亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        吉林省青少年體育發(fā)展特色的探索

        2015-02-10 08:39:46劉東波
        少年體育訓(xùn)練 2015年3期
        關(guān)鍵詞:青少年體育學(xué)生

        吉林省青少年體育發(fā)展特色的探索

        近年來,吉林省青少年體育工作在國家體育總局青少司的指導(dǎo)和幫助下,在省體育局黨組的高度重視和正確領(lǐng)導(dǎo)下,樹立“文化興體、育人奪標(biāo)”的理念,圍繞增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康和培養(yǎng)高水平體育后備人才兩大任務(wù),強(qiáng)化頂層設(shè)計、強(qiáng)化文化建設(shè)、強(qiáng)化冰雪特色(簡稱一個理念,兩項任務(wù),三個強(qiáng)化),努力構(gòu)建政府主導(dǎo)、部門協(xié)同、社會參與的青少年體育服務(wù)體系,探索具有吉林特色的青少年體育發(fā)展之路。

        一 以教育為支撐,樹立“文化興體、育人奪標(biāo)”新理念

        以“文化興體、育人奪標(biāo)”為理念,將文化建設(shè)和素質(zhì)教育全面貫徹到培養(yǎng)青少年體育人才的全過程,讓投身體育運(yùn)動的青少年首先成人、其次成才,最后成功。

        (一)轉(zhuǎn)變體育思想,由“單純競技”向“全面育人”轉(zhuǎn)變

        思想決定理想,思維決定行為。黨的十八屆三中全會把創(chuàng)新發(fā)展理念、轉(zhuǎn)變發(fā)展方式作為國家戰(zhàn)略定位,也是對體育事業(yè)發(fā)展提出的要求。轉(zhuǎn)變發(fā)展方式首先要轉(zhuǎn)變發(fā)展的思維方式,思維方式的轉(zhuǎn)變,是轉(zhuǎn)變體育發(fā)展方式的關(guān)鍵。長期以來,體育人的思維方式相對本位和局限,習(xí)慣于就體育論體育、就訓(xùn)練論訓(xùn)練、就技術(shù)論技術(shù)的固化思維方式,這就決定了體育發(fā)展方式的封閉性和單一性,路子只能越走越窄,越走越難。我們應(yīng)該“跳出體育看體育,教體結(jié)合強(qiáng)體育”,樹立“育人奪標(biāo)”的思想,秉承“文化興體”的理念,固本培元,夯實基礎(chǔ),并貫穿振興吉林省青少年體育事業(yè)發(fā)展的全過程。

        (二)轉(zhuǎn)變培養(yǎng)方式,由“項目訓(xùn)練”向“項目教育”轉(zhuǎn)變

        貫徹“育人奪標(biāo)”思想,塑造“人文厚實、技術(shù)精良”的高端體育人才,實現(xiàn)競技體育新發(fā)展、新跨越,首先要從轉(zhuǎn)變培養(yǎng)方式做起。從單純奪標(biāo)的“運(yùn)動訓(xùn)練”向育人奪標(biāo)的“競技教育”轉(zhuǎn)變,由“項目訓(xùn)練”轉(zhuǎn)向“項目教育”。適應(yīng)國際高水平運(yùn)動員成功培養(yǎng)模式和發(fā)展趨勢。在吉林省二三線業(yè)余體育訓(xùn)練和教學(xué)中既要求教練員提高訓(xùn)練能力和育人的能力的“教育能力”,又“督促”運(yùn)動員增強(qiáng)做人能力、競技能力和生存能力的自覺,從而放大他們的“資源域”,用文化軟實力提升競技體育的力。從而使其更具潛力和實力,更具活力和動力,延長和壯大其生命力。吉林省正從注重眼前“管員一陣子”,向重視長遠(yuǎn)育人“要管運(yùn)動員一輩目標(biāo)轉(zhuǎn)變。

        (三)轉(zhuǎn)變管理方式,由傳統(tǒng)管理向現(xiàn)代治理轉(zhuǎn)變

        建立全省體育治理體系,首先觀念要從政府一家辦的全能式管理,轉(zhuǎn)向政府、社會、市場三元一體的治理,正確處理政府與市場的關(guān)系。其次,治理的機(jī)制要由集權(quán)的“管治,轉(zhuǎn)向民主法治的“善治”,要充分發(fā)揮市場在資源配置中起決定性作用,尊重市場規(guī)律,解決政府干預(yù)過多,監(jiān)管不到位的問題。再次,治理的過程,要由管辦不分到管辦分

