邵偉德

摘 要：在體育課堂教學(xué)過程中，我們既要遵循一定的教學(xué)規(guī)范性，還要體現(xiàn)一定的教學(xué)靈活性，其中包括教學(xué)目標(biāo)制定、教學(xué)方法與手段選擇、教學(xué)評價(jià)與指導(dǎo)實(shí)施、組織管理落實(shí)、身體練習(xí)布置等方面的內(nèi)容。文章從規(guī)范性與靈活性概念入手，探討了運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)規(guī)范性與教學(xué)靈活性的內(nèi)容與要求、并進(jìn)行了案例分析。

關(guān)鍵詞：規(guī)范性；靈活性；身體練習(xí)

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2014）10-0025-04

運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)需要遵循一定的課堂教學(xué)規(guī)則，即運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容對體育課堂教學(xué)提出了一定的規(guī)范性要求，這不僅要體現(xiàn)在課前的教學(xué)設(shè)計(jì)之中，而且具體實(shí)踐過程也不能偏離教學(xué)規(guī)范性的軌道。但“教學(xué)”具有生成性特點(diǎn)，無論你的教學(xué)設(shè)計(jì)多么嚴(yán)密，實(shí)踐過程總是千變?nèi)f化的，因此，我們在遵循教學(xué)規(guī)范性的同時(shí)，還要體現(xiàn)一定的教學(xué)靈活性，這樣才能有更好地應(yīng)變，使教學(xué)更符合實(shí)際，產(chǎn)生較好的教學(xué)效果。

一、什么是運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)規(guī)范性與靈活性

什么是規(guī)范？“規(guī)”是指尺規(guī)；“范”是指模具。這兩者分別是對物、料的約束器具，合用為“規(guī)范”，因?yàn)闊o法精準(zhǔn)定量而形成標(biāo)準(zhǔn)，所以被稱為規(guī)范。從對物料的規(guī)范拓展到思維和行為的領(lǐng)域，就形成了一種約束力量。因此，“規(guī)范”主要是指按照既定標(biāo)準(zhǔn)與要求進(jìn)行操作，使某一行為或活動(dòng)達(dá)到規(guī)定的要求，如規(guī)范管理、規(guī)范操作。凡是有人群的地方，每個(gè)人的一言一行、一舉一動(dòng)都有一定的規(guī)矩和標(biāo)準(zhǔn)，這就是規(guī)范性。

教學(xué)規(guī)范性內(nèi)容很多，如對教學(xué)計(jì)劃的規(guī)范性、課堂教學(xué)的規(guī)范性、體育教師行為的規(guī)范性、學(xué)生成績評價(jià)的規(guī)范性、教學(xué)組織與管理的規(guī)范性等，其中運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的規(guī)范性是體育課堂教學(xué)規(guī)范性的內(nèi)容之一。

什么是靈活？它是一個(gè)褒義詞，主要有兩層含義：一是，敏捷，不呆板；二是，不拘泥于固有模式，善于變通。在教學(xué)上體現(xiàn)一定的變通性就是教學(xué)靈活性。教學(xué)靈活性的內(nèi)容也是多種多樣的，如教學(xué)方法的靈活性、教學(xué)手段的靈活性、教學(xué)形式的靈活性、教學(xué)過程的靈活性等，其中運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)靈活性是體育教學(xué)靈活性的一個(gè)重要內(nèi)容。

體育教學(xué)規(guī)范性與體育教學(xué)靈活性存在一定的辯證關(guān)系：首先，體育教學(xué)規(guī)范性是指教學(xué)應(yīng)遵循的規(guī)章制度和基本規(guī)律，體育教學(xué)靈活性是指教師在處理問題的方式方法上的藝術(shù)性。兩者看似矛盾，卻能得到完美結(jié)合。其次，體育教學(xué)規(guī)范性是基礎(chǔ)，體育教學(xué)靈活性是發(fā)展，教學(xué)規(guī)范性體現(xiàn)了體育教學(xué)的基本要求，教學(xué)靈活性體現(xiàn)了體育教學(xué)的藝術(shù)性。再次，教學(xué)大事講規(guī)范，教學(xué)小事講方法，只有把教學(xué)規(guī)范性與教學(xué)靈活性的關(guān)系處理好了，才能更有利地開展體育教學(xué)工作。

