陳照建

（南平市建陽區(qū)水吉中學，福建 南平 353000）

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

中學籃球投籃技術教學。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據投籃技術教學的需要，圖書類翻閱了青少年籃球訓練、體育教育學等體育書籍，并在圖書館和知網上面，檢閱與籃球投籃技術相關的文獻資料。

1.2.2 訪談法 隨機抽取了40 名學生和10 名教師進行了訪談，詢問在籃球投籃教學中的知識掌握情況、教學情況、對籃球知識的了解程度等。

1.2.3 問卷調查法 以7 年級2 個自然班的學生為調查對象，根據籃球教學情況設計了調查問卷，共發(fā)放問卷120 份，有效問卷回收120 份，有效率100%。

1.2.4 比較分析法 通過普通籃球教學和多元化籃球教學效果進行比較，探討更科學的投籃技術教學方法。

1.2.5 實驗法 通過采用單盲對照的實驗設計，選取籃球投籃技術差不多的2 個自然班級，對常規(guī)班采取普通教學方法，實驗班采取多元化的教學方法，按正常教學時間進行教學，共計15 個課時，2 個班級在授課內容、授課時間、測試條件等方面上都保持一致。研究內容：在實驗前對實驗班和常規(guī)班的學生進行了專項的身體素質檢測，結果如表1 所示，2 個班級學生測試的平均數(shù)差別不大，采用垂直跳和10m 三折跑的方式檢測學生的移動速度和彈跳能力，由T 值和P 值可以看出，2 個班級學生差異不大。因此，經過對學生身體素質的檢測，得出其身體素質無明顯差異性，保證了實驗對象的同質性，利于檢測結果的科學性。在實驗過程中，常規(guī)班級采用傳統(tǒng)教學法，實驗班級采用了多媒體教學、體驗教學法、獎勵教學法等多元化的教學方法，在經過15 個課時的訓練后，由3 名執(zhí)教經驗豐富的體育教師組成考核小組，對實驗班和常規(guī)班的學生投籃情況進行考核，以傳球落點的控制、傳球的連貫性、投籃的準確率作為考核標準，每個考試點總分為10 分，教師根據每個學生的表現(xiàn)打分，相加求平均值，成績進行數(shù)理分析，結果如表2 所示。由表2 所示，實驗班和常規(guī)班在投籃準確率的成績平均數(shù)分別為9.67、9.32，經過數(shù)理分析二者的差異性不大，但在檢測投籃的落點控制時，數(shù)值差別比較大，說明多元化教學在投籃控制這方面效果要比傳統(tǒng)的教學效果好，在檢測投籃連貫性時，數(shù)值差別也比較大，體現(xiàn)了多元教學的優(yōu)越 性，總體結果來說實驗班比常規(guī)班在掌 握投籃技術的課程上效果要好，成績相對優(yōu)異。

2 結果與分析

投籃是籃球教學的核心技術環(huán)節(jié)，它的本質在于人體對籃球施加作用力，讓籃球按照預定的路線進入籃框內。從生物力學的角度來講，籃球從運球者手中脫離 后，會受到地球引力和大氣阻力的干擾，投籃者必須給籃球施加適當?shù)哪Σ亮κ够@球在行進過程中克服阻力，按預定路線飛行。因此，投籃者發(fā)力后的壓腕撥球非常重要，是決定投籃準確率的關鍵所在。同時，投籃者對于籃球上拋使其達到預定高度進入籃框，這個軌跡必須在學生頭腦中建立正確的重軸坐標圖，形成準確的本體感覺。由以上實驗檢驗可知，教師在教學過程中增加多元化的教學方法，對學生掌握投籃技術、提高學生對籃球學習興趣有積極意義。具體方法如下。