        離。政府要集中精力搞好頂層設(shè)計,加強(qiáng)事前引導(dǎo),過程監(jiān)管,結(jié)果監(jiān)控,要把大量操辦的事,還給社會組織和市場去辦,徹底改變重管理,輕服務(wù)的習(xí)慣。

        目前,在這一理念的引領(lǐng)下,2012年召開全省教體結(jié)合現(xiàn)場會和2014年全省教體結(jié)合青少年體育大會,推廣了“四平模式”和“延邊模式”,其共同特點是體教結(jié)合、優(yōu)勢互補(bǔ)、責(zé)任共擔(dān)、資源共用、成果共享,各具特色。這種示范作用已輻射到全省各市州,并結(jié)合實際,各有創(chuàng)新和特色。

        體校文化教學(xué)以省體校為典型進(jìn)行推廣,主要有3個特點:一是硬件過硬,為學(xué)生配置微機(jī)室、監(jiān)控室、圖書閱覽室;二是軟件不軟,明晰文化教育的主體責(zé)任和監(jiān)管責(zé)任,實施文化教師與教練業(yè)務(wù)互動、互相理解、互相推進(jìn);三是活件更活,投入資金,培養(yǎng)教師提高素質(zhì),適應(yīng)學(xué)生特點教學(xué)。

        二 以政府為主導(dǎo),合力構(gòu)建青少年體育服務(wù)新模式

        本著政府給力、部門合力、社會助力的基本思路和設(shè)計理念,重點是抓頂層、抓聯(lián)動、抓延伸,形成上有政策、下可操作、上下聯(lián)動、內(nèi)外互動的青少年體育立體服務(wù)網(wǎng)絡(luò)新模式。

        2014年初,吉林省制定下發(fā)了《關(guān)于切實加強(qiáng)全省學(xué)生體質(zhì)健康工作的意見》,即:(1)保證學(xué)生每天1小時體育鍛煉時間;(2)保證開齊上好體育課程;(3)保證體育教學(xué)和體育鍛煉的器材設(shè)備和場地;(4)保證學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測和學(xué)生體檢;(5)保證高校和寄宿制中小學(xué)校學(xué)生集體早操健身;(6)保證學(xué)生和幼兒及實驗防控措施;(7)保證學(xué)校營養(yǎng)膳食和食品衛(wèi)生安全工作;(8)保證學(xué)?!绑w育、藝術(shù)2+1項目”的實施;(9)學(xué)校體育衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)投入要保證;(10)保證學(xué)生體質(zhì)健康工作的督導(dǎo)和評估。這“十保證”是各地、各校加強(qiáng)學(xué)校體育工作、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的基本要求。以長春市為典型,在全省廣泛實施推動,取得了良好效果。

        (一)在校內(nèi)課后活動政府購買服務(wù)

        積極開展課后文體科技活動。為全面貫徹黨的十八屆三中全會精神中“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。在保證學(xué)生每天鍛煉一小時的基礎(chǔ)上,從今年開始,長春市政府再次加大投入力度,投入四千萬,為全市義務(wù)教育階段開展中小學(xué)生課后文體科技活動買單。在組織上:市教育局牽頭,宏觀指導(dǎo)、建立機(jī)制、投入經(jīng)費(fèi)、搭建平臺。各城區(qū)教育局根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H情況及特色發(fā)展需要,精心設(shè)計,認(rèn)真組織實施;在時間上:每天放學(xué)后開展一小時活動,每周不少于4次;在師資上:以校內(nèi)音、體、美、科技教師為主,同時聘請校外教師,彌補(bǔ)了師資的不足;在資金上:市財政按照活動項目申報計劃,將經(jīng)費(fèi)撥至各城區(qū)和直屬學(xué)校,由各城區(qū)和直屬學(xué)校統(tǒng)籌安排使用;在活動內(nèi)容與形式上:課后活動與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合,與體育大課間和藝術(shù)小課間相結(jié)合,與學(xué)生每天鍛煉1小時相結(jié)合,與陽光體育運(yùn)動相結(jié)合,與綜合實踐活動相結(jié)合,努力使課后文體科技活動走出校園,向家庭和社會延伸。

