為生活找“樂子”

長春一位烤冷面的老人，平時在大學校園外面擺攤。他自創(chuàng)謎語，讓大學生們猜，如果猜對了就減1元錢；如果所有的題全部答對，就不要錢了。老人性格幽默，很受學生歡迎。老人用猜謎語的方法賣烤冷面，不光是為吸引顧客，更主要的是找個“樂子”，給學生們帶去歡樂。他說，和大學生們接觸，自己心態(tài)也越來越好了，每天活得很開心。

烤冷面的老人找“樂子”的生活態(tài)度，真的是讓人欣賞。我們的生活瑣碎而艱辛，大家忙忙碌碌，努力在每一個角落里打拼著。能為生活找點“樂子”，不僅調劑單調的生活，愉悅心情，還能給周圍的人帶去一份歡樂。

記得我的父親在每年莊稼收回家后，都會把院子細心打扮一番，就像過年時張燈結彩一樣。屋檐下掛上金黃的玉米，屋頂上曬上紅紅的高粱，廊前擺上幾個大紅的南瓜，樸素的農家小院顯得色彩繽紛，光彩熠熠。父親坐在檐下，瞇著眼看著自己的“作品”，陶醉在豐收的喜悅中。我說：“爸，把這些東西歸到倉里吧，干嗎還擺出來？”父親呵呵地笑著說：“圖個樂子?！币驗檫@些“樂子”，日子變得那么有滋有味。

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一院花海四季春

自從老媽退休以后，閑暇的時間，喜歡在自家院里種植一院的花花草草。屋前屋后從類別上有：樹木類的石榴樹、臘梅樹、無花果樹、香椿樹，花草類的菊花、蝴蝶蘭、馬蹄蓮、丹頂紅、雞冠花、牡丹，蔬菜類的韭菜、冬瓜、梅豆、四季豆、豇豆、大白菜、菠菜、芹菜、蘿卜、蔥、蒜苗；還種植了可以食用的盆栽，可謂是應有盡有。

看到那些樹木花草與蔬菜長勢不好、外形不佳時她還會拿出剪子，蹲在它們的身邊，將其修剪成型?？粗蠇尠崞鹦“宓?，拿個鏟子，清理雜草，澆花施肥，忙得不亦樂乎。一年之中，整個院落紛繁四溢的草木氣息，呈現(xiàn)出花海四季春的生機，煞是可愛。它們猶如老媽的知心友人，不僅陪伴我們，也陪伴了老媽度過很多的春夏秋冬。我曾勸她：“老媽，您坐在那里，不要您來做事，只管安心享點清福吧！”媽不悅地說：“我能動一下，就要幫你們一把。做點事不算什么，當我是在鍛煉身體。我一輩子閑不住，你們要是讓我啥也不干單獨坐在那里，我心里比什么都難受?！?/p>

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意大利人長壽秘訣

意大利是歐洲平均壽命最長的國家，也是世界上第二大長壽國。撒丁島是意大利長壽老人最多的地方，這兒的百歲老人比比皆是，而九十多歲的老人更是隨處可見，是一個名副其實的“長壽村”。

他們喜歡喝葡萄酒。葡萄酒中含有大量的黃酮類化合物，有益于心臟健康，酒中的維生素，可以幫助消化，促進內分泌，增強機體活力。每天喝兩杯葡萄酒，是意大利人長壽的秘訣之一。他們喜食橄欖油。橄欖油富含油酸，烹調食物可以增強胃腸的消化能力，控制血液中的脂肪水平，降低膽固醇，使動脈變得更順暢。

撒丁島人的飲食結構呈金字塔型，最下層為主食，分別為：面包，全麥谷物，土豆。第二層為水果、豆類、堅果、蔬菜、橄欖油、奶酪和酸奶等。一、二層為每天都要吃的食物。第三層為每周吃的食物，分別為：魚，家禽肉，雞蛋，甜食。最上面一層為每月吃的食物，紅肉。

熱愛勞動和鍛煉。撒丁島上的居民很少有65歲退休的，他們大多都要工作到90歲，有的甚至更長。除此之外，他們還喜歡散步和騎自行車等。

四川安岳 周禮

瑞士人的低碳情結

瑞士是全球最富裕、經(jīng)濟最發(fā)達和生活水準最高的國家之一，也是最早提出環(huán)保、低碳概念并身體力行的國家之一?！拔覀儧]有資源，有的只是兩只手?！边@是崇尚自然和簡單生活的瑞士人經(jīng)常掛在嘴邊的一句話。的確，那里的人們平時買菜用筐子裝；去超市購物用的包裝袋是紙袋；家庭日常用的洗滌制品大都是先買簡裝的，回家后再分裝到事先準備好的舊瓶子里慢慢用；家庭垃圾自覺地按玻璃瓶、塑料品、舊報紙和無用廢物分類，再分別裝入扎口的塑料袋中，以便統(tǒng)一回收處理。他們把過時的舊物放在家門口，供需要它們的人使用。

綠色和低碳已成為瑞士人常態(tài)的生活方式與態(tài)度。在歐洲，瑞士人煮雞蛋的故事幾乎家喻戶曉。瑞士人曾在全國各地開辦了一種奇特的新法煮雞蛋訓練班，就是在深平底鍋里放一厘米深的冷水，把一只雞蛋放進鍋里，水沸騰后立即關掉電源，讓余熱把雞蛋煮熟，這樣可節(jié)省一半電能。

綠色、低碳、環(huán)保為瑞士贏得了國際社會的尊重，而得益于此的瑞士自然景觀更是被譽為世界公園。其實，只要我們每個人都能從身邊的小事做起，在全社會形成節(jié)約的風氣，那么低碳經(jīng)濟離我們就不會遙遠。

安徽 蚌埠 一葉