二、運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)規(guī)范性與靈活性的內(nèi)容與要求

體育教學(xué)的特殊性對體育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)提出了相應(yīng)的要求，這些環(huán)節(jié)主要包括以下七個(gè)方面。

（一）課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的規(guī)范性與靈活性

教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)比教案設(shè)計(jì)要大的概念，它不僅包括水平、學(xué)年、學(xué)期、單元，也包括教案的設(shè)計(jì)，體育課教案設(shè)計(jì)是一個(gè)最小的概念。撰寫教案的格式各有不同，主要有表格式、陳述式、陳述與表格結(jié)合式三類，對于以上三種不同格式的選用，我們既要保證體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的規(guī)范性，即有教學(xué)理念、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)分析、教學(xué)流程、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與密度預(yù)計(jì)、安全措施、場地器材要求等重要因素，同時(shí)，我們還要結(jié)合本省市、地區(qū)、學(xué)校的特點(diǎn)與要求，不可千篇一律，要體現(xiàn)一定的靈活性，如在公開課、觀摩課上，應(yīng)選擇陳述與表格結(jié)合的形式撰寫，盡量把課堂教學(xué)設(shè)計(jì)得詳細(xì)些，而在平時(shí)上課過程中，則以簡案為主，突出教學(xué)設(shè)計(jì)的主體部分。因?yàn)轶w育教師平時(shí)所承受的工作量較大，要保證每一份教案設(shè)計(jì)的全面性與規(guī)范性是有較大難度的。

（二）教學(xué)目標(biāo)撰寫的規(guī)范性與靈活性

體育課堂教學(xué)目標(biāo)的撰寫主要有兩種不同的方式：四段式與三段式。在四段式中，主要的依據(jù)是體育課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康與社會(huì)適應(yīng)；在三段式中，主要的依據(jù)是布魯姆的目標(biāo)體系：認(rèn)知目標(biāo)、情感目標(biāo)與技能目標(biāo)。根據(jù)體育教學(xué)特殊性，我們建議以體育課程標(biāo)準(zhǔn)的四段式拓展為主，這就是教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的規(guī)范性；同時(shí)在教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)過程中要體現(xiàn)一定的靈活性，如在設(shè)計(jì)體育課堂教學(xué)目標(biāo)時(shí)，“目標(biāo)”撰寫的格式要基本符合四大目標(biāo)的要求，這就是規(guī)范性；但是我們也不能千篇一律，每一份教案設(shè)計(jì)要體現(xiàn)一定的靈活性，其靈活性主要表現(xiàn)在應(yīng)根據(jù)不同的教材內(nèi)容、學(xué)情特點(diǎn)、教學(xué)重難點(diǎn)等，有針對性地重點(diǎn)突出四大目標(biāo)中的某些目標(biāo)，簡略表述其他目標(biāo)，充分體現(xiàn)體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的個(gè)性。如某課是個(gè)人短跑項(xiàng)目，那么在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中可以略寫有關(guān)的“心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)”，如某課的教學(xué)內(nèi)容是籃球集體項(xiàng)目，而且側(cè)重于合作教學(xué)形式，那么，需要重點(diǎn)突出“心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)”；如某課的教學(xué)內(nèi)容是耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么應(yīng)突出身體健康中的體能發(fā)展目標(biāo)等。