        (二)在校外開展免費(fèi)活動和培訓(xùn)

        為青少年學(xué)生免費(fèi)提供各類體育技能培訓(xùn)活動、公共體育場館。整合體育、教育師資力量和場館資源,以冬令營、夏令營為主要活動載體,每年投入專項資金開設(shè)滑雪、滑冰、籃球、足球等10余個體育項目的技能培訓(xùn),由教師志愿服務(wù),學(xué)生踴躍參加,活動全程免費(fèi),購買保險保障,技能培訓(xùn)活動取得明顯效果,同時向青少年定時定期免費(fèi)開放公共體育設(shè)施,為青少年開展校外體育活動提供了廣闊空間,得到了學(xué)生家長和社會各界的高度肯定。

        充分開發(fā)社區(qū)資源。充分挖掘本地高校、校外的少年宮、文化館、社區(qū)等現(xiàn)有單位的文體設(shè)施和師資力量,實現(xiàn)教育資源的整合與共享。2013年,吉林大學(xué)率先舉辦“快樂運(yùn)動夏令營”,推出十項運(yùn)動、百名教師、千節(jié)運(yùn)動課面向全市中小學(xué)生,讓運(yùn)動成為孩子們的一種獨特的“度假方式”。各城區(qū)少年宮開設(shè)體育、藝術(shù)、科技活動,僅一個暑假,各城區(qū)、開發(fā)區(qū)及部分直屬學(xué)校開課近2000課時。

        (三)在社會延伸活動載體和空間

        針對長春市青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)實狀況,2015年初,我們與吉林大學(xué)中國青少年健康成長研究與指導(dǎo)中心聯(lián)合研制長春市中、小學(xué)生“體育家庭作業(yè)”,將體育延伸到校外家庭。體育家庭作業(yè)是體育課的延伸,從伸展、協(xié)調(diào)、放松、平衡、瑜伽、跳躍、力量、有氧、節(jié)奏、視力10個方面分別通過5分鐘、8分鐘、10分鐘循序漸進(jìn)的運(yùn)動,從心理、機(jī)能、素質(zhì)多角度體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在實施步驟上:目前,在20所試點校實施,下一步將在全市各級各類中小學(xué)校推出百所試點校實施,擴(kuò)大范圍;在評價上:采用每年學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測、體育課

        堂抽測、學(xué)校評、班級評、家長評和學(xué)生互評等方式調(diào)動學(xué)生運(yùn)動積極性;在呈現(xiàn)方式上:用視頻展示,學(xué)生通過固定的形式,選擇相同年級的“作業(yè)”,從網(wǎng)上下載或在線學(xué)習(xí),完成每一天的“體育家庭作業(yè)”。

        三 以冰雪為特色,努力實現(xiàn)冰雪強(qiáng)省建設(shè)新目標(biāo)

        吉林省開展冰雪運(yùn)動具有獨特的傳統(tǒng)和優(yōu)勢,開展冰雪運(yùn)動擁有廣泛的群眾基礎(chǔ),尤其是得到了青少年的普遍喜愛,多年來我們堅持以冰雪為特色、以青少年為重點,打造 冰雪體育文化,從而將青少年冰雪體育做特、做優(yōu)、做強(qiáng)。

        國家申辦2022年冬季奧運(yùn)會主辦權(quán),是繼成功舉辦2008年夏季奧運(yùn)會后,促進(jìn)奧林匹克運(yùn)動發(fā)展,提升中國國際影響力,推動經(jīng)濟(jì)社會協(xié)調(diào)發(fā)展的重大舉措。這將為我國冰雪運(yùn)動發(fā)展提供重要的歷史機(jī)遇。吉林省作為國家發(fā)展冰雪運(yùn)動的主要地區(qū),承擔(dān)著支持國家申辦和參加2022年冬奧會的重要任務(wù)。以冰雪為特色建設(shè)冰雪運(yùn)動強(qiáng)省,有助于國家申辦冬奧會,為世界體育發(fā)展做貢獻(xiàn)。

