許婕（江西師范大學(xué)傳播學(xué)院，江西南昌　330022）

智能手機對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的影響及對策分析
——基于江西某高校本科生的實證調(diào)查

許婕
（江西師范大學(xué)傳播學(xué)院，江西南昌330022）

智能手機正成為大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，本文基于江西某高校本科生開展使用智能手機對大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的影響的實證調(diào)查。通過對大學(xué)生使用智能手機過程中一些問題的探討，提出幫助大學(xué)生更加理性地使用智能手機的方法和策略，達到合理使用資源、健康生活學(xué)習(xí)的目標。

智能手機大學(xué)生學(xué)習(xí)生活對策

一、問題的提出

手機作為一種便捷的通訊工具，在現(xiàn)今快節(jié)奏的生活中日益突顯出其重要的地位，已具有其不可替代性。而近年來，隨著智能手機的出現(xiàn)和普及，使用智能手機對大學(xué)生這個特殊的群體而言也不再是什么奢侈和時尚品，而是大家用作通訊的一種工具。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生中83.6%已經(jīng)用上了智能機，而且購買智能機的趨勢也日益顯示出來。

本文采用實證研究方法，通過實地調(diào)查、問卷、大量采訪、查閱資料、文獻研究，達到深入大學(xué)生內(nèi)心，探尋大學(xué)生在使用智能手機的微觀的心理活動，了解他們使用智能手機的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，并提出解決問題的對策及建議。

二、調(diào)查方法與過程

本文采用問卷調(diào)查與個案訪談相結(jié)合的研究方法，對得出的結(jié)果進行定量分析。選取江西某高校作為研究對象原因主要是便于開展實地工作，該校作為江西規(guī)模最大的幾所學(xué)校之一，具有一定代表性。

選取對象為在校本科生，問卷發(fā)放覆蓋學(xué)校全部共23個學(xué)院，確保了問卷的可靠性和代表性。其中，共發(fā)放問卷2300份，回收2212份，有效問卷為2123份，回收率和有效率分別為96.17%和95.98%。

三、調(diào)查結(jié)果分析

根據(jù)對調(diào)查問卷的分析及個案訪談，得出以下幾點：（一）在生活中女性比男性大學(xué)生更頻繁使用智能手機

調(diào)查數(shù)據(jù)表明總體上近半數(shù)同學(xué)早上起床第一件事是打開手機（47%），大多數(shù)同學(xué)在睡覺之前會用手機（75%）。女生比男生更喜歡玩手機，女生早上起來做的第一件事情就是玩手機的比例平均比男生高出20個百分點，其中用手機刷微博比例最高，其次是開網(wǎng)頁看新聞，登QQ；男生用手機看新聞比例最高，達到65%。晚上睡覺前女生必玩手機的比例是80%，大部分時間用來刷微博、QQ聊天、微信對講；男生是60%，大部分時間也是用來刷微博，看新聞。在課堂上，女生用來玩游戲的時間比男生少，女生更大程度（60%）會為自己上課玩手機感到愧疚，男生則只有40%的比例。

（二）在課堂上文科比理科大學(xué)生更依賴智能手機

調(diào)查表明，文科生脫離智能手機比理科生更多的感到無聊和無所適從，在課堂上經(jīng)常玩手機的比例也更大，達到95%。訪談結(jié)果顯示，文科生上課拿手機刷微博、看新聞、關(guān)注自己喜歡的明星、想了解的社會事件的比例最大，八成同學(xué)有選擇性地聽課，自己對課程內(nèi)容不感興趣的時間基本上都花在玩手機上。

C同學(xué)是文旅學(xué)院的學(xué)生，他認為選這門課也是因為想要修滿學(xué)分，來的話是因為怕老師點名影響到期末成績?！捌鋵嵳f實話，雖然一直在玩手機，其實我不安心。一方面我想到父母花了錢送自己來上學(xué)，自己卻在這玩手機，感覺很浪費時間跟金錢的，但是有時候老師講的東西我是真沒興趣，不玩手機又能干嘛，跟別人講話害怕吵到別人，也怕被老師點名批評?！?/p>

（三）年級與智能手機依賴程度成正比

數(shù)據(jù)表明，任何年級的學(xué)生都喜歡玩手機，但是年級越高對手機的依賴程度越高，近七成大三大四同學(xué)表示沒有手機很無聊；而他們在課堂上玩手機也更頻繁，60%不會為自己課上玩手機感到愧疚。

