莫輕斌

（廣西南寧橫縣第二高級中學(xué) 廣西橫縣 530300）

淺談在農(nóng)村開展拓展訓(xùn)練的可行性分析

莫輕斌

（廣西南寧橫縣第二高級中學(xué) 廣西橫縣 530300）

談及體育，不得不談及體育帶給人們的不可取代的功能。體育的健身功能，主要表現(xiàn)在提升了人類生命質(zhì)量。李力研認(rèn)為："體育的本質(zhì)就是人的自然化。""自然屬性是認(rèn)識體育與人之間關(guān)系的基點(diǎn)，特別是隨著現(xiàn)代科技日新月異，體育在保持和發(fā)展人的自然屬性、避免自身"異化"的加重和從恐怖的文明病中解脫出來方面扮演著重要的角色。也正是在這一點(diǎn)上才體現(xiàn)出源于身體運(yùn)動的體育文化所特有的存在價(jià)值。"因此，作為新興的體育拓展訓(xùn)練，在農(nóng)村開展是可行的，也是必要的。

農(nóng)村高中 體育拓展 可行性分析 心理與健康

前言：

教育的需要促進(jìn)了體育的形成和發(fā)展。影響是相互的，所以，體育也在一定程度上促進(jìn)了教學(xué)。眾所周知，雖然目前體育拓展訓(xùn)練并沒有很好的被中國教育所普遍接受，因?yàn)槿狈碚撝笇?dǎo)和正確認(rèn)識，以及一些師資、安全等問題，但是在未來，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式會被淘汰，一種全新的備受歡迎的體育教學(xué)模式席卷高校，它帶給教員和學(xué)員的是一種新鮮而有趣的感受。農(nóng)村教育作為教育改革的一部分，開展體育拓展訓(xùn)練是一種必然的趨勢。首先，我們需要了解體育拓展訓(xùn)練的來源和它所帶給人們的文化功能，以及農(nóng)村高中開展體育拓展訓(xùn)練所受到的阻礙。

一、體育拓展訓(xùn)練的由來

體育拓展訓(xùn)練來自二戰(zhàn)時(shí)期的英國，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船經(jīng)常受到德國的偷襲，很多年輕的海員亡于深海，后來，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)并總結(jié)，他們并不全是，甚至不一定是體能最好的人。但他們確實(shí)求生意志最頑強(qiáng)的人！再后來，名叫漢斯的以及其他一些人創(chuàng)辦了一個(gè)學(xué)校，名叫“阿伯德威海上學(xué)校?！庇?xùn)練海員在海上的生存能力和遇到災(zāi)難后的生存技巧。由此，這種訓(xùn)練方式以其獨(dú)特的教學(xué)和創(chuàng)新被推廣開來。20世紀(jì)中期，體育拓展訓(xùn)練進(jìn)入中國，拓展訓(xùn)練加快了走上普通高等學(xué)校及中小學(xué)校素質(zhì)教育舞臺的步伐。也可以說成戶外拓展訓(xùn)練、野外拓展訓(xùn)練。打破了傳統(tǒng)體育的教學(xué)形式與學(xué)習(xí)方法。

二、體育拓展訓(xùn)練成為趨勢的原因

（一）、成效甚佳的心理建設(shè)：正值高中或者大學(xué)的學(xué)生一向被認(rèn)為是最健康、最活躍的群體之一，若果單單是從軀體疾病的角度而言的確如此。但這種現(xiàn)象往往是表面的，它掩蓋了學(xué)生最容易出現(xiàn)的心理壓力和沖突的心理發(fā)展特征。而且，學(xué)生常常是也心理最脆弱的群體，抗打擊能力有限?！拜p微的、局部的一般心理問題會影響和干擾大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、社會適應(yīng)、人際交往和生活質(zhì)量。心理障礙則會妨礙大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至造成自殺和他殺，導(dǎo)致嚴(yán)重不良的社會后果?！彪m然，患有精神問題和心理障礙的學(xué)生比例是很少的，但是大多數(shù)的同學(xué)遇到的是生活中和學(xué)習(xí)上的壓力和困擾，若是沒有及時(shí)溝通和疏導(dǎo)，也可能會發(fā)酵壓抑成嚴(yán)重的后果。

