【摘 要】本文主要指出高職院校心理健康實效性不強(qiáng)的原因，并提出了提高心理健康教學(xué)實效性的策略，對促進(jìn)高職心理健康教學(xué)的發(fā)展及學(xué)生的全面發(fā)展具有積極的意義。

【關(guān)鍵詞】高職 心理健康教學(xué) 實效性 研究

【中圖分類號】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）09-0038-01

隨著高職的不斷擴(kuò)招，學(xué)生的生源情況更為復(fù)雜，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，提高高職學(xué)生的心理健康意識，預(yù)防學(xué)生的心理健康問題的產(chǎn)生，緩解學(xué)生的心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)顯得尤其重要。

一 高職院校心理健康教育實效性不強(qiáng)的原因分析

1.師資力量薄弱

高職院校從事心理健康教育的專業(yè)人員較少，很多心理健康教育角色都是由德育教師或思想政治教師擔(dān)任的，高職心理健康教師的專業(yè)化程度較低是導(dǎo)致高職健康心理教學(xué)實效性不強(qiáng)的重要原因。這些教師對心理健康教育教學(xué)沒有全面系統(tǒng)的了解，更沒有對學(xué)生進(jìn)行個性化服務(wù)的專業(yè)素養(yǎng)，從而影響了心理健康教育的有效發(fā)展。

2.心理健康教學(xué)的隨意性較強(qiáng)

在高職心理健康教育過程中，出現(xiàn)了隨意性較強(qiáng)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在：（1）課程教學(xué)時間安排的隨意性大，有的學(xué)校安排在一年級的上學(xué)期，有的安排在下學(xué)期，有的安排在二年級或三年級。（2）必修課和選修課的隨意安排。有的學(xué)校把心理健康教育安排為必修課，有的安排為選修課，一切都是按照學(xué)校的意愿、隨意安排的。（3）教學(xué)內(nèi)選擇的隨意性強(qiáng)，在進(jìn)行心理健康教學(xué)的過程中，教師一般都是根據(jù)自己的興趣觀點，隨意選擇教學(xué)內(nèi)容與教材，教學(xué)隨意性強(qiáng)影響了高職心理健康教學(xué)效率的提升。

3.教學(xué)方式落后

雖然在高職院校大部分都設(shè)有多媒體教室，但多媒體教室的數(shù)量有限，難以滿足心理健康教學(xué)的現(xiàn)實需要。在教學(xué)中，依然是靠教室單方面進(jìn)行知識傳播的方式進(jìn)行的，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，參與活動的機(jī)會更少，學(xué)生對心理健康教學(xué)沒有更多的體驗，教學(xué)效果不理想。

二 提高高職心理健康教育實效性的實踐探索

1.科學(xué)安排并保證教學(xué)時間

在進(jìn)行高職心理健康教育時，要想有效地提高教學(xué)實效性，就必須科學(xué)地安排教學(xué)時間。一方面，心理健康教育的教學(xué)時間要有充足的保證，學(xué)校要重視心理健康教育，并安排足夠的時間組織心理健康教育教學(xué)活動，使學(xué)生能夠不斷地體驗、參與到心理健康教育學(xué)習(xí)中去，從而有效地提高學(xué)生的心理健康質(zhì)量。同時，教師要能夠科學(xué)地安排教學(xué)的時間，能夠把心理健康課教學(xué)集中在大一上學(xué)期，使學(xué)生一入學(xué)就能接觸到心理健康教育這門學(xué)科，從而引導(dǎo)學(xué)生重視心理健康教育的學(xué)習(xí)活動，能夠有效地進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)。

2.精選教學(xué)內(nèi)容

對于高職學(xué)生而言，進(jìn)行心理健康學(xué)習(xí)的時間很有限，因而需要精選教學(xué)內(nèi)容，另外，精選教學(xué)內(nèi)容也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要舉措，如果學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容不感興趣，就很難真正學(xué)好。依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的現(xiàn)實需要，心理健康教育的內(nèi)容要包括以下幾方面：（1）心理健康概述。使學(xué)生認(rèn)識到心理健康學(xué)習(xí)的重要性，使學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，了解心理健康的主要因素，認(rèn)識到維護(hù)心理健康的必要性和途徑。（2）積極心理教育。讓學(xué)生可以正確地認(rèn)識自我以及所處的環(huán)境，可以增強(qiáng)自己的自信心，并建立起應(yīng)用的危機(jī)意識。（3）健康情緒教育。讓學(xué)生了解情緒的發(fā)生機(jī)制，了解情緒對健康的重要影響，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，這對學(xué)生的健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有積極的作用。（4）交際心理教育。使學(xué)生認(rèn)識到人際交往的重要性，掌握人際交往的基本原則、技巧，對提高學(xué)生的人際交往能力具有積極的意義。（5）戀愛心理教育。使學(xué)生認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的特點及利弊，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀，學(xué)會處理自己的情感問題，這對青春期的學(xué)生而言是極為重要的。（6）挫折應(yīng)對教育。在高職學(xué)生中有很多人的心理素質(zhì)不高，往往會產(chǎn)生自我放棄的念頭，學(xué)生的消極心態(tài)較重，因此，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生能夠認(rèn)真分析自己所遇到的挫折，正確認(rèn)識挫折，積極應(yīng)對挫折，對提升學(xué)生的抗挫能力具有很大作用。

3.改進(jìn)教學(xué)方式

在心理健康教育中，教師要積極地改進(jìn)傳統(tǒng)“一言堂”的教學(xué)方式，通過創(chuàng)新教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)得到有效的發(fā)展。如在教學(xué)中，教師可成立班級心理健康興趣小組，并引導(dǎo)學(xué)生參與進(jìn)去；可以延伸課堂教學(xué)，教師可為學(xué)生布置一些課外作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生通過多種方式解決問題；可開展一些心理咨詢服務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生通過個體體驗的方式減輕心理矛盾和壓力；還可開展心理健康知識競賽活動、開展心理健康話題討論活動等。

總之，在高職院校的心理健康教育中還存在一些問題，影響著教學(xué)實效性的提升，教師要認(rèn)真研究存在的問題，并通過積極的策略解決問題，在實踐中總結(jié)有效的方式方法，這樣才能不斷提高心理健康教學(xué)的實效性，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

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〔責(zé)任編輯：李錦雯〕