“現(xiàn)在我的課沒有以前大一大二多，可以有更多的自由時間來安排，我是喜歡睡懶覺的人，在床上拿著手機上網(wǎng)多方便啊，看完了自己想看的想睡就繼續(xù)睡了?！?/p>

（四）喜愛學(xué)習(xí)的大學(xué)生花在手機上時間相對少

從數(shù)據(jù)來看，愛學(xué)習(xí)的同學(xué)在早上和晚上兩個時間段用手機的時間明顯比不喜歡學(xué)習(xí)的同學(xué)少，他們大多數(shù)在自習(xí)室或是圖書館，課堂上偶爾使用手機的比例兩類型同學(xué)持平（40%），基本上都是按自己喜好選擇性聽課。

A同學(xué)覺得自己是一個熱愛學(xué)習(xí)的人，“我從小到大都很喜歡學(xué)習(xí)，到大學(xué)之后也一樣，我大一第一學(xué)期就決定了要考研，現(xiàn)在正在準備當中?！盇同學(xué)說：“真是挺感謝這個手機的。像我現(xiàn)在學(xué)習(xí)英語的話，大多數(shù)時候會用有道字典，而且隨時隨地可以帶著它聽英語聽力?！?/p>

（五）部分大學(xué)生過度使用手機威脅健康

智能手機功能的逐漸完善，讓以前必須用電腦做的事情用手機也可以完成，加之手機的便攜性，在空閑時間，學(xué)生總會拿出手機看看新聞、玩玩游戲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，26%的同學(xué)擁有智能手機后經(jīng)常會熬夜玩手機，只有極少數(shù)擁有智能機的同學(xué)不會在睡覺前玩玩手機。長期的手機輻射很容易照成視力損傷，也容易導(dǎo)致學(xué)生作息時間不規(guī)律。大學(xué)生身體素質(zhì)一直是大家關(guān)心的話題，除了不注意鍛煉身體外，不合理的作息時間也是根源。而智能手機的出現(xiàn)增加了大學(xué)生沉迷手機網(wǎng)絡(luò)的時間，自然也就成為作息混亂，身體素質(zhì)下降的誘因。

自晚上躺在床上玩手機以來，小周已經(jīng)明顯感覺到視力有所下降，“手機本來就有輻射，再加上躺著看眼睛很容易疲勞，視力也就逐漸下降了。從入大學(xué)以來，我已經(jīng)換了2次眼鏡了。雖然知道玩手機對視力不好，但還是會忍不住玩。”

（六）大學(xué)生對手機的過度依賴淡漠人際關(guān)系

從生理學(xué)上來講人身體內(nèi)有一種受體，會對某種刺激產(chǎn)生反應(yīng)，只要人受到某種特定的刺激，就會去尋找這種物質(zhì)，從而到達滿足感，導(dǎo)致成癮。當看到群體中的某位成員拿出手機玩的時候，其他成員很有可能會受到這種刺激，產(chǎn)生反應(yīng)，不自覺地拿出自己的手機看看。

對于使用智能手機淡漠人際關(guān)系這一方面，周同學(xué)對此有自己的感受。“可能剛開始用智能手機的時候，會有一種新鮮感，喜歡用手機來滿足自己的需求，甚至有時候在一個寢室里也會和室友聊qq。這樣很可能會忽視現(xiàn)實生活中的交流。”智能手機雖然能讓朋友們時刻保持聯(lián)系，但是感情卻被慢慢地淡化了。

（七）智能手機信息安全隱患增多

在安全方面，一些大學(xué)生也表示出他們擔(dān)心的一面，手機上保存了所有的互聯(lián)網(wǎng)賬號和密碼、照片、視頻、數(shù)百上千人的通訊錄，萬一手機被侵犯，一些私人信息便會泄露出去。手機系統(tǒng)的日益標準化使得黑客已經(jīng)可以向攻擊電腦一樣攻擊手機，而智能手機由于其內(nèi)置嵌入式操作系統(tǒng)，用戶可以自由下載和安裝軟件，其安全問題更加突出。主要表現(xiàn)在易被植入病毒或惡意代碼造成用戶信息泄露、被遠程操控對網(wǎng)絡(luò)發(fā)起攻擊，易被植入或被捆綁吸費軟件造成用戶額外支付費用等。

四、對策與建議

在學(xué)習(xí)方面智能手機合理使用能夠促進大學(xué)生移動學(xué)習(xí)（Mobile Learning），有助于學(xué)習(xí)成績提高；但是課堂過度依賴手機使得學(xué)習(xí)時間碎片化，同時會導(dǎo)致隱性逃課，而這會減少學(xué)生思考時間，以致阻礙師生交流。逃課有兩種形式：一種是顯性逃課，即上課者不在場；二是隱性逃課，上課者本身在場，但是身在曹營心在漢，心思不在課堂上。

