佚名

我們知道，家中有些地方因為堆放物品會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，外面有些地方長時間被忽視也會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，讓我們一起來看看都有哪些地方吧。

——居家篇——

毛巾? 家庭使用的毛巾一般都是放在室內(nèi)甚至衛(wèi)生間里，由于空氣不夠流通，毛巾每天要用幾次，難有干的時候，極容易滋生繁殖病菌，久之對人體健康不利，可導(dǎo)致皮膚病等。因此，要學(xué)會正確使用毛巾。洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。

枕頭? 枕頭是每天陪伴我們度過甜蜜8小時的親密伙伴，可它也是各種病原微生物和寄生蟲聚集的“避風(fēng)港”。有時候頭發(fā)上的油膩、灰塵、頭屑都會粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果長時間不更換，就能看到枕套上面黃黃的一層，這里就成為細(xì)菌的棲身之所;晚上睡覺要是貼面呼吸，很容易把枕頭上的細(xì)菌吸入氣管。

冰箱? 別以為細(xì)菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細(xì)菌的繁殖速度，但不能殺滅細(xì)菌。生肉和蔬菜里隱藏著大量的細(xì)菌，它們不僅可以繼續(xù)繁殖，還會污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱后方可食用，否則便可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

淋浴噴頭? 霉菌最喜愛浴室潮濕的空氣和陰暗的環(huán)境。仔細(xì)觀察，你就會發(fā)現(xiàn)不知何時，噴頭和浴簾上已爬了一層黏糊糊的東西，不僅看起來令人惡心，還能引起眼睛發(fā)癢、咽痛和鼻腔充血等過敏癥狀。

——公共衛(wèi)生篇——

取款機? 鈔票很臟是許多人都知道的常識，因為它經(jīng)歷無數(shù)人手傳遞，可能沾染各種各樣的污垢細(xì)菌。但很多人忽略了取款機（ATM）上的污穢。科學(xué)家表示，如果了解真相，很多人下次取款可能都想戴手套。據(jù)衛(wèi)生學(xué)專家測試，取款機比公共廁所更臟，而且公廁經(jīng)常都還有專人清潔，而取款機的清潔易被忽視。

據(jù)了解，ATM保潔方面，離行式的銀行常委托保潔公司負(fù)責(zé)，在行式則由網(wǎng)點保潔人員一手包辦。據(jù)一位保潔人員說，雖然每天都會對ATM機進行清理，但基本就是用清水或者清潔劑，不會用消毒水，而縫隙里無法清理之處一般直接忽略。

銀行卡? 一項研究發(fā)現(xiàn)，80%的銀行存折或支票，以及78%的銀行卡、信用卡，都是細(xì)菌的溫床，包括鼻病毒等致病細(xì)菌。鼻病毒感染，在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在嬰幼兒和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，還能引起支氣管炎和支氣管肺炎。普通感冒的兩大致病原因就是鼻病毒和冠狀病毒。

倫敦瑪麗女王大學(xué)的朗·庫特勒教授指出：“我們都經(jīng)常拿取現(xiàn)金和信用卡等，但事后不大可能都去洗手?！泵看斡缅X后都洗手并不現(xiàn)實，不過，在使用銀行卡之后應(yīng)避免觸碰臉部，最好不碰，因為細(xì)菌可能因此進入鼻腔或者口腔。

水瓶? 許多可循環(huán)再用的塑料水瓶，都可能成為病菌的“炸彈”。加拿大卡爾加里大學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校學(xué)生們使用的水瓶中，9%檢測到高量的大腸菌。專家指出，如果要循環(huán)使用水瓶，需要用熱肥皂水進行清洗。尤其注意水瓶狹窄的瓶頸，因為瓶頸的關(guān)系，即使擁有洗碗碟機，也無法用它來清洗水瓶。

各種按鈕開關(guān)? 當(dāng)你按下一個按鈕，可能就打開了細(xì)菌通向你的身體的大門。美國的研究發(fā)現(xiàn)，酒店的電燈開關(guān)上金黃色釀膿葡萄球菌和鏈球菌水平，跟廁所和浴室相仿，因此需要一周清洗兩次;如果有人生病更需每天消毒。而普通電梯里按鈕的細(xì)菌含量則幾乎是公廁的40倍，包括MRSA金黃色葡萄球菌等。美國亞利桑那州的專家在電梯按鈕上發(fā)現(xiàn)每平方厘米有313個菌落群，而且難以清洗，按電梯后需用抗菌洗手液清洗。

購物袋? 自備購物袋是環(huán)保做法，但美國亞利桑那大學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，97%的購物者從來不洗購物袋。他們測試了84個購物袋，發(fā)現(xiàn)只有1個沒有大量細(xì)菌。其中半數(shù)含有大腸菌，12%的含有大腸桿菌。無論機洗或是手洗，都可以將含菌量降低到無害程度。

（摘自《保健養(yǎng)生》）