（三）教學(xué)過程的規(guī)范性與靈活性

根據(jù)生理學(xué)原理，體育課對教學(xué)過程提出了一定的要求：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。其中準(zhǔn)備部分又包括一般性準(zhǔn)備活動(dòng)與專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。雖然一些學(xué)者對傳統(tǒng)“四段式”教學(xué)過程提出了質(zhì)疑，并提出了諸如三段式、六段式、無段式等教學(xué)環(huán)節(jié)，但筆者認(rèn)為，萬變不離其宗，體育課堂教學(xué)從開始到正常運(yùn)轉(zhuǎn)再到結(jié)束，這是符合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基本要求的，這幾個(gè)階段也始終是體育課常規(guī)的教學(xué)流程，這就是教學(xué)過程的規(guī)范性要求。當(dāng)然，我們在具體設(shè)計(jì)教學(xué)過程時(shí)，也要體現(xiàn)一定的靈活性，即根據(jù)教材性質(zhì)、教學(xué)需要、學(xué)生特點(diǎn)等情況靈活安排教學(xué)過程，如某課的教材內(nèi)容是學(xué)習(xí)廣播體操，那么準(zhǔn)備部分就沒有必要單獨(dú)列出；如某課的教材內(nèi)容是學(xué)習(xí)田徑跨欄跑技術(shù)，那么就應(yīng)該突出課的準(zhǔn)備部分，特別是專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)部分，并要表述得更為詳細(xì)，其中主要的原因是這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目容易造成運(yùn)動(dòng)傷害，因此有必要突出“充分的準(zhǔn)備活動(dòng)”部分；如果某課的學(xué)習(xí)難度不大，開始部分與準(zhǔn)備部分的時(shí)間可以縮短，這樣就為之后的身體練習(xí)準(zhǔn)備了更多的時(shí)間。endprint

（四）教學(xué)方法與手段的規(guī)范性與靈活性

體育教學(xué)方法包含了傳統(tǒng)的動(dòng)作示范與講解法、完整與分解法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法、直觀教學(xué)法等，這些方法都有一定的規(guī)范與要求，如在動(dòng)作示范法實(shí)施過程中，體育教師應(yīng)注意示范的明確目的、標(biāo)準(zhǔn)示范、正確選擇示范位置與方向、示范與講解相結(jié)合等，這些要求都是體育教師們所熟知的，這也是教學(xué)方法的規(guī)范性要求。但在教學(xué)實(shí)踐過程中，體育教師不可循規(guī)蹈矩，要根據(jù)不斷變化的教學(xué)情境靈活變通，這樣才能收到較好的教學(xué)效果，否則就會(huì)陷入墨守成規(guī)的被動(dòng)之中。如有一位年輕教師站在罰球線上演示“原地投籃”示范動(dòng)作時(shí)，雖然其動(dòng)作技術(shù)還是基本符合要求的，但是由于命中率很低（十投只有二中），導(dǎo)致了學(xué)生的疑惑不解，這樣的命中率還有理由說讓學(xué)生努力跟著學(xué)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作嗎？根據(jù)教學(xué)規(guī)范性要求，我們在演示原地投籃動(dòng)作時(shí)，理應(yīng)站在罰球線上演示標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，但是這位老師卻過于墨守成規(guī)了，沒有根據(jù)自身的特點(diǎn)靈活選擇適宜的動(dòng)作示范位置。明智的選擇是：根據(jù)自身的水平與能力選擇合適的投籃位置，如果能力不強(qiáng)、水平一般，那么可以選擇離籃球框近一點(diǎn)的距離進(jìn)行投籃示范，一來不會(huì)影響示范標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，二來可以提高命中率（相對而言）。如此，體育教師既體現(xiàn)了示范動(dòng)作的規(guī)范性，又不失示范位置選擇的靈活性。當(dāng)然，如果你的能力與水平超強(qiáng)，那么也可以選擇三分線演示投籃技術(shù)，如果次次命中，那么學(xué)生就相信也愿意跟你學(xué)這種高超的技術(shù)。

教學(xué)手段的使用也是如此。如體育教師在演示跳高示范動(dòng)作過程中，選擇橫桿的高度就是一個(gè)較明顯的例子：有的老師為了在學(xué)生中有一個(gè)很好的表現(xiàn)、建立威信與崇拜感，就選擇了自己能夠跳過的最高高度，但是連跳三次都以失敗告終，這樣的示范就是再標(biāo)準(zhǔn)，也是徒勞的，學(xué)生對此會(huì)有什么感想呢？

