銀花

《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中指出：要積極開展青春期素質(zhì)教育，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。這充分說明對中學(xué)生進行心理健康教育是十分必要的，這既是實際的需要也是社會發(fā)展的必然趨勢，具有重要的現(xiàn)實意義。中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，面對激烈的競爭，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識的能力，而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。

筆者在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來自家庭社會種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會不加以正確的引導(dǎo)，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

那么，是什么原因使學(xué)生在心理上產(chǎn)生不健康的因素呢？筆者認(rèn)為主要有以下幾個方面的原因：

1 青少年成長過程中固有的逆反心理

在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

2 脆弱、孤獨的封閉心理

現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。

3 應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個重要因素

激烈的升學(xué)競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

這些不健康的心理，與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。作為一名教育工作者，對學(xué)生進行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是老師的一項艱巨的任務(wù)。筆者認(rèn)為，要做好中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)注意以下幾點：

一是要敏銳地觀察學(xué)生的心理動態(tài)。觀察應(yīng)該在學(xué)生沒有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過程、課外活動、學(xué)生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈對話本，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈對話本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生調(diào)整好心理。

二是要和學(xué)生交朋友，進行傾心談話。有經(jīng)驗的老師，經(jīng)常通過與學(xué)生的促膝談心，在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

三是用遠(yuǎn)大理想的推動作用增強學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo)，才能形成良好的班風(fēng)。初一入學(xué)時，很多學(xué)生一時不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理受到嚴(yán)重的挫折。針對這種情況，就要用遠(yuǎn)大的理想來激勵學(xué)生。并要及時地告誡學(xué)生，有了遠(yuǎn)大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實有很遙遠(yuǎn)的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過恰當(dāng)?shù)慕逃图睿瑢W(xué)生的抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習(xí)中的困難，學(xué)習(xí)積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。

四是用無限的愛心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)?！案腥诵恼吣群跚椤保瑢蹞崆楦械目是笫敲恳粋€青少年學(xué)生的心理需要。老師只有把愛的情感投射到學(xué)生的心田，師生間才能產(chǎn)生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實。

五是加強隱性教育，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境。學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，除了直接教育的影響和作用外，還需要在長期的耳濡目染中得以熏陶和發(fā)展，這就需要加強對學(xué)生的隱性教育。隱性教育是指廣泛存在的那些無形的，通過學(xué)生無意識活動而對學(xué)生思想、情感、性格發(fā)生作用的教育影響，這種隱性教育必須通過學(xué)生周圍的心理環(huán)境發(fā)生作用。學(xué)生的大部分時間是在學(xué)校和家庭中度過的，因此，教師的心理素質(zhì)、家庭心理氛圍是形成學(xué)生良好心理品質(zhì)的心理環(huán)境之一。教師應(yīng)該在教育教學(xué)實踐中以積極向上的情感、平和的心境、開朗健康的性格潛移默化地影響學(xué)生。家庭是孩子成長的搖籃，可不少家長望子成龍心切，教育子女無方，違背了孩子心理、生理發(fā)展規(guī)律，造成了孩子厭學(xué)、逃學(xué)、孤獨、任性、依賴、自私等一系列異常心理，學(xué)校應(yīng)承擔(dān)起教育指導(dǎo)家長做好孩子心理健康教育的責(zé)任，可以通過舉辦家長學(xué)校，家長教育經(jīng)驗交流會，家?；ピL等形式，經(jīng)?；ネㄓ饲闆r，幫助家長正確了解自己的孩子，掌握維護孩子心理健康的方法，及時糾正孩子的異常心理，努力為孩子創(chuàng)造一個民主和諧、溫馨的生活空間和積極向上的文化氛圍。通過隱性教育來優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境，從而達到“潤物細(xì)無聲”的效果，真正保證學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

六是積極開展豐富多彩的課外活動，完善學(xué)生的心理素質(zhì)。對學(xué)生進行心理健康教育還應(yīng)讓學(xué)生在活動中學(xué)會不斷地參與各種訓(xùn)練來自我完善各種心理素質(zhì)。因此針對學(xué)生的年齡特點，設(shè)計一些具體的活動，如開展“幫困扶貧”活動，培養(yǎng)學(xué)生的愛心；開展“軍事夏令營”活動，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力；舉行歌詠比賽、書畫展覽，顯示學(xué)生的才能和愛好；舉辦興趣小組活動，發(fā)展學(xué)生的愛好和個性特長。學(xué)生可以在活動中感受和體驗自己的能力，感受和體驗努力和成功、失敗與挫折，籍以增加對自己的認(rèn)識和信心，這些活動有利于充分發(fā)揮學(xué)生自我完善心理素質(zhì)的積極性和主動性，使他們自覺進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)。