由上，我們需要知道，到底什么是心理健康，體育拓展訓(xùn)練對心理健康有著怎樣的關(guān)系？

我們都知道，心理健康即是一個(gè)人有著良好的這會適應(yīng)能力、健全的個(gè)性、積極穩(wěn)定的情緒等等。體育訓(xùn)練最主要的是培養(yǎng)學(xué)員的一種體育精神，增強(qiáng)身體素質(zhì)。而體育拓展訓(xùn)練較之于傳統(tǒng)體育訓(xùn)練，它還培養(yǎng)學(xué)員一種更頑強(qiáng)的意志力和抗打擊能力。認(rèn)識自身潛能，克服心理惰性。對生活和學(xué)習(xí)上遇到的困難抱持樂觀豁達(dá)的態(tài)度。其中，在訓(xùn)練里的團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目使的學(xué)員學(xué)會關(guān)心同學(xué)、樂于幫助，獲得一個(gè)良好的人際關(guān)系。

（二）、生理素質(zhì)

不得不說，雖然學(xué)生是看起來最健康、活躍的群體之一，但其實(shí)他們大部分都屬亞健康之列。長期的繁重學(xué)習(xí)，讓學(xué)生缺乏鍛煉。體育拓展訓(xùn)練對體能的鍛煉很有其獨(dú)特的一面，擅長于激發(fā)學(xué)員的潛能，超越自身取得進(jìn)步。

三、農(nóng)村高中開展拓展訓(xùn)練的可行性分析

（一）、農(nóng)村高中開展拓展訓(xùn)練的阻礙

1.安全問題：缺乏專業(yè)的安全預(yù)防與急救，這不僅是農(nóng)村高中開展拓展訓(xùn)練所遇到的阻礙，也是目前全國各高校所遇的阻礙。運(yùn)動損傷有多種原因，缺乏合理的準(zhǔn)備活動、組織方法不當(dāng)、局部運(yùn)動負(fù)荷安排不合理、場地不良野外傷害等等。救治不當(dāng)會發(fā)生嚴(yán)重后果。

2.重視問題：在一切學(xué)習(xí)中唯有考試科目最重要，其他不予考慮的觀點(diǎn)在農(nóng)村高中家長與學(xué)生認(rèn)知觀里深植。拓展訓(xùn)練的宣傳力度不夠，對體育的意義了解也不夠。有關(guān)這種體育運(yùn)動的知識面相對狹窄，不夠?qū)I(yè)。使人們不能很好地了解這種體育方式，去實(shí)踐與深入它。

3.硬件設(shè)施：農(nóng)村高中硬件設(shè)施不夠完善，各種安全與急救所需的設(shè)備也較缺乏。這個(gè)問題以不難解決，因?yàn)閲艺叩姆龀郑r(nóng)村高中會建設(shè)的越來越好。

4.師資力量：這或許是最難解決的吧，目前體育拓展訓(xùn)練還沒有被廣泛普及，缺少專業(yè)的教員指導(dǎo)，開展體育拓展訓(xùn)練是不可行的。但是有一個(gè)就會教出第二個(gè)，這樣的傳承是積極的、樂觀的。

（二）、農(nóng)村高中開展體育拓展訓(xùn)練的可行性

綜上所述，農(nóng)村開展體育拓展訓(xùn)練道阻且長，但是時(shí)代都是向前走的，體育作為一種社會活動，它的功效會越來越被人們所認(rèn)識，其教學(xué)的方式也會不斷得到更新，“不僅包含令人精神方面的時(shí)代特征，也包含了物質(zhì)和制度等方面的時(shí)代特征。”

我們有理由相信，在不久的未來，安全問題不再是問題，科技進(jìn)步科學(xué)系統(tǒng)的預(yù)防的觸角會伸向每個(gè)地方。隨著趨勢發(fā)展，體育拓展訓(xùn)練被宣傳的力度加強(qiáng)，它的創(chuàng)新和獨(dú)特會被學(xué)員所接受。重視問題也會得到解決。

至于師資，就像一棵幼苗，會長成參天大樹；幾股細(xì)流，會匯成大河；星星之火，也能燎原！這不是感性的分析，而是理性的、客觀的判斷，農(nóng)村具有得天獨(dú)厚的地理位置，適合戶外訓(xùn)練。也正是農(nóng)村的地形與位置，更加需要這樣的野外體育拓展訓(xùn)練。

結(jié)論：

放眼展望，農(nóng)村高中開展體育拓展訓(xùn)練是可行的，也是必然的！

《體育文化與健康教程》【M】.桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2012.