        (一)立足發(fā)揮資源優(yōu)勢,提升國家冰雪運(yùn)動發(fā)展水平

        吉林省冰雪資源豐富,是國家冰雪運(yùn)動發(fā)展的主要地區(qū),發(fā)展冰雪運(yùn)動的條件和基礎(chǔ)較好。吉林省經(jīng)過多年的積淀形成了獨具特色的冰雪文化;文化興體戰(zhàn)略初見成效,冰雪健身運(yùn)動群眾基礎(chǔ)廣泛,冰雪競技運(yùn)動成績突出,既為國家做出了突出的貢獻(xiàn),又極大地推動了吉林省冰雪運(yùn)動的發(fā)展;冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展勢頭良好,具備一批世界知名的冰雪體育旅游健身品牌,先后成功舉辦了第6屆亞冬會和第12屆冬運(yùn)會。建設(shè)冰雪運(yùn)動強(qiáng)省,有利于發(fā)揮區(qū)位優(yōu)勢,為建設(shè)冰雪運(yùn)動強(qiáng)國做貢獻(xiàn)。

        (二)立足建設(shè)體育民生工程,提高全民綜合素質(zhì)

        吉林省冰雪運(yùn)動歷史悠久,群眾基礎(chǔ)較好。開展冰雪運(yùn)動能夠引領(lǐng)廣大人民群眾適應(yīng)自然、超越自然、享受自然,從而提高身體素質(zhì),培育頑強(qiáng)的意志品質(zhì),塑造完整的人格,進(jìn)而提升生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。建設(shè)冰雪運(yùn)動強(qiáng)省,有助于促進(jìn)人與自然、人與社會的協(xié)調(diào)發(fā)展,為社會和諧穩(wěn)定做貢獻(xiàn)。

        (三)立足推進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展

        冰雪運(yùn)動作為吉林省群眾健身的重要運(yùn)動項目,市場開發(fā)潛力巨大,產(chǎn)業(yè)前景樂觀。冰雪運(yùn)動的蓬勃開展,必然會擴(kuò)大冰雪健身、休閑、表演、旅游、制造、科技和服務(wù)等產(chǎn)業(yè)規(guī)模,促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。建設(shè)冰雪運(yùn)動強(qiáng)省,有利于完善冰雪產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),創(chuàng)造新的經(jīng)濟(jì)增長點,為富民強(qiáng)省做貢獻(xiàn)。

        四 以改革為動力,采取切實有效的新舉措

        (一)普及學(xué)校冰雪體育課程

        將冰雪體育課列為全省大專院校和中小學(xué)校的體育教學(xué)必修課程。省教育行政部門統(tǒng)一制定課程標(biāo)準(zhǔn),確保學(xué)生冬季每周兩課時的冰雪課,提高冰雪體育成績在畢業(yè)和升學(xué)考試成績中的比例。各地教育部門必須嚴(yán)格落實冰雪體育課程標(biāo)準(zhǔn)。教育和體育行政部門鼓勵院校組建冰雪訓(xùn)練隊伍,并給予政策和經(jīng)費(fèi)支持;共同組織全省青少年比賽、各類學(xué)生比賽、業(yè)余體校和體育傳統(tǒng)學(xué)校比賽,共同頒發(fā)運(yùn)動成績證書。體育行政部門給達(dá)到運(yùn)動員等級標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生發(fā)放運(yùn)動等級證書。教育行政部門對在市級以上冰雪項目比賽中取得優(yōu)異成績的學(xué)生,按規(guī)定落實相關(guān)政策。

        (二)加強(qiáng)冰雪特色學(xué)校的建設(shè)

        吉林省教育和體育行政部門按照吉林省地域特點,加強(qiáng)冰雪體育項目傳統(tǒng)學(xué)校和冰雪業(yè)余體育運(yùn)動學(xué)校布局,長春市、吉林市和省內(nèi)東部地區(qū)的學(xué)校重點開展雪上運(yùn)動項目,其他地區(qū)的學(xué)校重點開展冰上運(yùn)動項目;積極鼓勵各類院校申辦冰雪特色學(xué)校,對冰雪特色學(xué)校給予政策和經(jīng)費(fèi)支持。各級政府加大對冰雪特色學(xué)校的扶持力度,各縣(市)區(qū)重點扶持2 ~ 3所冰雪業(yè)余體育運(yùn)動學(xué)校,確定3 ~ 5所小學(xué),2 ~ 3所中學(xué)建設(shè)成為冰雪體育項目傳統(tǒng)學(xué)校。

