張云

新時期高職學(xué)生的心理問題及對策探究

張云

高職學(xué)生與普通院校的大學(xué)生相比既有共性，又有不同的心理特質(zhì)。目前高職學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題主要有:高考失利的挫折導(dǎo)致的自卑心理、經(jīng)濟貧困的挫折導(dǎo)致的自慚心理、學(xué)業(yè)不佳的挫折導(dǎo)致的厭倦心理、擇業(yè)不利的挫折導(dǎo)致的悲觀心理、人際交往挫折導(dǎo)致的孤獨心理。針對這些心理問題，高職院校的學(xué)生管理和教育工作者，應(yīng)加強學(xué)生的挫折教育，全面加強學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)高職學(xué)生端正認識、調(diào)整心態(tài)、自我調(diào)適，不斷提高其自身心理素質(zhì)。

高職學(xué)生;心理問題;對策

高等職業(yè)技術(shù)教育是我國高等教育改革和發(fā)展過程中的新生事物，它肩負著我國高等教育改革與發(fā)展的歷史使命，作為培養(yǎng)高層次、高技能的操作型和應(yīng)用型人才的高等職業(yè)教育不僅要強化基礎(chǔ)、拓寬專業(yè)、提高技能，而且要注重非智力因素的培養(yǎng)，其中，心理健康是關(guān)系人才質(zhì)量的重要問題。目前，我國正處在經(jīng)濟轉(zhuǎn)型和教育轉(zhuǎn)軌的重要時期，給高職學(xué)生帶來了很大沖擊，他們必然在學(xué)習和生活中遇到種種矛盾和挫折，由此也就出現(xiàn)各種心理問題?，F(xiàn)代社會競爭激烈，需要擁有健壯身體、健康心態(tài)、健全人格的人才。因此，加強高職學(xué)生的挫折教育，全面提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)，是擺在高職教育工作者面前的一項重要課題，必須認真加以研究解決。

一、高職學(xué)生面對的挫折及由此帶來的不良心理

(一)高考失利的挫折導(dǎo)致自卑心理

高職學(xué)生大多是由于高考成績不佳而選擇就讀高職院校，對于高職院校的學(xué)生而言，沒能順利進入本科院校無疑是個較大的挫折，不少高職學(xué)生都有一種“非正規(guī)”大學(xué)生的感覺，盡管近幾年來高職教育得到快速發(fā)展，越來越受到社會的重視，但由于傳統(tǒng)觀念的影響，加之高職錄取分數(shù)線較低的現(xiàn)實，高職學(xué)生入學(xué)時普遍存在著“大學(xué)去不了，只有上高職”的自卑心理。而且，由于社會上用人單位片面追求高學(xué)歷，使高職院校學(xué)生與普通大學(xué)生相比處于劣勢，自卑心理就更加嚴重。

(二)經(jīng)濟貧困的挫折導(dǎo)致自慚心理

自高校全面實現(xiàn)“并軌”以來，高校困難學(xué)生的比例不斷增大，“特困生”問題已成為社會廣泛關(guān)注的焦點。在特困生中，有的因為借貸交學(xué)費背負著沉重的經(jīng)濟包袱而產(chǎn)生巨大的心理壓力，有的因為衣食無著落而日夜焦慮不安，有的因為害怕同學(xué)知道自己的貧困狀況而疏遠人群、封閉自己。明顯的貧富差距和沉重的思想負擔容易使部分特困生產(chǎn)生自慚和羞愧心理，對自己的人生失去信心，遇事消極悲觀，不能以積極的態(tài)度和堅強的意志來面對各種困難。

(三)學(xué)業(yè)不佳的挫折導(dǎo)致厭倦心理

在中學(xué)的時候，很多學(xué)生都是“兩耳不聞窗外事，關(guān)起門來死讀書”的生活模式，由于中高考的壓力，老師只注重學(xué)生的分數(shù)，成績不好的學(xué)生經(jīng)常會受到老師和家長的批評，致使許多成績不理想的學(xué)生產(chǎn)生孤僻心理，有什么事情也不愿意和老師、同學(xué)交流，學(xué)習興趣不濃，人際交往能力差。高職學(xué)生來到大學(xué)后，學(xué)校衣食住行、經(jīng)濟開支和待人接物都要靠自己來處理，大學(xué)的學(xué)習環(huán)境、生活環(huán)境和教學(xué)環(huán)境都產(chǎn)生了很大變化，他們不僅要通過各門功課的學(xué)習拿到畢業(yè)證書，還要考取各種各樣的技術(shù)等級證書。面對這些變化，有些高職學(xué)生無法適應(yīng)高職教育實用性、廣博性、專業(yè)性、創(chuàng)造性的特點，學(xué)習上較為盲目，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。學(xué)業(yè)上的不成功容易導(dǎo)致高職學(xué)生感到無望，對周圍的一切產(chǎn)生厭倦心理，抱著得過且過的態(tài)度對待學(xué)習和生活。

