(yōu)缺點

從直觀上來看，反膠膠皮平整有粘性.而長膠膠粒向上，膠粒高度一般為1.5 mm ～1.8 mm,沒有任何粘性.膠粒分為有紋路和無紋路兩種.長膠可以通過對方來球的旋轉(zhuǎn),利用膠粒撥打來改變回球的旋轉(zhuǎn)方向.例如,當(dāng)對方來球是下旋球時，通過擊打來球，使球改變?yōu)樯闲?；而?dāng)對方來球是上旋球時，通過擊打來球使球變?yōu)橄滦?，這是一般規(guī)律.但通過不同的擊球動作，可以讓對方難以抓住其中的規(guī)律.

長膠一般都會在底板上配有20 mm的海綿，而長膠為了追求“怪”往往海綿很薄，甚至沒有海綿.也就是說，在海綿較厚的情況下，乒乓球接觸球拍的一瞬間海綿會大大緩解出球的速度，球作用到球拍上，大腦對擊球的反應(yīng)時間比較長，同時球拍的變形程度大于長膠.所以，反膠的控球能力優(yōu)于長膠.

在彈性上，反膠膠粒向下，一般高度為1 mm，加上海綿和膠皮厚度約4 mm；而長膠的海綿厚度一般為0.8 mm,甚至更薄，即使加上長膠的高度也不會大于3 mm，且長膠的膠粒比較軟.因此，在對球的作用力上,反膠更有優(yōu)勢.

在旋轉(zhuǎn)上，反膠可以通過瞬間的加速度，以及膠皮的粘性使乒乓球產(chǎn)生強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，而且對球的摩擦可以產(chǎn)生不同方向的旋轉(zhuǎn).在相同加速度的情況下，長膠由于沒有粘性，對自身想創(chuàng)造的旋轉(zhuǎn)并不理想，但是仍可以通過對方來球產(chǎn)生相對較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn).

從發(fā)球上說，由于反膠有粘性，所以反膠可以通過對球作用不同方向的力，使球產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn)，而且旋轉(zhuǎn)速度很快.長膠的膠粒長，沒有粘性，因此旋轉(zhuǎn)比較單一，球的旋轉(zhuǎn)速度慢.

長膠在接發(fā)球時比反膠有優(yōu)勢.乒乓球運動的難點在于如何判斷對方來球的旋轉(zhuǎn)方向，特別是接發(fā)球時.這對于初學(xué)者是一大難題，即使是高水平的運動員往往也判斷不好對方的發(fā)球旋轉(zhuǎn)方向.而長膠卻能夠非常好地解決這個難題.其原因在于長膠沒有粘性，直接吃發(fā)球的原因是受球的旋轉(zhuǎn)對膠皮反作用力的影響.例如，對方發(fā)下旋球，作用到反膠膠皮上的是一個向下的力，從而使擊球者的球下網(wǎng)；相反，對方發(fā)上旋球，作用到反膠膠皮上的是一個向上的力，從而使擊球者的球出界.在實際比賽中，乒乓球旋轉(zhuǎn)方向主要分為上旋、下旋、側(cè)旋、側(cè)下旋和側(cè)上旋.

在低球進(jìn)攻時，反膠更容易打出理想的弧線，速度快且前沖強(qiáng)烈.在中遠(yuǎn)臺時，反膠進(jìn)攻命中率比較穩(wěn)定.長膠在進(jìn)攻時，球的飛行弧線不穩(wěn)定，速度慢.在中遠(yuǎn)臺時，長膠進(jìn)攻命中率明顯降低，這就使得長膠在進(jìn)攻能力上大受影響.因此，長膠在發(fā)力時不能太猛，需要平衡好穩(wěn)和猛之間的關(guān)系，長膠在處理球時更加偏向于穩(wěn).

拱球技術(shù)是長膠運動員所特有的技術(shù)，是長膠的主要得分手段，主要用于還擊反手位置的下旋球，長膠拱過去的球一般是接近不轉(zhuǎn)的上旋球.在近臺時，長膠更容易發(fā)揮優(yōu)勢，特別是刮、拱、擺時更加明顯.可以看出，長膠在進(jìn)攻上相對于反膠來說難度較大，特別是直拍長膠在正手位置接對方的下旋長球會更加困難.

2 兩種技術(shù)對比運用的設(shè)備和方法

我們采用3臺攝像機(jī)，具體擺放位置見圖1，分別為A機(jī)、B機(jī)和C機(jī).A機(jī)距離乒乓球臺2.5 m，B機(jī)距離乒乓球臺1 m，C機(jī)距離乒乓球臺3 m.這3臺攝像機(jī)能夠完整地記錄擊球者的技術(shù)動作和球的線路.

圖1 攝像機(jī)的擺放位置

采用發(fā)球機(jī)進(jìn)行發(fā)球，將出球的速度調(diào)至下旋發(fā)力檔.15個球為一組，總共5組.測試人員右手持拍分別用反膠和長膠進(jìn)行弧圈和提拉擊球，要求用力盡量均衡，實際觀測兩者的技術(shù)動作、回球落點以及線路.考慮到回球質(zhì)量的不同會影響到準(zhǔn)確性，所以統(tǒng)計數(shù)為總擊球數(shù)的90%.通過錄像分析得出，反膠的回球特點為弧線高，線路長，球落到對方球臺時有明顯的前沖；長膠的特點為弧線低，線路短，球落到對方球臺時前沖不明顯.具體見圖2.

