和同事鬧矛盾,和朋友吵架,心情沮喪?在你還沒有想到如何發(fā)泄情緒前,先洗洗手吧!
德國科隆大學的學者進行的一項研究中,研究人員將98名參與者分為3組。在實驗的第一部分,來自兩個組的參與者要完成一件辦不到的任務(wù)。在嘗試失敗后,兩組中洗了手的人和沒洗手的人對于第二次能更好地完成任務(wù)都持有樂觀情緒,但洗了手的人其樂觀程度更高。
研究者據(jù)此得出結(jié)論:在失敗后去洗手能消除負面情緒的影響,讓人們更積極地應(yīng)對失敗。同時,研究者還發(fā)現(xiàn),洗手后,雙手覺得舒服,這也極大地影響了人們對他人行為的理解。
(據(jù)《現(xiàn)代保健報》)