藍(lán)一

你可能早就知道，婚姻中的很多行為，比如手伸得太長去干涉另一半的父母和兄弟姐妹的家事啊，孩子的教育問題啊，錢的問題啊，都會(huì)對(duì)婚姻造成傷害。但是，有一些事情，它們雖不是什么大事，有些甚至還很微妙不易察覺，卻極有可能在你和另一半之間釘入一個(gè)楔子，讓你們的婚姻流血。

數(shù)碼聯(lián)絡(luò)

牛津大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，通過數(shù)碼途徑交談更多的夫妻，對(duì)婚姻的滿意度會(huì)更低。原因之一，是因?yàn)樵谶@樣的溝通當(dāng)中，沒有身體接觸，沒有眼神交流，科技剝離了感情。

屏幕上的浪漫

很多女人把自己從現(xiàn)實(shí)生活中連根拔起，移植到影視作品中去，這是多么幼稚和飲鴆止渴的做法。當(dāng)然，把劇中的橋段作為榜樣，適當(dāng)應(yīng)用一些到生活中，倒也不失為一個(gè)好思路，不過現(xiàn)實(shí)中的婚姻關(guān)系不可能全照著劇本走。

睡眠太差

研究顯示，睡得不夠，或睡得不好的夫妻，更容易發(fā)生爭吵。一夜好睡眠被剝奪，你就會(huì)注意力不集中，思考問題的時(shí)候頭腦也不會(huì)太清醒，遇到夫妻矛盾，單純的討論就會(huì)直接升級(jí)為口不擇言的吵鬧。

忽略小事

偶爾的浪漫大補(bǔ)，彌補(bǔ)不了日常的營養(yǎng)。夫妻雙方如果為對(duì)方做一些隨手可為的含有愛意的小事，比如為對(duì)方?jīng)_咖啡啊，擠牙膏啊，會(huì)比那些不這么做的夫妻更不容易離婚。

從不吵架

按照科學(xué)研究的結(jié)果，爭吵對(duì)身體健康有益。如果一直把矛盾和不愉快的情緒藏著掖著，婚姻可能就會(huì)出問題。那么，該如何發(fā)起一個(gè)有可能讓人不愉快的話題呢？技巧多種多樣，關(guān)鍵在于說話要正面和積極。讓對(duì)方感覺你對(duì)他是善意的，此刻你們僅僅是在談?wù)撘淮蝹€(gè)別事件，就事論事而已。

離婚朋友

如果你閨密的老公出軌，那么你對(duì)自己老公的信任也有可能產(chǎn)生波動(dòng)。這時(shí)候，你得拿出定力來，在關(guān)心朋友的同時(shí)，盡量不要受到事件的負(fù)面影響。如果定力不夠，可以選擇適度保持距離。牢記一個(gè)原則：自己事自己知，別聽風(fēng)就是雨。

休閑安排

休閑時(shí)間該做點(diǎn)什么，做決定是個(gè)很讓人崩潰的事。在這件事情上，夫妻雙方都應(yīng)該持有開放的態(tài)度，不執(zhí)著于自己的喜好，而是試著在對(duì)方的喜好中體會(huì)樂趣。夫妻都開心，整個(gè)家庭才開心。

道歉太多

絕大多數(shù)夫妻都希望另一半能夠遷就自己、考慮自己的感受，或者在婚姻中投入更多，而不是僅僅說一聲“對(duì)不起”。所以，與其道歉，不如在吵架后盡快冷靜下來，雙方達(dá)成妥協(xié)，取得一致。說出你想要什么，是想要老公多投入時(shí)間幫你做家務(wù)，還是希望他多些時(shí)間關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)？同時(shí)，多傾聽老公的需要，別讓他對(duì)你的期望次次都落空。

你的夢境

如果你頭天晚上做了一個(gè)糟糕的夢，夢見老公人品差而且不忠，第二天醒來后你們一定會(huì)吵架，哪怕你平時(shí)再相信老公行得正坐得端。醒來之后，夢中的場景會(huì)持續(xù)在你腦際徘徊，揮之不去。這類夢境源于你的不安全感。你最好在睡前給自己一些諸如“要做美好的夢”這樣的良性暗示，更重要的是，在清醒的時(shí)候記得跟對(duì)方探討，究竟是什么激發(fā)了那樣的夢境。討論過后找出解決辦法，你的夢會(huì)變甜，你們的爭斗會(huì)減少。