        (三)加強(qiáng)冰雪競技后備人才培養(yǎng)工作

        各級體育和教育行政部門積極推進(jìn)體教結(jié)合,統(tǒng)籌規(guī)劃、加強(qiáng)指導(dǎo),加強(qiáng)競技運(yùn)動后備人才隊伍建設(shè)。按照省有重點、市有優(yōu)勢、縣有特色、校有傳統(tǒng)的布局,進(jìn)一步加強(qiáng)各級體育運(yùn)動學(xué)校建設(shè),鼓勵扶持社會力量參與業(yè)余訓(xùn)練,逐步建立年齡層

        次、項目結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練規(guī)模合理的、多元化的冰雪競技后備人才培養(yǎng)體系,提高后備人才質(zhì)量,促進(jìn)冰雪競技運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展。

        (四)充分發(fā)揮政府引導(dǎo)作用

        吉林省政府從2015年起,每年規(guī)劃3個地區(qū)各建一座滑冰館,到2018年,全省各市(州)均建成1座標(biāo)準(zhǔn)滑冰館,建成3 ~ 5塊室外標(biāo)準(zhǔn)滑冰場;縣(市)所在地建成2 ~ 3塊室外滑冰場;鄉(xiāng)(鎮(zhèn))所在地建成至少1塊室外滑冰場。根據(jù)省級優(yōu)秀運(yùn)動隊冰雪運(yùn)動項目設(shè)置情況,及時為新增設(shè)項目建設(shè)競技運(yùn)動訓(xùn)練場地。各地將建設(shè)冰雪運(yùn)動場地納入當(dāng)?shù)匕l(fā)展規(guī)劃,在新興城市建設(shè)和城市居住綠地、公園綠地中規(guī)劃設(shè)置冰雪運(yùn)動場館設(shè)施。要充分利用公園、大型社區(qū)綠地和其它閑置場地建設(shè)冬季室外滑冰(雪)場。

        (五)鼓勵院校興建冰雪運(yùn)動場館

        鼓勵有條件的院校建設(shè)滑冰館,各類院校原則應(yīng)建成室外滑冰場。獨立建設(shè)滑冰館的院校享受相應(yīng)的減免優(yōu)惠政策。各級財政部門補(bǔ)助院校的澆冰及器材費(fèi)用,水務(wù)和電力等部門給予相應(yīng)優(yōu)惠政策。有關(guān)部門和社會團(tuán)體要充分提高冰雪場地資源利用率,實現(xiàn)冰雪場地資源共享,以滿足各類學(xué)生對冰雪活動場地的需求。

        (六)支持企事業(yè)單位投資興建冰雪場地

        各級政府積極鼓勵在大型社區(qū)建設(shè)和各類社會資金投資時,興建具有公益性質(zhì)的冰雪運(yùn)動場館設(shè)施,對用于場館建設(shè)的土地轉(zhuǎn)讓金、稅收和相它配套費(fèi)用上給予相應(yīng)減免等優(yōu)惠政策。

        (七)保證冰雪運(yùn)動開展的經(jīng)費(fèi)投入

        各級政府進(jìn)一步完善冰雪運(yùn)動建設(shè)經(jīng)費(fèi)投入機(jī)制。著力建立和完善以政府和社會投入為主,體彩公益金為補(bǔ)充的經(jīng)費(fèi)投入格局。各級教育和體育行政部門將各級各類冰雪特色學(xué)校開展冰雪運(yùn)動的經(jīng)費(fèi)納入財政預(yù)算。修建滑冰場和滑雪場的經(jīng)費(fèi)預(yù)算由所在市州、縣(市)區(qū)納入財政預(yù)算,省政府給予配套扶持。各級政府加大投入,爭取社會各界的大力支持,多渠道籌集資金,有效彌補(bǔ)體育發(fā)展經(jīng)費(fèi)的不足。

