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        瑜伽運動在我國健身場所的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢研究

        2015-01-01 12:56:09趙大寧沈陽體育學院
        大陸橋視野 2015年22期
        關(guān)鍵詞:消費者發(fā)展

        趙大寧/沈陽體育學院

        瑜伽運動在我國健身場所的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢研究

        趙大寧/沈陽體育學院

        隨著我國經(jīng)濟社會的持續(xù)發(fā)展,人們的物質(zhì)需求在得到滿足之后,開始注重精神文化方面的修養(yǎng)的提高。在當前這個快節(jié)奏的社會中,如何有效的緩解身體、精神方面的壓力成為人們所面臨的問題。而瑜伽這項運動由于其良好的健身功效,開始逐漸受到人們的青睞。瑜伽重視人們身體、精神和情感的和諧,為現(xiàn)代的人們提供了一個很好的健身方式,因此在我國一些健身場所如雨后春筍般的發(fā)展起來。本文對瑜伽運動在我國的建設(shè)場所的發(fā)展狀況進行了研究,并對其發(fā)展趨勢進行了一定的預測。

        瑜伽;運動;健身場所

        一、前言

        隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,運動健身的觀念被人們廣泛的接受并且付諸實踐。健身運動觀念的提高促進了我國一些健身場所的發(fā)展,近年來,一些健身場館在我國如雨后春筍般發(fā)展起來,受到人們的歡迎。在健身過程中,瑜伽這項運動由于其對于人們身體和精神上的好處,受到了廣大群眾尤其是女性的歡迎。瑜伽作為風靡全球的運動,強調(diào)身心靈的統(tǒng)一和諧,這對于當前快節(jié)奏生活下的人們有著特殊的吸引力。瑜伽在我國健身場所中受到人們的歡迎,本文將就瑜伽運動在我國健身場所的發(fā)展情況進行一定的研究。

        二、瑜伽運動概述

        瑜伽是一項古老的運動,起源于古代印度。古代的印度修行者通過長時間的積淀,將瑜伽運動歸納為一套有著完整訓練體系的健身運動。瑜伽運動不同于其他的運動,運動量上沒有那么大,而是保持一定的姿勢用冥想的方式來進行身心靈的修煉,從而使人們達到身體、心理、情感上的統(tǒng)一。瑜伽對于多種疾病的預防和治療有著顯著的功效。瑜伽的體位姿勢可以有效的加強人們的柔韌性,強化鍛煉者的心肺功能,增強耐力,并保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。通過不同瑜伽姿勢的練習,人們可以治療胃酸、貧血、關(guān)節(jié)炎、高血壓等多種疾病。醫(yī)學研究表面,通過瑜伽的訓練,人們的新陳代謝得以放緩,并減少一些心血管病的發(fā)病率。尤其是在當今快節(jié)奏的社會生活中,人們普遍承受著較大的生活壓力。瑜伽強調(diào)安靜、回歸本源的鍛煉精神以及通過控制呼吸來促使身心和諧的修煉手段,都為當代的中國人提供了一個休息并改善心靈狀態(tài)的機會。

        三、瑜伽運動在我國建身場所的發(fā)展狀況

        隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展以及全民健身計劃的提出,我國的健身場所也獲得了一定的發(fā)展機遇。隨著人們體育文化生活的不斷豐富,體育消費領(lǐng)域也不斷的被拓展,經(jīng)營性的健身場所也不僅僅局限于純粹的健身功能,而是逐漸轉(zhuǎn)向健身、休閑娛樂為一體的綜合性發(fā)展方向。瑜伽作為目前風靡流行的運動方式之一,在健身場所作為受到人們歡迎的健身項目而獲得了一定的發(fā)展。根據(jù)調(diào)查研究表面,瑜伽運動在我國健身場所發(fā)展有以下特征。

        (一)健身場所瑜伽運動館的硬件設(shè)施進一步完善

        隨著瑜伽運動在我國建身場館中的流行風靡,健身場所內(nèi)的瑜伽訓練館的硬件設(shè)施進一步得到完善。由于人們對瑜伽運動的普遍喜愛,一些健身場所對于瑜伽訓練館的建設(shè)也進行了一定的投入,取得了一定令人滿意的效果。目前的一些健身場所的瑜伽運動館有著較大的規(guī)模,而且運動設(shè)施較為時尚,有著較高的檔次。隨著健身場館對于瑜伽運動的重視,對瑜伽健身場地的投入資金也相應的增多,這樣就吸引了更多的消費者到瑜伽訓練館來健身,取得了良好的運營效果。而且一些健身場所由于其處于城市優(yōu)越的交通地理位置,有著較大的人流量,客觀上促進了瑜伽運動的發(fā)展。隨著瑜伽運動的不斷晚上,健身場所對于瑜伽運動的經(jīng)營有著成熟的經(jīng)營,形成較為完善的經(jīng)營系統(tǒng)。