（五）隊(duì)伍調(diào)動(dòng)與管理的規(guī)范性與靈活性

“口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)”是體育課堂教學(xué)的一個(gè)特殊現(xiàn)象，也是體育教師必須掌握的一項(xiàng)教學(xué)技能，其中教師的口令具有很高的規(guī)范性要求，必須符合體育專業(yè)的特點(diǎn)，體現(xiàn)術(shù)語化、專業(yè)化，避免口語化、隨意化現(xiàn)象。這就是“口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)”的規(guī)范性。但是，體育課堂教學(xué)中學(xué)生身體練習(xí)的時(shí)間是非常寶貴的，而教師的口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)可能會(huì)花費(fèi)（或浪費(fèi)）體育課較多的時(shí)間，因此，我們需要靈活地處理這個(gè)問題。首先，盡量消除教師的多余口令，減少不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，特別是常態(tài)課教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍的方式可以簡單些、實(shí)效些，不要按部就班地過多進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，造成課堂教學(xué)時(shí)間的浪費(fèi)；其次，管理方式也應(yīng)體現(xiàn)簡約化，有的老師剛剛把學(xué)生分散到指定的地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，只過了幾分鐘，又把學(xué)生集中起來，且廢話連篇，之后又分開、又集中，可想而知，這種頻繁的隊(duì)伍分開與集中的形式是如此的費(fèi)時(shí)。這里我們要提醒的是，學(xué)生在初步學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)過程中出現(xiàn)這樣那樣的問題，甚至是錯(cuò)誤動(dòng)作都是正常的現(xiàn)象，不允許學(xué)生技術(shù)犯錯(cuò)是錯(cuò)誤的觀念。因此，在隊(duì)伍分散開來讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就集中起來糾正錯(cuò)誤、講解原理、學(xué)生表演等，這樣不僅會(huì)浪費(fèi)很多寶貴的身體練習(xí)時(shí)間，同時(shí)也不利于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。因此，我們在實(shí)施“口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)”教學(xué)技能時(shí)，既要遵循“口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)”基本的規(guī)范與要求，同時(shí)又要結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)，靈活對待與處理學(xué)生隊(duì)伍的組織與管理。

（六）教學(xué)評價(jià)與指導(dǎo)的規(guī)范性與靈活性

運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)與評價(jià)是學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)最重要的內(nèi)容，由于班級學(xué)生眾多，學(xué)生的基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力差異較大，因此，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，必然會(huì)表現(xiàn)出較大的差異性。對于這些運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)立顯的差異性，我們實(shí)施教學(xué)規(guī)范性的依據(jù)是學(xué)生的共性問題，也就是說，這些同一層次的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過程中一定會(huì)有一些共同性的問題，這時(shí)我們需要通過集中指導(dǎo)的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面的輔導(dǎo)、糾正。同時(shí)，我們還需要根據(jù)學(xué)生的差異性，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的“關(guān)照”，并采用特殊的方法與手段指導(dǎo)，即對不同的學(xué)生問題進(jìn)行差異性教學(xué)、分層次教學(xué)。這樣我們才能以教學(xué)的規(guī)范性來確保大部分學(xué)生的共性利益，又能以教學(xué)的靈活性兼顧小部分學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技術(shù)的訴求。因此，體育課堂教學(xué)的評價(jià)與指導(dǎo)既包含了對全體學(xué)生的評價(jià)與指導(dǎo)，又體現(xiàn)了對部分學(xué)生、個(gè)別學(xué)生的評價(jià)與指導(dǎo)。其中對大部分學(xué)生的體育評價(jià)與指導(dǎo)體現(xiàn)了教學(xué)規(guī)范性，而對小部分學(xué)生、個(gè)別學(xué)生的評價(jià)與指導(dǎo)體現(xiàn)了教學(xué)的靈活性。