在生活中智能手機可以便捷生活，增添樂趣，開闊眼界，改變獲取信息渠道，但是需要警醒與注意的是，大學(xué)生過度使用智能手機會影響作息規(guī)律，加劇身體素質(zhì)下降；對手機的過度依賴淡漠人際關(guān)系；相對于以前的手機智能手機信息安全隱患增多。

鑒于此，提出以下建議減少智能手機對大學(xué)生的不利影響：（一）社會方面

社會在智能手機使用對高校大學(xué)生的影響的關(guān)注上明顯不夠：對大學(xué)生群體正確使用手機沒有發(fā)出有效的倡導(dǎo)，對于手機運營商、個人及其他團體利益組織的不良信息傳播行為沒有強有力的監(jiān)管與規(guī)約。

國家應(yīng)盡快修訂、完善相關(guān)法律法規(guī)，對網(wǎng)站、手機服務(wù)商，以及個人的信息傳播行為進行有效的規(guī)范和制約，明確牟利者和危害者所應(yīng)承擔(dān)的法律責(zé)任，使監(jiān)管監(jiān)控有法可依。社會要致力于創(chuàng)設(shè)良好的手機傳播環(huán)境，保障大學(xué)生的身心健康與個人信息安全，倡導(dǎo)大學(xué)生正確規(guī)范使用智能手機。

（二）學(xué)校方面

學(xué)校是大學(xué)生生活的主要環(huán)境，在引導(dǎo)教育大學(xué)生上扮演著重要的角色。

第一，組織豐富多樣的校園文化活動并鼓勵大學(xué)生積極參與，讓學(xué)生的注意力得到轉(zhuǎn)移。學(xué)?？梢皂槕?yīng)時代要求，建立手機報、微博等新媒體平臺，因勢利導(dǎo)，并充分發(fā)揮各類學(xué)生社團的優(yōu)勢，開展學(xué)生喜聞樂見的活動，加強教師與學(xué)生之間、家長與學(xué)生之間，學(xué)生彼此之間情感的交流，增強大學(xué)生的集體意識與社會認同感，削弱他們對手機的依賴。

第二，加強對學(xué)生的信息素養(yǎng)、媒介素養(yǎng)的教育?？梢蚤_設(shè)相關(guān)講座或課程，使學(xué)生認識到智能手機是把雙刃劍，引導(dǎo)學(xué)生對手機媒介的認識，提高學(xué)生對信息的免疫批判能力，減輕或避免手機依賴癥和信息焦慮癥，促成學(xué)生正確使用智能手機。

第三，細化管理，設(shè)立專門部門管理學(xué)生每一時期思想動態(tài)。學(xué)校要加強思想政治教育與心理健康教育，使學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價值觀。思想教育不能空洞的說教，可以聯(lián)系有關(guān)專業(yè)人士與學(xué)生進行互動，深入搜集所有學(xué)生性格，思想方面的動向，設(shè)立專門部門管理學(xué)生每一時期的動向資料，有針對性地對擁有不同層次問題的同學(xué)進行指導(dǎo)，有了目標與方向，學(xué)生更加積極努力充實自己，在手機上的時間相對減少。

第四，提倡老師走下講桌講課，打破同學(xué)們玩手機的安全環(huán)境。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，老師走下講桌的次數(shù)與同學(xué)們停下玩手機的次數(shù)是成正比的，而且老師越接近學(xué)生，學(xué)生玩手機的時間越會減少。

第五，適當縮減課程教學(xué)時長，提供實踐平臺，減少學(xué)生在課堂時間。大學(xué)課程設(shè)置存在的問題是：很多課程根本不需要那么多在課堂學(xué)習(xí)的時間，更加缺少的是實踐。

第六，完善屏蔽儀裝置，規(guī)定學(xué)生上網(wǎng)時間，促使學(xué)生心思回歸課堂。

（三）學(xué)生個人方面

外因通過內(nèi)因起作用，如果社會學(xué)校是外因，那大學(xué)生自身的素質(zhì)便是內(nèi)因。大學(xué)生不斷提高自我素質(zhì)，要建立正確的認知，建立健康的理想信念，不斷提高道德自律能力，通過自我鑒別手機文化中的不良方面，自覺抵制不良文化的傳播，從而形成正確、健康的手機文化理念，合理安全地使用手機，特別是要擺脫手機依賴，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。