周丹張志富

(1.遼寧省錦州市凌河區(qū)吉慶小學(xué),121000；2.遼寧省錦州市教師進(jìn)修學(xué)院,121000)

九則小學(xué)生喜愛(ài)的小墊子游戲

周丹1張志富2

(1.遼寧省錦州市凌河區(qū)吉慶小學(xué),121000；2.遼寧省錦州市教師進(jìn)修學(xué)院,121000)

一、鉆山洞

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上下肢的配合能力。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組第一名同學(xué)以最快速度跑到墊子前面，從小墊子上面爬行并鉆過(guò)用呼啦圈設(shè)置的山洞，鉆過(guò)后起立，折返跑回與下一名學(xué)生擊掌，依次進(jìn)行，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為獲勝小組（見(jiàn)圖1）。

圖1-2

圖1-3

圖1-4

游戲規(guī)則：若呼啦圈被碰倒，立即扶起，從小墊子頂端重新開(kāi)始。

游戲建議：根據(jù)學(xué)生年齡及身材選擇大小適合的呼啦圈。

二、仰臥傳球

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量和同學(xué)間的協(xié)調(diào)配合能力。

游戲方法：學(xué)生仰臥在墊子上成一排，最后面同學(xué)手持軟式排球，聽(tīng)到“游戲開(kāi)始”口令后，以直腿仰臥起坐的形式，由最后一名同學(xué)開(kāi)始向前傳遞，以球最先到達(dá)最后一名同學(xué)的手為獲勝小組（見(jiàn)圖2）。

圖2-1

圖2-2

游戲規(guī)則：必須手對(duì)手傳遞，不允許做出拋球動(dòng)作。

游戲建議：前后同學(xué)間的距離要合理掌控，建議選擇年級(jí)稍高的學(xué)生。

三、單雙腳跳接力賽

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

游戲方法：學(xué)生站在起跑線后，游戲開(kāi)始，學(xué)生根據(jù)小墊子的擺放，做出單腳——雙腳——單腳——雙腳的跳躍方式，繞過(guò)頂端標(biāo)志物，再跑回終點(diǎn)，與下一名同學(xué)擊掌，后面同學(xué)依次進(jìn)行，以最先到達(dá)終點(diǎn)的組為勝（如圖3）。

圖3-1

圖3-2

游戲規(guī)則：按照墊子的擺放進(jìn)行對(duì)應(yīng)的單腳或雙腳跳。

游戲建議：小墊子之間的距離根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行調(diào)整。

四、墊上滾球比賽

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

游戲方法：兩名同學(xué)各手持墊子的一端，每組同學(xué)的墊子連到一起，排成“一”字長(zhǎng)龍，把球放在“長(zhǎng)龍”的一端，宣布游戲開(kāi)始后，第一個(gè)持墊子的兩名同學(xué)把墊子的一側(cè)抬高，讓球滾到第二塊墊子上，然后以此類推，直至球到達(dá)最后一塊墊子并落到地上為止，以球先到組為獲勝（見(jiàn)圖4）。

圖4-1

圖4-2

游戲規(guī)則：如果球在滾動(dòng)過(guò)程中掉落，迅速撿起，從掉落的墊子上繼續(xù)游戲，如球一直在墊上滾動(dòng)，則不允許用手觸球。

游戲建議：可以根據(jù)球的大小選擇來(lái)決定游戲的難易程度。

五、翻山越嶺

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和滾翻能力。

游戲方法：將三塊小墊子以“人”字型的形式擺放，每?jī)蓧K中間再平放一塊小墊子，游戲開(kāi)始號(hào)令發(fā)出后，學(xué)生跨過(guò)“人”字型小墊子，再在平放的墊子上做一次前滾翻，然后再跨、再一次前滾翻，最后一次跨過(guò)墊子后，繞過(guò)最前面擺放的標(biāo)志塔，迅速返回，與下一名同學(xué)擊掌，以此類推，以最后一名學(xué)生先返回的組為勝（見(jiàn)圖5）。