（七）學(xué)生身體練習(xí)的規(guī)范性與靈活性

1.學(xué)生身體練習(xí)組織形式的規(guī)范性與靈活性

由于學(xué)校受場地器材的限制，我們在常態(tài)課教學(xué)中經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生身體練習(xí)的這樣一種場景：學(xué)生排著長隊(duì)，嚴(yán)格按次序進(jìn)行練習(xí)，但由于學(xué)生人數(shù)眾多，大部分學(xué)生都處于等待狀態(tài)。這種現(xiàn)象看似非常井然有序，但是，對于大部分處于等待練習(xí)的學(xué)生是一個(gè)煎熬，由于較長時(shí)間沒有得到練習(xí)的機(jī)會(huì)，那些學(xué)生容易開小差，特別是年齡較小的學(xué)生，更容易出現(xiàn)一些突發(fā)事件。

對于以上此類常見的現(xiàn)象，我們不能否認(rèn)它的合理性：學(xué)校沒有更多的場地器材；學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)的紀(jì)律很好，有利于管理；教學(xué)過程符合教學(xué)規(guī)范；等等。但是，這樣的結(jié)果是我們不愿看到的。因此，需要廣大的體育教師積極開動(dòng)腦力，想方設(shè)法在學(xué)校場地器材有限的情況下，多動(dòng)腦子，積極采用其他種類的身體練習(xí)組織形式，如“圓圈式”——一個(gè)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，其他學(xué)生進(jìn)行觀察、提問、鼓勵(lì)等，使得學(xué)生之間的互動(dòng)更為頻繁；“組合式”——在合理分組的情況下，讓某組學(xué)生完成一次身體練習(xí)之后，可以到另一組進(jìn)行身體練習(xí)；“循環(huán)式”——安排一些身體素質(zhì)練習(xí)，并與正常的運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)循環(huán)結(jié)合起來等。這些都是可想可為的教學(xué)策略。當(dāng)然，在學(xué)校場地器材允許的條件下，更多的分組既能增加練習(xí)的次數(shù)與時(shí)間，還能讓更多的學(xué)生集中注意力進(jìn)行有效的身體練習(xí)。因此，我們在安排學(xué)生身體練習(xí)的組織形式時(shí)，既要遵循教學(xué)組織形式的規(guī)范性，按一定的次序與要求安排學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)，使每一個(gè)學(xué)生都有身體練習(xí)的同等待遇；同時(shí)，切不可千篇一律，而是要根據(jù)學(xué)校場地器材的特點(diǎn)、學(xué)生年齡特點(diǎn)與需要，想方設(shè)法，靈活多變，積極創(chuàng)造條件，有效開展學(xué)生身體活動(dòng)的各種形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性與熱情，提高學(xué)生身體練習(xí)的效果。endprint

2.學(xué)生身體練習(xí)場地布置的規(guī)范性與靈活性

有的老師認(rèn)為對一些觀摩課上出現(xiàn)的“亂哄哄”的課堂總是心存不滿，經(jīng)常對這種現(xiàn)象提出批評，總認(rèn)為步調(diào)一致、井然有序的課堂既好看、又舒暢。實(shí)際上，這代表了較大一部分老師的意見，冷靜下來進(jìn)行思考，這種現(xiàn)象雖然能夠滿足大部分觀摩老師的視覺美感，但卻背離了體育活動(dòng)的特殊性。首先，體育課程不比其他坐在教室里學(xué)習(xí)的課程，需要安靜、需要鴉雀無聲，學(xué)生在體育課上的身體練習(xí)本身就是富有活力的、情緒表現(xiàn)外露的、來不得半點(diǎn)掩飾的。其次，為了更好地利用學(xué)校有限的場地與器材，我們需要見縫插針，能進(jìn)行身體練習(xí)的場地都要充分地利用，如跳繩練習(xí)，設(shè)想一下，分成兩組嚴(yán)格按照次序進(jìn)行練習(xí)，還是每個(gè)人一根繩子尋找空間進(jìn)行練習(xí)，其效果（練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、技能掌握、身體功效等）更好？雖然每個(gè)人一根繩子進(jìn)行跳繩練習(xí)看起來是“亂哄哄”的課堂，但學(xué)生能有更多身體練習(xí)的機(jī)會(huì)，而反復(fù)的身體練習(xí)是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的必經(jīng)之路，沒有足夠的身體練習(xí)時(shí)間，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能是不可能的。當(dāng)然，在看似“亂哄哄”的課堂中，我們要安排好學(xué)生身體練習(xí)的間距，切不可相互“沖撞”與影響，發(fā)生安全事故?？傊?，我們在布置學(xué)生身體練習(xí)場地器材方面，既要堅(jiān)持教學(xué)規(guī)范性原則，使場地器材符合學(xué)生身體練習(xí)的要求與標(biāo)準(zhǔn)；同時(shí)，也要開拓思路，積極開發(fā)與利用學(xué)校各種場地器材資源、自制各種教學(xué)用具，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與充滿激情的體育活動(dòng)之中，提高體育教學(xué)的效果與質(zhì)量。

