美好媽媽

我們家一直提倡不動(dòng)手管教。打孩子絕對(duì)不是捷徑，家長(zhǎng)用過(guò)激行為換來(lái)的，只是孩子一顆恐懼的心。

有家長(zhǎng)說(shuō)：我家孩子實(shí)在太皮，不動(dòng)手根本收拾不?。≌娴膯?？你有沒(méi)有試試下面4種辦法——

轉(zhuǎn)移注意力：

包包里藏著太陽(yáng)眼鏡

3歲之前，很多時(shí)候大人無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)與孩子理性溝通，但這個(gè)年齡的他們也有“弱點(diǎn)”：注意力集中的時(shí)間很短，在鬧情緒或不合作的時(shí)候，用他們喜歡的東西或話題，很容易轉(zhuǎn)移其注意力。

轉(zhuǎn)移的具體方法很多，這要取決于孩子的特點(diǎn)，有的喜歡比較幽默夸張的動(dòng)作和表情，有的希望看到自己的安慰物，有的喜歡聽故事。

女兒好朋友小T的媽媽總在隨身包里塞著很多小玩意?！斑@些都用得著嗎？怎么每天帶著出門？” 我有次好奇地問(wèn)。小T媽媽笑笑說(shuō)：“用得著，在說(shuō)不通道理的時(shí)候?！痹瓉?lái)，這些都是分散小T注意力用的，有圖畫書、小零食等等，其中最厲害的武器你一定猜不到——墨鏡。面對(duì)哭鬧， 媽媽只要戴上那副墨鏡，故意做出幾個(gè)夸張的表情，不出一分鐘，就能讓2歲的小T安靜下來(lái)，破涕為笑。還有一次，小T哭鬧著非要另一個(gè)孩子手中的玩具，眼看就要失控，媽媽順手從包里挑了個(gè)差不多形狀的玩具，在她眼前晃了一下，小T隨即便忘記了自己為什么鬧脾氣，滿足地拿著玩具玩起來(lái)。

5分鐘緩沖期：

對(duì)付賴床也管用

大人在給孩子下達(dá)命令前， 可以先給他一個(gè)心理緩沖的時(shí)間，以適當(dāng)調(diào)整孩子的負(fù)面情緒。

假期里，丈夫的姐姐帶著孩子來(lái)我們家做客。晚飯準(zhǔn)備好了，可小外甥看卡通片入了迷，連叫兩次都不肯吃。他媽媽當(dāng)時(shí)并沒(méi)有生氣地一下子關(guān)掉電視，而是走到他面前，語(yǔ)氣平緩地說(shuō)：“我們?cè)倏?分鐘，媽媽給你上個(gè)鬧鐘，鬧鐘一響，全家人就誰(shuí)都不許看了，一起吃飯，好不好？”小外甥看到媽媽說(shuō)話的時(shí)候態(tài)度很堅(jiān)定，就點(diǎn)頭同意了。5分鐘過(guò)后，鬧鐘響了，我往他那邊一望，果然，他自己乖乖地關(guān)掉電視，坐到位子上開始吃飯。

我覺得那5分鐘就是高明之處：孩子正看到興頭時(shí)，如果一聲令下關(guān)掉電視，這是專制的行為，一方面被剝奪了玩耍，另一方面還受到鎮(zhèn)壓，孩子的反彈情緒必然高漲，接下來(lái)哭鬧的戲碼不可避免。相反，多給他幾分鐘，用客觀的終止令（鬧鈴）做評(píng)判，讓他感到不是媽媽在和他對(duì)抗，而是客觀條件下應(yīng)該去做另一件事情了，這種溝通方式讓孩子有了更多的心理準(zhǔn)備，就不會(huì)產(chǎn)生太多的挫折感。事后丈夫的姐姐還和我分享說(shuō)，這招用來(lái)對(duì)付喜歡賴床的孩子也一樣有效呢。

魔法123：

不說(shuō)話，不動(dòng)怒

“魔法123 （magic 1-2-3）”是美國(guó)很多兒童教養(yǎng)專家贊同的一種方法，看似沒(méi)啥新鮮的，就是對(duì)著寶寶數(shù)“1，2，3”，其實(shí)卻是能短時(shí)間迅速吸引和控制孩子的秘訣。

