太空中的生理變化

太空生活會給人體帶來許多的壓力。幸運(yùn)的是，人體有良好的自我調(diào)節(jié)能力，因此宇航員在返回地球后能很快地適應(yīng)地球生活。

由于太空中沒有重力壓迫脊柱，宇航員會長高5～8厘米，因此人的背部和神經(jīng)會感覺到疼。

由于沒有重力，體液會上流導(dǎo)致脖子粗大，面部腫脹。

在最初的幾分鐘或幾個小時的微重力階段，許多宇航員會得太空病，如出現(xiàn)頭疼、疲乏、惡心等癥狀。

在太空中，人體的肌肉難以用力，如果沒有鍛煉，肌肉會松弛軟弱或萎縮。

宇航員在太空中的嗅覺會降低。這個應(yīng)當(dāng)慶幸，因?yàn)閮H有少數(shù)航天器內(nèi)有淋浴。

大腦是依靠內(nèi)耳和身體的其他部分來判斷上升、下降狀態(tài)以及身體各部分的位置。而在微重力的情況下，這些感覺被擾亂，宇航員難以保持平衡。根據(jù)“和平號空間站”的研究表明，長期微重力環(huán)境下的宇航員骨頭的質(zhì)量會減小20%。

太空菜單上有什么

加加林環(huán)繞地球飛行時把香腸和糖果當(dāng)點(diǎn)心。但是早期的太空食品大多不怎么好吃，許多食物是糊狀，它們被壓到鋁制牙膏殼內(nèi)，吃時像擠牙膏似的，將食物擠壓到口中；或者是“一口吃”食品，就是將食物壓成一小塊，一口可以吃一塊。采用這種吃法，食物屑或者液滴不會飄入宇航員的眼中，或者對空氣過濾器和儀表板造成破壞。

“阿波羅”飛船上的宇航員用熱水注入干糧加熱從而吃上熱的食物。而在太空實(shí)驗(yàn)室（于20世紀(jì)70年代啟用的空間站）的宇航員們則是第一批能在太空吃到冰激凌的人。

1988年，“和平號空間站”上的全體成員享用了一次包括鴨肉和燉鴿子等好菜的美食盛宴，而請客的人卻是他們的客人——法國宇航員讓·盧普·克雷蒂安。

和地球上一樣，宇航員需要包含適量維生素和礦物質(zhì)的均衡膳食?，F(xiàn)在，每個宇航員的食物都豐富多樣，既有水果等新鮮食品，也有許多袋裝食品。在任務(wù)開始前，營養(yǎng)學(xué)家們會提前選擇好食物并進(jìn)行詳細(xì)的檢查。但仍然有些食物是干糧，這樣在帶入太空時負(fù)重能小些。在國際空間站的飯桌上，為了讓餐具保持不動，宇航員吃飯所用的餐具都是磁性金屬托盤，并用尼龍搭扣來固定住食物包裝袋。

太空中的個人衛(wèi)生

微重力會讓許多事情變得有意思，宇航員的大小便會從馬桶中飄出來，在座艙內(nèi)到處飛舞。而第一個宇航員上天時根本沒有廁所，他只能在宇航服中穿著成人尿布。

現(xiàn)在，宇航員上廁所時，馬桶內(nèi)部會產(chǎn)生一處真空，幫助宇航員的屁股和馬桶邊緣貼緊，使馬桶內(nèi)部與外邊完全密封。當(dāng)方便完畢，抽氣扇中的氣體會把廢物完全排除干凈。

在一些航天器中，宇航員有時仍然需要穿著先進(jìn)的成人尿布或者強(qiáng)力吸尿褲。畢竟，在發(fā)射和飛行過程中宇航員需要在位置上坐上很長時間。

在太空中洗澡和上廁所一樣，也都是很麻煩的事。在許多航天器中，宇航員用毛巾或海綿擦洗身體，并使用特制的無需用水沖洗的洗發(fā)液。一些航天器中安裝了經(jīng)過特殊改造的淋浴室。假如你要洗浴，你要把自己裝入一個像睡袋一樣的裝置，這樣水就不會漂浮不定，就能洗個澡，然后再用一個真空吸水器吸干所有水滴。

在太空中刷牙也是一件難事，宇航員不可能漱口后吐掉水。美國宇航局發(fā)明了可食用的無泡沫的牙膏，這樣宇航員就能在刷完牙后把它吞入腹中。

在早期的航天任務(wù)中，為使宇航員的內(nèi)衣保持舒適的溫度，需要用軟管接入航天服，進(jìn)行冷空氣調(diào)節(jié)。而現(xiàn)在，宇航員常常穿著液體冷卻的襯褲，在航天服的內(nèi)衣中分布著超過90米長的管子，這些管子中流淌著的水可以用來冷卻航天服，而這些水主要是靠航天服的背包裝置進(jìn)行冷卻。