3.學(xué)生身體練習(xí)安全措施的規(guī)范性與靈活性

運(yùn)動(dòng)安全是體育課程教學(xué)的一件大事，也是體育教師必須關(guān)注的一個(gè)嚴(yán)肅問題。在對待學(xué)生身體練習(xí)安全措施方面，體育教師一定要遵循教學(xué)的規(guī)范性原則，來不得半點(diǎn)差錯(cuò)，如果這個(gè)問題得不到重視，那么，學(xué)生的安全問題也就得不到保障了。從教學(xué)規(guī)范性與靈活性角度來看，學(xué)生身體練習(xí)的安全性問題應(yīng)以教學(xué)規(guī)范性為重點(diǎn)，特別是在學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)過程中，教師要把幫助與保護(hù)的措施落實(shí)到位，當(dāng)學(xué)生缺乏能力完成身體練習(xí)時(shí)，教師與同伴的“幫助”是十分必要的。當(dāng)學(xué)生完成有一定難度的動(dòng)作練習(xí)時(shí)，教師與同伴的“保護(hù)”是必需的?？傊處煹陌踩胧┘纫紤]周全，又要落實(shí)到位，但有些教師只是停留于教學(xué)設(shè)計(jì)上，沒有落實(shí)到行動(dòng)上，因?yàn)榘踩胧┮鋵?shí)到位也有一定的難度，班級學(xué)生那么多，光靠一個(gè)教師落實(shí)學(xué)生身體練習(xí)的安全性是不可能的，因此需要調(diào)動(dòng)班級骨干學(xué)生、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀學(xué)生、樂于幫助別人的學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，使得教師與學(xué)生一起努力，共同強(qiáng)化體育課程教學(xué)的安全意識(shí)，落實(shí)各類安全措施。當(dāng)然，在體育課安全措施規(guī)范性的前提下，靈活性也要得到一定的體現(xiàn)，如運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生就不一定實(shí)施幫助與保護(hù)措施，低難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)（如廣播體操、簡單游戲等）也不需要大面積實(shí)施幫助與保護(hù)措施。

