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        便秘慎服牛黃上清丸

        2014-12-18 16:05:35熊江雪
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2014年12期
        關(guān)鍵詞:解毒片番瀉葉瀉藥

        熊江雪

        對于老年人來說,便秘比較常見。有相當一部分老年人一旦出現(xiàn)便秘,便自己服用牛黃上清丸、牛黃解毒丸等來治療,還有的老人干脆天天泡一杯番瀉葉來喝,覺得通便效果還挺好。其實,這些都是不科學(xué)的治療方法,常會使便秘反復(fù)甚至加重。

        一般來講,醫(yī)學(xué)上把每周排便少于2次,同時有強烈的排便不適感稱作便秘,根據(jù)其癥狀又分為兩種,一種是大便干燥;另一種是排便障礙性疾病。牛黃上清丸或者牛黃解毒片只適用于前者。即便如此,中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師李東冰說,由于這些中成藥由大黃和清熱類藥物組成,多屬寒涼類藥物,對于祛火雖有幫助,在短期內(nèi)能起到通便的作用,但是吃多了會損傷老年人的胃腸。老年人便秘多是腸胃功能薄弱,攝入食物消化緩慢,腸胃蠕動減弱而引起的,寒涼類藥物會使胃寒而抑制食欲,使得虛弱的身體更加虛弱,反而加重便秘,還會導(dǎo)致胃腸功能紊亂。因此,牛黃上清丸、牛黃解毒片只能治療偶然性的大便干燥,并且最多吃一兩天。

        泡番瀉葉喝,或直接服用大黃,這也是不對的。因為這些瀉藥含有蒽醌的成分,該成分對腸道有很強的刺激性,會使腸自身蠕動越來越慢,就像一個人活動不方便,于是別人用轎子抬著他走,看似他在動,但抬了一年后,他就徹底走不動了。瀉藥對腸道所起的作用就是如此。其次,據(jù)臨床上觀察,瀉藥服用時間長了,還會使腸黏膜變黑,可能會對健康不利。

        所以,要想健康腸胃,遠離便秘,就要設(shè)法讓腸子自己動起來。李主任提出以下建議:1.多吃粗糧。2.加強運動,多做有益身心的工作。比如說義務(wù)為小區(qū)巡邏,每天轉(zhuǎn)夠一個小時,時間長了對治療便秘一定有效。3.不讓兒女過多過細地照顧自己的生活。只要能干,家務(wù)活應(yīng)盡量自理。

        (摘自《健康時報》)endprint

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