亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        防治感冒9“錦囊”

        2015-02-05 12:58:37徐婷

        徐婷

        感冒是一種常見病,只要不并發(fā)其他疾病,是完全可以不吃藥打針的。下面的幾種感冒家庭自療方法,無須用藥,而且有增強(qiáng)抵抗力的作用,不妨一試。

        ◎按摩穴位。預(yù)防感冒可以從刺激“風(fēng)門”穴位入手,刺激“風(fēng)池”(位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平)、“風(fēng)府”(位于頭后部頭發(fā)邊緣正中直上1寸)等穴位即可。此外,扣敲刺激咽喉的“天突”(兩鎖骨中間)穴位,可防感冒引起的咽喉痛。按壓手腕部的“孔最”可治感冒引起的咳嗽。搓鼻子、按迎香,可治感冒引起的鼻塞。

        孔最穴在前臂掌面橈側(cè)(大拇指方向),在尺澤(肘橫紋中,肱二頭肌凹陷處)與太淵(腕部動(dòng)脈搏動(dòng)處)連線上,腕橫紋上七寸(手腕至肘共十二寸,按比例取穴)。

        ◎用電吹風(fēng)吹太陽(yáng)穴、大椎、喉嚨、鼻咽、額頭,使之發(fā)熱,一天數(shù)次。

        大椎穴:低頭的時(shí)候用手順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個(gè)非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎穴。

        ◎蒸汽熏蒸。爐子上燒開水,倒進(jìn)適量醋,鍋蓋打開,把鼻、嘴湊上熏蒸,同時(shí)大量吸入蒸汽,吐故納新,一次幾分鐘。注意臉部與鍋保持距離,以有熱氣撲面為佳,不要燙傷了臉。

        ◎用棉簽蘸醋擦鼻孔或滴鼻,一天數(shù)次,尤其是在打噴嚏、流鼻涕時(shí)使用最好。

        ◎常用淡鹽水漱口或吞下,可消炎殺菌,滋潤(rùn)口腔咽喉。

        ◎常用冷水洗臉。科學(xué)洗臉應(yīng)該以冷水淋洗為佳,別讓眼鼻等處的分泌物留在臉盆中。

        ◎接種疫苗。目前已有流感疫苗問世,對(duì)預(yù)防流行性感冒有一定的作用。

        ◎常洗手。人的雙手一天中要接觸數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌與病毒。有時(shí),由于面部“三角地帶”有痛、癢等生理反應(yīng),人們會(huì)不由自主地用手去觸碰這些部位,這樣,手上沾有的各種感冒病毒則會(huì)浸染至“三角部位”的鼻、咽等上呼吸道,在人抵抗力弱時(shí)就會(huì)使其患上感冒。如果經(jīng)常用肥皂、洗滌劑清洗雙手,便可將病毒及時(shí)洗掉,從而大大降低患感冒的幾率。

        ◎多吃紅色食品。紅色食品中富含胡蘿卜素,它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A原,不僅對(duì)人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強(qiáng)的護(hù)衛(wèi)作用,還能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞對(duì)病毒的吞噬能力。常見的紅色食品有紅辣椒、胡蘿卜、番茄、紅心薯、洋蔥頭、山楂果、紅蘋果、楊梅、紅棗、老南瓜、柿子和紅米等。

        以上方法,可根據(jù)個(gè)人情況選擇使用或多種一起使用,若已患感冒再輔之以喝大量熱開水以排病毒,這在病發(fā)初期效果很好。若是重感冒或感冒病癥加重,還應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看醫(yī)生。當(dāng)然,預(yù)防感冒最主要的是鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

        亚洲精品理论电影在线观看| 激情综合五月| 国产伦精品一区二区三区妓女| 国产乱人伦偷精品视频免观看| 亚洲娇小与黑人巨大交| 国产成+人+综合+亚洲 欧美 | 三级国产高清在线观看| 国产成人综合日韩精品无码| 日韩插啊免费视频在线观看| 婷婷色综合成人成人网小说| 日本成年少妇人妻中文字幕| 日本饥渴人妻欲求不满| 四虎国产精品免费久久| 综合色天天久久| 日韩精品视频中文字幕播放| av无码精品一区二区三区| 国产99视频精品免视看9| 尤物无码一区| 青青操视频手机在线免费观看| 国产一区二区三区小说| 国产精自产拍久久久久久蜜| 亚洲精品国产综合久久一线| 国产亚洲一二三区精品| 亚洲欧美一区二区成人片| 国内露脸中年夫妇交换| 亚洲精品午夜精品国产| 免费一区二区三区女优视频| 国产乱了真实在线观看| 日子2020一区二区免费视频| 少妇高潮太爽了免费网站| 亚洲午夜无码毛片av久久| 内射少妇36p九色| 欧美日本国产亚洲网站免费一区二区 | 一区二区视频网站在线观看| 国产在线播放一区二区不卡| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 揄拍成人国产精品视频肥熟女| 日韩亚洲在线观看视频| 久久久久人妻一区精品| 热99re久久精品这里都是免费| 国产最新一区二区三区|