朱曉山

眾所周知，籃球運(yùn)動(dòng)是人們普遍喜歡的體育項(xiàng)目，尤其是男生。所以，在體育教學(xué)中進(jìn)行選項(xiàng)授課不僅能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且，對(duì)體育課堂效率的最大化實(shí)現(xiàn)也起著非常重要的作用。因此，在素質(zhì)教育下，我們要充分發(fā)揮籃球選項(xiàng)課的價(jià)值，要讓學(xué)生在有針對(duì)性的教學(xué)過(guò)程中找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，進(jìn)而，為學(xué)生終身鍛煉意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本文對(duì)如何提高高中籃球選項(xiàng)課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行概述，進(jìn)而，為高效課堂的實(shí)現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、為什么要開(kāi)展籃球選項(xiàng)課

《普通高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)?！币簿褪钦f(shuō)，在體育教學(xué)過(guò)程中，我們要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異與不同的需求，要使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，進(jìn)而，為終身體育意識(shí)的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而所謂的籃球選項(xiàng)課是喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生所選擇的，這樣的教學(xué)具有一定的針對(duì)性，同時(shí)，對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)以及良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成也起著不可替代的作用。因此，我們要充分發(fā)揮體育選項(xiàng)課的作用，要為愛(ài)好籃球體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生搭建一個(gè)良好的平臺(tái)，進(jìn)而，為學(xué)生健全地發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、做好籃球基礎(chǔ)技能的教學(xué)

正所謂：萬(wàn)丈高樓，平地起，打牢基礎(chǔ)是提高籃球教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。那么，我們應(yīng)該從哪些方面入手來(lái)提高學(xué)生的基礎(chǔ)技能呢？其中不僅要鍛煉籃球比賽場(chǎng)上的基本技能，比如，移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球、搶籃板球等等，還要鍛煉學(xué)生的基本體能。因?yàn)?，沒(méi)有體力再高超的水平也是不能堅(jiān)持到最后的。所以，我們要借助田徑項(xiàng)目來(lái)鍛煉學(xué)生的體能，比如，1000米跑、仰臥起坐、俯臥撐等都是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式。

1.身體素質(zhì)的鍛煉

在籃球選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程中，很多學(xué)生不理解為什么籃球教學(xué)要從跑、跳練習(xí)開(kāi)始，總是想著拿到球，然后像姚明、易建聯(lián)甚至是櫻木花道、流川楓一樣來(lái)一個(gè)漂亮的灌籃，這甚至是一些學(xué)生為什么會(huì)選擇籃球項(xiàng)目的原因之一。所以，當(dāng)教師借助1000米跑來(lái)鍛煉學(xué)生的體能時(shí)，總有學(xué)生偷懶，不愿意去練習(xí)，導(dǎo)致一些學(xué)生籃球的基本技能不錯(cuò)，但是，沒(méi)有體能，在籃球比賽中沒(méi)幾分鐘就堅(jiān)持不下來(lái)了，就得換人，這樣是不利于學(xué)生真正體會(huì)籃球項(xiàng)目帶來(lái)的樂(lè)趣的。所以，在籃球教學(xué)過(guò)程中，我們首先要讓學(xué)生明白為什么要進(jìn)行這些基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，甚至可以借助多媒體向?qū)W生展示一些籃球比賽，讓學(xué)生感受到體能的重要性，進(jìn)而，使學(xué)生能夠自主地去鍛煉、去練習(xí)，進(jìn)而，在提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平時(shí)，為提高籃球教學(xué)質(zhì)量做好保障工作。

2.基本技能的鍛煉

長(zhǎng)久以來(lái)，在籃球基本技能的鍛煉中，我們總是秉承“多練”的原則，讓學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中熟練技巧，掌握基本的動(dòng)作。但是，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，他們不像體育專業(yè)的學(xué)生，他們的時(shí)間大部分都被分配到了“主課”的學(xué)習(xí)上，所以，沒(méi)有辦法抽出太長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。所以，在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，我們可以借助多樣化的教學(xué)形式來(lái)將有限的時(shí)間發(fā)揮到最大化。比如，我們可以借助小組競(jìng)賽來(lái)提高學(xué)生自主練習(xí)的動(dòng)力。如，在教傳接球時(shí)，我將學(xué)生分成四列，兩兩一對(duì)，然后，讓兩隊(duì)進(jìn)行比賽傳球，以傳球的準(zhǔn)確度以及所用的時(shí)間作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，這樣不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且，對(duì)學(xué)生基本技能的掌握也起著非常重要的作用。

三、組織正式的籃球比賽活動(dòng)

學(xué)習(xí)籃球最想要的就是能夠進(jìn)行一場(chǎng)真正意義上的比賽，好像這樣才能體現(xiàn)學(xué)習(xí)籃球的價(jià)值。尤其是對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，好勝心比較強(qiáng)。而且，在我看來(lái)，組織籃球比賽并不僅僅是為了滿足學(xué)生的求勝欲，還是要借助籃球比賽來(lái)找尋學(xué)生身上的不足，賽后進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，同時(shí)，還要借助籃球教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)之間的合作精神以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，進(jìn)而，為學(xué)生素質(zhì)水平的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以，在教學(xué)過(guò)程中，我們常常會(huì)以班為單位進(jìn)行籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中培養(yǎng)興趣，在比賽中找到籃球帶來(lái)的樂(lè)趣，進(jìn)而，為學(xué)生綜合素質(zhì)水平的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、完善籃球選項(xiàng)課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

在高中籃球選項(xiàng)課中評(píng)價(jià)基本上分為三部分，即課堂表現(xiàn)考勤、專項(xiàng)素質(zhì)考試和專項(xiàng)技能考試。其中表現(xiàn)考勤主要是從學(xué)生課堂上的表現(xiàn)、遲到早退現(xiàn)象以及曠課情況進(jìn)行考核的，這也是籃球選項(xiàng)課能否順利實(shí)現(xiàn)的保障。而后的專項(xiàng)素質(zhì)考試以及專項(xiàng)技能考試則是指對(duì)基礎(chǔ)技能的考查，其中1000米、立定跳遠(yuǎn)等都是要測(cè)試的。另外就是基本的籃球技能，其中原地雙手胸前傳球、交叉步突破上籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃等等也都是要測(cè)試的。所以，在每學(xué)期開(kāi)學(xué)第一節(jié)課我就會(huì)讓學(xué)生明確這些內(nèi)容，進(jìn)而，使學(xué)生能夠以積極的態(tài)度參與到課堂活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)而，為提高籃球教學(xué)質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，在高中籃球選項(xiàng)教學(xué)中，我們要堅(jiān)持以學(xué)生的發(fā)展為中心的教學(xué)思想，要讓學(xué)生在輕松的教師營(yíng)造的高質(zhì)量籃球課堂中獲得綜合而全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

廖福全.高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)管理中存在的問(wèn)題及對(duì)策分析[J].科技信息，2013（17）.

編輯 馬燕萍endprint