(四)擇業(yè)不利的挫折導(dǎo)致悲觀心理

隨著我國高等教育進入大眾化階段后，大學(xué)生越來越多，高職學(xué)生就業(yè)困難，這給他們造成了很大的心理壓力?，F(xiàn)在用人單位對員工學(xué)歷的要求越來越高，有的明確要求只招本科生和研究生，這讓很多高職學(xué)生失去了就業(yè)機會。面對這種窘境，有的高職學(xué)生?？飘厴I(yè)后，不得不繼續(xù)深造，進行學(xué)歷提升。部分高職學(xué)生參加“專升本”考試“、專轉(zhuǎn)本”考試、自學(xué)考試等取得更高的學(xué)歷，有的高職學(xué)生參加成人培訓(xùn)、函授取得更高的學(xué)歷，部分高職學(xué)生在提升學(xué)歷的過程中困難重重，不得不中途放棄，于是選擇了逃避，內(nèi)心產(chǎn)生焦慮，而他們自己不知如何調(diào)整。［1］

(五)人際交往挫折導(dǎo)致孤獨心理

由于青春發(fā)育后期的高職學(xué)生自尊心和好勝心都很強，加之個人修養(yǎng)水平、知趣愛好、家庭教育及秉性、習慣等諸多個體差異，使得他們彼此在相互交往中難免會有不和諧的因素。有的學(xué)生在與人交往過程中畏縮膽怯，有的因為自卑或缺乏自信導(dǎo)致交往范圍很窄，也有一些同學(xué)過度自尊，過分敏感，在交往中屢屢受挫，這些人際交往的挫折極易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自私的心理。

二、加強高職學(xué)生的挫折教育，全面提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)

(一)強化職業(yè)教育，在社會實踐中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

高職教育的目標是培養(yǎng)既動腦，又動手的應(yīng)用型、技能型人才。針對高職學(xué)生普遍對高職教育特點認識不清，對自身定位不準這一現(xiàn)象，教師應(yīng)不斷強化學(xué)生職業(yè)教育信念，幫助學(xué)生盡快走出“讀高職沒前途”的傳統(tǒng)觀念誤區(qū)。教師要幫助高職學(xué)生及時調(diào)整自己的心態(tài)和角色，盡快使他們認清自己所學(xué)專業(yè)的優(yōu)勢，從而激發(fā)出其內(nèi)在的熱愛專業(yè)的動力，進而養(yǎng)成熱愛學(xué)習的良好習慣。

實踐是人才成長的大課堂，高職學(xué)生的耐挫能力必須要在社會實踐中培養(yǎng)。很多高職院校因為培養(yǎng)人才的需要讓學(xué)生在企業(yè)進行社會實踐和頂崗培訓(xùn)，校企同心協(xié)力，重視學(xué)生的心理健康教育，創(chuàng)建和諧寬松環(huán)境氛圍，尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生感受企業(yè)文化、擺脫自卑感，不僅可以讓學(xué)生接觸社會、了解社會、適應(yīng)社會，在真實的工作環(huán)境中提高學(xué)生的實際工作能力，還可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。在這些活動中遇到困難和挫折時，教師要引導(dǎo)學(xué)生充分調(diào)動自己的力量去克服和戰(zhàn)勝它，切不可退縮和畏懼。通過積極參加社會實踐，在實踐中增長才干，增強抗風險、抗突發(fā)事件的抵抗能力。

(二)加強心理健康教師團隊建設(shè)

心理健康教育、心理咨詢、心理治療都需要專業(yè)知識，而現(xiàn)在高職院校一般都配有專業(yè)的心理健康教師。與社會上的心理咨詢師相比，高校中從事心理健康教育的教師要有心理學(xué)家和心理醫(yī)生雙重身份，遺憾的是現(xiàn)在高職院校中同時具備這兩種身份的教師并不多。很多從事心理健康教育的教師多為思想政治教育教師，或者只是自學(xué)拿到了心理咨詢師證。

教師是學(xué)生心理健康教育工作的實施者，學(xué)校培養(yǎng)一支素質(zhì)過硬的心理健康教師隊伍是非常必要的。(1)高職院校的心理咨詢工作人員，應(yīng)該是受過專門訓(xùn)練的專職心理咨詢老師，可以針對在校學(xué)生的各種心理問題給予專業(yè)指導(dǎo);(2)學(xué)校要培訓(xùn)一批系統(tǒng)學(xué)習心理學(xué)基本知識、心理咨詢和心理健康教育理論、方法和技巧的兼職心理咨詢老師，例如團委干部、輔導(dǎo)員、班主任老師等;(3)學(xué)校也可以聘請一些其他院校的專業(yè)心理咨詢老師。高職院校對從事心理健康教育的教師進行定期培訓(xùn)，加強心理健康教師團隊建設(shè)，有助于高職學(xué)生心理素質(zhì)的提升。［2］