        為完成上述目標(biāo)任務(wù)和舉措,需制定實施3個發(fā)展規(guī)劃:一是制定實施“十三五”青少年體育發(fā)展規(guī)劃。圍繞到2020年基本建成全省青少年公共服務(wù)體系目標(biāo)和任務(wù),重點抓好:(1)組織建設(shè)。以公辦為主體,社會組織為主力,輻射各層面,比較健全的組織網(wǎng)絡(luò)。(2)場地建設(shè)。建成以省、市、縣為主體,輻射鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、村屯的適合青少年健身運(yùn)動的體育運(yùn)動設(shè)施。(3)制度建設(shè)。建成比較健全的各項保障制度、規(guī)章,使開展青少年體育活動有法可依,有章可循。二是制訂實施奧運(yùn)項目中長期發(fā)展規(guī)劃。根據(jù)國家制定的奧運(yùn)項目中長期發(fā)展規(guī)劃,調(diào)研論證制訂全省奧運(yùn)項目中長期發(fā)展規(guī)劃,以冰雪項目為重點,兼顧傳統(tǒng)項目和優(yōu)勢項目,努力使冰雪項目在冬奧會上有突破,在全國保持上游地位,為國家在夏季奧運(yùn)會取得好成績上爭取做出更大貢獻(xiàn),在全運(yùn)會上越位升級,培養(yǎng)和輸送一大批優(yōu)秀體育后備人才。 三是制訂實施運(yùn)動員文化教育發(fā)展規(guī)劃。深入貫徹落實國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)運(yùn)動員文化教育和運(yùn)動員社會保障的意見》,細(xì)化目標(biāo)任務(wù)及措施,分層次進(jìn)行運(yùn)動員文化教育設(shè)計,創(chuàng)新運(yùn)動員培養(yǎng)理念、培養(yǎng)方式和培養(yǎng)內(nèi)容,加大運(yùn)動員文化教育投入,提高文化課教師的素質(zhì)和能力,努力把運(yùn)動員培養(yǎng)成“文武”兼?zhèn)洌姘l(fā)展的體育人才。

        供稿:吉林省體育局青少處 劉東波

        猜你喜歡
        青少年體育學(xué)生
        青少年發(fā)明家
        提倡體育100分 也需未雨綢繆
        甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
        趕不走的學(xué)生
        學(xué)生寫話
        2016體育年
        我們的“體育夢”
        學(xué)生寫的話
        激勵青少年放飛心中夢
        中國火炬(2014年4期)2014-07-24 14:22:19
        讓雷鋒精神點亮青少年的成長之路
        中國火炬(2013年1期)2013-07-24 14:20:18
        他為青少年開展普法教育
        中國火炬(2012年11期)2012-07-24 14:21:00
        久久开心婷婷综合中文| 欧美亚洲日韩国产区| 一区二区久久不射av| 人妻1024手机看片你懂的| 国产人妻鲁鲁一区二区| 亚洲av无码成人专区片在线观看| 狠狠色狠狠色综合日日92| 亚洲一区二区三区综合网| 亚洲国产精品av在线| 国精产品推荐视频| a在线免费| 91国产视频自拍在线观看| 一本色道久久婷婷日韩| 国产顶级熟妇高潮xxxxx| 国产成人拍精品免费视频| 少妇激情一区二区三区| 亚洲av无码专区国产乱码4se| 午夜精品久久久久久| 亚洲AV成人无码久久精品在| 国产自拍三级黄片视频| 国产做无码视频在线观看| 亚洲精品无码久久久久sm| 噜噜噜色97| 黄色一区二区三区大全观看| 国产成人久久精品一区二区三区| 特黄aa级毛片免费视频播放| 精品日韩av专区一区二区| 国产亚洲av无码av男人的天堂| 国产呦系列呦交| 韩国日本亚洲精品视频 | 无码欧美毛片一区二区三| 日本中文字幕在线播放第1页| 最新国产成人自拍视频| 亚洲av无码国产精品久久| 97久久天天综合色天天综合色hd | 亚洲色偷偷偷综合网另类小说| 24小时在线免费av| 东京热人妻一区二区三区| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 男人的天堂av你懂得| 亚洲av成人噜噜无码网站|