        (二)對于瑜伽運動場館的管理進一步成熟

        在過去,由于經(jīng)營管理者對瑜伽運動的理解程度不夠深入,在瑜伽運動場館的管理上往往有著許多不成熟的行為。而隨著時間的推移,健身場所對瑜伽運動的管理經(jīng)驗也在進一步積累,已經(jīng)初步掌握了一定的瑜伽運動場所的管理方法。目前的瑜伽場館管理者一般可以根據(jù)消費者的需要進行瑜伽運動的宣傳,并針對消費者的具體情況來給他們推薦合適的健身方法,達到提高消費者健康水平的目的。管理方法的改善使得消費者在學習瑜伽的過程中對瑜伽這門運動有了更深的認識,由宣傳的效果變成了自己親身體驗的效果。管理者在經(jīng)營過程中懂的切合實際的對瑜伽的功效進行宣傳,并聘請優(yōu)秀的教練來進行瑜伽運動的教授,在實際鍛煉中使消費者達到他們的消費心理預期,增加對瑜伽運動的認可程度。在學習中不斷的與消費者進行溝通,了解鍛煉者的需要,從而為消費者安排更為合理的課程。這都促進了瑜伽運動在建身場所中的發(fā)展。

        (三)瑜伽場所中瑜伽教練的構(gòu)成情況

        據(jù)調(diào)查顯示,在我國健身場所中的瑜伽教練中,女性教練占到了總體比例的80%左右,遠遠高于男性教練的比例。這是由于瑜伽的運動特征決定的。瑜伽作為一項室內(nèi)運動,有著偏安靜的特征,尤其合適女性進行練習。而瑜伽的舒緩精神與放松身體壓力的功效,更是受到女性鍛煉者的青睞。在年齡分布上,瑜伽教練的年齡大多在21~30歲之間,這說明瑜伽教練的隊伍偏年輕化。由于年輕人精力充沛,容易接受新鮮事物,并且身體的柔韌度較好,因此對瑜伽這項運動易于掌握和接受。瑜伽教練的這一年齡結(jié)構(gòu)是較為合理的,但由于較為年輕可能有經(jīng)驗不足的問題。

        四、瑜伽運動在我國健身場所中的發(fā)展趨勢

        (一)隨著人們健身意識的提高瑜伽運動的參與者將進一步增多

        隨著瑜伽運動在建身場館內(nèi)的發(fā)展,人們對于瑜伽運動的參與積極性也將進一步提高。隨著練習者持續(xù)的進行瑜伽運動的學習與領(lǐng)悟,他們的瑜伽水平將隨著時間的推移而進一步提高,慢慢將會領(lǐng)悟到瑜伽運動的精髓所在。由于瑜伽運動給人們生活以及身體帶來的種種益處,這些瑜伽練習者也會在日常生活中潛移默化的影響到周圍的人,從而帶動更多的人加入到瑜伽運動的練習中來。瑜伽場館也可以通過對社會進行切實有效的宣傳,增加人們對于瑜伽運動的認識程度,使他們了解練習瑜伽給身體帶來的好處,將對瑜伽運動在人群中的普及起到很大的推動作用。過去的瑜伽運動只注重對于人們的減肥功效,相信加以認真研究,瑜伽的功效將會得到進一步的開發(fā)。

        (二)男性消費者以及男性教練將得到一定比例的提升

        隨著社會競爭的日益激烈,一些男性在工作生活中承受著比女性更多的壓力。隨著男性對自己健康情況的關(guān)注,他們也需要一個有效的運動方式來進行壓力的釋放和身體的鍛煉,而瑜伽這項活動由于其巨大的功效將受到男性的青睞。一些男性認為瑜伽運動只適合女性進行練習,但是實際上男性的柔韌程度比女性的要好,通過舒緩的音樂和自然的呼吸,更能增加男性的鍛煉自信。一些男性通過瑜伽的訓練將使自己的體力得到提升,心態(tài)也將更加平和。由于男性學員的增多,男性教練的比例也將隨之增多。

        (三)擴大健身場館的兼容性,提高瑜伽場館的服務(wù)質(zhì)量

        隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,一些健身場所的功能也不僅僅局限于純粹的健身項目,而增加了一些娛樂休閑的項目,使人們在享受健身的樂趣的同時也能使精神得到放松。健身場所內(nèi)應建設(shè)一些與瑜伽運動想匹配的服務(wù)項目,使人們對瑜伽文化的理解得到進一步的深入,從而更好的滿足人們精神層面的需求。并且場館應該做好瑜伽運動的普及宣傳工作,深入群眾,使廣大群眾更好的了解到瑜伽這項運動給人們生活帶來的好處。還要在發(fā)展的過程中對經(jīng)濟效益和服務(wù)效益進行一定的平衡,并增強瑜伽教練員的綜合素質(zhì)和文化水平,以便使消費者能夠享受更好的瑜伽服務(wù)。

        五、結(jié)語

        瑜伽運動的流行使人們的體育文化生活得到了進一步的豐富,使人們在進行體育健身時多了一個選擇。我國的健身場所在經(jīng)營的過程中,應該注意瑜伽運動場館的發(fā)展,使之更好的為有鍛煉需要的消費者服務(wù)。相信隨著人們健康意識的提高,我國的瑜伽運動的發(fā)展將會得到進一步的提高。

        [1]孟慧麗.瑜伽運動流行的原因及影響[J].體育世界(學術(shù)版),2008(11).

        [2]李真真,孟敏.淮北市瑜伽俱樂部開展現(xiàn)狀與對策研究[J].淮北職業(yè)技術(shù)學院學報,2012(02).

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