圖2 測試時球的落點情況

3 兩種不同技術(shù)的要點

3.1 反膠弧圈技術(shù)

以右手為例，采用此技術(shù)時，身體置于球臺偏右位置，呈準(zhǔn)備姿勢，來球時，身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動，重心壓到右腿上，右肩略低.球拍在身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動時引至大腿后側(cè)，大臂同小臂的夾角為120°左右，大臂同身體的夾角為40°左右.球拍引至大腿后側(cè)后，略微停頓，拍型為前傾狀態(tài)，轉(zhuǎn)換依靠食指和拇指的用力.擊球時，發(fā)力順序是從下向上，依次進(jìn)行，首先是蹬腿，重心從右腿轉(zhuǎn)移到左腿，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向和擊球方向一致，然后轉(zhuǎn)腰，用腰帶動大臂傳遞到前臂，在擊球的一瞬間，內(nèi)收前臂，同時手腕向左上方內(nèi)旋用力擊球.反膠的擊球點位在來球的高點期或下降前期.反膠弧圈球的擊球位置在擊球的1點鐘到2點鐘方向.擊球結(jié)束后小臂順勢收到左眼前方.

3.2 長膠提拉技術(shù)

同樣以右手為例，采用此技術(shù)時，身體置于球臺偏右位置，身體呈準(zhǔn)備姿勢，來球時，身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動，重心壓到右腿上，右肩略低.球拍在身體向右側(cè)轉(zhuǎn)動的同時引至大腿右側(cè)，大臂同小臂夾角在130°左右，大臂同身體夾角在40°左右.球拍引至大腿右側(cè)后，略微停頓.擊球時，發(fā)力順序是從下向上，依次進(jìn)行，首先是蹬腿，重心從右腿轉(zhuǎn)移到左腿，交換重心，身體向前、向上，身體的用力方向和擊球方向一致，然后轉(zhuǎn)腰，用腰帶動大臂傳遞到前臂，在擊球的一瞬間，內(nèi)收前臂，同時手腕向左上方內(nèi)旋用力擊球.長膠的擊球點位在來球的下降前期.長膠提拉下旋球的擊球位置是2點鐘方向到3點鐘方向.擊球結(jié)束后小臂順勢收到前額.

4 結(jié)果對比分析

(1)反膠在引拍時，兩腿自然彎曲，重心壓到右腿，右肩略低.長膠引拍時，同反膠基本相同.

(2)反膠引至右下方，大腿后側(cè)，大臂同身體的夾角為40°左右，大臂與小臂的夾角為120°左右.長膠引拍時，引至大腿右側(cè)，大臂同身體的夾角和反膠相同，大臂與小臂的夾角為130°左右.

(3)反膠時，拇指用力壓住球拍，食指放松，中指頂于球拍后側(cè)，拍型前傾.長膠時，拇指放松，食指用力壓住球拍，中指頂住球拍.

(4)反膠擊球時，發(fā)力順序是從下向上，依次進(jìn)行，首先是蹬腿，重心從右腿轉(zhuǎn)移到左腿，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向和擊球方向一致，然后轉(zhuǎn)腰，用腰帶動大臂傳遞到前臂，在擊球的一瞬間，內(nèi)收前臂，同時手腕向左上方內(nèi)旋用力擊球.長膠在用力順序上同反膠相同.

(5)反膠的擊球點位在來球的高點期或下降前期.而長膠的擊球點位在來球的下降前期.

(6)反膠的弧圈球擊球位置是1點鐘方向到2點鐘方向，長膠的擊球位置是2點鐘方向到3點鐘方向.

(7)在摩擦過程中，反膠依靠膠皮的粘度.而長膠依靠膠粒的紋路，摩擦很小.

(8)反膠有摩擦，控球相對容易.而長膠由于摩擦很小，出球速度較快.

5 結(jié)語

這兩種技術(shù)身體形態(tài)基本一致，擊球點位略有不同；擊球前引拍方向略有不同，長膠引拍大臂與小臂的夾角略微大于反膠，但用力方向都是前上方；擊球時，反膠的摩擦較大，相同力量時，反膠弧線較高、較長，落到對方球臺時有明顯的前沖，而長膠幾乎沒有摩擦，因此，長膠在提拉時靠瞬間的力量；球拍和球接觸瞬間的位置略有不同，長膠要注意翻腕并控制擊球的力量 .

[1]王靜.乒乓球膠皮—長膠的研究.北京體育大學(xué)學(xué)報，2007(11):658-659.

[2]戈靜.對乒乓球長膠打法發(fā)展趨勢的研究.體育世界，2012(2):58-59.

[3]黃建疆.長膠打法的幾點心得EB/OL].(2005-12-20)[20]15-05-04〗.http://wenku.baidu.com/view/626ad71114791711cc79177a.html.

[4]曹犇.長膠乒乓球拍擊球瞬間彈力實驗分析.吉林體育學(xué)院學(xué)報,2004,20(3):62.

責(zé)任編輯：金 欣

Spiral loop and the forehand backspin long rubber from under techniques

CAO Lei

(Department of Public Physical Education，Shijiazhuang Vocational Technology Institute，Shijiazhuang，Hebei 050081，China)

The writer of this paper demonstrates different performances by spiral loop and the forehand backspin long rubber from under techniques in playing table tennis on machines.Three cameras are provided via different angles.The poises and differed strokes are discussed for modified restrictions and controls.

table tennis; pen-holding; forehand; loop drive; lifting skill

2015-07-09

曹 磊(1982-)，男，河北石家莊人，石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師.

1009-4873(2015)06-0078-03

G846

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