4.學(xué)生身體練習(xí)次數(shù)、密度與負(fù)荷的規(guī)范性與靈活性

學(xué)生的身體練習(xí)是掌握運(yùn)動(dòng)技能的法寶，沒有足夠數(shù)量的身體練習(xí)，要掌握運(yùn)動(dòng)技能是一句空話，因而，在體育課堂教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)精講多練，減少隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，節(jié)省更多的時(shí)間使學(xué)生參與更多的運(yùn)動(dòng)技術(shù)操作練習(xí)，這是體育教學(xué)規(guī)范性，要求。但是每一個(gè)學(xué)生的情況不同，運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生之間的差異性較為顯著，因此，學(xué)生身體練習(xí)次數(shù)、密度與負(fù)荷不可千篇一律，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、生理機(jī)能、健康狀態(tài)出發(fā)，素質(zhì)較好的、承受能力較強(qiáng)的學(xué)生可以適當(dāng)增加學(xué)生身體練習(xí)次數(shù)，提高練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。而一些身體素質(zhì)較差、承受能力較差的學(xué)生則應(yīng)相對減少學(xué)生身體練習(xí)次數(shù)、練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，這樣才不至于產(chǎn)生超負(fù)荷的練習(xí)，對身體造成不必要的傷害。那么，如何才能較為準(zhǔn)確地判斷學(xué)生的身體練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否達(dá)到身體的承受能力？對于這個(gè)問題，筆者認(rèn)為，要精確判斷學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否達(dá)到身體的承受能力，其難度較大：一是，體育課程教學(xué)不是實(shí)驗(yàn)室，不可能對學(xué)生進(jìn)行生理學(xué)指標(biāo)的準(zhǔn)確測試。二是，班級學(xué)生那么多，觀測了一個(gè)學(xué)生，觀測不了全部，而且教學(xué)情況瞬息萬變，觀測到的也是瞬間信息。三是，我們通常所選擇觀測的“中等學(xué)生”能否代表全班學(xué)生的情況還值得商榷。因此，基于室外常態(tài)體育課堂教學(xué)的特點(diǎn)，我們建議通過兩種方式進(jìn)行觀測：一種是以教師現(xiàn)場觀察為主的方式。體育教師要經(jīng)常觀察學(xué)生身體練習(xí)前后的反應(yīng)，如學(xué)生面色、氣色、表情、行為動(dòng)作、情緒等狀態(tài)，一旦學(xué)生出現(xiàn)不良的身體反應(yīng)，說明其身體練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，可以相對減少身體練習(xí)次數(shù)、練習(xí)密度，增加學(xué)生休息時(shí)間。另一種是以學(xué)生為主的方式，提示學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)身體的意識(shí)，因?yàn)閷W(xué)生自己是最了解自己身體狀態(tài)的，一旦出現(xiàn)不良情況，就要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，切不可為了完成教師的任務(wù)與教學(xué)要求，違背來自學(xué)生自身的生理反應(yīng)而強(qiáng)為之。

三、案例分析

（一）體育活動(dòng)內(nèi)容的規(guī)范性與靈活性

1.案例

2013年，清華附小校長竇桂梅提出了取消廣播體操這項(xiàng)內(nèi)容，一些體育老師表示反對，因?yàn)樗麄円呀?jīng)習(xí)慣了這種方式，而且“教委有規(guī)定，還有廣播體操比賽”。但是一項(xiàng)有家長參與的調(diào)查顯示，竟然沒有一名學(xué)生喜歡做廣播體操，孩子們認(rèn)為，“那是紀(jì)律管理，不是體育鍛煉”“是統(tǒng)一規(guī)定，是約束，是讓我們前腦勺對著后腦勺”。因此，他們認(rèn)為，培養(yǎng)學(xué)生們遵守體育規(guī)則的意識(shí)就是規(guī)范，而不是要整齊劃一。最后，清華附小在校長的極力支持下，取消了廣播操這項(xiàng)內(nèi)容。

2.分析

這是一個(gè)很大膽的舉措，一般的校長與體育老師沒有這個(gè)膽量能做這件事，其中的原因有：一是，廣播體操是多少年來全國推行的在課間進(jìn)行的一項(xiàng)全體學(xué)生參與的體育活動(dòng)，在很多學(xué)校已形成了慣例，要破除這個(gè)慣例，難度很大；二是，各個(gè)教育行政單位都有一些廣播操的評比活動(dòng)，當(dāng)然評比活動(dòng)的目的在于有效推廣廣播操，其初衷還是好的，但若要取消這個(gè)活動(dòng)，就與上級教育行政部門的意圖與思路相抵觸了；三是，如果要取消廣播操，必然要有鮮活的體育活動(dòng)來取代，如果沒有前期充足的準(zhǔn)備，那么要做好這件事也是很難的。endprint

基于以上幾方面的難度，清華附小校長與體育老師們破天荒地進(jìn)行了嘗試，其思考的理念是以學(xué)生的需要為中心，在廣泛調(diào)查的基礎(chǔ)上，得出學(xué)生不喜歡廣播操這項(xiàng)活動(dòng)的結(jié)論，而且由于不喜歡廣播操，所以練習(xí)起來就沒有動(dòng)力，效果自然就差了。筆者認(rèn)為，這個(gè)理由是十分充足的，一切為了孩子，一切為了學(xué)生的發(fā)展，這是新課程的理念，我們不能僅僅停留于口號(hào)上，更要付諸于行動(dòng)，這個(gè)大膽的舉措是體現(xiàn)學(xué)校體育“靈活性”的一個(gè)很好例子，是一個(gè)真正為學(xué)生“需要”考慮的、值得稱贊的事例。