(三)普及心理健康知識，幫助學(xué)生學(xué)會自我調(diào)控、積極進行自我宣泄

大多高職學(xué)生是應(yīng)試教育的失敗者，在他們心靈深處總有一種揮之不去的失敗的陰影，這種失敗情緒在相當程度上阻礙了他們自身潛力的發(fā)揮，影響了其內(nèi)在的自尊和自信。此外，高職學(xué)生年齡較小、人生閱歷較淺，因此他們遇到挫折時往往不能很好的控制自己的情緒，教師要幫助學(xué)生學(xué)會擺脫不良情緒，保持愉快的心理體驗，進行積極的心理防衛(wèi)。

針對高職學(xué)生的特點，學(xué)校應(yīng)定期開展心理講座，如在新生入校時，舉辦適應(yīng)大學(xué)生活的專題講座;在學(xué)生畢業(yè)前夕，舉辦擇業(yè)心理赴澳講座;在復(fù)習迎考前夕，舉辦自我減壓法講座等。還可以充分利用校園廣播、校報、校園網(wǎng)站、主題班會、咨詢接待、入學(xué)教育等形式來開展心理健康知識的宣傳教育。教師還應(yīng)交給學(xué)生一些自我排遣、宣泄的好方法，比如在遇到挫折時可以找老師、同學(xué)、老鄉(xiāng)以及親友將心中的積悶講出來，也可以進行自我傾訴，把痛苦與不快述諸筆端，寫成日記或文章。這樣可以起到穩(wěn)定情緒、理清思路、調(diào)整認識的作用。此外，還可以參加一些文體活動，如打球、唱歌、郊游等，以轉(zhuǎn)移和沖淡因挫折帶來的心理壓力，走出心理陰影。

(四)開展豐富多彩的心理健康教育活動，優(yōu)化高職院校校園文化環(huán)境

校園文化作為一種社會現(xiàn)象，與學(xué)生的心理活動密切相關(guān)。校園文化以形象直觀的表達形式，把心理健康教育融入各種可感可知的情境之中。良好的校園文化環(huán)境會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。先進的文化有利于推進學(xué)生全面素養(yǎng)的提高。筆者認為就高職院校定位而言，高職院校的校園文化應(yīng)該是健康、充滿活力的。這種校園文化能夠給學(xué)生提供一個展示自我風采、張揚生命個性、釋放內(nèi)心激情的平臺，一方面滿足學(xué)生的精神需要，另一方面在潛移默化中指引學(xué)生的發(fā)展方向，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

高職院校應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際和年齡特點，有針對性、有目的、有組織地開展豐富多彩的校園文化活動，充分利用一切能夠利用的宣傳媒介和有利契機，組織社團、院系、班級、宿舍開展形式多樣、大小不一的校園文化活動，鼓勵學(xué)生積極參與，給學(xué)生提供必要的發(fā)揮特長、表現(xiàn)才能和施展個性的機會和場所，營造健康活潑的氛圍和寬松和諧的環(huán)境，弘揚優(yōu)秀校園文化，以高尚的精神情操來陶冶和激勵學(xué)生，把活動看作心理健康教育的有機組成部分，為開展心理健康教育搭建“平臺”和創(chuàng)新渠道。［3］

綜上，作為大學(xué)生群體中重要組成部分的高職生，由于承受更大的社會競爭壓力，身上具有更多特殊性，其心理健康問題更為重要。只有在正確認識和分析高職學(xué)生心理狀況和特點的基礎(chǔ)上，才能做好高職院校學(xué)生心理健康教育工作，這對于高職學(xué)生健康成長有著不可忽視的意義。［4，5］尤其需要注意的是，針對高職院校學(xué)生自我評價普遍不高的現(xiàn)狀，在實施心理建康教育時，應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生實踐參與和內(nèi)心體驗，豐富和加強學(xué)生的積極心理感受，注重學(xué)生積極心理品質(zhì)的塑造。

［1］顧曙敏，王洪福．高職學(xué)生的心理問題、原因及對策［J］．教育與職業(yè)，2013(29):91．

［2］趙雪蓮．高職心理健康教育模式探析［J］．黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2011(1):106．

［3］周新梁，陳遇春．新時期高職院校學(xué)生心理健康教育的困境與出路［J］．繼續(xù)教育研究，2012(12):118．

［4］吳麗玟．90后高職學(xué)生心理偏差行為表現(xiàn)及健康培育方式探討［J］．無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2014(3): 56－59．

［5］吳艷．高職院校新生心理測試結(jié)果的分析與建議［J］．江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2014(3):55－57．

［責任編輯 李 漪］

張云，女，南通科技職業(yè)學(xué)院講師，揚州大學(xué)英語語言文學(xué)2005級碩士研究生，主要研究方向為教育教學(xué)、翻譯理論與實踐。

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