國內(nèi)首個(gè)關(guān)注老年人遺囑的公益項(xiàng)目——中華遺囑庫自去年3月啟動以來，近7000名老人登記并存放遺囑，其中，5位老人的遺囑已在其去世后生效執(zhí)行。在分配意向上，老人們立下的遺囑中，幾乎百分之百提出只給自己的孩子，不給兒媳、女婿。

【健康】擁抱時(shí)動用了多個(gè)感覺器官，視覺、觸覺、手臂的運(yùn)動都能激活大腦的興奮細(xì)胞，最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。不僅僅是禮儀行為，還有利于健康。

小編的話：每天擁抱4次降血壓。

【生活】給慈善機(jī)構(gòu)或者需要幫助的人捐錢，可以讓人一周都處于精神振奮的狀態(tài)中。如果花費(fèi)大量時(shí)間投身于慈善事業(yè)或是做一些助人為樂的事情，會讓人的精神振奮時(shí)間更長久，最長可以達(dá)到24天。

小編的話：做一次好事，高興24天。

【公益】10月17日——全國首個(gè)“扶貧日”，全國上下又一次擂響了“向貧困宣戰(zhàn)”的激越鼓點(diǎn)。貧困，不是貴州永久的標(biāo)簽。向絕對貧困發(fā)起總攻，是貴州全省人民的共同心聲。貴州省扶貧基金會發(fā)出倡議，扶貧濟(jì)困，崇德向善，同步小康，共行善舉。

長期接收捐贈地點(diǎn)：貴州省貴陽市云巖區(qū)中華北路242號

公募賬號：貴州省扶貧基金會

帳號：0110001800001017

聯(lián)系人：彭剛 黃玲

聯(lián)系電話：0851-6839956?? 0851-5287193

4000

據(jù)全國老年人口狀況追蹤調(diào)查數(shù)據(jù)，2010年末中國城鄉(xiāng)部分失能和完全失能老年人約3300萬，其中完全失能老年人1080萬。預(yù)計(jì)到2015年，部分失能和完全失能老年人將達(dá)4000萬。

320

世衛(wèi)組織2013年公布，懶得運(yùn)動已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬人，且逐年增長。

74%

據(jù)貴州省藥品評價(jià)中心專家介紹，今年1月至10月，貴州省共監(jiān)測

藥品不良反應(yīng)統(tǒng)計(jì)報(bào)告近3萬份，其中20%是抗生素不良反應(yīng)，74%是輸液引起的不良反應(yīng)。

43%

根據(jù)全國老齡辦提供的數(shù)據(jù)，目前發(fā)達(dá)國家60歲以上老年人口中身體健康的比例超過60%，而我國只有43%左右。也就是說，我國恰好相反，是60%左右的老年人生活在“不健康老齡化”的過程中。