孩子不是不講理，而是他們理解的“道理”很簡(jiǎn)單，很直觀。允許或不允許，做這個(gè)或做那個(gè)，他們都需要的明確的指令。而冗長(zhǎng)的說(shuō)教，會(huì)模糊掉指令的信息，讓孩子感受到“被訓(xùn)斥”的煩躁。這就是用“魔法123”來(lái)控制孩子的行為，有時(shí)候勝過(guò)大人千言萬(wàn)語(yǔ)的奧妙所在。

鄰居?jì)寢尵褪沁\(yùn)用這個(gè)方法的高手。她家4歲的孩子晚飯之前硬是要吃土豆片，好言相勸也不行，坐在地板上大哭大叫。鄰居看著孩子的眼睛，不動(dòng)聲色地開始數(shù)“1”，然后有意停5秒，讓孩子體會(huì)到這背后所代表的警告意味。如果繼續(xù)哭鬧，會(huì)豎起第二根手指數(shù)：“2”，看孩子的反應(yīng)，讓她有機(jī)會(huì)對(duì)自己的行為做出適當(dāng)調(diào)整。再等5秒鐘，如果還沒(méi)有改進(jìn)，就要豎起第三根手指并數(shù)到“3”——這表明已是最后一個(gè)機(jī)會(huì)，還哭鬧的話就會(huì)有相應(yīng)的懲罰措施，可以是time out，或者直接剝奪某種權(quán)利，比如沒(méi)收喜歡的玩具或罰她不能看卡通節(jié)目等。當(dāng)然，如果她停止了不當(dāng)行為，就不會(huì)受到任何懲罰。

鄰居分享說(shuō)，要訣是心平氣和，不帶任何感情色彩，就是“no talking，no emotion（不說(shuō)話，不動(dòng)怒）”的規(guī)則。以前看到孩子如此哭鬧， 她會(huì)打孩子的小手，看似把孩子給嚇住了，可是打完之后下次還會(huì)重演。而現(xiàn)在，她用“魔法123”讓自己保持冷靜，同時(shí)又給女兒直接明了的心理暗示，幾次之后，孩子就會(huì)明白數(shù)到“3”后會(huì)有不好的后果，這時(shí)候“魔法”就生效了。

頑皮角落：

幾歲的孩子幾分鐘

“Naughty corner （頑皮角落）”最初來(lái)自BBC播過(guò)的一檔很有名的節(jié)目《超級(jí)保姆》，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是通過(guò)讓孩子坐在角落的方式，幫他們學(xué)會(huì)反思，時(shí)長(zhǎng)原則是“一歲一分鐘”。許多家長(zhǎng)在實(shí)施time out的時(shí)候，會(huì)讓孩子面壁或把他關(guān)在門外或房間里，乍看之下有助孩子冷靜，但其實(shí)空蕩的墻壁、關(guān)上的房門很容易給孩子帶來(lái)孤獨(dú)、被遺棄的負(fù)面情緒。而“頑皮角落”一般設(shè)在媽媽的眼皮底下，孩子可以坐著或站著、蹲著，和媽媽溝通或哭泣，但不能玩玩具和離開區(qū)域，這種嚴(yán)厲而不冷漠的懲罰，更有利于孩子明白可為和不可為的界限。

一次去朋友南希家做客，她女兒洗完澡后不肯穿睡褲，好不容易給她穿上，轉(zhuǎn)身又給脫了下來(lái)；想再哄她穿上，沒(méi)想到小家伙聽后滿屋跑。后來(lái)南希干脆把她放到“頑皮角落”，讓她安靜幾分鐘。小人兒先是覺得有點(diǎn)委屈，眼淚直打轉(zhuǎn)，之后南希蹲下來(lái)，用肯定的語(yǔ)氣和她講道理，還指著屋里的其他人給她看，你看大家都是穿褲子的，爸爸也穿了呢（女兒平時(shí)跟爸爸最好，南希希望透過(guò)這個(gè)舉動(dòng)，告訴她什么是該做的）。

上面這四種懲罰方式不是萬(wàn)能的，即便做了，孩子有時(shí)候也會(huì)重復(fù)令人抓狂的行為。沒(méi)關(guān)系，羅馬不是一天造成的，越頑皮的孩子，越需要好脾氣的家長(zhǎng)。你只要記住這幾種方法的一個(gè)共同原則：用孩子能接受的方式來(lái)因勢(shì)利導(dǎo)，讓其知道自己的行為限制在哪里，并學(xué)會(huì)尊重規(guī)則。