圖5-1

圖5-2

游戲規(guī)則：必須從墊子的正上方跳過(guò)，前滾翻的動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)。

游戲建議：墊子之間距離視學(xué)生的年齡及能力而定，建議教師提示學(xué)生注意安全。

六、搶座位

游戲目的：發(fā)展學(xué)生在快速移動(dòng)中的反應(yīng)能力。

游戲方法：每組學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，將三塊墊子折疊后重疊放在一起為一個(gè)座位，圈中間始終放置比學(xué)生人數(shù)少一個(gè)的座位。學(xué)生圍繞“座位”逆時(shí)針跑動(dòng)，聽(tīng)到哨聲，立即坐到“座位”上，沒(méi)有搶到“座位”的同學(xué)即被淘汰（見(jiàn)圖6）。

圖6-1

圖6-2

游戲規(guī)則：每名同學(xué)坐一個(gè)“座位”，哨聲沒(méi)響之前，一直做逆時(shí)針跑動(dòng)，不允許估計(jì)放慢速度。

游戲建議：根據(jù)學(xué)生的身高設(shè)置墊子的高度，“座位”不宜過(guò)低，防止發(fā)生危險(xiǎn)。

七、走迷宮

游戲目的：發(fā)展學(xué)生善于動(dòng)腦思考的良好品質(zhì)。

游戲方法：將每組學(xué)生集中到一個(gè)小圓圈中間，圈的四周小墊子以倒“人”字的形式，擺放到圓圈的外側(cè)，設(shè)置出一個(gè)迷宮的樣式，迷宮有四個(gè)出口，以最先走出迷宮的同學(xué)為獲勝個(gè)人（見(jiàn)圖7）。

圖7-1

圖7-2

圖7-3

圖7-4

游戲規(guī)則：走迷宮的過(guò)程中，不允許把迷宮的“墻壁”碰倒，若碰倒，即淘汰。

游戲建議：小組內(nèi)人數(shù)以6～8人為宜，不宜過(guò)多，防止發(fā)生擁擠。

八、開(kāi)火車

游戲目的：增強(qiáng)學(xué)生的下肢肌肉力量，培養(yǎng)小組間的合作意識(shí)。

游戲方法：組內(nèi)同學(xué)排成“一”字型，后面同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩上，每名學(xué)生雙腿夾一塊小墊子，聽(tīng)到哨聲后，全組同學(xué)同時(shí)雙腳向前跳躍，使整列“火車”開(kāi)動(dòng)起來(lái)，以最先到達(dá)“火車站”的小組為獲勝小組（見(jiàn)圖8）。

圖8-1

圖8-2

游戲規(guī)則：行駛中“火車”不能脫節(jié)，若小墊子掉落，則從掉落處重新開(kāi)始。

游戲建議：由于低年級(jí)學(xué)生身高矮，建議選擇年級(jí)稍高的學(xué)生。

九、建城堡

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑及動(dòng)手操作能力。

游戲方法：學(xué)生以小組為單位，先討論組內(nèi)設(shè)計(jì)的城堡造型，然后每名學(xué)生手持一塊墊子。游戲開(kāi)始后，第一名同學(xué)手持墊子迅速跑到城堡的“地基”處，把墊子擺好后迅速跑回，與下一名同學(xué)擊掌。第二名同學(xué)重復(fù)前面的動(dòng)作過(guò)程，以此類推，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為游戲結(jié)束（見(jiàn)圖9）。

圖9-1

圖9-2

圖9-3

圖9-4

游戲規(guī)則：城堡必須搭建牢固，如倒塌，即視為游戲失敗。

游戲建議：可進(jìn)行綜合評(píng)比，也可以接力速度和搭建城堡兩方面進(jìn)行分別評(píng)比。