當(dāng)然，任何事情皆不可盲目效仿，清華附小取消廣播操是基于有更好的體育活動(dòng)作為替代，并不是簡單取消而已，因此，其他學(xué)校切不可千篇一律進(jìn)行效仿，如果那些學(xué)校的學(xué)生廣播操練習(xí)效果較好，那么，還是需要繼續(xù)堅(jiān)持的，畢竟廣播操是一項(xiàng)面向全體學(xué)生的有助于學(xué)生身體健康的活動(dòng)。若廣大的學(xué)生們在廣播操練習(xí)中的確效果很差，而且沒有樂趣，那就另當(dāng)別論了?？傊?，對于一些規(guī)范性較強(qiáng)的學(xué)校體育課外活動(dòng)，我們需要謹(jǐn)慎對待，在確保全體學(xué)生需求的情況下，緊密聯(lián)系實(shí)際，體現(xiàn)一定的靈活性。

（二）運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)手段的規(guī)范性與靈活性

1.案例

教學(xué)對象：水平2（三年級）學(xué)生

教學(xué)內(nèi)容：前滾翻（第2次課，共4次課）

課堂教學(xué)中學(xué)生的主要練習(xí)手段：（1）嘗試性前滾翻；（2）不倒翁游戲練習(xí)；（3）從高到低的前滾翻練習(xí)；（4）前滾翻練習(xí)；（5）體會(huì)遠(yuǎn)撐前滾翻。

2.分析

從運(yùn)動(dòng)技術(shù)內(nèi)容的教學(xué)規(guī)范性角度分析，該案例的教學(xué)手段與身體練習(xí)體現(xiàn)了較強(qiáng)的完整性與規(guī)范性，其中既有前滾翻的嘗試性練習(xí)、輔助性的前滾翻練習(xí)、降低難度的常規(guī)狀態(tài)下的前滾翻練習(xí)，又有挑戰(zhàn)性的前滾翻練習(xí)，可以說是面面俱到了，是一個(gè)從不會(huì)到會(huì)的過程。但是，有沒有必要把前滾翻的大部分練習(xí)都安排在一節(jié)課內(nèi)，一節(jié)課能否解決前滾翻所有問題，一節(jié)課能否學(xué)會(huì)前滾翻技術(shù)動(dòng)作等問題是這節(jié)課合理安排教學(xué)手段與身體練習(xí)的根本所在。筆者認(rèn)為，這樣的安排只是照抄了教科書上的一些教學(xué)手段與身體練習(xí)方法，從運(yùn)動(dòng)技術(shù)層面雖然體現(xiàn)了教學(xué)的規(guī)范性，但并沒有結(jié)合學(xué)齡的特點(diǎn)、單元教學(xué)課次的特點(diǎn)、學(xué)生學(xué)習(xí)過程的特點(diǎn)，缺乏一定的教學(xué)靈活性，這樣的教學(xué)預(yù)設(shè)是不符合實(shí)際情況的，也是我們需要避免的。一節(jié)課中的教學(xué)手段與身體練習(xí)方法的安排并不是越多越好，它們的目的是為了解決教學(xué)重難點(diǎn)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，并不在于表演。因此，我們既要從運(yùn)動(dòng)技術(shù)角度分析與探討教學(xué)方法、手段、身體練習(xí)方式的規(guī)范性，同時(shí)必須兼顧學(xué)情，體現(xiàn)教學(xué)靈活性。教法與手段不在于多而在于精，不在于廣而在于深。另外 ，還需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)行為與反饋信息，靈活處理與調(diào)整運(yùn)動(dòng)技術(shù)教法與手段，以適應(yīng)學(xué)生當(dāng)下的體育學(xué)習(xí)需要。endprint