表1 實驗班、常規(guī)班實驗前身體素質測試情況統(tǒng)計表

表2 實驗班、常規(guī)班學生投籃技術考核數(shù)據分析表

2.1 多媒體教學法

多媒體在現(xiàn)代教學中應用廣泛，在講授籃球投籃技術的過程中，教師可以自己設計、制作課件，用動畫或視頻的形式分解投籃動作的每一個細節(jié)，讓學生通過視頻回放、重難點知識解析、關鍵動作放大等技術，建立起對投籃動作的表象理解、快速掌握內容，如在講解傳球的定位解析時，僅僅依靠口頭講解，教師很難講清楚，通過教師示范，也無法達到“慢動作”的示范效果，而通過多媒體教學，學生可以從不同角度看動作的分解示范、回放精放，還可以通過多種動作的對比判斷對錯，更形象、更直觀地掌握籃球知識?？偟膩碚f，多媒體教學在籃球投籃技術的教學上有以下作用：（1）優(yōu)化籃球投籃動作解構，突出重難點。傳統(tǒng)的教學方式依靠課本和教師的動作示范，在一般情況下可以讓學生理解，但在復雜度較高、難度較大的技術課上，傳統(tǒng)的方式多少存在著不足，多媒體通過把投籃動作分解化，讓學生直觀了解若干個簡單動作，在此基礎上進行連貫，這樣就降低了動作難度，有利于學生對重難點知識的理解和對復雜動作的掌握。（2）多媒體教學有利于提高學生對籃球學習的興趣。學生對知識的學習動機和學習興趣，在很大程度上決定著學生對于這門知識掌握的情況好壞，多媒體表現(xiàn)形式多樣，教師可以通過制作豐富的課件知識，如NBA 投籃的精彩花絮、“大鯊魚”奧尼爾的灌籃動作集錦等，在課件中盡可能多地加入學生感興趣的內容，提高學生對籃球的熱愛度。（3）多媒體教學有利于矯正動作，如在講授單手投籃時，手與球的接觸點、出球的角度等，在傳統(tǒng)教學中僅僅依靠教師的示范很難看清，但采用多媒體技術教學，在容易出現(xiàn)錯誤的地方進行慢動作回放、動作定格、動作重復播放等方法，讓學生在大腦總加深對正確動作的記憶，避免常見錯誤?？偠?之，多媒體教學在籃球投籃教學中的應用具有很多優(yōu)點，但在實際操作中，教師要注意保證課件制作的科學性，內容容量不要過大，題材不能太過花哨，要在提高教學效果的基礎之上采用不同的課件內容。

2.2 體驗教學法

教師在授課過程中采用體驗教學法，是利用學生的好奇心在參與性過程中掌握投籃技術的方法。例如，在講述投籃教學的課時上，按照傳統(tǒng)方法，一般是教師先進行口頭上的講解，對投籃的持球動作、投籃的準備姿勢、手腕的用力方式、投籃角度等等作出動作示范，然后在這個基礎上學生進行練習、教師指正。但在體驗教學法中，教師可以“反其道而行之”，即在課堂上不講專業(yè)知識，讓學生分成小組防守投籃，學生在沒有得到專業(yè)技術指導的情況下會各展身手，不會注重動作、防守規(guī)范等，學生之間會因為規(guī)范問題、動作問題產生好奇，究竟誰的是正確的，某個學生的投籃可以算入得分嗎，在諸如此類問題的困惑下，教師開始講述課程內 容，并配以學生的動作指正、教師的動作示范或學生的正確示范等，在這種氛圍 下，學生在好奇心的驅使下一定會認真聽課，學習會更加專注，學習效果自然會更好。同時，采用體驗教學法，也要注重學生身體素質的培養(yǎng)，由于學生之間存在著明顯的個體差異性，教師在進行教學內容設計時，要進行分層次教學，讓學生去體驗哪種練習更適合自己，對于身體差、相對矮小的學生，教師要在教學目標上降低難度，重點加以幫助和知道，這樣就能夠讓每個學生得到科學的鍛煉和發(fā)展，增強每個學生學習體育的積極性，提高體育教學的學習效果。

2.3 獎勵教學法

獎勵教學法是從心理層面上對學生進行鼓勵的教學方法，具體來說，就是在教學中面對學生投籃失誤，要不斷鼓勵，不能一味批判、苛責，初中學生正處于身心全面發(fā)展的時期，心理和身體都還沒有成熟，如果教師在教學中太過嚴厲、對學生的一丁點錯誤放大批評的話，學生會從心理上對教師產生畏懼心理，從而擴展到這門課程。教師在投籃教學中，如果學生投籃準確率不高，可以從手腕的用力、握球的動作上對學生進行夸獎，鼓勵學生對投籃多進行練習，還可以通過組織小規(guī)模的籃球比賽，對比賽的2 個小組進行優(yōu)缺點總結，著重夸獎學生的有利方面，增強他們學習籃球的積極性。

[ 1 ] 柴立森.籃球投籃技術教學控制系統(tǒng)的研究[ J ].赤峰學院學報：自然科學版，2012，28（4）：36-37.

[ 2 ] 劉林星.“立體幾何公理3”在籃球投籃技術中的應用研究[ J ].吉林體育學院學報，2011（5）：71-73.